Ginger :rofl:
Meni se dogadjalo da moram hitno u javni wc, a par put i u žbun (:sramotica:)
Iz voza navijamo za plesace, a Kaae teramo doktoru!
Kod mene danas ‘rest,’ lol.
Printable View
Ginger :rofl:
Meni se dogadjalo da moram hitno u javni wc, a par put i u žbun (:sramotica:)
Iz voza navijamo za plesace, a Kaae teramo doktoru!
Kod mene danas ‘rest,’ lol.
ajme ginger, meni to i bez jogurta :rofl:
kli sestro :mrgreen:
flopi :*
summer navijamo
summer, ajme, koji tempo! sretno!
Lili kako si predvidiva :lool:
flopi samo polako
kli kli nitko si ne zeli tvoj rest, lol
magriz, ma dogadjalo se i meni, al ni priblizno ovako...ovo je granicilo s javnim incidentom
i meni je poslije bili smijesno, al bome su mi isle suze od muke
a ti, vidim, skices po mom kraju :-)
nego, maloprije sam si, kokos glupa, malo previse odrezala nokat na noznom palcu :roll:
zapravo, na oba, al na lijevom jace
nadam se da sutra na trcanju necu pogorsati stanje, ah...
Summer držimo fige, tu je sigurno i trema od nastupa, bit će sve super.
Ginger, ja sam u subotu skrenula na rub šume (u šumu nisam mogla jer još nije razminirano), fiš za večeru na veliki petak je baš dobro proradio :-). Bilo je rano ujutro, računala sam da lovci još spavaju :-)
Kaae, ajde doktoru.
Moram priznati da sam ja nagovorila Lili da ide jučer ujutro trčati:oops: . Čisto da vidi kakvi su trkači tamo, da li se isplati na kakvu utrku gledat komade.
Prijavak triatlona u kućnoj radinosti - 20 km bica, 5 km trčanja i 750 metara plivanja - 1 sat i 39 minuta u totalu. Tranzicija između trčanja i plivanja je bila sat vremena, trebala sam čekati da se bazen otvori.
Danas idem trailat sa klubom.
kjb tebe covjek ne moze vise pohvatati, bicikl, plivanje, trcanje, malo ovdje malo tamo, pa sve u komadu.....
summer bit cete super. a i ludo cete se zabaviti. a to je i bit valjda svega toga
kli_kli valjda ce i tebi skolica se zgotoviti i lakse ce biti.
Ginger oce to tako s vremena na vrijeme. upoznas sve zakutke svojih ruta s vremenom :lool:
flopi meni te drago citati. valjda ce ti se sve posloziti.
ja danas imam nesto, ali nesto malo lakse nego sto bi trebalo jer u subotu je opet trail.
Evo me na lisabonskom aerodromu, pa kratko javljanje.
Odmorila se totalkaaaa.Kako mi je trebalo, naguštala sam se samo tako s obitelji :heart:
Kjb ajd fala ti šta si priznala da me ti nagovori već me Ginger proziva :lool:
Izvrsno sve kombiniraš. Bravooo!!!!
Flopice režim mi se čini skroz ok,ako ga možeš izdržat. Go, go girl!
Spajka, vidimo se nadam se na trailu, odabrala sam dugu, iako nisam trčala 10 dana, a jučer tih laganih 35min maltene ne računam.
Imam ideju ne znam koliko izvedivu da odem danas na trail trening na koji ide kjb al to je vrlo nadobudna ideja jer bi išla maltene direkt s aviona, samo doma iskrcat svoje. Hm ne znam koliko će bit izvedivo. Treba nešto i pojest kad dođemo.
Kli kli ;-)
Evo, evo. Javljam da sam danas otkazala trening (sto nije bas na hvalu i slavu na ovom topicu :lool: ), ali u dobru svrhu je - slucajno su imali termin kod ginekologa pa sam otrcala s posla i sad cekam svoj red izmedju dva poroda. Ne moja, jel. Doktor mi je malo zauzet
Nadam se nekom relativno instant-rjesenju za 15-ti dan menge...
Flopi svaka čast, držim fige da uspiješ! :)
Kjb bravo!
Kaae, sretno.
Kod mene danas joga opet. Ovaj put je bila ashtanga joga i bilo mi je puno teže nego u ponedjeljak. A i satovi su po sat ipo pa se ima kad i umoriti. :lool:
a kojom brzinom si trčala :mrgreen:
Držim fige da se nešto razriješi.
Ja ovih par dana samo hodala, prošla nekih 80 km i izgubila kilu 8-). Večeras bila na pilatesu, radili s malom loptom. Od vježbi gdje je lopta pod leđima osjećam srednji dio leđa. Nadam se da sam samo probudila točke koje su spavale ;)
Larmama, pa di si hodala 80km? :-)
Mogla bi i ja sutra na vagu, mi se nahodali po Lisabonu i okolici.
Avion nam je kasnio u polasku 40min,al uspjela sam stići. U stan sam.uletila na.doslovce 10min, ubacila veš za prat u perilicu, sredila 1 kufer,a ekipi rekla neka srede ostatak i trk zdipila na klupski trail trening na Zelengaj.
Baš totalno fora, malo vježbali uzbrdice, jedino mi nekako kratko trajalo. Ja htjela nešto žešće nakon pauze :mrgreen:
Ispričala se s preplanulom kjb, nadisala svježeg zraka i mirisa šume :heart:
Mogla bi ja nekad poslije posla trk prema Tuškancu i Zelengaju, blizu, a mirno i tiho.
Sutra na posao, odmorna sam samo tako. Napunjene baterije.
U kadi se kupkam, na licu neka Collistar kolagen.maska, skinula lak s noktiju na nogama, pa skužila kad je nelijepo dole (2 nokta potamnila na dar od Istre) da se sredim gore :mrgreen: a i ona tema od Riri potiče :lool:
A bolje bi mi bilo dobro se naspavat, sad me i promjena sata zeza dok se ja vratim na naš sat. #izgovori za surfanje haha#
Ok, nisam trcala, vozila sam. :mrgreen:
Dobila sam kombinaciju progesterona i estrogena (Yaz) na 2-3 mjeseca, nakon cega cu birati izmedju nastavka s antibebi, nicega, ili Mirene. Ako se ova maratonska menga ne zaustavi kroz tjedan dana, dobit cu jos dodatnog estrogena par dana i to je to. S obzirom da nemam povijest ginekoloskih problema, zakljucio je da nema razloga da me pregledava od glave do pete (tim vise sto smo nedavno povadili prolaktin i valjda sve hormone stitnjace) i da je vjerojatno problem u godinama (tsk!), odnosno da je tijelo zavrsilo ciklus sesti dan (sto se prakticki dogodilo), ali da je zaboravilo proizvesti estrogen pa je sve skupa krenulo ispocetka (pa krvarim valjda i od dosade). :neznam:
I dec it. Lako za nuspojave tipa DVT-a... mene najvise brine hoce li mi biti mucno i hocu li povracati. :lool:
Sad cu odmah smrsaviti 20 kila i pomladiti se 15 godina. :alexis:
Lili po Rimu :-)
Opaaa divno :heart: jel bilo gužve?
Kod nas u sub u Sintri nešto neopisivo, promet uz to brdo do Palače ko u Indiji, kaos, oni tuk tukovi, busevi, auta, motori,čudesa, mi izašli i otpješalili do gore po ure i pretekli 16 buseva koji su stajali u mjestu uz sve druge aute.
Ostale dan skroz ok.
Nije, niti mu se cini da bi trebao.
Ne.znam šta bi rekla za tvog ginka Kaae :/ jel ga možeš promijenit?
:lol:
Kaae meni se čini da se to tvoje klupko polako odmotava, i da su ipak hormoni glavni krivci za kg
bit će to ok. kad ti se nađe adekvatna terapija, drži se!
Lili, ti si fkt spičena, s aviona na trk, ma nema te svijet :-D
kbj bravo za tvoje poduhvate, samo piši, gušt te čitati!
Kod mene jučer šumsko trčanje nakon posla,
jednostavno energija negativna se nakupila da sam morala to izbaciti
pa sat i pol kosilice i tako, pala sam u 10 ko' pokošena...
jedva sam uspjela staviti kremu
za vrat i konture lica, jel :mrgreen:
danas ću opet trčanje i ako uspijem yoga abdominal wall.
Riri vau, sat i po yoge te mora umoriti
ali i opustiti, vjerujem :heart:
mene i ove od 25 min. baš znaju oznojiti. ali uživam u svakoj sekundi
larmama, 80 km :naklon:
Tak sam ija pred puno godina imala dugu i obilnumengu naravnk nije gledao bil je dobqr i iskusan doktor dao tablete za zauestavljanje krvarenja pa za poticanje i kad nakon nekog vremena nije stigla menga ja hop u bolnicu i imam iznenadenje koje ove godine puni 18
Uzv je najmanje sto se moze napraviti ne mora isti scenarij bit i tebi ali posto si tak i tak neredovita u ciklusima par minuta posla mozda moze ipak nesto pokazati
Sretno tebi
niste normalne
do otvaranja ove teme sam bila totalno raspizdjena, a sad se smjeskam :-)
Lili, covjece, koja volja! luda si!
Kaae i meni se cini da u tim grmu lezi zec
oso post prerano...
bravo cure za jogu
i meni bi trebalo tako nesto...
kjb ti svasta nesto radis! bravo!
flopi i Lili vidim da nas je ona tema potakla :lool:
ja se vratila s trcanja i spremam si staviti hijaluronsku masku :lool: od nikela, jel...
aha, da se i izjadam
zasto sam ljuta...
pitam mm-a jucer kak je s poslom i kad dolazi
kaze on, danas ok, do 5 sam doma
ok, ja onda idem trcati
i tako ja cekam, cekam, cekam i faca dodje u 8!!! nesto mu je uletilo! ma nemoj!
popizdila sam! bila sam vec mrtva umorna i za nista!
isla sam jutros trcati i bilo mi je grozno tesko
pa sam se opet naljutila :lool:
uglavnom, dala sam otkaz do kraja tjedna - ne kuham, ne spremam, ne radim nista!
nek jedu iz dostave ak su gladni
a nered nek si sami pospremaju
ja si odoh stavit masku i oprat kosu :-P
eto...malo sam se ispuhala :mrgreen:
Gingi LOL!
samo se ti ulepšaj, zaslužila si!
I uzmi predah, sve je to ok.
A muški, znaš kako oni olako to sebi uzmu, bez puno premišljanja..
Neka si se ispuhala Ginger, a umirem na otkaz doma...
Cure, hvala na hvaljenju, to još dodatno motivira.
Flopi mene je pak gušt tebe čitati, i zavidim na kosilici i trčanju po šumi.
Kaae, razumijem (i zapravo lajkam) pristup doktora "vani". Sretno sa mengom dalje.
Lili je opičena skroz, nisam mogla vjerovat kad sam ju vidjela. I ko vjeverica, naravno da joj nije bilo dosta trčanja, al kad je htjela i teoriju i sve :-)
Ja sam bila u početničkoj gupi na trailu, i baš mi je pasao tempo.
Jutros sam plivala, novi rekord 1 km za 25 minuta, ukupno oko 2 km. I naravno bajk na posao.
kjb u vezi traila sam cula jednu mudrost i drzim je se.
na uzbrdici hodam, na ravnom i nizbrdo trcim, ako ne mogu nizbrdo trcati onda je trail pretezak za mene :lool:
ja cekam profil staze za subotu. svi me strase da ce biti tesko. cak i o stapovima pricaju. ja ne bih sad i stapove kupovala :unsure:, prije bi si kupila nesto od obicne garderobe.
Ginger ne se nervirati, pa nisi junkie valjda postala pa da bas trcati moras. koji te vrag tera bezati :P
flopi ti si meni :zaljubljen: i bez svih tih preparata.
summer vidjeh da se tanca opasno ;)
samo cu potpisati spajku i dodati da kjb jako dobro pliva ;)
Hvala Spajka, naš trener stalno govori: ne se "zakiseliti" na uzbrdici, pa će to i kod mene biti sasvim lagano trčkaranje ili hodanje.
Za štapove ne znam, ja imam neke koje sam dobila za rođendan prije par godina (kad se činilo da ću biti planinarka :-)). Posudim ti ih ako hoćeš, javi na pp
Ovi u Istri (koji nisu Lili) su nosili štapove.
Što se tiče šminkanja, ja sam si jučer stavila noćnu kremu :-)
A jutros na nasipu sam vidjlea jednu stariju gospođu kako se umiva rosom:heart:
ne jutros. ljencarim 2 tjedna :mrgreen:
onu nedjelju sam te vidjela :)
inace, stapovi su odlicna pomoc. ali moras znati s njima.
Na kakav trail ideš?
Ako ima dosta uzbrdo, onda su ti štapovi korisni. I savladat ćeš ih začas. Ako ideš na neku kraću stazu, ujednačenu, malo gore, malo dolje, onda ti ne trebaju.
marta idem s brega na breg. 14 km, 700m elevacije. mislim da se moze.
nije da se pentram po velebitu.
ne znam. nisam ja iskusna u trailu. ovo idem zbog drustva i ekipe. kao zabavu. tako da......
S obzirom da su bregi, tako ću se i izraziti. To ti je ni vrit ni mimo. Možeš bez štapova, al možda bi ti i koristili. Idi, pa vidi za drugi put.
sa stapovima probaj na nekom treningu. da naucis kako ih koristit
zamisljam spajku kako mlati ekipu stapovima :lol:
spajka, nisam junkie, al majkumumilu, ako sam nesto isplanirala onda volim da tako i bude
ajme ginger, ja sam ko tvoj muz cesto. a moj pati doma cekajuci :mrgreen: