Danas mi je dopala ruku knjiga "Vježbe za trudnice" i vidim da se spominje testiranje trbušnih mišića nakon poroda - napravim trbušnjak i vidim da li se napravila "kupolica" u sredini trbuha gdje su se mišići razdvojili. Ako jest, trebam nositi pojas, konzultirati svog fizioterapeuta, raditi posebne vježbe itd. Budući da ja kupolicu imam od 2. tromjesečja, nešto mi govori da ću je imati i poslije poroda. Zbunjuje me to što sam čula da nošenje pojasa zapravo usporava oporavak i učvršćivanje trbušnih mišića?! Da li je netko radio fizioterapeutski pregled nakon trudnoće, imate li iskustva s nošenjem pojasa i koliko je trebalo da vam se mišići vrate u stari položaj?