 |
|||
Meni je interesantno kako sam godinu nakon poroda bila najmršavija u životu, pala sam na 48 kila, a nisam mogla zakopčat traperice iz perioda kad sam imala 56. Nemam trbuh, ali su mi zato bokovi ful otišli u širinu!
Mislim da se na svakoj rodilji vide sitni znakovi. Čak i onim najmršavijim ostane višak kože na trbuhu.
Meni moja ne smeta! Smeta mi kičma koja se iskrivila!
Meni su se negdje oko 30-e bokovi i bedra lagano zaokružili i promijenili oblik sami od sebe. Niti sam bila trudna niti mi se promijenila kilaža. E sad, da sam kojim slučajem bila trudna u to vrijeme, sigurno bih promjenu pripisivala tome. Ovako ne mogu.
S druge str., sad u trudnoći nisam uočila neke dramatične promjene na tijelu, ako se ne računa rast trbuha. Kako će biti poslije poroda - vidjet će se za koji mjesec.
meni je prošlo mjesec dana od poroda i skoro sam na istoj kilaži, ali primjećujem da su mi bokovi otišli u širinu, ali malo....hm, samo to je dovoljno da ne mogu stati u svoje traperice
a naravno i koža na trbuhu je ostala
Cure moje, sve ce vam se to vratiti na staro nakon nekog vremena. Nekom treba duze, nekom krace.
nažalost, nije istina...iridana2666 prvotno napisa
znam hrpu žena koje se nikad nisu uspjele vratiti na staro ma kolko jako to željele...
zatrudnila sa 83 kg
rodila sa 103 kg
došla kući iz bolnice sa 93 kg
danas, 14 mjeseci kasnije 81 kg.
kako- malo jedem, puno radim, I. je turbo aktivna pa stalno trčim za njom.
što se tiče izgleda:
cice su ostale cca pola broja veće i mekše su nego prije ali ajd nije tako strašno
trbuh nije više onako čvrst i napet isto je malo mekan
celulita ima više ali bilo ga je i prije...sve u svemu isto kao i prije samo malo više onako "flafy"
hm, ne mogu reći da mi se tijelo nešto značajno promijenilo.
dan prije poroda sam imala 82 kg (na 162 cm). dakle, dobila sam 25,26 kg. više od polovice je otišlo na porodu, a ostatak je odlazio tokom 4,5 mjeseci iza poroda. još mi je neko vrijeme bilo ostalo 5,6 kg viška al je i to otišlo sekiracijom.
nešto strija sam imala i ranije, noge iste, guza ista, ruke isto. oko struha i na trbuhu se nakupi sala kad se malo udebljam, ali to relativno brzo skinem.
ne znam kako bi bilo nakon 2. djeteta...
ja sam si više-manje ista-ok imam ožiljak od carskog uokviren strijama i cice mi vise ali ne bediram se. Celulita ko pljeve-ali imala sam ga i prije. Zatrudnila s 56 na 1.69 rodila s 74 došla doma iz rodilišta s 62 a sad imam 54( a pala sam na 51 4 .mj nakon poroda).
Ja izašla iz rodilišta sa svojom «normalnom» težinom (62 kila, toliko imala i prije trudnoće) , al' nekako nahero raspoređenom. One fine energetske zalihe nataložene odozada su netragom nestale (djeta nakon carskog mi je isisala sve rezerve), a torzo je ostao nekako širi. Ne debeo. Samo širi i lelujaviji. Hvala bogu bez strija, to me zadovoljstvo mimoišlo. U 9 mjeseci od poroda situacija se ponešto popravila – trup se malo suzio, škembica iznad šava skoro nestala, a hlače opet popunile na pravom mjestu, ali još nije isto, iako odavno stanem u svoju «pred-djeteću» garderobu. Razmišljam o kupnji nekog od onih električnih stomak-eliminatora koji, kao, jačaju mišiće dok vi radite nešto drugo. Osjećam kako mi rastu magareće uši samo dok pišem o tome, ali kvragu, dok ima života ima i nade, a bacala sam ja pare i na gluplje stvari.
sad 9 mj. nakon porod imam 50 kg a ostala sam trudna sa 52 kg i u trudnoći dobila 14 kg. mislila sam odmah kada obavim pregled nakon 45 dana i bude sve ok početi ću s vježbanjem da mi se trbuh učvrsti i skinem par kila viška koje su ostale ali eto briga oko bebonje i dojenje mi i nije ostavilo vremena za to a i nije mi trebalo jer uz dojenje i skakanje oko njega sad sam zadovoljnija tijelom čak nego prije! guza, noge i ruke mi nikad nisu bile čvršće
Ja već nakon trećeg izgledam ko da sam došla iz afrike- sise do poda, + 3 kile viška!
Sva sreća koža je super i nema ni strija ni ostataka na trbuhu. To se sve povuklo tjedan dana nakon poroda.
Razmišljam o nekom vježbanju u dogledno vrijeme , ali za cicke mislim da bu trebalo nekaj drastičnije!
Odgovor je mršavija nego ikada prije. Naime, iz rodilišta sam izašla s svojom kilažom od prije trudnoće 60kg, a sada imam 52 kg nakon 18 mjeseci. I osjećam se koma s tom kilažom. Nespavanje, bildanje ruku "utegom" od 14 kg, usudim se napisati i dojenje uzeli su mi onih 8 kg-a koji su mi fantastično pristajali. Ali nema veze, isplati se...Vratiti ću ja to prije, ili kasnije. Hvala Bogu nemam ni strije, ni trbuh, ni kože viška. Jedino se po prsima vidi da sam rodila, odnosno dojim malog sisavca. Baš su onako prave dojilačke muzare
Ja sam skinula dodatnih 5 kila i sad nosim hlace broj manje nego prije trudnoce :D
Plus toga menga mi vise nije bolna ni tako obilna, i sveukupno se osjecam bolje nego ikad prije
ja nisam neka mršavica. vrlo sam mršava samo kad sam jako nesretna ili siromašna. kad mi je lijepo i dobro zbuckam se
Prva trudnoće:+16 kg, nakon otprilike 6. mjeseci izgledala sam jednako kao i prije . nakon dvije godine dojenja cice su mi bile malo veće, ali baš super.
Druga trudnoća: opet +16kg. sad kad pogledam ovaj šlauf, pitam se kad li će otići i gdje će mi bradavice završiti nakon par godina.
onu ideju da s 37 godina nisam više u cvijetu mladosti, još ne želim prihvatiti.
a jel se vama koža na guzi skroz opustila??
meni je guza bila super čvrsta i baš lijepo oblikovana
Ja sam se u trudnoći udebljala 12kg. S njena 2,5 mjeseca stala sam u svoje pred-trudničke traperice, a sad stanem u svu staru robu - s kilicama sam dakle skoro na starom ali raspored se promijenio :/
Sad, 5 mjeseci od poroda, trbuh je skoro ravan ali mekušan (kažu mi da je takav dok god žena doji), pupak se povećao, cicke su veće za broj i fine kad su pune i jako mekane i praznjikave kad ih posiše. Srećom nisam dobila strije ni hiperpigmentacije. U trudnoći sam malo vježbala, sad ne stignem uopće. Sve u svemu nisam nezadovoljna, vidi se razlika u odnosu na prije ali ipak sam ja sad mama
Zatrudnila sa 56 (1.65) otišla roditi sa 70,došla kući sa 60 i sada nakon 3 mjeseca na istoj kilaži malo me to sve bedira sva sam spužvasta i mekana pa sam krenila vježbati daj Bože kakvog pomaka mada ne vjerujem a najviše me iritira trbuh koji je ostao kao tobolacsvaka vodi svoju politiku ja bih doslovno trebala spojiti košerice različite veličine da bi obadvije bile u istoj visini.
Eto da utješim (možda) neke od vas,ali vidim da se nemorate baš puno mučit s kilama..... uglavnom,kako sam već ranije napisala imala 53-54 uvijek,u trudnoći dobila 20kila,baš sam bila slonica Nelica a već 3 mj. nakon poroda sam bila na staroj kilaži
Kad vidim svoj raniji post sjetim se kak sam bila ubedirana nakon mjesec i pol od poroda, ali sada sam bolje nego ikad, mala će mi za 10 dana 6 mj. Čak sam pala ispod uobičajene kilaže,kažu mi da sam premršava al ja se osjećam odlično i izgledam si super pa je ostalo nebitno
Želim vam svima isto
da se osjećate najbolje u svojoj koži
sretno
Meni je isto isto kao prije...tj. sad nije sad je opet ogroman trbuh.
U početku je trbuh veći i strije vidljivije, ali kasnije se to povuklo, a i strije se nisu više vidjele puno.
Godinu dana nakon poroda bi trebalo biti sve kao prije.
Gdje su te slike da vidimo?
Ja imam problem sa trbuhom nakon dva poroda i to tek sada kad sam smršavila.
Jako se smežurao, nisu strije u pitanju, nego baš ispuhan i ružan trbuh
Da li ste mazale nekim kremama i da li to može pomoći :?
Ja imam problem sa trbuhom nakon dva poroda i to tek sada kad sam smršavila.
Jako se smežurao, nisu strije u pitanju, nego baš ispuhan i ružan trbuh
Da li ste mazale nekim kremama i da li to može pomoći :?
Ja imam problem sa trbuhom nakon dva poroda i to tek sada kad sam smršavila.
Jako se smežurao, nisu strije u pitanju, nego baš ispuhan i ružan trbuh
Da li ste mazale nekim kremama i da li to može pomoći :?
Ja imam problem sa trbuhom nakon dva poroda i to tek sada kad sam smršavila.
Jako se smežurao, nisu strije u pitanju, nego baš ispuhan i ružan trbuh
Da li ste mazale nekim kremama i da li to može pomoći :?
Ja imam problem sa trbuhom nakon dva poroda i to tek sada kad sam smršavila.
Jako se smežurao, nisu strije u pitanju, nego baš ispuhan i ružan trbuh
Da li ste mazale nekim kremama i da li to može pomoći :?
došlo je do neke greške, pa je otišao post ovoliko puta nadam se da će ga moderatori izbrisati. ali moje pitanje i dalje stoji?
kako sreditit kožu na stomaku koja je smežurana mršavljenjem
'
Kad otkriješ javi mi
Kad otkriješ javi mi
joj ja sam mislila da vi imate neko rješenje.
i ne mogu da vjerujem da opet neću moći obući dvodjelni kostim za plažu kojem sam se toliko nadala
ma ja mislim da i nije baš tak.
ja sam evo rodila s 35 g, nikad bila u teretani i nisam uopće sportski tip, muskulatura više srednja žalost nego čvrsto i utegnuto, osim na trbuhu, tu sam genetski oduvijek imala dobre mišiće za razliku od nogu i guze. kod ostalog spašava me rekla bih proporcionalna građa i dobra oblikovanost, genetski valjda.
zadnji dan prije poroda sam imala 71 kg. prije trudnoće 55-57 kg. sada evo svega nakon 2 tjedna od poroda imam 59 kg, trbuh gotovo da je ravan kao i prije trudnoće. mislim da će za još 2 tjedna biti kao da i nisam rodila. niti jedne strije, noge, guza, trbuh, ma ništa. celulit na nogama, kao i prije trudnoće, niti manje niti više, nego isto. bokovi i guza još malo pa stanu u moj stari konfekcijski 36 broj. i to sve 14 dana nakon poroda. od vode nateknuta uopće nisam bila niti jedan put tokom trudnoće. možda neku mrvicu par dana prije poroda. malena se rodila sa 3200 g.
babica mi dolazi svaki dan od prvog dana kak sam doma, i dolazit će 8 tjedana. pokazuje mi brdo vježbi i masaže za povlaćenje maternice, za bolje čišćenje (krvarenje), za trbušne mišiće, za povlačenje hemića i analne vene tipsovi, zarastanje ranice (nije međica koja je ostala netaknuta (rastezali je 4 tjedna prije poroda), ali zato nastradala malo iznutra i stidna usna) itd..
npr. za maternicu: 3-4 x dnevno ležati na trbuhu ispod kojeg je jastuk 20 min., pa kegelove vježbe tokom dana uvijek kad se sjetim i masaža 1 x dnevno (najbolje muž) trbuha - leći na leđa i dragi masira s dvije ruke i kantarionovim uljem pokretima koji se zovu sunce i mjesec - desnom kružno u obliku sunca po trbuhu lijevom polukružno samo po abdomenu cca. 5-10 min. itd..
uglavnom maternica se povlači rapidnom brzinom, i svi organi zahvaljujući toj masaži već sjeli na svoje mjesto. i već sada skoro ništa ne visi niti se prelijeva, možda još malo, ali ništa nešto drastično.
tak da ono, ma nije stvar u godinama nego u svemu po malo rekla bi, prehrana kao prvo i prije svega i prije trudnoće i za vrijeme trudnoće, tjelesno stanje prije trudnoće, aktivnost za vrijeme..recimo mi smo dan prije poroda točno na dan termina bili u shopingu cca. 5 sati - na večer kad su počeli trudnovi nisam htjela vjerovati da su to pravi trudnovi jer sam se ufurala da ću sigurno prenijeti bar tjedan dana jer dan prije kod ginice rečeno nisam još niti mrvicu otvorena, a i nikakvih bolova niti stezanja nije bilo, ma ništa, niti ujutro na dan termina, tek navečer počelo.
pa onda svega 3 tjedna prije poroda za blagdane sam spremala večeru za prijatelje (pašticada ni manje ni više), napravila u to blagdansko vrijeme 5 kolača, svaki dan šetala bar sat vremena, čistila, usisavala, (osim sa kemikalijama to je dragi obavljao), peglala, ma sve kao da i nisam trudna, tak da mi je evo i oporavak relativno brz.
bolilo me jako prvih par dana nakon poroda, ipak sam zaradila par šavova iznutra i ta stidna usna peče ko sam vrag, ali sam se čitavo vrijeme i dalje kretala. muž i ja sami (dobio dopust 6 tjedana), malecka papa na svaka 2 sata, max. 3, treba ovo treba ono, mašina se naravno vrti konstanto, evo prekjučer sam čak već počela i kuhati. spavamo na smjenama, idemo već u lagane šetnjice i tako...vremena za neko opuštanje i odmaranje baš i nemam. ali sami smo tako htjeli i dobro je tako, izorganizirali smo se začas. ja jedino pazim da se ne saginjem i naravno ništa teško dizati osim bebice, ali ležati i mirovati toga kod mene nema.
tako da sumnjam da će mi trebati neke ne znam ja kakve dijete i vježbe osim nešto lagano za tonus mišića. jedino kaj me muči sjedenje, još nemrem normlano sjediti, nego na bok sa dignutim nogama sa strane na drugu stoloci, ali bude prošlo i to.
tak da, ne znam, ja bi svima preporučila kretanje i kretanje, aktivnost i što prije u neku staru kolotečinu, naravno koliko je to moguće uz malu bebicu, i kile i tonus mišića će se vrlo brzo vratiti na staro. ne kažem da je lako, nije. i ja sam skviknula skoro prije 2 dana od premorenosti, prije poroda nisam baš spavala, u bolnici skoro nikako iako sam bila sama u sobi sa malenom, ali od uzbuđenja nisam skoro oka sklopila puna 3 dana, izgledala sam ko avet, ali sretna avet, i još kako smo došli doma nisma uspijela u komadu više od 5 sati odčoriti, ali sve će to polako na svoje mjesto. bitno je ne uljeniti se i ne izgubiti volju i polet bez obzira na godine i neispavanost.
..a ovo ispade pravi mali roman, nije bila namjera, al kak napisat sve to u 3 riječi...ili sam zbilja prikopčana na struju
mislim da je stvar u tome dal ostaje trbuh ili ne čista genetika. ja i moja sestra blizanka (koja je i 10 kg teža od mene) nismo imale trbuh poslje poroda(od prvog dana-babice su mi rekle da izgledam kao da nisam rodila). tijelo mi se vratilo u još bolje stanje 6 mj nakon poroda(duge šetnje s kolicima, nosakanje bebe...). Moja frendica ima sad isto kila kao i prije t(normalne građe-38 konfekcijski broj) ali njoj je nakon 10 mj od poroda trbuh još uvijek vidljiv(kao da je trudna) makar vježba i nosi steznik.
izgledam kao kad sam bila u 5. mj. trudnoće...
Ne vjerujte joj ljudi...izgledam kao kad sam bila u 5. mj. trudnoće...
btw, baš mi je drago da je plačko postao smješko!
ja sam nakon prve trudnoće bila normalna kao i prije... nakon druge mi se guzica doslovce objesila i to točno nakon poroda... mm me zezao da sad moram dubiti na glavi 9 mj da se vrati u prvobitni položaj... vratila se (bez dubljenja na glavi
sad... imam osjećaj da bokovi budu ostali takvi kakavi jesu - p r o š i r e n i i to za dobrih 6-7 cm.. to je zivot...
al me genetika nagradila (bar za sad) kožom bez strija i celulita... zato o dlakavosti ne želim ni pričati :/
prsa... makar dojim i dalje najmanji konfekcijski broj... mm nikak na zelenu granu :D
Posljednje uređivanje od mlukacin : 12.02.2010. at 22:38
nakon prvog poroda vratila sam se na staro, ista kilaža, sve isto..jedino moje cike nemaju veze sa onima prije poroda..sad sam opet trudna i vidim da s kilama i vraćanjem na staro ne bude problema jedino dok me još drugi sisavac posiše..šmrc..od sisa ne bude ostalo ništa..samo hrpa kože
i ja sam se nakon prvog poroda s kilazom vratila...jedno vrijeme cak i premrsava-49kg na 165cm ali mi trbuh nikako doci na staro-tu ne mislim na strije nego na kozu...izgleda mi to grozno....meni se i pupak nekako izoblicio....sad nakon drugog poroda proslo 6 mj-ostalo 6 kg....to ce otici kad prestnem dojiti ali trbuh....u obe trudnoce dobila po 20kg
curke, mislim da je sve stvar sreće i genetike. ja nikad nisam bila mršava, imam 10 kg viška (165 cm, 75 kg), ali srećom imam struk pa sve izgleda proporcionalno
još da je malo vježbanja
meni 2 mjeseca nakon poroda ostala 1 kg za skinut i opcenito izgledam manje-vise isto. nakon mjesec dana sam usla u stare prilicno uske hlace. dobila tri male strije iznad pupka i na sisama par, ali nakon poroda jer su mi se rastezale od dojenja, a meni nije palo na pamet mazati se (glupa ja, a cijelu trudnoce se uredno mackala). sise se sad ispuhale jer se ocito ustabililo mlijeko i cine mi se iste velicine, ali puno mekse. u trudnoci dobila 14 kg i imam 30 god. trbuh je malo meksi, ali mislim da ce se to srediti jer je iz dana u dan sve bolji
hmmmm....
2 mj nakon poroda imam još uvijek 10 kg viška (u trudnoći dobila 19 kg)
Trbuh mlitav i nikakav, izgledam kao u 5 mj trudnoće....
Valjda će biti bolje...
meni se telo ,manje vise vratilo u normalu sem stomaka koji je ovog puta pun strija, no imala sam bas ogroman stomak ali to mi ne smeta. vec sam usla u stare pantalone koje su mi i malo velike. jedina stvar koja me malo izludjuje je sto su mi porasla za broj i po i ne vracaju se
Mjesec nakon poroda, kukovi razmaknuti bar dodatna 4 cm, tako da od starih pantola ništa još uvijek.Stomak prilično mlitav, ali nema strija i celulita po njemz, sike još od prve trudnoće, povelike, ale sa svakom bebom sve jače idu dolje, prema stopalima. Uglavnom imam pola kile više u odnosu na početak, a inače sam imala 73kg na 175cm, što na meni je bilo prilično ok raspoređeno. Kole, i ja nosim broj veće cipele nakon troje djece, a nisam ni oticala, nit se puno debljala, jel misliš da ke baš od tog?
I da, jel ko imao iskustvo sa ovim kukovima, da li će se vratiti u normalno stanje nakon nekog vremena, i da li bi bilo dobro nositi steznika za to
pa ja ne znam od cega bi biko, ni ja se nisam udebljala ali valjda se od te nagle promene tezine kosti stobala razidju, nekima se stanje vrati u normalu a nekima ne.... mislim nisam bas u godinama kad se raste
Znači ja završavam sa 40 brojem, a ti Kole još imaš prilike za napredovanje...
Nakon prvog poroda ništa ekstra, osim što mi je noga narasla za barem pola broja?!?! Ja sam pretpostavila da je zbog trudnoće. Nakon drugog puta ostalo mi je malo više kože na trbuhu i sad imam malu škembicu, malu, ali obzirom da nemam prsa, vidi se lagano zadebljanje, ništa strašno!
uf ja sam se u trudnoći udebljala 21 kg, ostalo mi 11 kad sam došla iz bolnice, pa otišlo još 3. sad sam na to dobila još 4 kg, izgledam 6 mj trudna i osjećam se blago rečeno užasno.... sva garderoba mi je mala, čak i jakne! na vježbanje se ne mogu natjerat jer oni rijetki trenuci kad M nije na rukama služe mi za obavljanje kućanskih poslova ili za Rodin forum.... Ok, nisam ni bila mršavica ali nisam se baš ovome nadala. Mislim da me dojenje tjera da jedem sve više, ako odlučim ne večerati znam leći u krevet i razmišljati šta ću sutra za doručak... Uglavnom, nisam uopće zadovoljna al bit će valjda bolje, kad mali prohoda, pa počnem raditi i tako. Ionako nisam luda za plažom, bit ću na dvorištu ovo ljeto
Ja se uvijek vratim na isto - i kilaža i oblik. 1,67 i cca 54-56 kg. Kilaža zna varirati čak od 52-58, no sa 54 recimo se idealno osjećam. Višak kože na trbuhu polako nestaje (valjda će tako i sada - 3 puta) - ključ je u prehrani! Puno svježeg voća i povrća i nema šlaufića. A cice? Usprkos 3 god dojenja i one se vrate na istu veličinu (br.2 kod mene) - je da malčice vise ali to bi i bez dojenja jer se u trudnoći povećaju. Ja sam jako zadovoljna svojim tijelom - više me brine stanje... vaginice - da se i ona vrati kak je bila pa da uživamo, e to je za mene već posao - treba je vježbati. Kak ste vi po tom pitanju? Za tijelo je zaista presudna prehrana i malčice rekreacije, no što s gospojom? Isto vježbanje??? Meni uvijek dugo nakon poroda treba da se oporavi. to me bedira.
evo 5,5 mjeseci od porodu imam 2 kg manje nego prije trudnoće. sise su malo mekše, sve ostalo isto kao i prije s tim da sam prije redovito vježbala, a sad vježbam noseći bombicu od 7.5 kg
DiLala, jesi čitala temu na ovom PDF-u "Izgled vagine-horror"?
Više crnog humora rijetko gdje se može sresti, autoironije i sprdancije na vlastiti račun tamo ima na pretek
Nena-Jabuka - sve me strah to čitati! Ne želim takva iskustva, ma meni je izgled isti samo mišiće treba malo ojačati onim vježbama.,,, uh.... ali ajde da ja prvo rodim pa ću onda!
Ma šta te ima bit' strah, baš je smiješno napisano, je da je malo tragikomično, al' to je tako....život
Ja sam mislila da ću uvijek i zauvijek ostati "neoštećena i netaknuta" nakon poroda,
tako je i bilo dva puta, no ovaj put su me zadesile proširene vene na nogama i još neka "sitna proširenja", koja spominjasmo
No, neću te plašiti, može se srediti (donekle), kao i svemu, uporne vježbice daju rezultata...a ostalo nadoknadiš stavom u glavi - da si nikad ljepša, bolja, zgodnija i poželjinija
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom