Eto vidiš :D !mikka prvotno napisa
A sveki ko sveki, štaš?
 |
|||
|
|
|||
Eto vidiš :D !
A sveki ko sveki, štaš
ja pičim po montiju i osjećam se sasvim ok
jučer, npr. doručak, ručak monti - a onda ručkas i udri ja po hrani (svemu!)
super je bilo dok sam jela, a poslije- ko pijanček the day after
Bok cure! Nakon tri tjedna gotovo potpunog zastranjenja (putovanje, ponovo na posao...) evo me opet. Bitno jeda od sve te hrane nisam otišla u plus, znači imam jos dvije za skinuti. :shock:
sitno, sitno
joooj, izgleda da niš od mene. možda bolje da se skinem s liste da vam ne zauzimam mjesto. tak sam imala veliku volju, ali izgleda da ovaj puta neću moći.
svaku subotu se (naši frendovi) još dva para nalazimo kod nekoga i ubijamo se u klopi bambusima. tak da jednostavno nisam karakter i ne mogu izdržati da se ne obžderem.
zbog toga sam jako, jako...
ročkas
možda uskoro i kupim vagu...
ne odustajte! pokoji gaf na nekom ročkasu i sl. nije toliko važan
ja idem po principu da je pomak naprijed svaka loša navika koje se odviknem
i vidim sebe lijepu, zgodnu i šlank
Tako je, bubyca. I meni je to garancija da idem k trajnom rješenju.ja idem po principu da je pomak naprijed svaka loša navika koje se odviknem i vidim sebe lijepu, zgodnu i šlank
Nego, kad koja od vas bude išla kupovati digitalnu vagu, lijepo molim preporuke (onako, da je omjer cijene i kvalitete u korist niže cijene i više kvalitete
Zato ni ne korigiram zajedničku listu. Ni prema gore ni prema dolje.
sretna povratnica javlja da nakon tjedan dana minimalnih odstupanja sad sam na 66,5 kg - znaci jos 2,5 kg (do onih -100, od cm).
Evo dopisat cu te ja:
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 3,5 to go
4. Tiwi (10 kg) 4 to go
5. Marinna (10 kg) 6 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 7 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 2,8 to go
11. mikka (20 kg) 13 to go
12. Rene2 (15 kg) 15 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 23 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
19. Igor od Ane (6kg) 3,5 to go
20. Dolisa (10 kg) 9 to go
21. Ana...(8.5) 7.5 to go
22. roby (7 kg) 7 to go
23. tileo02 (10) 6 to go
24. Cubana (15 kg) 15 to go
i ja se pridruzujem onima koje osjecaju da je monti konacni odgovordobro nam je zajedno
Cure ako netko želi mogu na pp poslati recepte koje sam skupila na raznim forumima i koje sam skinula sa coolinarke.
Imam preko 40 str recepata
Ah....vaga tjedan dna ne mrda!!!!
Dali je to normalno??Istina,brzo mi je otišlo zadnjih 3,4 kg pa možda zato.
Inače vježbam doma po 45 min...
Zašto nam ne staviš na topic recepata po Montignacu?Cure ako netko želi mogu na pp poslati recepte koje sam skupila na raznim forumima i koje sam skinula sa coolinarke.
Imam preko 40 str recepata
Kada se nisam sjetila, idem staviti nove koji nisu tamo.
znate kaj još se nebum skinula s liste, nek mi bude pred nosom i pika me u oko
Jel se ti to s nama sprdas?Ah....vaga tjedan dna ne mrda!!!!
Dali je to normalno??Istina,brzo mi je otišlo zadnjih 3,4 kg pa možda zato.
Inače vježbam doma po 45 min...
Meni vaga miruje po tri-cetiri tjedna
Od NG sam smrsavila ukupno 4 kg.
A sad ozbiljno, normalno je. Malo dodjes na plato, pa opet krene. Ako stoji predugo, mozda trebas nesto promijeniti.
Suzizana, ne odustaj. je**te imas u startu 3 manje od mene za skinuti. kaj je to za tebe. pis of kejk!
Ana, uz tebe ne moram uopce razmisljati kaj da skuham, sve mi je tu, crno na belo.
lola24, pa ti si skinula onih 7 u vakumu! nemre to tak. salim se. tebi tak dobro ide da bus se rijesila tih 23 prije neg ja ovih 13. a ovih 45 min vjezbe.. mogu samo sanjati. jedina vjezba mi je brza setnja i nosenje klinca u rukama. tenis sam zaboravila kak izgleda, o skijanju ni necu..
no dobro, da nisam sva u nekakvim "bedovima", setnja s malim i spremanje kuce su isto vise nego dobrodosla tjelovjezba
VAGA?????
Netko negdje čuo, vidio, kupio?
Digitalna, da mi mukica bude što preciznije izražena?
koje vježbe radiš? prosvijetli nasAh....vaga tjedan dna ne mrda!!!!
Dali je to normalno??Istina,brzo mi je otišlo zadnjih 3,4 kg pa možda zato.
Inače vježbam doma po 45 min...
ja imam neku obicnjacu koja mi okvirno pokazuje. nije digitala, ali tu imam zadnjih 10 godina. ja osobno ne vjerujem digitaliji previse. ne samo vagama. toplomjerima, tlakomjerima, foticima.. sve mi analogno izgleda preciznije. mislim da su cure na onom anti-dijetnom topicu nesto pricale o vagama pa si tam pogledaj. znam da sam te vidla tamo
Imam orbitrack pa vrtim uz muziku od 30-45 min,želja mi je doći do 60 min 4x tjedno.Onda još malo trbušnjake,a idem kupiti bučice pa ću malo i ruke i noge raditi.koje vježbe radiš? prosvijetli nasAh....vaga tjedan dna ne mrda!!!!
Dali je to normalno??Istina,brzo mi je otišlo zadnjih 3,4 kg pa možda zato.
Inače vježbam doma po 45 min...
Vagu kupila digitalnu preko Neckermanna.Dobra je a bila 79 kn ja mislim.
Mikka moja ja ti imam jaaaako puno kila viška onih 30 sam stavila za početak....
pusa cure
Cure stigla mi je knjiga :D , još je samo treba pročitati
Šta se tiče digitalne vage....ja sam svoju bacila u trudnoći, mislila sam da laže
Tako da sada imam opet onu "običnu"
I ja isto imam ovu obicnu vagu i pokazuje mi jos jednu cijelu kilicu dolje!!
:D
Tako da:
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 3,5 to go
4. Tiwi (10 kg) 4 to go
5. Marinna (10 kg) 6 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 7 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 2,8 to go
11. mikka (20 kg) 13 to go
12. Rene2 (15 kg) 15 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 23 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
19. Igor od Ane (6kg) 3,5 to go
20. Dolisa(10 kg) 8 to go
21. Ana...(8.5) 7.5 to go
22. roby (7 kg) 7 to go
23. tileo02 (10) 6 to go
24. Cubana (15 kg) 15 to go
Ana, spasila si me s receptima. Sad mi uopce nije problem sta kuhati. Je da sam veceras za "veceru" pojela kuglicu onog predobrog sladoleda od ljesnjaka s fruktozom...nije najzdravije, ali sam si morala ispuniti zelju. Probala sam onu salatu s tunjevinom i slanutkom, i famozna je stvarno.
Jucer mi je mama napravila varivo s lecom, gljivama, porilukom, spinatom i tikvicama....a ljudi moji kako je to dobro, pa nisam mogla vjerovat! Komotno mogu reci da mi je jedno od najdrazih jela, tako da sutra pravim dovoljno za rucak i veceru.
Kupila sam u DM-u neki integralni kruh i nikako se nisam mogla prisiliti da ga pojedem, a ja stvarno mogu puno toga na silu pojesti (riblje ulje, npr.). Tako da se vracam pravljenju pogacica.
Suzizana, ne odustaj, pa mozes i na tim vecerama nesto iskombinirati da jedes po Montiju, a i dolazi ti vrijeme raznog povrca, pa ces imati puno izbora! Vjeruj, svi mi imamo slicne muke.
Svim curama na Montiju saljem jednu
[quote="Dolisa"]
Suzizana, ne odustaj, pa mozes i na tim vecerama nesto iskombinirati da jedes po Montiju, a i dolazi ti vrijeme raznog povrca, pa ces imati puno izbora! Vjeruj, svi mi imamo slicne muke.
hvala na podršci, pokušat ću.
iako ta naša druženja su katastrofalna, prežderavanje suhomesnatog, sira u maslinovom, pica, lazanja, kolači, palačinke, kiflice punjenje sa svim i svačim, ma bljak sad kad na to pomislim zlo mi je, al kad zamiriši
Suzizana, psssst
1 kg manje- prijavljujem
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 3,5 to go
4. Tiwi (10 kg) 4 to go
5. Marinna (10 kg) 6 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 7 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 2,8 to go
11. mikka (20 kg) 13 to go
12. Rene2 (15 kg) 15 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 23 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
19. Igor od Ane (6kg) 3,5 to go
20. Dolisa(10 kg) 8 to go
21. Ana...(8.5) 7.5 to go
22. roby (7 kg) 6 to go
23. tileo02 (10) 6 to go
24. Cubana (15 kg) 15 to go
Roby :D
Kako uvijek napravim nekoliko porcija bolonjeza i zamrznem stavila sam jučer na omlet krišku sira, dvije žlice bolonjeza, pa opet krišku sira i poklopila. Mljaaac xv cvxxxxxxxxxxxxxxxx ( Ovo je moj mali haker napisao
Da malo editiram, krenula sam sa 14 ne 15 viška i ode mi jedna kilica. Znam da je samo voda, al lijepo se vidi
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 3,5 to go
4. Tiwi (10 kg) 4 to go
5. Marinna (10 kg) 6 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 7 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 2,8 to go
11. mikka (20 kg) 13 to go
12. Rene2 (15 kg) 15 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 23 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
19. Igor od Ane (6kg) 3,5 to go
20. Dolisa(10 kg) 8 to go
21. Ana...(8.5) 7.5 to go
22. roby (7 kg) 6 to go
23. tileo02 (10) 6 to go
24. Cubana (14kg) 13 to go
Cure prijava -0,5 kg.
Inače kako vi namjeravate papati preko Uskrsa?
Ja sam odlučila čvrsto da neću jesti krumpire,mlince,kolače i francusku.
Ali ču zato jesti šunku,jajca,janjetinu,rotkvice,salatu i napravit ću si mousse od malina i čokse!!! :D Količine će biti dok se ne najedem
Sve najbolje vam želim od
Cura pročitala sam knjigu do druge faze i više mi ništa nije jasno
On uvijek kaže da treba ići predjelo, gl.jelo pa sir.Ja najčešće radim samo gl.jelo, juha se skoro svaki dan jede pa je to nama predjelo, ali opet za večeru nema predjelo :/
Večera ne smije imati masti, znači koje meso smijem jesti jer mi se već sve pobrkalo.....i masti i bjelančevine i ugljikohidrati, ništa više ne kužim
Možda sam se ja krivo izrazila pa mi zato nitko ne odgovara....
Da li vi imate kod svakog obroka predjelo, i da li vam je svaka večera bez masti?
Prijašnji post sam zbrčakala jer je mali nešto brundao pa se niti nisam mogla skoncentrirati na pisanje
ma jok. di imam vremena raditi to kako on pjeva. ja sprckam nekaj na brzinu pridrzavajuci se nekih parametara i to jedem. vecera mi je uglavnom skromna. osim kad sam kod sveki, ko sada. ona nece da smrsavim pa mi sve kuha kaj ne smijem
predjelo i te fore su mi sf
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 3,5 to go
4. Tiwi (10 kg) 4 to go
5. Marinna (10 kg) 6 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 7 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 2,8 to go
11. mikka (20 kg) 13 to go
12. Rene2 (15 kg) 15 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 23 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
19. Igor od Ane (6kg) 3,5 to go
20. Dolisa(10 kg) 8 to go
21. Ana...(8.5) 7.5 to go
22. roby (7 kg) 5,5 to go
23. tileo02 (10) 6 to go
24. Cubana (14kg) 13 to go[/quote]
za doručak je bilo lako: šunka, jaja, sir
ručak isto lako: moja juha, meseko, šampinjoni, salate
večera: ostaci od prva dva obroka
ALI, uletavaju olfo za moj ročkas
navečer možda mrknem i kokice sa bavariom za dojilje
E stvarno....
Danas mesa, janjetine i leso i pecene, salata, priloga od povrca ko' u prici...i ja zgrijesim jeduci breskvice - pa jel to da se ubijes?! Bar da sam nesto posebno jela, pa bih rekla, ajde udovoljila sam zelji...a ono...
Onda kad sam to, rekoh pokvarena dijeta za danas pa sam jela i pecene krumpire, koje nisam jela vec poodavno, i mogu vam reci da su mi bili bez ukusa, a inace sam ih tamanila bez kraja. Inace nikako mi dosad nisu nedostajali.
Sta da kazem...napravila paradizot...kad je bal, nek je maskenbal
Nisam uopce ponosna na sebe, jer 'em mi se spava, trutava, umorna...nije mi ni do cega. A stvarno se jeduci po Montiju ne osjecam tako bezvezno nakon jela.
OLFO mi se motaju po glavi cijeli dan, imam osjecaj da cu ih danas napravit, jer sutra ne dolazi u obzir da ovako nastavim, pa da danas pojedem barem jedan od najdrazih mi kolaca
OT: Buby, stvarno svaka cast za OLFO recept, dodam zlicu nutele (nek se nadje) i mmmmmm...
Tko slavi, sretan Uskrs!
Ne brigajte i uživajte u svakom zalogaju, od sutra smo "straight Monti"!
Ma ne od sutra nego od preksutra, sutra je isto praznik
ja isto od prekosutra 8) casna montijevska...
stavila sam u olfo fruktozu, pola griza i pola maslaca, mlijeko light
ovo je nešto kao primjenjeni monti
danas sam ponovno na montiju
dorucak - voce
rucak - mljeveno meso s povrcem i salata
vecera - sparoge s jajima
Jutro!!!
Evo ja dobila 1 kg,prekršila turbo zadnja 2 dana,ali od danas po starom.
Uglavnom ću jesti voće,povrće,mahunarke i malo integ.riže.
ah da je sam 1 kg.Jutro!!!
Evo ja dobila 1 kg,prekršila turbo zadnja 2 dana,ali od danas po starom.
Uglavnom ću jesti voće,povrće,mahunarke i malo integ.riže.
Prošli su blagdani i blagdansko prežderavanje i ja se napokon javljam, iako vas čitam već neko vrijeme i planiram pridruživanje ekipi.
Prije svega, jedno pitanjce- dojim, mogu li?! Na UN-dijeti su mi curke rekle da bolje NE, ali koliko znam, Monti je dozvoljen.
Nisam baš neka gromada od žene, ali na svojih 1,60 visine, imam nekih 5 kila viška, pa mi moje djetešce svako malo sva sretna kaže kako sigurno čekam još jednu bebu i da bi bilo dobro da ovaj put bude braco.
Jako sumnjam u svoj karakter i ne znam hoću li izdržati bez papice koju obožavam, kako ću organizirati prehranu cijele obitelji, hoću li pokleknuti nakon svega par dana i onda se osjećati bezvrijedno u usporedbi s vama, tako predivno upornim... joj, ne znam... Kaj velite, mogu li ja to?
Recite mi sad iskreno, jeste li gladne? Ja sam luda kad sam gladna, ali doslovce luda. Glad mi dođe gore nego PMS, pa se bojim da ne razjurim sve oko sebe i da mi ukućani ne pozvizde uz mene takvu. A voljela bih skinuti tih 5 kilica, baš bih bila jako sretna da opet budem ona stara.
prijavljujem još 1 kg manje
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 3,5 to go
4. Tiwi (10 kg) 4 to go
5. Marinna (10 kg) 6 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 7 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 2,8 to go
11. mikka (20 kg) 13 to go
12. Rene2 (15 kg) 15 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 23 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
19. Igor od Ane (6kg) 3,5 to go
20. Dolisa(10 kg) 8 to go
21. Ana...(8.5) 7.5 to go
22. roby (7 kg) 4,5 to go
23. tileo02 (10) 6 to go
24. Cubana (14kg) 13 to go
Evo sam ga stavila sad.
Linda, ja dojim, poslije NG sam krenula na Montija i sve 5
moram prijaviti pomak gore za pola kile (kaj mi je trablo ići se vagati; ali to je bilo navečer, pa možda ipak držim vagu
Linda ne znam za dojenje i prehranu,ali ja znam da nisam gladna i bez problema gledam u pohano,kolače,lazanje...jednostavno mi je klik u glavi proradio.A i kad me primi malo jača glad jedem puno salata,povrća...
Sretno!
Linda, monti i dojenje su kompatibilni. i vise od toga. monti je jedan jako zdrav nacin prehrane. sto je za dojenje naravno super. a to sto kazes da smo uporne..
mozda nisi pazljivo citala
posto sam kod sveki, opet, i jedem sve, opet, ne znam koliki mi je rezultat. ali dobra stvar je ta da sam primjetila da su mi ove jedine-hlace-u-koje-mogu-stati-od-poroda pocele drasticno visiti. cak toliko da razmisljam da kupim neke nove za nastavak prijelaznog razdoblja. ali po svekijevskoj (pretpotopnoj) vagi imam 77 kila, a po mojoj sam imala 73. e sad, ko ce ga tu znati.
mozda je kod mene samo stvar u tome da sam lose raspolozena zadnjih mjeseci. kao da me pere post-postporodajna depra. pa tako nemam bas volje ni jesti. cak ni ove sveki-delicije. i kolac jedem pola, pa pola. ??? eto, neki pozitiv i u negativu. moze se i tako, pod neku losu cijenu.
Pravila pisanja postova
