Kakav skok u kalorijama? U Petrovoj ti daju jelovnik od 1800 kcal dnevno.
Printable View
onda sve 5... jer prije godinu dana sam na pt-u kada sam došla frendici u posjet vidjela žene dijabetičarke koje za ručak dobivaju pečenog piceka i mlince... ali stvarno...
ja sad jedem po takvom jelovniku s VV-a.. isto 1800kcal.....pa me zanimalo da li se toga stvarno drže i kada ležiš tamo na profilu ili daju jesti kao i drugim trudnicama....jer kao što rekoh, vidjela sam da to rade....
Zašto misliš da se pečena piletina i mlinci ne mogu uklopiti u jelovnik od 1800 kcal?
Da pokušam ja odgovoriti, kod mene je "problem" bio u mojim očekivanjima.
Ja sam doma jela (koliko pamtim).
- buđenje: bioaktiv
- doručak: graham pecivo s nemasnom šunkom, jogurt, ili zobenu kašu i jogurt,... nešto takvo
- međuobrok: jabuka
- ručak: bistra juha, kuhano meso ili meso sa gril tave (piletina/puretina) + kuhano povrće (blitva, špinat, kelj, zečje, brokula, karfiol,...) + salata
- međuobrok: mala jabuka, ili jogurt
- večera: kao i doručak
Onda se bolnički režim nikako nije uklapao u moj jelovnik.
Bolnica:
- doručak: slatki čaj, polubijeli kruh + maslac ili pekmez ili med ili salama
- ručak: purica s mlincima, ili nešto takvo
- večera: kuhano jaje + čaj ili kao i doručak
U konačnici je to bilo malo kalorija s naglaskom na malo svega, ali "pogrešnih" kalorija.
pa zato jer mi to nema smisla... ja po dijeti na kojoj sam sada smijem pojesti 2 žličice masnoće po obroku... a svi jako dobro znamo kako se peku piletina i mlinci... tako da mi je to kontradiktorno...ok možda dobiješ neku jako malu porciju pa to nekako bude ok....ali ja mlinaca niti nemam na popisu s VV-a kao dozovljenu namirnicu....
anemona savršeno si opisala što mene zapravo muči.... a ako dobro vidim, nije bilo međuobroka između glavnih jela?
Nije bilo međuobroka, što meni nikako nije odgovaralo.
Jer ja sam jela točno ovako kako sam pisala i pila vodu. Ni zalogaja dodatno nečeg.
ne znam ni kako je to normalno ali dobro.... mislim da je tako i u Petrovoj... večera je u 6...ako je i vama bilo tako... jesi bila jako gladna ili se to dalo izdurati?
ja sam ipak sad mjesec dana na dijeti... pa imam discipline i mogu glad trpiti ali me zanima... i meni je plan tankati se vodom ako budem gladna...
koliko si dana na kraju tamo bila... jer po svemu što sam mogla pročitati u Petrovoj ako ti je samo jedna vrijednost povišena nakon obroka ostaješ tamo dok sve ne budu po ps-u...
Hrana se sastoji od ugljikohidrata, proteina i masnoća. Sasvim je izvedivo složiti jelovnik od 1800 kcal dnevno u kojem će biti piletine i mlinaca. Obroci se slažu kombiniranjem odgovarajućeg broja jedinica namirnica podijeljenih u 6 skupina. (OK, znam da sve to znate)
Ako su mlinci pripremljeni tako da ste sigurne da u njima ima više od 2 jednice masnoće (ili 3 - ja bih u jelovnik od 1800 kcal u ručak ubacila barem 3 jedinice masnoće ;)), onda svakako tražite razgovor s nutricionistom.
Inače, nema razloga da ih se ne jede, spadaju u skupinu "kruh i zamjene", ali svakako treba pribrojiti dodatnu masnoću za pripremanje.
ma kužim ja tebe... ali recimo... što ja sada isto primjećujem.. Petrova kao i VV propagira 1800kcal dnevno... i da jedeš 5 obroka dnevno.. tj. šest na VV jer ima kasni večernji obrok što je ili šalica jogurta ili šalica mlijeka
i onda im dođeš na profil i hrane te svakih 5 sati... znači nema međuobroka... kojima je poanta kao i glavnom jelu da ti držu razinu šećera u krvi stabilnom...znači priča se jedno...a kada se radi profil radi se drugačije... to mi je čudno
ali dobro... odraditi ću to... kao i sve do sada... ali opet mi to malo smiješno... što ne?
