UN dijeta, 11. dio

**puhovi obožavaju smokve** · 05.04.2007., 09:59

je draga ali druga stvar je kad je netko na un dijeti i kad ima vodeni dan ...još ako ima inače problema sa tlakom....znam ih sigurno troje koji su završili na hitnoj u večernjim satima dok su bili na vodenom danu

a, možda su i inače imali nekih zdravstvenih problema. ja ti preporučujem da se ne sekiraš i da probaš, svatko zdrav može izdržati jedan dan bez hrane bez problema. ma, bit ćeš gladna, ali možeš na taj način izgubiti 2-3 kile. ja bih rado, ali dojim, pa se sad ne usudim.
e, što se tiče niskog tlaka, za njega kažu da je to bolest koju su izmislili doktori! :D

**Romina** · 05.04.2007., 11:14

i ja još dojim

**anjica** · 05.04.2007., 11:20

ruža :D

voćni dansam izdržala bez problema :D

ali mi je sad već lagano kriza do ručka :/

idem se zavaravati s vodom

**Andora** · 05.04.2007., 12:52

13 sati je - ja sam se sad sjetila da nisam doručkovala

eeeee, ubile smo se od posla ja i kolegica - 'bem ti iseljavanje pa useljavanje.

**Romina** · 05.04.2007., 12:58

andora,upravo sam mislila napisati kako sam zaboravila na doručak

**Andora** · 05.04.2007., 13:50

ja i moja kolegica objavljujemo štrajk i zahtjevamo stimulaciju.

pojela sam šnitu pince - ionako mi je danas oprošteno

**Andora** · 05.04.2007., 13:52

puhovi obožavaju smokve prvotno napisa

e, što se tiče niskog tlaka, za njega kažu da je to bolest koju su izmislili doktori! :D

i točno i netočno - s niskim tlakom se čovjek mora naučit živjet.

meni se danas od saginjanja i sizanja teških registratora Zemlja okreće u svim smjerovima i brzinama. jednom sam i Kinu vidjela 8)

**Mima** · 05.04.2007., 23:51

Romina prvotno napisa

mima gdje se ti skrivaš?drugi put mi javi na pp kad si u blizini zgrade

ili tm kad je u blizini

Skrivam se kad se nemam sa čime hvaliti :/ Kilaža mi stoji a glad je sve veća.

Još sam danas dobila poziv za nn-tu godišnjicu mature. Prijateljica mi je proračunala da moram mršaviti pol kile dnevno ako hoću biti vitka do tada

**apricot** · 06.04.2007., 07:51

meni danas mjesec dana, -4!
jako sam zadovoljna i navijam da učinak bude isti i u sljedećih mjesec dana (i meni dosta).
doduše, dolazi Uskrs...

kako ćemo danas?
doručak - voće, ručak - ništa, večera (u 16h) - bakalar?
kako ćete vi?

**apricot** · 06.04.2007., 07:54

Mima, nemoj odustati, i meni je kilaža stajala puna dva tjedna, ali ja si to onda prevedem kao "zdravo mršavljenje".
I ja imam u 5. mjesecu 25-godišnjicu osnovne škole i pojavit ću se tamo u trapericama, makar crkla (prošli put sam bila u 6. mjesecu trudnoće i imala skoro jednako kila ko sada)

**Andora** · 06.04.2007., 08:04

i ja sam u dilemi kako preživjet ova tri dana - ponedjeljak bi trebao biti pristojan

hoćemo bojkotirat un? :D

ajmo - sve ili nijedna

**apricot** · 06.04.2007., 08:45

pa, danas ću biti skromna, bez obzira na fulanje "dana".
sutra, može mi biti voćni (jer je i bio na redu).
u nedjelju i ponedjeljak - pičvajz!

(moram si nekako posložiti da mi u sljedeću nedjelju bude proteinski - idemo na dvostruki roštilj-rođendan)

**Andora** · 06.04.2007., 09:21

kako ćeš ti apri jest bakalar?

jest ćeš krumpire ili samo bakalar - ili oboje?

sličan nam je sastav - ja ću imat rižot sa plodovima mora, a ne da mi se jest samo rižu ili samo plodove mora.

ma... fućkam dijetu ovih dana

razmišljam pedagoški: nije dobro da dijete gleda kako mama za stolom prebire hranu ili samo gricka suho voće na Veliki petak

**apricot** · 06.04.2007., 09:49

pa bakalar je tamo samo kao "pojačivač okusa": zapravo je krumpir i toć ono što vrijedi.
ali, neću razmišljati... jedem i gotovo!

**Andora** · 06.04.2007., 09:54

i ja i ja :D

nina i. - pravi kolače, maco, ima da jedem!!!!

**Romina** · 06.04.2007., 09:57

mima samo polako...ako je meni ostalo još dva tjedna i stvarno sam skinula(pitaj moju susjedu

) onda može svatko......sutr mi je voćni dan a za Uskrs sumnjam da ću nešto prekršit.....hren,luk,jaja ili šunkica i bok...jedino mi je bed zbog francuske

**Andora** · 06.04.2007., 10:03

e fakat - šta je s tom francuskom?

sporna su jedino jaja u njoj i krumpir ako stavljaš...ili? :?

**Romina** · 06.04.2007., 10:08

mene najviše muči majoneza....pa grašak,krumpir.....

**ruža** · 06.04.2007., 14:26

ne znam za vas ,meni je ok izgurati voćni,ali dan poslje pojela bi čak i ovu lijepu kravicu

(ne zamjeri takav apetit imam).danas samjela domaći špinat,koja razlika,ali mi se omaklo pa sam pojela i škarpinu,a teta vaga ne trza!zato sam na orbitrek i sve ok :D

**anjica** · 06.04.2007., 22:08

meni je u nedjelju voćni, ali, ja sam karakter 8)

**ruža** · 09.04.2007., 10:38

i šta kaže vaga,je ste li pretjerale ili ste lagano izbjegavale pladnjeve sa stola :?

farah24 · 09.04.2007., 21:12

drage dame meni je protekao 8.dan na un-ki i u prvih 4 dana skinula sam 2 kg sto pripisujem onoj vodi u organizmu otprilike sam jos pola kg laksa i sad stoji naravno tek sam pocela pa me interesuje koliko treba da se masne naslage polako pocinju otapati tj da pocnem zbilja mrsavjeti koliko vremenski treba proci?
vidim da ne treba nadu gubiti ako vaga nekoliko dana stoji......
necete vjerovati koliku sam imala krizu prvih 4 dana bila sam toliko nervozna, gladna vidjela sam samo hranu i nista vise tacno sam imala ko narkoman apstinencijalnu krizu.

sad je ok privikavam se i dobro je samo da mi je skinut ovih 15kg..........

hvala na podrsci bilo kakvoj...........

**ruža** · 10.04.2007., 06:30

farah ne brini meni deset dana vaga nije mrdnula,mm mi je rekao da se važem 45 puta na dan,ali onda odjednom vidim da je tijelo tanje,ali vaga isto...onda odjednom,tri kile dole :D ,još nešto,za Uskrs,odlučila sam se ubiti u hrani,ali nemam više gušta pa ni u slatkom,organizam mi više ne podržava veću dozu.budi uporna,jer rezultati stižu u neočekivanom roku

**Andora** · 10.04.2007., 06:39

dakle....

prošla tri dana orgijanja u hrani koju moje tijelo nije shvatilo ko prijetnju....

ono što me oduševilo je;
reagirao mi želudac pri miješanju hrane,
bila bih jako naduta prvih pol sata, al onda bi splaslo nakon toga,
probava uredna,
ne mogu jest puno slatkog....

vaga pokazuje isto - no danas ću bit na voćnom danu da se malo očistim

:D srećom gotovo je.... i neopterećena rokom i trajanjem idem dalje - koliko budem htjela....

**apricot** · 10.04.2007., 08:02

niš me ne pitajte!

**Andora** · 10.04.2007., 08:32

pitam te! piši!

**Romina** · 10.04.2007., 08:44

Ja sam malo miješala za Uskrs(jaja i šunka) žličicu od kave francuske....i nakon toga sam mislila da ću krepat od bolova u želucu...ne pamtim da mi je ikada bilo tako loše.....e da, jučer sam stala u traperice od mm :D oni koji su ga vidjeli onda stvarno znaju da sam skinula

**lavache** · 10.04.2007., 08:57

bogme sam si rekla da nebum na dijeti ova tri dana, a na kraju je ispalo da i nisam tolko puno jela...
što je super...

nekak mi ne paše. uostalom, skužila sam da dok si dopustim jedenje, onda mi se ništ ni ne jede

nadam se da vaga kod vas nije puno otišla gore...

**Andora** · 10.04.2007., 09:02

kod mene niti grama nije otišlo gore na vagi.
al mi nije pasalo miješanje hrane..... pregovarala sam sa želucem da primi još malo hrane, jer je nebu vidio tako skoro!

**apricot** · 10.04.2007., 09:17

Andora prvotno napisa

..... pregovarala sam sa želucem da primi još malo hrane, jer je nebu vidio tako skoro!

ja sam u pregovorima bila poprilično uvjerljiva!

ah te komunikacijske radionice!

**Andora** · 10.04.2007., 09:33

apricot prvotno napisa

Andora prvotno napisa

..... pregovarala sam sa želucem da primi još malo hrane, jer je nebu vidio tako skoro!

ja sam u pregovorima bila poprilično uvjerljiva!

ah te komunikacijske radionice!

eh, da me bar sinovi ovako slušaju ko želudac

**ruža** · 10.04.2007., 12:22

ja sam isto danas na voćnom,a sutra ću probati vodeni izgurati.

**apricot** · 10.04.2007., 12:55

ubiše me putovanja... nikako na zelenu granu...

**nana** · 10.04.2007., 14:00

ja sam završila sa dijetom :D rezultat: -11,5 kg, meni dovoljno za sada, voljela bih do ljeta skinuti još 3-4 kg, ali bumo vidjeli.
Da je lako-nije
Da se može-može se
Da dođe čovjeku odustati-itekako, bila sam često blizu da odustanem od dijete, ali eto nisam
Sada nastavljam sa voćnim doručkom do daljnjega, nema večeranja iza 19 sati, ne miješam ugljikohidrate i bjelančevine, i nastojim se puno više kretati nego prije.
Curke, drži te mi se! Svaki dan ću doći škicnuti da vidim kak ste mi.

**Astralis** · 10.04.2007., 14:42

Da ne otvaram novi topic ubaci cu vam se ovdje

Je li itko probao ista sa Herbalifeom, ima li to kakve koristi i moze li se koristiti dok se doji?

**Mima** · 10.04.2007., 18:30

Ja sam ti sad bila na Herbalife proizvodima dva mjeseca, a već sam i jednom prije skinula puno kila na taj način. Što reći - ako se pridržavaš i jedeš jedan obrok dnevno naravno da mršaviš. Ako ne onda ništa

Ja sam sad izgubila oko 6-8 kila u dva mjeseca - po kilu tjedno + onaj početni veliki pad, s tim da sam zadnja dva tjedna mrljala i nisam naravno ništa izgubila. Ako baš ne moraš - nemoj, mislim da ti je svaka dijeta tipa UN-ke bolja od bilo kojih pripravaka, a i lakše je izdržati.

Inače za Uskrs sam totalno skrahirala, držala sam se kako tako do navečer a onda sam počela trpati u sebe k'o da mi je zadnje. I skočila dvije kile na vagi

**Andora** · 11.04.2007., 06:49

a šta je herbalife?

ja sam nekako škrta kad se radi o kupnji proizvoda (upitnog) uspjeha. ako ti kažu da uz to moraš i pazit na prehranu onda čemu opće kupnja istog?!

jučer sam izdržala voćni dan po već prokušanom receptu: glavica zelene salate normalno začinjena. psihički me umiri i onda si nisam jadna i tužna

**nana** · 11.04.2007., 06:56

Mislim da su to neki pripravci, ima ih na bazi čokolade, vanilije i jagode, ak krivo govorim neka me se ispravi........pije se to, i uz to se jednom dnevno jede.........čula sam da ima jako dobrih rezultata ali ja to nisam nikada probala i mislim da i neću............Čula sam od kolegice koja se bavi prodajom tih proizvoda i cijene toga, nisu baš jeftine, ali tko voli nek izvoli

.

**irenas** · 11.04.2007., 08:13

Evo mene,danas drugi dan.............jučer sam skršila kuhanu šunku što je još ostalo poslije Uskrsa a danas ću rižoto ili nešto slično.

**Romina** · 11.04.2007., 13:48

meni je lupilo u glavu da bih si danas naručila pizzu

i da prekršim baarem jedan dan uz Uskrs a ostalo mi je još 9 dana...imam česte vrtoglavice i mislim da bi mi bilo bolje...kaj da radim???????

**Romina** · 11.04.2007., 13:55

gdje ste svi

**ruža** · 11.04.2007., 14:26

smisao ove dijete je da ne gladuješ,ako ne možeš,ne pati...to je grijeh

**puhovi obožavaju smokve** · 11.04.2007., 14:56

ajd' nešto malo sam skinula, jedno tri kilice... jest da je to tek kap u moru, ali ajde de, bar je krenulo prema dolje. zadnjih par mjeseci sam se unatoč dojenju još uspijela i (dodatno) udebljati.
samo nek tak dalje nastavim i za jedno sto godina ću doći na željenu kilažu

. malo mi je monoton jelovnik, ali mi je super da svaki četvrti dan mogu slatko, brzo to nekak dođe. moram priznati da se ne pridržavam pravila baš jako strogo, evo baš sad "grickam" bananu, hm, mogla bi još jednu, pa tu i tamo sokić, a baš i ne znam pravila najpreciznije, tako da sam na proteinski dan obično jela i sir i jaja i malo tune... a sad sam pročitala da se treba jesti samo jedno od toga

. moram negdje naći malo bolje i opširnije objašnjenje.

**lavache** · 11.04.2007., 15:32

puhek, imaš na ovom forumu http://mojforum.org/phpBB2/undijeta/
negdje cijelu knjigu za skinuti, pa...

**puhovi obožavaju smokve** · 11.04.2007., 16:31

čooovječe! cijeli forum posvećen samo un-dijeti! nemrem bilivit! e, hvala ti, lavachice!

i isto tvrde da su "un dijetu osmislili stručnjaci un-a" hehehe!
baš me zanima, je l' netko zna, tko je zapravo izmislio tu dijetu, jesu l' one slovenke ili netko drugi, treći...?

**mia** · 11.04.2007., 19:54

Da vam se pridruzim.

Moj prvi dan na ovoj prehrani (za mene to nije dijeta

) bio je 11.02.
Dok sam bila jako disciplinirana (prvih mjesec dana) skinula sam 4 kg. Onda sam malo pocela krsiti (postala sam nervozna, a onda je najlakse jesti

) no i dalje se drzim na - 3 do 4 kg.
Za Uskrs sam naravno prekrsila (bio mi je mesni dan, ali uz janjetinu fino ide mladi krumpir) premda mi bas nije odgovaralo. Zeludac se smanjio.
Odlucila sam jos ovaj mjesec izdrzati. Htjela bi skinuti barem jos 2 kg. Znam da ovi iznosi nisu bas neki ali ja cu biti super zadovoljna ako ih ostvarim.

Inace cula sam za neku dijetu prema kojoj prvi dan popijes zrno rize s vodom nataste pola sata prije jela, drugi dan dva zrna rize s vodom i tako sve do 30 zrna rize. Kada dodjes do 30-tog zrna vracas se unazas. Kaze kolegica uspjela je njezina sestricna. Ja sam nekako skepticna prema tome pa me zanima imate li kakve informacije. Navodno sve mozes jesti, vazno je samo da ujutro uzmes rizu?!

**bejb** · 11.04.2007., 20:29

da se pridruzim

jucer pocela, prosli put kad sam krenula sa UN-kom, nakon dva tjedna otkrila da sam trudna

pa sam idem ponovo (mislim na dijetu, ne na trudnocu)

kupila sam i knjigu, bas ima dobrih recepata, nadam se da ce biti uspjeha

**lavache** · 11.04.2007., 21:18

skužila sam par stvari putem - nemrem jesti tjesteninu bez sira, pa si ipak stavim malo mozzarele kad ju delam. tak bum i sutra na uh dan...

a druga stvar je - kile i nisu neki pokazatelj. od kad redovito vježbam, tj. krećem se, kile možda i stoje, ali se moje tijelo sužava/oblikuje.
navodno da je puno bolje mjeriti obujam nego vagati se.

e pa - ja ništ nebum mjerila ni vagala se.

btw, (jesam to već pisala?) skinula sam s neta 3 pilatesa. sve po 20 minuta.
svaki dan vježbuckam, nekad po 40min, nekad 60 min i već se vide rezultati!
:D :D :D

**Andora** · 12.04.2007., 05:56

Romina prvotno napisa

gdje ste svi

ja znam za sebe da sam non-stop tu

al ne mogu pričat sama sa sobom, kad vas nema

bejb prvotno napisa

jucer pocela, prosli put kad sam krenula sa UN-kom, nakon dva tjedna otkrila da sam trudna

da... meni kasne već nekih 10 dana, ne pitajte me ništa

**nana** · 12.04.2007., 07:02

Ja sam nedavno čula jednu verziju priče tko je izmislio UN dijetu, naime prije puno godina neki crnogorski travar ju je izmislio i tada se nije zvala UN dijeta, nego nekak drugačije, ali da je to to. E sada neznam dali je to točno ili nije.
Ja isto mislim da nije toliko bitno koliko mi imamo kila, nego gdje su one raspoređene i dali je tijelo "zategnuto" ili nije. Ja poznam puno žena koje imaju višak kila ali im to super stoji, zato jel redovito vježbaju, pa taj višak ne visi

.

Tema: UN dijeta, 11. dio

Alati teme

Prikaz

Pravila pisanja postova