Jučer sam vješala veš sa male stolice i prilikom silaska sam izgubila ravnotežu i nezgodno doskočila na desnu nogu.U trenutku doskoka me u listu proparala stravična bol da sam taj moment mislila da je kost pukla,ali izgleda da nije,jer nema otekline,ali me u listu toliko jako boli da uopće ne mogu mišić pomaknuti.Pretraživajući net našla sam opise po kojima ispada da je došlo do puknuća mišićnih vlakana.Međutim nigdje ne mogu naći kako se to liječi,pa molim sve one koji mogu pomoći da me posavjetuju što i kako dalje.Kod doktora nisam išla,hodam uz pomoć štake tako da uopće ne naprežem mišić i zapravo uglavnom ležim ili sjedim.Od lijekova ništa ne uzimam.Također me zanima jel bi pomogao elastični zavoj ili možda Voltaren krema?!?Lijepo molim savjete,jer do srijede se moram nekak oporavit pošto bolovanje ne dolazi u obzir,a sad sam još tri dana doma,pa bi htjela to nekak skrpat.Hvala