Koja je prava istina o suncanju?

[afrodita]

Svako tamljenje znaci da je koza ostecena, upravo sam procitala tu tvrdnju. Pitam se jel to slobodna novibarska interpretacija ili zaista tako kazu dermatolozi. Znaci li to da suncanje nije zdravo nikad? Osobno nisam
ljubitelj suncanja ali vjerovala sam da je tamljenje dobro ako ne i preporucljivo. Evo clanak:

http://www.jutarnji.hr/sest-mitova-o...lake-/1040495/

Suočila sam se sa nekoliko činjenica, proučavajući između ostaloga i te kreme za sunčanje i utjecaj sunca na ljudsku kožu, tijelo, organizam općenito, te došla do zanimljivih saznanja o tome što se zapravo nalazi u kremama, zašto i kako sunce je i nije negativno za ljude , tko ima koristi od lažnih znanstvenih istraživanja i na čiju štetu. Sve se to, i puno više, da istražiti i Samostalno zaključiti šta je a šta nije, pa se malo "odvojiti od programa". samim time šta se pitaš, na dobrom si putu. Informacija i dezinformacija ima jako puno, ponekad je teško pronaći istinu u toj hrpi doduše.
Sama preferiram uopće se na mazati, ako se nađem u podne na plaži-kao slučajno-tada ću stavit max.20 faktor i to najprirodniji do kojeg mogu doći, jer naravno ne želim zagorjeti kožu ali također ni spriječiti sunce da me nafila energijom.

[tangerina]

Gdje si se ti to suočila sa činjenicama, i ja bih se s njima suočavala ali sve teže razlikujem činjenice od obmana. Hoću reći, kako znaš da je to što radiš ispravno?

Ja se isto ovo ljeto ne mažem, ali me ni nema na suncu između 10 i 17 sati, i nisam nijednom ni pocrvenila, postepeno sam umjereno pocrnila. I nadam se da je to bilo dovoljno.

[Lucija Ellen]

A sto s teorijom da je crnjenje takodjer stetno jer je znak ostecenja koze?

[tangerina]

Za tu se teoriju nadam da nije istinita.

Velim, stvarno ne znam kako se snaći u tom labirintu sa suncem i kremama. S druge strane sam dobila informaciju (iz izvora kojim vjerujem) da su se u Velikoj Britaniji počeli doktori suočavat sa sve većim brojem rahitisa kod djece zbog pretjeranog izbjegavanja sunca.

[pomikaki]

A sto s teorijom da je crnjenje takodjer stetno jer je znak ostecenja koze?

možda možemo reći da se koža oštećuje dok se izlaže suncu. I da će onaj tko se prečesto izlaže suncu imati grublju kožu, te da će imati veću vjerojatnost oboljenja od melanoma.
S druge strane onaj koji se previše maže kremama, bojim se, također riskira neke bolesti. ( http://www.slobodnadalmacija.hr/Moza...5/Default.aspx )
Onaj tko ne izlazi iz kuće nego sjedi za kompjuterom riskira štošta, od problema s kralježnicom do depresije, pa i veće vjerojatnosti za teža oboljenja.
Logika - opustite se, krećite se, izađite malo na sunce ali uz oprez.

Ja se isto ovo ljeto ne mažem, ali me ni nema na suncu između 10 i 17 sati, i nisam nijednom ni pocrvenila, postepeno sam umjereno pocrnila. I nadam se da je to bilo dovoljno.

i ja ovako.

[Beti3]

Na ovoj temi se slažem sa stray_cat. Oštećenje od sunca je trajno i akumulira se. Stvar je samo u tome koliko je kome granica koju može podnijeti.

Od krema nema neke velike koristi, ako se misli ležat na suncu. Biti u hladu ili u moru/vodi je OK, ali nije pametno pržiti se.
Ili prekriti odjećom kožu. I šeširom glavu. Onda se može biti i na suncu.

[Lucija Ellen]

Za d vitamin navodno dovoljno 5 posto kpze izloziti dvaput tjedno 15-ak minuta. Mi smo mazaci i na sunce idemo kad je UV srednji ili nizak ali i tad se mazemo, nosimo sesire i suncane ocale. Ne znam ni sama sta je pametno. Moja starija curka u zivotu nije imala preplanuli ten dok sam ja u njenim godinama bila tamna ko cokolada. I gorila na tu potamljenost.