Noćni obrok (jogurt) dobiješ uz večeru, ali pojedeš ga pred spavanje, ne uz večeru.
Što se tiče međuobroka, ako dobiješ voće uz doručak i ručak, također ga ostavi za međuobrok ako ti tako više odgovara. Ako za međuobroke jedeš i druge namirnice, imaš pravo tražiti da ti se prilagode - jednostavno si podijeli glavne obroke.
Meni nije jasno tih 1800 kalorija. Trudnica ipak treba jesti malo vise nego zena koja nije trudna, i dobit bar 5-6kg tijekom trudnoce. A s dijetom od 1800 kg na dan to nije moguce. Moze li mi to netko objasniti?
Meni su prije 2 tjedna u Petrovoj na PT2 radili profil, bockanje svaka 3 sata, imala sam 3 obroka, ali mi je sestra govorila koji dio obroka da si ostavim za međuobrok (voce ili jogurt+snitica kruha). Moj meni je bio jako slican onom od cimerica koje su jele normalni meni. I da za rucak sam dobila piletinu i mlince, ali to ti nisu mlinci kao kad si doma napravis, to su prakticki samo skuhani mlinci, nema skoro uopce masnoce.
Zaboravih, profil mi bio super, ne brini ne budes se u Petrovoj najela, moje cimerice su stalno klopale sendvice i slicno između obroka8-)
Moj nalaz OGTT-a je sljedeći
guk 0 - 4,4 krv iz vene
guk 120 - 8,3 krv iz vene
dr mi je samo rekao da moram na dijetu, sada sam 33 TT i do sada dobila 8 kg. Nije mi ni rečeno što jesti, ni što izbjegavati. Malo me frka svega jer mi je ovo treća trudnoća i prve dvije su bile uredne bez ikakvih problema, a sada ovo. Nisam slana ni na kakav profil ili slično.
zibba, OGTT ti je u granicama normale. Sve u redu.
Osam kila i nije previše, ali pripazi da ne dobiješ više od 3-4 do kraja, radi same sebe i lakšeg poroda, ali ti to sve znaš i sama.
Ako sam ja dobro shvatila, a pitanje kilaže mi je bilo bitno zbog kuka - moj preporučeni maks od strane ortopeda bio je 10 kg, a, ako sam dobro shvatila, trudnica uopće ne bi trebala više jesti od netrudne žene tj. to je neka glavna zabluda. Dobitak na kilaži u trudnoći trebao bi ići a konto konto bebe, posteljice, plodne vode, prsiju i ostalog.
Na ovakvoj dijeti za prevenciju trudničkog dijabetesa su bile neke žene, uključivo liječeni šećeraši, koji tijekom trudnoće nisu čak niti dobili kilograme, tj. bili su na, recimo, plus 3, ili plus 1. Opet, radilo se o ženama čiji je BMI i prije trudnoće bio preko normalnog, a moj je bio onako donji rub normalnog, pa su mi preporučili maks 10 kg, mislim da sam dobila 8, koje sam izgubila sve na porodu - znači, to je sve bilo beba + attachmenti (posteljica, plodna voda itd.), ništa nešto "moje".
Znači da ne brinem previše, da je to OK nalaz?Citiraj:
zibba, OGTT ti je u granicama normale. Sve u redu.
Osam kila i nije previše, ali pripazi da ne dobiješ više od 3-4 do kraja, radi same sebe i lakšeg poroda, ali ti to sve znaš i sama.
Nije mi teško pripaziti na slatko i slično, inače mi je prije T BMI bio 22 ( dakle idealan), a sada sam po onim nekim tablicama koliko dobiti tokom trudnoće min - max i slično ispod minimalne težine za 34. tt gdje bi trebalo biti min 76 max 80 kg, a ja imam 74. I još me bace na dijetu. Ne vjerujem da ću uspjeti dobiti još tko zna koliko kila jer i onako ne idu na mene nešto pretjerano lako. Ali baš da se moram hraniti na kapaljku i sve vagati, paziti jesam li pojela dvije ili tri jabuke, mandarine i slično ( banane ionako ne jedem) ili sam uzela dvije kriške kruha više nego je propisano mi je teško, kao i jesti 5-6-7 ili više puta dnevno.
Test sam radila jučer, nalaz stigao kod mog dr., čuji se telefonom.
Vrijednost nakon 120 min je 7,8, što je neka granica po njima, tako da moram ponoviti za mjesec dana, ali na Vuk Vrhovec. Spominjao je još neku pretragu (hemoglobin?), nisam ga baš razumjela, a i čekala ga je pacijentica pa nisam htjela odugovlačiti.
Zašto VV i koja pretraga, znate li?
Hemoglobin koji spominješ je tzv. glikozilirani hemoglobin, HbA1c.
Radi se o testu koji mjeri postotak hemoglobina koji na sebe ima vezanu glukozu. Jedan manji dio hemoglobina (ne više od ~6% kod zdravih ljudi) veže na sebe glukozu iz krvi. Ako je glukoza povišena neko vrijeme, onda više hemoglobina doživi tu promjenu i postane glikozilirano.
S obzirom na to da eritrociti u kojima se nalazi Hb žive oko 3 mjeseca, mjerenjem postotka glikoziliranog Hb pokušava se doći do informacije je li glukoza u krvi u zadnjih tri mjeseca bila povišena.
Odnedavno se za izražavanje količine HbA1c koriste jedinice mmol/mol ali mislim da još uvijek dobiješ i vrijednost izraženu kao postotak. Krv se uzima iz prsta ili iz vene, ovisno o metodi koja se koristi za određivanje.
Hvala na pojašnjenju.
Jedino još nisam shvatila da li ponovljeni OGTT na VV podrazumjeva profil (svaka 3 sata kroz 24 sata) ili samo opterećenjem glukozom?
OGTT nije profil, nego Oral Glucose Tolerance Test, odnosi se samo na opterećenje glukozom.
Profil je mjerenje šećera kroz dan.
Ako će ti netko htjeti raditi profil a šalje te na VV, onda ćeš sama skupljati krv u malene epruvete s poklopcem, koje onda doneseš drugo jutro u laboratorij njima.
Ako te pošalju u Petrovu na jedan dan radi profila, onda ti oni vade kroz 24 sata (svaka tri sata). Profil treba dati sliku kako se glukoza u krvi kreće kroz dan i noć u normalnim uvjetima svakodnevnog života trudnice, uz prehranu kakvu inače slijedi pojedina trudnica.
U biti me zbunio doktor, kad sam pričala s njim na telefon...
Rekao je da moram ponoviti nalaze na VV za mjesec dana.
Nije se izjasnio da li profil ili OGTT, pa kad sam pitala ovdje - nisam se dobro izjasnila.
Mislila sam da se profil radi isključivo hospitalizacijom, te da se radi u Petrovoj, a ovo na VV da je neka druga pretraga.
Uostalom, objasnit će mi za dva tjedna, kada idem na pregled i po uputnicu.
Na V. Vrhovcu ne hospitaliziraju trudnice radi gestacijskog dijabetesa, osim ako se nije nešto promijenilo u zadnje vrijeme. PT1 u Petrovoj ima suradnju s V. Vrhovcem vezano za dijabetes u trudnoći općenito, pa ako je potrebna hospitalizacija, to se obavlja na PT1.
ETo, jučer bila na pregledu, nalaze držim u rukama:
0-4,73
120-7,63
Na uputnici za VV piše OGTT, HBA1C.
Naručena tek za 7.11.
Mislim da sam kod naručivanja rekla samo OGTT, a ne i HBA1C.
Kakva je to pretraga?
Pročitala sam da je to profil šećera u posljednja tri mjeseca, a li na koji se način radi pretraga?
Trebam li ponovo nazvati da napomenem da i to trebam??
Raditi ce ti OGTT i HBA1C, to rade rutinski svima koji su naruceni na OGTT. U slučaju intolerancije glukoze dobiti ces posebnu dijetu (1800 kalorija), kratku edukaciju oko prehrane, nakon toga za mjesec dana nosis mali profil. U slučaju gestacijskog dijabetesa ides raditi veliki profil u bolnicu. Inace ja sam imala intoleranciju glukoze i pridrzavala sam se dijete. Smatram da su mi time ucinili veliku uslugu jer sam usvojila sasvim nove navike u prehrani i dobila 8 kg u trudnoci (nasuprot 20 kg u prvoj). I nikad nisam bila gladna.
Izvadi se krv, na Vuku Vrhovcu vade iz vene za taj test.
Ako ti na uputnici piše, onda ne trebaš valjda napominjati.
To nije baš "profil šećera u zadnja tri mjeseca", to je postotak glikoziliranog hemoglobina, i mislim da sam gore objasnila detaljnije.
edit, evo:
U međuvremenu sam bila u bolnici gdje mi je rađen profil šećera.
nalaz je sljedeći
1. vađenje ujutro =4,2
2. nakon jela, nitko mi nije rekao da mora proči točno 2 sata, a kako je doručak kasnio vadili mi nakon 1,5 sat =7,9
3. prije ručka = 4,1
4. poslije ručka, pazila da bude 2 sata = 7,6
5. prije večere = 4,6
6. poslije večere = 5,0
HbA1c 5,2 %
Ono što mi nije jasno je to da mi je dvoje dr-a reklo da je to OK nalaz i da nemam dijabetes jer se kao po novijim istraživanjima pokazalo da kod trudnica je granica 8,5, dok je drugi dio dr-a komentirao da je to šećer i da trebam na dijetu te paziti što jedem i da zato imam višak plodne vode. Nikako mi nije jasno tko je sada tu u pravu, mislim, pazim na prehranu, ali što je točno imam li gestacijski dijabetes ili ne. To me jako muči ipak nije tako bezazleno ako ga imam.
Meni su radili OGTT sada već 2 puta i šećer mi je bio prvo 9,1, a sada 7,5 i stalno mi govore da imam gastacijski dijabetes. Razlikuje se kako to gledaju dr. ginekolozi i ovi na Vuk Vrhovcu.
Koma mi je jedino što sam sada dobila aparatić za kontrolu šećera, a trakice kostaju 265kn, a moras ih kupiti. Uf, koma...ima li još tko iskustva sa tim aparatićima?
baby_eve, u ljekarni u prizemlju klinike Vuk Vrhovac cijena trakica u pravilu ne prelazi 222 kn (po toj cijeni im placa HZZO za kutiju od 50 komada).
Ne znam koji aparatic imas, ali znam da oni prodaju i trake po cijeni nizoj od 220 kn, najbolje je da ih nazoves i pitas bas za tvoju vrstu kolika je cijena po kutiji.
Cijena trakica (npr. Glucofix) je 207kn - pitala, ali moram se platiti iskljucivo gotovinom, a i ja sam na drugom kraju grada i bez auta, bez gotovine :P
Nasla sam u lokalnoj BioPharma ljekarni jucer - kosta 265kn, ali se moze platiti karticom.
Koma...a od dijete sam gladna i tresem se. Nadam se da ce slijedeci nalaz biti bolji...sreca da je i trudnoca pri kraju :D
Evo ja sam sada 16-ti tjedan trudnoće i prije 2 tjedna radila sam OGTT i kako sam povratila nakon sat vremena na nalazu je samo prvo mjerenje od 5,6, dok sam sad ponovila mjerenje i bilo je na tašte 5,3 a nakon 2 sata 5,8, i moj gin smatra da je povišen šećer i šalje me u Vinogradsku na GUK profil, eto što reći sad na to. Vidjet ću kad odem sutra gore što će reći i da li će me uopće htjeti primiti.
Da napomenem da su mi u prošloj trudnoći dijagnosticirali Gestacijski dijabetes na temelju sljedećih nalaza: na tašte 4,8, nakon 2 sata 8 , dok je 24 satni GUK profil bio u vrijednostima od 3,8 do 5,4.
Naravno da mi zbog bebice to nije teško, za razliku od 1mj ležanja u bolnici prošlu trudnoću (ne ponovilo se) ovo mi se čini kao šetnja u bolnicu, jedino mi je žao mog malog noćnog cicavca.
Bila sam u bolnici i nakon dva pikanja su i pola dana sjedenja na onim odvratnim tvrdim stolicama su rekli meni i još dvjema curama koje su došle na GUK profil da nema mjesta pošto preuređuju i da odemo doma. Meni da se javim ovaj tjedan u trudničku kad mi odgovara i da se onda tamo dogovorim sa gin za prijem.
E sad meni se iskreno stvarno ne ide i ne znam da li da se javljam svom gin (moram po uputnicu) ili kad ću zvati za nalaze u petak od Double testa pa da mu samo usput kažem, što vi mislite da napravim?
Ja sam u velikoj nedoumici, ne mogu dočekati srijedu i pregled....
Dakle, radila sma OGTT u Domu zdravlja 29.9.
0 - 4,73
120 - 7,63
proslijeđana sam na Vuk Vrhovec gdje je 9.11. rađen ponovo
0 -5
60 - 11.6
120 - 9.9
HbA1c 5,1%
Ima jedna caka, a to je da sam večer prije popila 3 dcl vruće čokolade i pojela par muffina od čokolade....zaboravila na pregled.
Do tada sam bila s akilažom na +6, TT 30.
Proglašen gestacijski dijabetes i stroga dijeta.
Od srijeda kad sam dobila nalaze, pa do danas (ponedjeljak) izgubila sam skoro 2 kg :-o.
S obzirom da mislim da niti to nije dobro po meni, otišla sam danas u privatni lab i evo nalaza
0 -4,7
60 - 10,5
120 - 7,8
uz komentar na dnu, odnosno referentne vrijednosti:
Kriteriji studije HAPO (2008.):Glukoza natašte 5,1 mmol/L.
Glukoza nakon 60 minuta 10,0 mmol/LGlukoza nakon 120 min 8,5 mmol/L
Ono što mene zanima kako postupiti ako i dalje budem gubila na težini?
Ima li netko slično iskustvo?
Ja nisam gubila na kilazi, ali sam u zadnjih 2 mj. trudnoce dobivala samo po 1kg. Dr. kaze da je bitno samo da je secer sto nizi - a trudnicama kojima ne mogu smanjiti ispod 8 mislim da daju inzulin. Ja se isto tresem od dijete, ali sam sada 33tj. pa cekam da to skoro bude gotovo.
Proslu trudnocu sam prolazila istu pricu - rodila sam dva tjedna ranije malo vecu bebu od 3,5kg, dali su joj za svaki slucaj onu inekciju za pluca i porodili carski - i sve ok.
Pitaj si ove na Vuk Vrhovcu za taj inzulin - meni je upalilo da sam izbacila tjesteninu iz prehrane i kruh
Danas sam bila kod ginekologa.
Prijeti mi se sa odlaskom u bolnicu, nije ni htio pogledati ove nalaze koje sam privatno radila.
Čekam profil slijedeći tjedan, poslije nalaza slijedi UZV i odluka što dalje.
Kao i zibbu, i mene muči isto pitanje.
Meni na nalazu sa VV piše gestacijski dijabetes i nitko ne želi prihvatiti činjenicu da sam dan prije stvarno pretjerala sa unosom slatkog i čokolade.
Ne znam kako će se to odraziti na daljnji tijek trudnoće i porod.
Što ako GUK pokaže uredne vrijednosti slijedeći tjedan, vjerojatno ću se i dalje voditi kao gestacijski dijabetes upravo radi tih prvih nalaza?
Dr. kaže da ne bi trebalo imati posljedice na moju želju za prirodan porod, a sve što sam našla na netu govori upravo suprotno.
Nije bitno što ti piše, nego kakvo je stvarno stanje. Žene s gestacijskim dijabetesom mogu završiti i na carskom rezu, ali samo ako postoji jasna indikacija za to - sama dijagnoza gestacijskog dijabetesa NIJE indikacija. Dakle, njima se desi da je beba stvarno prevelika, npr. (ako glikemije nisu bile optimalne) pa zato završe tako.
Ako će tvoji šećeri u ostatku trudnoće biti normalni, onda ti sama "nakeljena" dijagnoza neće biti razlog za indukciju ili carski.
Javi se prof. Đelmišu u Petrovoj. On ne zadržava zdrave trudnice, garantirano! Iako, to što si dan ranije jela slatko ne bi trebalo utjecati na tvoj nalaz, zato te nitko ne doživljava. Ponovi profil, ako pristaješ na 24-satnu hospitalizaciju tamo, to bi bilo najelegantnije rješenje.