ima nas i ovdje ..... posjetite nas un-ovke
http://mojforum.org/phpBB2/undijeta/index.php
 |
|||
|
|
|||
ima nas i ovdje ..... posjetite nas un-ovke
http://mojforum.org/phpBB2/undijeta/index.php
Pa jesmo li samo ja i moja sestra gladne dok smo na un-dijeti??
Kli, ja gladna ko mali vuk!
aj sad mi je lakse!
Hy curke drage.
Dobrodošlica svim novim UN-ovkama!
Meni vaga i dalje stolji na -8,80, a hlače su sve opuštenije. (Postati ću kao vunena majica operena na 90°c :?
Dnas mi je voćni dan (završava 6-ti ciklus). Za doručak sam pojela i popila kompotić od 8 suhih šljiva, ručak će biti neko voće izmiksano ala frape, a večera isto tako. Kao međuobrok neki sokić.
Nadam se sutra još boljim rezultatima.
Pozdrav svima i samo budimo uporne.
Draga Iana, potpuno si u pravu.Iana27 prvotno napisa
Ja sam navela da želim skinuti 30 (to bi bilo ono krajnje idealno), ali i sa -15/-20 izgledala bi više nego OK i bila bi jako, jako zadovoljna. Tješi me činjenica da možda i uspijem(s obzirom na sadašnjih -8/-9)
I ja sam navela da zelim -27, a po svemu sudeci sa un dijetom ce otici maximalno 22. Ja cu da nastavim po Montignacu, i nadam se da cu uspeti do proleca da smrsam.
Ma fora je da moja zeljena tezina uopste nije mala, nego sam stvarno bila (:D ) predebela!
Ja bih u sustini zelela tezinu sa polovine normalnog opsega po BMI proracunima za moju visinu.
11.ruby(10kg)8,5kg to go
12.vlatkapeno(10kg)-10 kg to go
13.nana
cure,još sam živa, lsi bolovi me shrvaše
nove cure dobrodošle
"moje" cure
1.wite_musk (30kg) 24kg to go -11.dan
2.LeeLoo (5kg) 3.8kg to go -8.dan
3. Iana27 (20kg) 16kg to go-11.dan
4.laky (18 kg) 17,5kg to go
5.fritulica (6kg) 3kg to go -10.dan
6.suncem.m (12 kg) 9kg to go -na godišnjem odmoru
7. grendi (10kg) 8kg to go-4.dan
8.kli_kli (cca 27kg) 10kg to go-66.dan
9.Angelina Bell (30kg) 21,2 to go-21.dan
10. Tonja_1 (15kg) 12.8 to go - 16.dan
11.ruby(10kg)8,5kg to go
12.vlatkapeno(10kg)-10 kg to go
13.nana
cure,još sam živa, ali bolovi me shrvaše
nove cure dobrodošle
"moje" cure
Draga W_M, šaljem ti samo veliki zagrljaj
nisam se javljala par dana,otišlo je 1,30 kg ali sinoć sam popila 2 čaše vina a znam da nesmijem.Danas odmaram i od sutra opet startam.Znam da ide sporo ali valjda se neće vraćati više
Prijavljujem vaganje. Isto kao i prije 4 dana; 56 kg. Ili sam si dala previše slobode u pripravljanju obroka ili stagniram...vidit ćemo nakon ovog kruga. Inače, najgore mi padne doručak nakon voćnog dana. Ispatim se s tim voćem, jedem ga gladna pa sam opet gladna, al tješim se..sutra je novi dan. I onda - klinac! Je novi dan, al je za doručak opet voće..To mi je najgore, al sreća, i to prođe, a brzo će ručak!Pusa svima!
..heeehhhh,a meni se zaredali rođendani pa testiranje nekakvih salata za karlov rođendan...pa......ide malo sporije..WM:
LeeLoo 3.6 to go
( al' došla na 65.6 kg što sam imala negdje u doba prije karlovog dolaska doma......struka uopće nemam a ni prije. meni je jedino problem gu.... i noge,malo su jače.gornji dio tijela skroz mršav..-mama mi stalno tupi da sam mršava....bo?)
..neznam,cak i prije vjencanja kad sam eto 6 mjeseci intenzivno radila doma na orbitreku i pazila na fit liniju jel' he he
..mozda sad srusim rekord.....
1.wite_musk (30kg) 24kg to go -11.dan
2.LeeLoo (5kg) 3.8kg to go -8.dan
3. Iana27 (20kg) 16kg to go-11.dan
4.laky (18 kg) 17,5kg to go
5.fritulica (6kg) 3kg to go -10.dan
6.suncem.m (12 kg) 9kg to go -na godišnjem odmoru
7. grendi (10kg) 8kg to go-4.dan
8.kli_kli (cca 27kg) 10kg to go-66.dan
9.Angelina Bell (30kg) 21,2 to go-21.dan
10. Tonja_1 (15kg) 12.8 to go - 16.dan
11.ruby(10kg)8,5kg to go
12.vlatkapeno(10kg)-10 kg to go
13.nana
14. angelina1505-15kg to go-1.dan
Evo i meni je prekipilo. Nosim dvoje hlače, i hvala Bogu na suknjama, bar izgledaju kao da ne pucaju po šavovima. Gadi mi se kupovat nova garderoba jer bi to značilo priznanje poraza. Od danas sam s vama.
I još me zanima, ako npr. zatrudnim usred dijete hoće li to naštetiti plodu, pošto ipak prođe vrijeme od začeća do saznanja da se ufatilo
1.wite_musk (30kg) 24kg to go -11.dan
2.LeeLoo (5kg) 3.8kg to go -8.dan
3. Iana27 (20kg) 16kg to go-11.dan
4.laky (18 kg) 17,5kg to go
5.fritulica (6kg) 3kg to go -10.dan
6.suncem.m (12 kg) 9kg to go -na godišnjem odmoru
7. grendi (10kg) 8kg to go-4.dan
8.kli_kli (cca 27kg) 10kg to go-66.dan
9.Angelina Bell (30kg) 21,2 to go-21.dan
10. Tonja_1 (15kg) 12.8 to go - 16.dan
11.ruby(10kg)8,5kg to go
12.vlatkapeno(10kg)-10 kg to go
13.nana
14. angelina1505(15kg)-15kg to go-1.dan
angelina 1505,dobrodošla
"moje" cure,evo bolovi su malo poustili, sa naglaskom na malo
još uvijek sam na -6kg, ali ja sam zadovoljna
do ponovnog vaganja, voli vas vaša vajtica
Drage moje, dobro vam jutro.
Prekjučer sam imala voće, no navečer me neka zla sila tjerala da to prekršim. Jučer ujuto sam postigla rezultat -20,5 to go, no to mi nije bio dovoljno dobar razlog da se skuliram, nego sam i jučer cijeli dan kršila. Tako me sramPokušat ću danas pametno nastaviti, na redu je škrobni dan, a za 3 dana je voda, koja će možda izvući sve te štetne "otrove" iz mene.
Nego, imam jedno pitanjce, drage moje.
Danas mi je 29dc, od M još ni traga. (Danas možda napravim testić jer nešto mi je sve čudno.) Ako!! bi se desila trudnoća, šta da radim? Da nastavim bar još malo s dijetom ili da je pustim? Voljela bi maknut bar još 5, bilo bi lakše mom tijelu podnijeti tih 9 mjeseci.
Savjetujte me!
1.wite_musk (30kg) 24kg to go -11.dan
2.LeeLoo (5kg) 3.6kg to go -8.dan
3. Iana27 (20kg) 16kg to go-11.dan
4.laky (18 kg) 17,5kg to go
5.fritulica (6kg) 3kg to go -10.dan
6.suncem.m (12 kg) 9kg to go -na godišnjem odmoru
7. grendi (10kg) 8kg to go-4.dan
8.kli_kli (cca 27kg) 10kg to go-66.dan
9.Angelina Bell (30kg) 21,2 to go-21.dan
10. Tonja_1 (15kg) 12.8 to go - 16.dan
11.ruby(10kg)8,5kg to go
12.vlatkapeno(10kg)-10 kg to go
13.nana
14. angelina1505(15kg)-15kg to go-1.dan
sorry LeeLoo
kao prvoDrage moje, dobro vam jutro.
Prekjučer sam imala voće, no navečer me neka zla sila tjerala da to prekršim. Jučer ujuto sam postigla rezultat -20,5 to go, no to mi nije bio dovoljno dobar razlog da se skuliram, nego sam i jučer cijeli dan kršila. Tako me sram
Nego, imam jedno pitanjce, drage moje.
Danas mi je 29dc, od M još ni traga. (Danas možda napravim testić jer nešto mi je sve čudno.) Ako!! bi se desila trudnoća, šta da radim? Da nastavim bar još malo s dijetom ili da je pustim? Voljela bi maknut bar još 5, bilo bi lakše mom tijelu podnijeti tih 9 mjeseci.
Savjetujte me!
kao drugo, ja bih odmah,napravila test i u svako slučaju malo si dala oduška.
Malo bih samu sebe počastila, opustila se, sredila se i onda realno sagledala:
da li me ova dijeta nervno čini jačom ili slabijom?
ako si "jača " s njom nastavi, a ako ne , onda se opusti i raduje se maloj mrvici koju svi jedva čekamo
Vajtice, pusa za poboljšanje stanja.
Angelina, i ja se slažem s ovim. Ne znam, meni se ovo ne čini kao gladovanje (iako sam gladna više puta). Kao što sam već rekla, hranim se zdravije nego prije.
Danas mi je voćni dan-mrzim ga! Uvijek sam govorila kako bih mogla živit na voću-tek sad vidim da ne bi mogla ni u ludilu!
Imam jedno pitanje: mogu li navečer pojesti jabuku tijekom ove dijete, znači bez obzira koji je dan ili ipak ne?
Ne želim još na vagu, ali osjećam po robi kako nestaje salo. Još uvijek, iako je očito da me ima manje, ne mogu ući u najširu suknju iz prijašnjeg života! Pošto sam mala, svaki gram se na meni vidi.
Vagat ću se sutra.
Grendi, di si, kako ide?
Pusa podrške svima.
tnx ruby
jabuku možeš večerati samo u voćnom danu
drago mi je da napreduješ
(Angelina unijet ću sutra novu klilažu , da se stalno ne ponavljamo sa listom
Nema frke, draga W_M.(Angelina unijet ću sutra novu klilažu , da se stalno ne ponavljamo sa listom
Hvala na lijepim željama tebi i ruby.
Testić ću napraviti oko popodneva, javit ću vam odmah, naravno.
Pa, da ti budem iskrena, ova mi dijeta jako paše, nisam gladna kroz dan, a nisam ni navečer (što je najbolje), samo što se tada javlja dosada i jela bih više iz neke blesave navikeda li me ova dijeta nervno čini jačom ili slabijom?
ako si "jača " s njom nastavi.
Ako je mala mrvica stvarno tu, ne bih joj ničim željela nauditi, a najmanje od svega bilo kakvim gladovanjem ili sl. Smatram da ova dijeta čini samo dobro - djeluje na promjene prehrambenih navika.
Nekako mi je samo trebalo vaše odobrenje i podrška.
No, ne želim trčati pred rudo, javim se malo kasnije.
!!
od svega me njaviše radujem što će jedna mala pahuljica dobiti mamu tako velikog srca i nježne duše, ako što si ti
Pa se netko pita zašto vas toliko volim...?!od svega me njaviše radujem što će jedna mala pahuljica dobiti mamu tako velikog srca i nježne duše, ako što si ti
Evo i mene malo kod Vas da Vam se javim! S obzirom da sam preko vikenda dobila M malo smo stagnirali ali ipak pomaka imam, sveukupno 4,3 Kg manje :D
Angelina Bell evo i ovdje da zavibram malo za jedan veliki +. Sto se dijete tice, ukoliko se radi o trudnoci..ne znam sta bi ti rekla..ja bi recimo prekinula s takvim rezimom, jer mislim da je bebonji svaki dan potrebno i ugljikohidrata i proteina i skrobi...Ali ne bi sada trpala sve i svasta...Ufurala bi se da sam i dalje na dijeti ali bi pazila kako jedem (mislim, tako ja planiram), znaci..puretina sa malo rize+grasak, leso riba sa krumpirom i blitvom..manje obroke i ne poslije 7-8. Pojacala bi malo mlijecne proizvode (BioAktiv)...eto nadam se da nisam oduljila...ja sam ovdje u biti iznjela svoj plan ali sta cu..ne mrem odoljet
Ja bih isto odmah prekinula sa dijetom i jela zdravo. Jela sam i prije zdravo i u prošloj trudnoći, neznam šta mi je sad. Mene više muče ova dva tri tjedna između začeća i testa za trudnoću. Mogu li toksini koji se mislim obavezno izlučuju za vrijeme dijete naškoditi maloj mrvici u tom periodu? Vidim da ste sve uvjerene da ne :? !
angelina1505 ja se sa tim vremenskim periodom izmedu zaceca i testa ne bi toliko opterecivala...jer, sta bi bilo npr. da ti se desi neplanirana trudnoca i da pusis kutiju cigareta na dan (sto je gore nego dijeta). Dok ne ugledas + budi na dijeti, pij folnu i to je to...a poslije se prebaci na zdravu i umjerenu prehranu! - mislim, tako cu i ja!
Curke moje drage, šapnt ću vam tiho, +, odnosno druga crtica se pojavila! I I :D :D
Kakao stvari za sada stoje, trudna sam!! :D
Pokušat ću se sutra poigrati sa slikicama da vidite i vi, (valjda ne sanjam).
Ne znam šta više reć jer sam :shock:.
Pišemo se sutra.
Angie, čestitam :D !!!!!!
Mislim da u ovom trenutku dijeta niti nije toliko bitna
i ja vam se pridružujem.
imam 67 kg i cilj mi je skinuti barem 7.
danas mi je prvi dan i već me frka da neću moći izdržati.
Angeliiiiinaaaaaaaaaaaaaaa! PREDIVNO . Odmah stop s dijetom, jesti raznovrsno i zdravo. Tako sam sretna zbog tebe!! :D :D
A ja ću morati nastaviti s dijetom, možda se i meni dogodi čudo!
Moram se malo ubaciti (pratim vas ja iz prikrajka)
Angelina-ti si draga sa ovom djetom gotova
Nastavi jesti zdravo, puno povrća i voća, ali ni toga pretjerano. Sve umjereno i raznovrsno.
Sada kada si trudna nešto kao voćni dan ne bi smjela prakticirat.
A za čestitke, ipak nestrpljivo čekam tvoje sutrašnje odbrojavanje
(tako si me obradovala)
Cure.....neka mi prođe pms i eto me
svaka vam čast, super napredujete
fritulice
Bravoooo, čestitam :D !
Sad samo zdravo!
Cure, jeste vi vidjele to...prvo dijeta pa onda beba...mozda je to glavna formula za nas male debeljuce..kada skinemo par kilica viska i nama ce doci mali
Angelina, nema smila da ti i ovdje opet cestitam, ali CESTITAM ( hihihi ) i fino prijedi na zdravu prehranu!!
Ženskice moje, ne znam da li su zaslužne izgubljene kile ili što drugo, ali + je tu.
Pridržavati ću se UN dijete što se tiče kombiniranja, ali prava dijeta za sada ide na počinak.
Toliko sam tu mrvicu čekala, da je ne želim ugroziti ničim na svijetu, a ponajmanje dijetom.
Nadam se jedino da neću postati šira ne go duža.
Ma nema veze Angelina Bell i da postaneš šira nego uža, sigurna sam da ćeš biti preslatka okruglasta trudnica, (a trudnica već jesi :D ). Mazi svoj trbuh i uživaj, ne opterećuj se ničim, pa ni hranom!
Btw. ja sam jučer dijetu stavila na stand by, neću ni nabrajati u čemu sam uživala, a danas se pokorno vraćam, nemojte me kritizirati!
Suncem.m
Angelina, javi curama na potpomognutoj, bit će sretne..
Jesam, jesam, javila sam im.
Može jedno brzinsko pitanjce prije ručka: mogu li po purećim šniclima naribati malo sira da se rastopi? Proteinski dan mi je.
Možeš, ali onda neka je koja šniclica manje ili neka su manje veličine.
Ali možeš.
Ljudi moji, upravo sam prošla kalvariju i relativno uspjela izaći neoštećena.
Daklem, tu, na poslu, je stigao gablec u obliku krmenadli u kukuruznom brašnu, kobasice, krvavice, čvarci, kiseli kupus... Direktor je klao ovaj vikend.
E sad pošto sam počela jučer, danas mi je povrće pa sam jela kiseli kupus i malo pirea, al umjesto kruha sam pojela onu jednu masnu pogačicu
! Kaaajem se! Smanjit ću večeru.
I još MORAM uzet slobodan dan u petak (muževa naredba) i ići tri dana na kolinje. Nadam se da ću do petka bit već čvrsti karakter.
Angelina Bell cestitam na trudnoci!
Angelina Bell cestitam na trudnoci!
cure i ja bih vam se rado pridruzila ali ne znam smijem li uz dojenje i losu krvnu sliku. ima li netko od vas da doji....ja bih vrlo rado obukla nesto lijepo za blagdane, a u veljaci krecem na posao i ne bih mijenjala svu garderobu...
dajte neki savjet
Maxi, ja bih ti svakako savjetovala veliki oprez, bilo je govora o tome, pretraži malo pa odluči!
..samo da se malcice javim.Ma,ja vam se baš i ne pridržavam skroz te djete..
maxi, više zbog loše krvne slike, a manje zbog dojenja, ne bih ti preporučila ovu dijetu.
Montignac može.
jel se smije jesti salata na ugljikohidratni dan?
Smije.
dušo mila
Znači pahuljica je požurila da upozna svoj dar, svoju milu mamicu, za sad iznutra, ali uskoro i iz vana
na žalost ne smije
ja ne bih, da sam na tvom mjestu,jer ti je trenutno puno prioritetnije da saniraš krvnu sliku
ne bi trebala :/
Od sireva bi jedino trebalo uzimat mladi, svježi, sir.
Mislim da smo to već spominjale.
Pravila pisanja postova