[pomikaki]

Na ovoj temi se slažem sa stray_cat. Oštećenje od sunca je trajno i akumulira se. Stvar je samo u tome koliko je kome granica koju može podnijeti.

ma možda se akumulira, ali ako ne ležiš po cijele dane na plaži dok ne dobiješ arapsku put (a plaže su pune takvih ljudi, to je zbilja neshvatljivo) mislim da moraš poživjeti preko 80 da ti od toga nešto bude.
Ja svake sezone lagano potamnim, odavno već nisam pocrvenila, i to mi je dovoljna mjera opreza. Dijete isto tako - nju ponekad namažem ako malo zapnemo na plaži, ali ni ona nikad ne ostaje duže po suncu, bez obzira na mazanje.

[Jadranka]

A sto s teorijom da je crnjenje takodjer stetno jer je znak ostecenja koze?

Meni se cini da se ljudska vrsta nije skrivala od sunca dok nisu otkrivene kreme, da imamo mi i neku prirodnu evolucijski razvijenu zastitu, tj. da je ta zastita tamnjenje koze. Sad mozda to i ostecuje kozu, ali i godine je ostecuju... treba gustati na suncu

[Cubana]

Meni se cini da se ljudska vrsta nije skrivala od sunca dok nisu otkrivene kreme, da imamo mi i neku prirodnu evolucijski razvijenu zastitu, tj. da je ta zastita tamnjenje koze. Sad mozda to i ostecuje kozu, ali i godine je ostecuju... treba gustati na suncu

Ima. Tamnoputost.
Zato su se evolucijom u Africi održali samo crnci.

[tangerina]

Dakle, da razumijem, je li se vi čuvate da niti malo ne pocrnite?

[Cubana]

Dakle, da razumijem, je li se vi čuvate da niti malo ne pocrnite?

Tko?
Mi smo na plaži iza 16 h i eventualno do 11.
Mazala sam ih samo prvih par dana.

[tangerina]

Betty i stray-cat koje kažu da je svako tamnjenje kože oštećenje koje koža pamti.

Ja sam na plaži do 10 i iza 17-18, pa sam opet potamnila. Ne puno, ali primjetno.

[Cubana]

Ma i ja, i to dosta.
A kći mi je jako tamnoputa. Ona tamni naočigled. Kad bi na početku ljeta mijenjala kupaće, na povratku s plaže imala bi dva ruba.
Nije niti jednom pocrvenila.
Tamnjenje nije oštećenje, tamnjenje je zaštita. Oštećenje je djelovanje UV zraka na DNA. Tu se akumuliraju mutacije koje se "pamte".
Povećanje melanina nije oštećenje.

[pomikaki]

Tamnjenje nije oštećenje, tamnjenje je zaštita. Oštećenje je djelovanje UV zraka na DNA. Tu se akumuliraju mutacije koje se "pamte".
Povećanje melanina nije oštećenje.

Potpisujem.

[Lucija Ellen]

Ima veze s temom, pa evo: http://www.medio.rs/33909_Kamiondzij...20-godina.html

[pomikaki]

Naravno, ako si po profesiji vozač, ili jako puno voziš, savjetuje se da se zaštiti lijeva ruka koja često bude izložena suncu. Ali mi govorimo o ljudima koji su svaki radni dan u vozilu i voze po cijeli dan. Sunce utječe na starenje kože, to je nedvojbeno, ali ne želimo zbog toga provesti život u zatvorenom prostoru. Barem ja ne.
Mogli bismo staviti i fotografiju čovjeka koji je 28 godina intenzivno sjedio pred kompjuterom. Znam neke koji bi bili zgodni za sliku prije i poslije čak i nakon manje vremena.

