 |
|||
Tjeskoba i PMS
Drage cure,
unatrag par mjeseci dobila sam opet mengu. Ono što me strašno muči je grozomoran osjećaj tjeskobe za vrijeme vladavine PMS-a, tupa bol u svim zglobovima...ali ta tjeskoba je gotovo neizdrživa...čini mi se da izgledam ko Munchov krik...
Sa prvim danom menge sve nestaje...ali treba to izdržati. Imate li možda kakav savjet kako to prevladati, lijek, prirodni, neprirodni bilokakav (naravno, da ne šteti dojenju)?
Virgo, moja frendica (doduše niti je majka niti doji) konzumira selen. I to obično krene sa "terapijom" negdje u ovo doba i konzumira...eh ne znam točno koliko....
Navodno da jako pomaže kod ublažavnja PMS tegoba..a sad, da li ga smiješ ekstra uzimati ili ne...mislim da možeš. Pitaj u apoteci.
Imam dobar prijedlog, no nazalost nije kompatibilan s dojenjem.
Postoji Agnus Castus, biljni preparat koji regulise simptome pms-a, time sto snizava prolaktin, a povisuje nivo estrogena i progesterona. Meni godi jer stimulise ovulaciju i zaista nemam psihickih/emotivnih tegoba u vrijeme uobicajenog pms-a.
a nadam se da ce ti se cure javiti s prijedlogom koji je dojenje-friendly.
davor bi ti vjerojatno preporučio jogurt. a ja ću opet yogu i meditaciju. 100% pomaže.
Hvala cure,
u obzir dolaze samo oralna sredstva, probat ću.
Sve što zahtijeva mir i konectraciju je out of question, jer bih za postizanje mira trebala vjerojatno otići do pustinje Gobi u Mongoliji, a da me ne dostigne neki stereo zvuk "Maaaamaaaaaa, vidiiiiiiiii......"
Da li se situacija poboljšava s oralnim kontraceptivima, kakva su vaša iskustva s uzimanjem istih i dojenja?
A da probas plivati?
Nisam sigurna kako se anksioznost kod tebe odrazava. Meni je PMS (dok sam ga imala)znao biti obiljezen nekakvim napadajima energije, sva sam znala drhati, ne mogu stati na jednom mjestu, a katkad i zeljom da se svadjam. Zestoka fizicka aktivnost mi je jako pomagala. Plivanje jos najvise jer potrsim energiju, ali bez velikog naprezanja+lucenje endorfina+umirujuci efekt vode.
Da opišem kako se osjećam.
Fali mi zraka. Pritišće me u prsima.
Zima mi je.
Imam koprenu nad vedrim mislima.
Konfliktna sam do jaja.
Imam dojam da mi je mozak u preši.
Imam knedlu u grlu.
Imam dojam da mi budućnost nije lijepa.
Osjećam se osamljeno.
Eto. Sad treba izdržati 7 dana ovako.
Virgo, a homeopatija?
Mozda da pokusas pronaci kakvog homeopata po preporuci?
ili da jutro zapocinjes cajem od kamilice ili majcine dusice?
Pronašla jedan homeopatski pripravak.
Javim se s dojmovima kad iskusim djelovanje ili placebo
Čuj ,ne vjerujem u kombinirane homeopatske pripravke koji se mogu kupiti u apotekama.Pišem kombinirane jer jednokomponentni homeopatski pripravci su nešto drugo.A o njima bi se trebalo savjetovati sa iskusnim homeopatom .Jer samo dobro odabran pripravak djeluje.
Dakle, naravno da sam došla do kombiniranog pripravka, koji liječi i urasli nokat i posttraumatski sindrom. Zato sam i ja suspektna i više vjerujem u placebo efekt takvog medikamenta. Ako ne javno, onda svakako na privat, možete li mi dojaviti imena homeopata koji djeluju u Zagrebu, a s kojima ste zadovoljni?
Pretpostavljam da takav topic postoji ovdje negdje na forumu, ali ne znam da li samo meni ili svima..search ne radi.
Ne mogu ti nazalost pomoci oko zagrebackih homeopata, ali bas mi je drago da si se odlucila za taj tip tretmana, sigurna sam da ce ti pomoci
Obozavam postove od Virgo :D Znam da tebi nije do smijeha, ali mene uvijek nasmijes
bez obzira sto se tako osjecas, mislim da si ti jedna strasno pozitivna osoba. Mozda je glupo to reci, jer se licno ne poznajemo, ali nesto pozitivno (iako o sebi pises sve negativno), zraci iz tvojih postova.
Sto se tice PMS ja sam se poslije poroda preporodila.
Prije trudnoca sam imala gadan PMS i menstruaciju, ali sad skoro da nista i ne osjetim. Jedino sto mi duze traju :/
Ja sam šla kod homeopatice u Centar zdravog življenja u zg.
Prezadovoljna sam s njima.
Ako želiš broj telefona mogu ti poslati.
Pozdrav
ja s homeopatima imam loše iskustvo, ali to ne znači da druge odgovaram od njih. što se tiče pms-a, Snorki, blago tebi. meni je nakon poroda (drugog) fizički isto - pjesma: ne osjetim ništa, za razliku od prijašnjih bolova. ali psihički :shock: sve ovo što kaže Virgo30 + živčanost i deranje na klince i muža. za sad to rješavam tako da odem malo sama u šetnju, olakšam si dnevne obaveze tih dana, popijem dec vina navečer.
aleta prvotno napisa
, popijem dec vina navečer.
...to, to, to...ne dec..5 deci i mali konjak....pa da vidiš kako bebe i mama spavaju i uopće se ne obadavaju po noći ..... hehehe
uglavnom, ja sam prije poroda imala blaže tjeskobe, blaže smetnje...sad ko da crni đavao hoće izaći van s ostima...ne znam da li sam si zabrijala ili sam negdje pročitala da prolaktin i estrogen u superpoziciji ne znače ništa dobro za raspoloženje...dođe mi da zatvorim špinu (pipu, slavinu) malima, ali hebiga...to je bar 500 kcal dnevno kroz cice, a bez muke..
no..dobro..radi ljepote sve...pa i dojenje do punoljetnosti..pa i muževa šaka u oko tijekom pms-a
a vidim da je sporno razdoblje upravo na snazi...no..dobro..radi ljepote sve...pa i dojenje do punoljetnosti..pa i muževa šaka u oko tijekom pms-a
MM je uglavnom navikao i pokunji se tih dana.
Virgo30 imaš pp.
draga Virgo, apsolutno ne mora biti ni u kakvoj vezi s tobom, ali meni je upravo jezivi PMS (s vrlo obilnim krvarenjem) bio jedan od simptoma da mi je štitnjača malo pošandrcala. Naravno to se posložilo u sliku nekih sedam mjeseci kasnije kada su mi to otkrili. Ako ti se stanje ne popravi, pitaj doktoricu da ti provjeri hormone štitnjače, jer ona vrlo često poludi poslije poroda.
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom