hvala svima na podršci!
vikki - ja sam bivša plesačica, speleologica, aerobičarka, rolerica koja je u tri trudnoće natukla 30 kg čistog viška i pokrckala oba koljena plus desna skolioza i kraća desna noga s rotacijom - to je moja dijagnoza lol
između raznih mirovanja se stalno vraćam vježbanju i prvi cilj mi je ne ozljediti se, drugi vratiti kondiciju, treći smršaviti barem 15 kg što je i uvjet za prva dva.
sve mi neugodno stalno sam početnik, al ovaj put ostajem
odradila svoj kružni 20'
ako nekog zanima ovaj skrozpočetni, priprema za bilo koji normalni trening mogu ga napisati
možda još netkokreće s level-2