[Lucija Ellen]

Slazem se. Samo sam pocela osvjestavati neke cinjenice kojih ranije nisam uopce bila svjesna. Moja je "sreca" sto nisam ljubitelj suncanja i lezanja na plazi pa onda mi nije problem ne suncati se ali svakako upijam sunce u hodu jer volim boravak na zraku i u prirodi. Sto se tice ljeta jos nisam uvidjela nista prestrasno u kremama (mada mi je dijete ko beba imalo alerg. reakciju vrlo vjerojatno na kremu s kem. filtrima, ali ne zna se sto posto...) pa mi onda nije problem namazati dijete i sebe visokim faktorima, a posljedica toga je da uistinu nakon mora budemo bijele ko sir preplanuli ten mi je lijep i kao mladja cura mi se svidjalo potamnjeti ali sad nekako kalkuliram da mozda sprijecim koju boru u zrelosti... Nemam pojma. Puno je i do genetike a prema meni je genetika kad je o borama rijec bila osobito ljubazna. Mada moja baka koja je zivot provela kopajuci polje ima duboke bore a mama recimo, iako ne koristi neke skupe kreme, skoro da i nema bora. Ali nije provela zivot na polju.

[Lucija Ellen]

Kad kazem da nisam vidjela nista strasno u kremama tu mislim na one price da su kancerogene etc. Alergijska reakcija kod moje curke je bila vjerojatno na neki sastojak u kremi jer je sljedecih ljeta normalno koristilamonu s mineralnim filtrima a kasnije i djecje s kemijskim.

[tangerina]

Meni ovo sa kamiondžijom ipak izgleda malo čudno. Pa ima puno kamiondžija i drugih profesionalnih vozača svugdje oko nas, pa baš ne srećemo ljude s pola izboranog lica po ulici.
Ne kažem da tog efekta nema, i moj je muž jedne godine radio u dostavi, bez klime, i imao jednu crnu i jednu bijelu ruku, ali za sliku bih ipak rekla da je photoshop.

[pomikaki]

Na photoshop sam i ja pomislila, moguće je, mediji su puni spinova. Ali vjerujem i u mogućnost da je istina. Ne vidim tu ništa alarmantno.

[Beti3]

Tamnjenje nije oštećenje, tamnjenje je zaštita. Oštećenje je djelovanje UV zraka na DNA. Tu se akumuliraju mutacije koje se "pamte".
Povećanje melanina nije oštećenje.

Logično, nego kako. Samo i da se potamni trebaju djelovati UV zrake, zar ne?
Ja sam bijela, mog melanina gotovo da i nema. Ni afričko sunce ga nije moglo natjerati na povećanje.

A nekad su ljudi, naročito žene bili obučeni u duge gaće-suknje i duge rukave kad je sunce pržilo. Znali su da je odjeća najbolja zaštita.

[Cubana]

Najbolja zaštita od podnevnog sunca je zid kuće u kojoj se nalaziš.
Ako u podne nisi vani ne trebaju ti ni duge gaće ni suncobran.
Od umjerenog izlaganja nema straha.
Bar ga ja nemam.

[Jadranka]

Ima. Tamnoputost.
Zato su se evolucijom u Africi održali samo crnci.

A u sjevernim krajevima blijedoputi. Bas smo neki dan gledali dokumentarac kako su kad su crnci emigrirali prema sjeveru iz Afrike masovno obolijevali od rahitisa i kako su onda "opstajali" samo ovi s blijedjom kozom i tako sve do finske

[tangerina]

A nekad su ljudi, naročito žene bili obučeni u duge gaće-suknje i duge rukave kad je sunce pržilo. Znali su da je odjeća najbolja zaštita.

mislim da su tu u pitanju bili neki drugi razlozi, a ne da su u srednjem vijeku više znali o utjecaju sunca nego stari Grci i Rimljani. Uostalom, nije li to bilo vrijeme neoštećenog ozonskog omotača, koji je propuštao puno manje UV zraka?

možda sam nekima naporna kako drvim tu. Ali meni je ova tema povezana sa onom o internet paranojama. Imam osjećaj da nitko oko mene ne razumije cijelu tu tematiku, a ne želimo dobit rak (niti da nam ga djeca dobiju), a ne znamo ko nam šta govori jer nam nešto prodaje, a ko nam šta krije.. a koža će upamtit svaki naš krivi korak. i onda glupi jutarnji objavi članak o opasnostima sunčevih zraka koje uđu kroz prozor dok peremo rajčice. A sutra će neki drugi o utjecaju nedostatka sunca.

ova mi je tema pri srcu, jer bih stvarno da mi netko ko djetetu kaže već jednom Pravu Istinu

[Jadranka]

preplanuli ten mi je lijep i kao mladja cura mi se svidjalo potamnjeti ali sad nekako kalkuliram da mozda sprijecim koju boru u zrelosti... Nemam pojma. Puno je i do genetike a prema meni je genetika kad je o borama rijec bila osobito ljubazna. Mada moja baka koja je zivot provela kopajuci polje ima duboke bore a mama recimo, iako ne koristi neke skupe kreme, skoro da i nema bora. Ali nije provela zivot na polju.

A vidis meni su staracke bore bas lijepe - vidi se da si prozivio zivot na kisi, suncu i vjetru.

[Beti3]

A vidis meni su staracke bore bas lijepe - vidi se da si prozivio zivot na kisi, suncu i vjetru.

Ovo može napisati samo vrlo mlada osoba. Neće ti biti lijepe kad ih dobiješ. 100% sam sigurna.

tangerina, nisam mislila o davnim vremenima, nego o prvoj polovici 20. stoljeća, o dobi prije bikinija i mini suknje, a nakon atomske bombe i industrijalizacije.

[Ifigenija]

Najbolja zaštita od podnevnog sunca je zid kuće u kojoj se nalaziš.
Ako u podne nisi vani ne trebaju ti ni duge gaće ni suncobran.
Od umjerenog izlaganja nema straha.
Bar ga ja nemam.

I mene je minula paranoja, makar sam jako oprezna jer smo kćer i ja bijele, i ja sam uz to puna madeža (muž i sin su kao druge rase, djecu kao da sam na random skupila na cesti, jedno moje, drugo greškom...), ali nakon svog gruntanja radim ovako.

Kad se tek skidamo iz odjeće, pazim na svaku zraku sunca i kupam se na najljepšoj plaži na svijetu gdje je i more u hladu! I nemam brige za djecu na toj plaži - namažem ih faktorom 30 i tako se kupamo prijepodne i poslijepodne. Kako vrijeme ide, i kad osjetim da smo se prilagodili suncu, još neko vrijeme mažem npr. 20 ili 15, a svako ljeto nakon tipa mjesec dana osjetim da više ne treba, i slobodnije odem i okupam se i u podne s djecom. Ali na istoj onoj plaži gdje mi je kuća, hladovina i gdje nikad ali ama baš nikad ne sjedim na golom suncu, čak niti u 17 sati. Uvijek smo u hladu. Pred kraj ljeta znamo ostati poslije pet i sjediti kad nam se sjedi nenamazani.

Ne brine me toliko UV zračenje kao takvo, ali mi nekako zdrav razum govori da nije u redu sjediti i biti na zvizdanu, pa da se kupam u zaštitnom faktoru, više zbog opće vrućine i utjecaja na vitalne fukcije tijela, nego samu kožu. Isto bježim u zvizdan ili u deeebelu hladovinu ili u kuću. Tako da farmaceuti od mene zarade koliko im pripada, nitko me nije uspio friknuti kompletno.

Ali mi je suludo i kad ljudi to čudo uopće ne koriste. Sve s mjerom.

[alef]

Mi se ne mazemo, a ni nesto posebno bjezimo sa sunca ovdje na kontinentu. Na moru se ne mazemo, kupamo se u svako doba dana, ali se ne suncamo. Dakle, ili smo u vodi ili u debelom hladu.

Ja nisam nikad u zivotu izgorila. Maleni ima plave oci i kosu, ali se iz prve proljetne setnje vratio crnih rucica ( drzao se za precku kolica, ostalo je bilo zasticeno... ) sad je sav ko cigo

[simply]

Potpuno se slažem

Meni se cini da se ljudska vrsta nije skrivala od sunca dok nisu otkrivene kreme, da imamo mi i neku prirodnu evolucijski razvijenu zastitu, tj. da je ta zastita tamnjenje koze. Sad mozda to i ostecuje kozu, ali i godine je ostecuju... treba gustati na suncu