 |
|||
Jesu li vam se istopili ekstra kilogrami?
Ja sam se u trudnci udebljala cijelih 19 kila i zadnjih 6 jos nisam skinula. Jedem zdravo i pocela sam vjezbati i vidim da se polako ali sigurno krecem u pravom smijeru. Medjutim, izgleda kao da u stare hlace nikada vise necu moci "zaviriti", cak ni kad skinem tih preostalih 6. Da li se stvarno kukovi rasire i vise se nikad ne vrate na staro? (Ovo mislim u slucaju da ne idete kod Mostarkinog francuza za vracanje kukova. Mostarka,
!)
I ja sam u trudnoći dobila užasno puno kila i sve sam skinula za tri mjeseca, ni sama ne znam kako.
Nisam bila na nikakvoj dijeti, valjda me je tempo smlavio
Ja stanem u sve hlače, ali mi je koža na trbuhu ostala 6 brojeva prevelika. Najmanje.
Ali to je tak "gnjecave" teksture da se bez problema potrpa u hlače.
Mislim da kojim slučajem sada ostanem u drugom stanju, do sedmog mjeseca trudnoće imam dosta kože, niš mi se ne bi trebalo dodatno razvlačiti
Počela sam pomalo vježbati, al šlaufovi ni makac.
Što se kukova tiče; ne znam kada se to desilo, jednostavno sam jedan dan ušla u stare traperice.
Kao što nisam kužila kad su se raširili, nisam ni kada su se skupili.
sve bude to sjelo s vremenom!
:shock: :shock:
ajooooj, pa ja sam tek sad u potpisu skužila da si ti rodila prije dva mjeseca !
Andrea, sto mislis s tim sto sam rodila prije 2 mjeseca: da je rano da mislim na stare traperice ili sto?
Inace, i ja imam taj visak koze na stomaku, ali se nadam da ce se i to vremenom povuci.
(Off topic: misek ti je pravi medeni misek, skuzila sam da si stavila novu fotku
Ja i nakon 2 godine imam tig +6 kg i ni makac. Valjda se ni ne trudim, a trebalo bi. KOd mene nije problem u stomaku (perfekt), ni kukovima nego u slaufima!! A sta se tu moze??? JA ne znam!
Još uvijek mučim muku sa 3 kg više. Isto, nije stvar u kg, već u pojasima za spasavanje... :/
Masha, bila sam kao i ti. Očajna sa sića viškom (jer tvoj višak je još uvijek sića..
Ne moram reći da u tih 6 mjeseci sam bila ko furija kad sam vidjela na nekom dobre trapke (a još kad i dobro stoje...).. :/
ja sam skinula kile kad sam prestala jesti. a to nije bilo ihajhaj nakon poroda.
i sad imam 3 kile više (u odnosu na vrijeme prije trudnoće), što je na moju visinu vidljivo ali borim se
u trudnoci sam dobila 17 kila, i izgubila ih sve nakon tocno 9 mjeseci, odnosno izgubila sam i vise, tako da sam sad mrsavija nego prije trudnoce i mogu obuci neke stare stvari koje ni prije trudnoce nisam mogla
nisam vjezbala niti bila na dijeti...
jedino mi je ostao mlohavi slaufic na trbuhu, ali toliko sam mrsava da se uopce ne kuzi - ja sam jedina koja ga vidim, a ljudi mi tumace da sam luda i izmisljam...
u trudnoci dobila 13kg, porodom izgubila 8 i u dva tjedna poslije poroda otišlo i onih 5....sad gubim ostatke od prve trudnoće koje nikad nisam uspjela skinuti... :/
Masha prvotno napisa
Andrea, sto mislis s tim sto sam rodila prije 2 mjeseca: da je rano da mislim na stare traperice ili sto?
Inace, i ja imam taj visak koze na stomaku, ali se nadam da ce se i to vremenom povuci.
(Off topic: misek ti je pravi medeni misek, skuzila sam da si stavila novu fotku
Ma TEK prije dva mj.; ne moraš se brinuti, to će ti otić samo tako
I meni je poprilično brzo otišlo, valjda dijelom i zbog toga što sam non stop dojila, naročito prva dav- tri mjeseca.
joj, kak sam bila sretna kad sam skužila da ponovo poprimam normalan oblik...Odmah me je i depresija prošla
Draga Maša ja sam u trudnoći dobila 21 kilu, prvih mjesec dana nakon poroda skinula 15 kg. Preostalih 6 kg malo po malo, nakon 6 mj. ostalo mi samo 1 kg viška. Za kožu na trbuhu korist neku kremu za učvršćivanje pomaže.
ja vrijedno izbjegavam topice o kilaži
Tweety, ne izbjegavaš. Samo se ne želiš izjasniti. Osobno, mislim da pretjeruješ u samokritiziranju. (kao i ja!). Nama (ženskim i muškim
Andrea, bejb ti je preeeeeeeeeeeeeeelijeeeeeeeeeeeep!
joj, sva sam se zacrvenila, hvala, hvala
KOJU, KOJU ????
mooolim preporukicu....
za kolut za spašavanje nema pomoći od nikakvih krema, samo vježba, vježba i vježba! Počmite sa 5 trbušnjaka ujutro i navečer, pa sve više i eto rezultata (uz to najjeftiniji!)
I mene zanima ta krema
Osim toga pomaže gnječenje naslaga (uz tv, naravno), razbijanje malih "kuglica" ispod kože, i dobro je par puta dnevno se oznojiti da se probudi metabolizam (brza šetnja, kućanski poslovi, plesanje s utegom-bebicom i sl.).
Moj je Noelito jučer navršio 2 mjeseca, ja imam oko 2-3 kg viška, ali stanem u skoro sve
Ne da se nisu istopili nego sam vjerojatno jedna od rijetkih koja je dobila kile tek nakon trudnoce i to jedno 8. I jos dan danas nista nisam skinula!!!
Ali nisi jedina... ja sam poslije prve dobila 9 (pa skinula 5 prije druge), a poslije druge 10 (sad već i 12 nakon božićno-novogodišnjeg papanja).
Kako mi ostalo 3 odnosno 0 kila nakon poroda, sad sam na 19 više nego prije prve trudnoće. Jako
Evo sam upravo pricala s mojom seficom, koja je po profesiji fizioterapeut. Rekla sam joj kako mi pomalo nedostaje posao (taj dio sam slagala, ali sam morala- sefica mi je!), a i samo to - lijepo se obuci- nedostaje mi, jer po cijeli dan hodam u trenirci. Onda mi je ona rekla da pripazim na to s trenirkom i da, iako su neudobne i stezu me, s vremena na vrijeme obucem traperice ili nesto drugo usko, zato sto se inace tijelo opusti u velikoj odjeci i teze se vraca na staro
Istina!
Čovjek se tako ugodno osjeća u tim vrećastim stvarima da i zaboravi kako će jednoga dana trebati krenuti među ljude.
Najbolje je kupiti traperice par brojeva manje, pa da vidiš motivacije 8)
Mislim da ih jedino depilatorom mogu skinuti, tako su me stegle! Hehe...
Mislim da ih jedino depilatorom mogu skinuti, tako su me stegle! Hehe...
A oko Božića i N.Godine sam dobila 5 kila !!!
Najviše zahvaljujući Apricot i Sunce, jer sam napravila skoro sve kolače što su one stavile na topic!!
Neke čak i dva puta, bajaderu i napolitanke, i ubijala sam se u tome !
Sve me sad strah Uskrsa. Bolje da uopće ni ne idem na "recepte"
i ja sam jedna od onih koja se nije makla od kad sam izgubila 7 kg poslije poroda i dalje nema sanse....
a trebala bi jos 6 da se vratim na tezinu prije trudnoce...
a i ta tezina je bila previse....
ja u trudnoci dobila 22 kila
ginekologica me progonila zbog toga.
izgubila 14 a kad pribrojis ono od prije
meni strašno puno pomaže lopta...
poslije i prve i druge trudnoće ostalo mi je jako puno celulita po bedrima
kad sam rodila dobila sam od mm-a pilates loptu i evo već tri mjeseca stalno sjedim na noj, uspavljujem bebača na njoj, gledam tv i skakučem...
s vremena na vrijeme se poslije tuširanja namažem doveome za zatezanje kože i cure moje...moj celulit nestaje :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: meni su se bokovi smanjili :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
ulazim u trapke bez ikakvih problema još mi kaiš treba
a guštam na lopti ....
u prve dvuje trudnoć sam dobila 25kg i sve je otišli u prvih 6 mj.(ali šlaufi nikad).sad nakon trećeg poroda izgubila sam 22kg i još mi ostale 3 + one tri koje sam dobila prije trudnoće.pokušavam se odreći večere
Blago vama s topećim kilogramima.
Ja ručam juhu. Večeru nemam. Dojim svako sat i pol (i noću), sama sam doma po cijele dane i smršavila jadnih 8 kg od poroda
bibai, pa kako JADNIH 8 kg? to je 8 kg u 3,5 mjeseca?!?
pa kako si ziva s juhom i stalnim dojenjem...?
Ja sam izgubila više nego što sam htjela!
Ah, nikad zadovoljne!
Draga moja bibai,
ako si samo na juhici, to ti nije baš jako dobro. I dok dojiš, nema dijete!
A što je sa mesom? Papaš li ti to? Je da je preporučivo papati kuhano i ono što ne napuhava mamu i bebu u prva tri mjeseca, ali ne pretjeruješ li???
Tvoje tijelo treba hranu kako bi stvaralo (i oslobađalo) potrebnu energiju za tebe i za stvaranje mlijeka za tvoju bebicu...
Bibai, nije dobro držati dijetu za vrijeme dojenja. Treba jesti, naravno u nekim normalnim količinama.
Kad prestaneš dojiti onda razmišljaj o dijetama, a mislim da neće biti potrebe jer će se već većina kila istopiti.
A i sad će za koji dan doći proljeće i mamit će nas sve na zrak i u šetnju, a mislim da je to pravi lijek za višak kilograma.
Osim toga, kaj se buniš pa skinula si 8 kg. u samo 3.5 mj.
Kratko i jasno - NE, nisu se istopili.
Dobila sam 23 kg u trudnoći.
Pa sam brzo, bez ikakvih gladovanja i vježbi, skinula 12.
A kako sam tip 'sve u zadnji tren' i kužim da u trenirci i trapkama s elastinom neću moć svaki dan na posao, počela sam vježbati i gladovati.
Zdebljala sam se od ležanja i prežderavanja, nije to došlo samo od sebe, jok.
Neki dan sam pojela dvije žlice riže u 24 h.
Pijem hektolitre vode, strašno mi paše.
Otišlo je u 10 dana skoro 4 kg, al ne zavaravam se, sve je to voda.
Jedino poboljšanje je što sad nemam dva šlaufa na trbuhu nego jedan.
I ne odlaze kile same od sebe, rijetke su te sretnice s čudesnim metabolizmom. Izbaciš slatko, ne jedeš ugljikohidrate nakon 17 h i vježbaš, kolko ide - ide. Bar sam ja totalni tudum za vježbanje, al trudim se, po doma.
Meni pali samo - bravicu na gubicu, kilometar dalje od frižidera. :/
Uf sad mi je malo lakše. Ja sam mislila da sam jedini bumbar na svijetu. U trudnoći sam dobila 20 kg, pa izgubila 8 pri porodu, pa sad sam non stop +1, -1, a Niki već ima 5 mjeseci.
To razbijanje kuglica po stomku je u stvari limfna drenaža, ali meni još nitko nije odgovorio da li se smiju koristiti kreme protiv celulita koje idu skupa s masažom. Isto tako se treba raspitati i za tu kremu za učvršćivanje da li može dospjeti u mlijeko.
Inače imam savršenu dijetu koja provjereno djeluje iz Dr. u kući, ali ne želim držati dijetu dok dojim, mada stvarno nema nikakve veze s gladovanjem. Netko je jednom napisao da ako prebrzo mršavimo dolazi do izlučivanja štetnih tvari u mlijeku. Bilo bi dobro da dobijemo neki link na tu temu, ako je to bio netko tko čita ovaj topic.
Zato svako jutro stepam 1 h , sad već i trčim na jadnom steperu.
Sanja, nazovi SOS u vezi s izlučivanjem toksina u mlijeko.
Ili postavi pitanje na Preoblemima s dojenjem.
Ma dobro, doručkujem obilnije. Ne držim dijetu namjerno; jednostavnom ne stignem od tempa jer sam posve sama do večeri.
U juhi pojedem i meso i dosta povrća. To mi je najlakše za skuhati.....
U trudnoći sam nabacila 22 kg čistog sala jer sam stalno mirovala :/ U porodu otišlo malo (6), zato sam napisala jadnih 8, jer ostaje još dosta
Ja sam prije dva tjedna imala kila jednako i kao kad sam išla na porod (81).
Tek sad sam na dijeti.
Vraćam se na jesen među ljude :/ pa je red da se utegnem.
U trudnoći dobila 16 kila, ostalo samo 4 i ja umjesto da skinem te četiri, nakljukala u dvije godine još 12 kg gore.
meni se onih 5 viska uhvatilo za gu*icu, i ne zele se otkacit ni po koju cijenu
Mene uglavnom isto živo zanima to s tim kremama i izlučivanjem u mlijeko :shock: . Inače znam da se za kožu preporučuju Q10 proizvodi, kreme s elastinom, vitaminima... ne kužim što je toliko "opasno" u anticelulitnoj kremi da bi narušilo zdravlje bebača. Ja sam to koristila u trudnoći, skupa s kremom protiv strija, i nakon prošle trudnoće i stvarno nisam skužila da to ikome smeta, a ja sam bila sretnija
Ja pazim na prehranu, koristim integralne namirnice kad god mogu, puno ribe, posno meso, puno salate, povrća, voća... i što manje slatkiša.
Zato nekako mislim da mi kremice neće naškoditi...
Tebi i neće.
U trudnoci +10, 2 tjedna nakon poroda sam bila na nuli a sada (4,5 tjedna nakon poroda) na -1 sto je zabrinjavajuca tendencija pa sam jucer povecala kolicinu unosa vincekovih krafni sa 2 na 3 dnevno
Samo da me se gljivice ne docepaju zbog slatkog... :shock:
Mislila sam na bebu
Vidjela sam par topica na dojenju... očito nije preporučljivo...
Mamaitata, pojedi koju krafnu i za mene
U trudnoci dobila 14 kila. Poslije poroda se nisam ni vagala. Anyway...prije trudnoce sam bila premrsava, 48-49 kila, a sad mi svi kazu da sam super. Stomaka nemam, nemam ni viska kože, ali sam nekako mekana....gnjecava i moraću vježbati. Ruke se već bildaju od bebe, pa se pitam ima li načina da ga nosim na guzi
Trenerke me bacaju u očaj, imam jednu benetton sexy ali je Viktor kao po pravilu ubljuje čim je obučem. Stare farmerice nisam probavala, još su mi u roditeljskom domu, ali svakako su out i kupiću nove kad Viktor konačno bude zreo za shoppinga s mamicom.
Dobila sam u trudnoći 14 kg, nakon poroda izgubila 9, a ostatak u slijedećih 4-5 mjeseci..same od sebe. u jednom trenutku sam čak bila i mršavija nego prije trudnoće, ali božić je ipak "popravio" tu situaciju :D
sad sam nekako po kilama ista ko i prije trudnoće, imam malo špekeca na trbuhu ali kao vježbuckam nešto, s tim da su mi cicke veće i stvarno bi voljela ostati baš ovakva kakva sam sad i nadalje!!
ma nije prava žena bez oblina..
da li sam ja jedina na ovom topicu koja je trenutno zadovoljna svojim (nesavršenim!) tijelom...?
E ja sam danas vagala i Viktora i sebe. Zadovoljna sam. Imam 52,5 kile. Ne bih se durila ni da mi ostanu.
Jedini je problem ako ne uspijem ući u staru gardarobu, fakat bih morala sve kupovati nanovo.
kod mene je slično; mm je bio 3 tjedna na bolovanju, samo smo se potezali po kući i jeli - i eto me na staroj kilaži. e sad, problem nije u kilama ili izgledu nego sam se zaglavila u starim trapericama - ili je viška trbuh ili su kukići ipak ostali malo širi (mostarkooo....... u jednom trenutku sam čak bila i mršavija nego prije trudnoće, ali božić je ipak "popravio" tu situaciju :D
sad sam nekako po kilama ista ko i prije trudnoće, imam malo špekeca na trbuhu ali kao vježbuckam nešto, s tim da su mi cicke veće i stvarno bi voljela ostati baš ovakva kakva sam sad i nadalje!!
ma nije prava žena bez oblina..
da li sam ja jedina na ovom topicu koja je trenutno zadovoljna svojim (nesavršenim!) tijelom...?
uf, ja sam vec u komi s tom temom. u trudnoci dobila 14, vratila se doma s + 6,7 i zbog glupe teorije sestara iz petrove i moje patronazne, zbog kojih sam trusila 2 litre gustog na dan, odmah nabila jos 2,3 i tu je stalo. :/ tjesila me frendica koja je nakon 3 mj stala u stare trapke, i kao dojim, otici ce. aha. ali ne meni. sad nakon 8 mj, potpisujem sunce. nema slatkog, nema ugljikohid. iza 17h...i otisle 2,3. ipak sam si kupila nove trapke. jesu broj vece nego stare, ali bar si zgledam dobro.
a o slaufu, kozi par broja vecoj...ma ni necu...
U trudnoci dobila +14 (krenula sam sa 57), sada sa L-inih 8,5 mjeseci sam jos uvijek na +3. Jedva cekam proljece i hrpe voca i povrca i krecem u akciju povratka na staro.
Istopili-neistopili, ja sam mrak-koka!
Kad prošetam s djetetom, svi se za nama okreću i nije me briga je li to zbog lijepe djevojčice, mame ili njezinih cipela.
Najljepša sam!
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom