nakon 7 i pol mjeseci , vraćam se na posao
sve je ok, hodam, fali mi kondicije
no do jeseni ću se dobiti ,
mislim da sam se relativno brzo oporavila
 |
|||
|
|
|||
nakon 7 i pol mjeseci , vraćam se na posao
sve je ok, hodam, fali mi kondicije
no do jeseni ću se dobiti ,
mislim da sam se relativno brzo oporavila
Lijepo je ovo pročitati! Imaš pred sobom i ljeto, bit će sve to dobro!maria71 prvotno napisa
Super za oporavak! Jako mi je drago zbog tebe
e da , naslov bi trebalo prepraviti u trostruki lom skočnog zgloba, lom fibule i puknuće ligamenta
Bez obzira na naslov, kad budeš imala priliku razmisli o provjeri gustoću kostiju - koliko se sjećam imala si nekakav lom i prošle godine.
Bolje je puhati na hladno... Nadam se da će ti nalaz biti ok i da su ovi lomovi samo peh koji se ne bi trebao ponoviti. Sretno!
Drago mi je da je sve pri kraju
Što se tiče gustoće kostiju, može se napraviti dezintometrija (ovisno o građi i preporuci fizijatra ili nekog drugog specijalista) kompletne kralješnice ili samo ramena, šake... ili slično...
IAKO, ne znam što bi se moglo osim lijekova čije je djelovanje upitno, a imaju i nuspojava.
Jedino raditi na vježbanju s fokusom na vježbe za osteoporozu i na većem unosu kalcija...
X.
Bravo, Maria, baš mi je drago!!!!!
Eto radim , hodam , trudim se
Još jednom hvala svima na lijepim riječima i savjetima .
sve se da preživjeti.
Drago mi je da se oporavljaš.
Epilog.
Odradila polugodište.
Noga još uvijek na svom mjestu.
Vježbam redovito doma, našala na yt vježbice , polako skidam kile koje sam nakupila u mirovanju.
Kao da je sve bilo samo san.
Još jednom hvala svima koji su me lani tješili !
Pusa <3
super
na kraju ćeš se i vježbačicama pridružiti
drago mi je da je to sve iza tebe
Bas mi je drago da sve ide super!
Moja noga se skroz oporavila, kao da nis nije bilo. S vremena na vrijeme osjetim, ne mogu reci bol, nego napetost u zglobu i to me podsjeti na sve sto je bilo. I zima, apsolutno ne znam kako cu prezivjeti prvi snijeg
evo, pitat ću ovdje, valjda će imati netko iskustva i/ili znanja. na kraju sam ja završila bez operacije, sa gipsom na koji su mi stavili onu neku gumenu "petu" (platformu, rekla bih ja, to je baš visoko i na sredini stopala). danas je točno osam tjedana od kada sam slomila kost, od toga prvih cca dva tjedna longete, a ovo ostalo gips. na posljednjoj kontroli (dosta davno, cca prije tri tjedna) naručena sam na kontrolu 8.1 (točno deset tjedana od ozljede), što je kasnije izmjenjeno tj. termin je pomaknut na 15.01. zbog rada ambulante, ne mog stanja.
sad je već nekih dva tjedna od kad smijem, prema uputi doc lagano opterećivati nogu, postepeno. e sad, što bi to zapravo značilo? sada kada hodam sa štakama lagano stavim nogu uz štaku ali baš ne stajem na nju, više prislanjam, kako da to objasnim? i što to znači postepeno, mislim, mogu li do 10.01. doći do potpunog opterećenja, ili? nisam se do sada opterećivala, ali MM me sad zove i kaže da je jedan poznanik tako jako "čuvao" nogu i imao dugo gips (kao ja) i zeznuo kost jer je nije opterećivao. što bi to, zapravo, trebalo značiti? očito nisam dobro shvatila upute ili ih, zapravo, nisam ni dobila, baš sam koza, ali kada provedeš cijelu jutro u bolnici na kontroli, valjda u tri popodne kod konačnog pregleda doc samo čekaš da odeš kući što li, pa ne pitaš detalje ili se jednostavno pogubiš. sad se brinem da bih do 15.01. mogla zeznuti nogu.
iskustva s tim "hodanjem" s petom na gipsu i opterećivanjem noge?
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom