tu se slažemomagriz prvotno napisa
a šta kad ne znaš šta je unutra? šta jedeš
kako onda znati šta uzimaš? ne, preciznije: šta radiš svom tijelu sa unesenim
tu se slažemomagriz prvotno napisa
a šta kad ne znaš šta je unutra? šta jedeš
kako onda znati šta uzimaš? ne, preciznije: šta radiš svom tijelu sa unesenim
Magriz prije nego se upustiš u daljnju raspravu, očekujem od tebe da pogledaš film. Tek onda se slobodno nastavi dalje javljati. Ove tvoje fine provokacije nisu dobro došle na temi.magriz prvotno napisa
magriz tvoji postovi su mi skroz jasni i logicni, ovi drugi me bune. sad bi najradje ostavila sve i pogledala filmic.
ja sam ga pogledala na ratespajalica prvotno napisa
mislis ovako ti to izgleda, ja iskreno volim kad mi se sve ovako nacrta pa mogu pratiti radnjuanchie76 prvotno napisa
pa da izgubim nit, kaze anci da ima puno strelicaMGrubi prvotno napisa
Nisam ih baš izbrojala Vidjet ćeš zašto spominjem brojanje kad pogledaš dokumentarac Ti ih nećeš morati brojati 8)spajalica prvotno napisa
sad ste me zaintigirale. pogledam i ja to cudo od filma pa promislim o fruktozi.
sto posto je mgrubi prvi dio filma gledala prije spavanja, a drugi dio ujutro.
a između sanjala urotnike i lobije. pa joj se sve pomiješalo.
Dosta stvari je mene baš onak zdrmalo tamo.. mislim tko još nezna da je šećer nezdrav? Svi to znamo. Al zašto je nezdrav, i kakve procese pokreće i zašto ih pokreće - drugačije se gleda na sve to kad ti netko tako lijepo objasni. A tek krive premise iz prošlosti.
Užasno me se dojmilo da na dijete u stomaku utječe prehrana trudnice, odnosno dijete kasnije preferira hranu koju je ona konzumirala. Mislim, i to je common sense, i to slutimo, al opet kad je to znanstveno dokazano, opet malo drugačije gledaš i poželiš se staviti pod stakleno zvono dok si trudan
da mamaanchie76 prvotno napisa
ali fyi, pogledala sam film i dalje stojim pri prethodnoj tvrdnji
A kako onda možeš tvrditi da nije stvar u biokemiji? ne slažeš se s onim rečenim i predočenim biokemijskim procesima? Prosvijetli nas pls
anchie zivot nije tako jednostavan,
u znanosti se stosta dokazuje, ovo govorim iz nekog mozda ne velikog iskustava, ali opet.....
radi posla cesto citam razne radove, pa me nekad uhvati smjeh sta je neko radio i nacin na koji je radio. cesto je sve i stvar prezentacije. tako da fakat ako te ja zelim u nesto uvjeriti vjerojatno mogu. toliko je radova sad vec napravljeno na razne teme.
ma ne znam mozda ovo i pissem jer sam ponekad ogorcena znanoscu ma kako god bila fascinirana.
dakle elokventna osoba moze te uvjeriti u svasta servirajuci ti dokaze koje pase njenoj tezi.
necu dalje dok ne pogledam film
cvijeta
Ok to stoji. Zato i pitam magriz što ona zna da podijeli s nama. MIslim da nije ok samo s visokoga pričati, nego bi bilo ok i da dobijemo neke argumente koje idu kontra tvrdnji u dokumentarcu.
nisi pazila na satuanchie76 prvotno napisa
naravno da je star u biokemiji, pa u čemu bi bila
problem je jedino što poedinci ne vide bazino, nego traže urotu i ljudsku pohlepu
ma kakve urote, ne virujen ti ja u tocvijeta73 prvotno napisa
u pitanju je samo novac, ništa više
Ovo potpisujem i moram reći da me živcira svakodnevno serviranje -ovo otrovno, ono kancerogeno, ovo uzrouje ovu boleštinu a ono ubija.....spajalica prvotno napisa
Činjenica je da se životni vijek produžio a mi sve lošije jedemo :shock:
nda, ljudska pohlepa ne postojimagriz prvotno napisa
to je mit
svi ljudi su velikodušni i nikad ne bi napravili ništa što bi moglo nauditi drugom čovjeka radi svojeg interesa
nikad.... ne, svi žive po 10 zapovijedi niti makac odatle
Mgrubi procitah onaj tvoj citirani tekst ponovo i pazljivo. iskreno slazem s magriz, pa jasno je da necu jesti samo fruktozu zlicom. i sad tamo fino sve pise, ne jesti previse secera, pa to smo ucili i ko mali. dakle nista mi nije posebno rekao. i da ono sto pisete male kolicine su OK, velike su iopasne vrijedi i za secer i za masti i za alkohol, jer iskreno mozemo i alkohol uzeti kao pitanje aklohol otrov? a ima niz znanstvenih studija koje kazu da alkohol u malim kolicinama uopce nije los. dakle i ovdje se sve svodi na granice.
a zivimo u vremenima u kojima ima u nasem okolisu obilje hrane, koja je tu da bi se konzumirala. i naravno da je prehrambenoj ind u cilju da plasira proizvod koji cemo svi konzumirati. na nama je da odlucimo koliko i sta.
recimo sjetimo se rima i njihovog prejedanja pa povracanja. svi cemo reci da to nije niti zdravo niti normalno, ali eto to je bio njihov zivotni stil.
opet se vracamo na onu umjerenost u svemu, bez teorija zavjere.
magriz da upravu si i recimo svatko ko procita recimo ovo i malo predano procita moze shvatiti da od secera cak u tijelu dobijamo i aminokiseline neophodne u nasem tijelu. i da moraju se gledati svi pocesi simultano jer inace nema smisla ovako vaditi djelove.
u ovoj recenici iz linkanog teksta je jako puno receno
In mammals the balance between gluconeogenesis and glycolysis in liver has to respond to the needs of the entire body such as mechanical work, digestion, or thinking and thus is carefully adjusted.
šta ti vridi 30 godina po bolnicama?roby prvotno napisa
životni vijek se produžio zbog higijene, napretka medicine i ne-gladovanja
ali povečalo se: pretilost, srčani infarkti, rakovi, autoimune bolesti, autizam ...
Ali ti se ne slažeš da je fruktoza loša?magriz prvotno napisa
Što više prerađujemo namirnice, s vremenom spoznajemo da se nismo baš usrećili s tom preradom. Meni je to tako logično da ne može biti logičnije. Uporno smo sve "pametniji", sve najbolje znamo, i uporno idemo nizbrdo.
I šta sad, na Monignac "zdravoj prehani" što koristiti umjesto fruktoze ? , ubište mi svaku nadu da ću smršati...... Ono što sam jučer mislila da je zdravo danas više nije i tako u krug..... Moram se naranči i jabuka odreči... a tek sam muža istrenirala da mi ujutro iscjedi sok od naranče-bit će oduševljen.
slažem sespajalica prvotno napisa
tko još jede šečer žlicom?
ja sam zadnji put jela kocke šečera , još prije rata
no, Cole, Fante, 100% prirodni sokovi, sokovi na razvodnjavanje, razne pahuljice (oni miksovi za djecu) , šečer u kruhu (dodani), voćni jogurti, adaptirana mljeka , Kiki bomboni (uf šta mi idu na jetra)
društvo koje ti djetetu poklanja Tic-tac ili druge bombone i onda se nađeš u pat-poziciji: ako dozvolim da pojede , jede smeće , ako joj zabranim stvaram nešto što bi mi se moglo obiti o glavu (da mi jede junk iza leđa)
i on je reka da je fruktoza super za fizički opterečene ljude (sportaše) , a tko pije: debeli, tjelesno ne-baš aktivni
Secer je los, a o fruktozi se govori kao delu molekula saharoze.
I to ako se pretera, naravno, tj. ako se sistematski truje.
Prikazani biohemijski procesi su odavno poznati, i tu nema nista novo, niti bilo osta od toga bukvalno dokazuje da je fruktoza otrov.
Bitno je da je preradjena hrana, posebno ona odascena, hrana kojoj je dodat secer.
Videli ste na primeru low fat jogurta.
Takodje, u kolicini - videli ste na primeru "rasta" kokakoline ambalaze.
Itd.
Biohemija je poznata, efekti takodje, treba se useriti na odabir i kolicinu namirnica.
Nixon je sve kriv
mislim da je on spominjao kupovni sok od narančeroby prvotno napisa
u njemu je taj sirup
ja se ne bih odrekla soka od naranči, osim ako imaš problema sa glavoboljom, naime agrumi je mogu potaknuti, limit je na 2 naranče
meni nebitno , pa nisam dalje kopala po toj tvrdnji
Montignac je rekao da je fruktoza samo stepenica na potpunom izbacivanju šečera iz prehrane
ja pijem kavu bez šečera
slobodno ujutro pojedi jabuku i pomorandzu, celu.roby prvotno napisa
zadovoljices dnevne potrebe za vitaminom C, dobices nesto energije i vlakana. zdravo je, majke mi.
ni indirektno. poredjenje je s alkoholom, ima i komparativnu tabelu, tu je on odgovorio na pitanje. kad kaze da je toxin, kaze to u kontekstu Metabolickog sindroma, koji ne izaziva otrov zvani fruktoza, nego je ipak nesto kopleksnije.MGrubi prvotno napisa
Ako se uzima konstantno i previse, moze da deluje toksicno, ali nije toksin.
I naravno da ne jedes secer kasikom, ali jedes nutelu.
Punu "fruktoze".
evo ja pojela u toku ove rasprave 3 narandze , a pade mi na pamet i pitanje pesticidakli_kli prvotno napisa
MGrubi, nemoj biti tako jednostrana i traziti dlaku u jajetu. kli_kli ti ono sto je ona vidjela i cula. ne kuzim sad to propitkivanje i rasclanjivanje svake rijeci na slova :/
i da s napretkom civilizacije preradjujemo hranu i postaje nam jeftinija
isto tako s napretkom civilizacije napravili smo i industrijalizaciju i napredak
i svaka civilizacija ima svoj zivotni ciklus. i dosta njih na vrhuncu samo podlegne krahu. i mi cemo ili ce nas unistiti hrana, ili oneciscenje. i da svi postajemo svjesni tih cinjenica ali jednostavno smo vec puno stete nanjeli i pitanje je sta ce se dogoditi dalje s nama.
ponekad si licim na ribu van vode.
zna da je van vode zna da ce umrijeti, ali ne moze narag u svoj zivotni okolis.
tako ni ja ne mogu ponekad odoljeti coca coli, nekim slatkisima iako znam da to nije najpametnije za mene.
i da opet cu ko mgriz nije stvar samo u fruktozi, jednostavno je u svemu i trebamo naci neki balans da prozivimo ovo sto najbolje mozemo.
i da i neanchie76 prvotno napisa
u voću da - zdrava i korisna
izolirana :/ baš i ne
kod osoba s dijabetesom je nužno zlo
kod zdrave populacije izolirana fruktoza je apsolutno nepotrebna
mada, ja se i ne slažem s filozofijom smeđeg šećera
niti s bijelim zlom (šećer, sol, bijelo brašno)
svega u malim količinama
i šta trebamo : sjediti na ušima i čekati slom?spajalica prvotno napisa
Hm.. da.. nećemo je jesti žlicom. Ali i polako ćemo doći do toga, jer je ona puno jeftinija u obliku kukuruznog sirupa, pa u USA nema skoro ništa više običan šećer nego svuda trpaju sirup jer je jeftiniji, lakše se skladišti i transportira itd.spajalica prvotno napisa
ne ne trebamo. samo sam rekla ono kako je to vidim i dozivljavam. treba naci sredinu i probati biti umjeren u svemu.
inace kad smo kod secera nebitno kojeg da li znate da kad u podlogu u kojoj uzgajate neki mikroorganizam recimo pekarski kvasac, njegov rast mozete inhibirati visokom konc. secera. obicno se u tim slucajevima misli na glukozu koja je izvor ugljika u takvim podlogama.
dakle iz toga se moze zakljuciti da je visoka konc secera otrov, a niska hrana.
Dakle, u potpunosti se slažemomagriz prvotno napisa
S tim da JA do ovog dokumentarca nisam bila svjesna nezdravosti izolirane fruktoze. No svaki dan čovjek nauči nešto
ali upravo zdrava populacija dobija brdo fruktoze u obliku običnog šečeramagriz prvotno napisa
ujutro u kavi, čaju, doručku, poslije ručka uz desert, u kruhu ...
i problem koji je van same apsorpcije fruktoze je utjecaj na mozak: osječaj gladi koji te tjera da jedeš
nije izolirano pitanje, u pitanju je kombinacija čimbenika
ali po ovome , fruktoza jest 1 čimbenik
što znači da se na nju treba pripaziti, ne ju zanemarivati
stvar je jednostavna: žele li kontrolirati pretilost (25% populacije) morati će povisiti cijenu šečeru (zbog fruktoze)
a to će dignuti cijenu masu loših proizvoda
zabraniti reklamiranje proizvoda sa tim (osim voća, ali tko reklamira jabuke) šečerima., jer su u klasi alkohola, a alkohol se ne smije reklamirati
i koja je granica za reklamiranje alkohola? pošto vidim da se pive reklamiraju , ali vino ne
Xanchie76 prvotno napisa
long live youtube
wow anchie, još malo pa ću štošta počet zagovaratanchie76 prvotno napisa
nakon toga, ne mogu a da se ne zapitam, što ja još uvijek radim tu
a zašto dobiva? tko ih tjeraMGrubi prvotno napisa
pa izbor je ipak na nama - nitko nas ne tjera da se prežderavamo šećerom (i zapamti nije Č nego šećer)
evo ja kopam po zdravo-nezdravo i već sa samom tom sumnjom spadam u manjinu
i tek sada saznajem zašto je fruktoza potencijalni problem
a šta je sa ostalima koji to ne znaju, koji ne vode brigu o tome? zar nemaju pravo znati šta je to? zar o tome ne bi trebali učiti u školi? u istom poglavlju gdje se uči o štetnim posljedicama alkohola?
reklame djeluju, zato ih se treba kontrolirati
a postoji i ovisnost o šećeru
Nije izbor na nama. Izbor je tek sada kada znamo da je izdvojena fruktoza strašno loša, i to onda zahtjeva drastične promjene u prehrambenim navikama.magriz prvotno napisa
A ako to ne znaš, kolike su šanse da ćeš ničim izazvan prestati jesti ketchup i preljev za salatu jer imaju fruktoze u sebi? A da ne govorimo da naši doktori roditeljima preporučaju sokove za početak dohrane. I mnogi im vjeruju. I aj ti sad znaj. Nema šanse :/
malo si zabrijala, malo jakoMGrubi prvotno napisa
ako jedeš fruktozu ne vozi
by mgrubi
ponavljam, izbor je na nama. nitko ne stoji kraj mene, tebe... s puškom i tjera te da pojedeš, zar ne? u dućanima je izbor - a to što neki ne znaju...anchie76 prvotno napisa
da su malo bolje slušali u školi, puno bi bili bistriji
čovjek je, ponekad i poneki, ipak misano biće i promišlja ponuđeno
moja baka je imala 1ipol razred osovne škole, ali je znala da kečap nije dobar (intuitivno), i nije natrpavala šeĆera u kavu, bogami da sam joj donesla fruktou bi me poslala vrit. a zamisli, nije bila IT stručnjak niti arhitekt
gdje bi joj tek onda bio kraj
možeš voziti, zar nisi gledala dokumentarac? ne djeluje uopće na mozakmagriz prvotno napisa