tibetanska gljiva, radim i razmnožavam, ne pijem nikad.. piju starci... jako zdrava gljivca :)Citiraj:
koksy prvotno napisa
Printable View
tibetanska gljiva, radim i razmnožavam, ne pijem nikad.. piju starci... jako zdrava gljivca :)Citiraj:
koksy prvotno napisa
imam i ja tu gljivu, i pijem kefir već 2 tjedna. Al kad ga cjedim onako je sve ljepljivo, razvlači se. Okus je ok, al ne znam dal bi to tako trebalo biti ili ne.
Evo da vam se pridružim. Prije par dana sam ušla u 6. mjesec i sad sam +11! Pošto sam prije trudnoće bila pothranjena nisam se baš zamarala sa količinom hrane koju unosim ali sada se već pomalo pitam. U samom sam startu sam uhvatila 4 kilograma.. :roll:
o kakvoj je gljivi riječ? kako se uzgaja i čemu služi?
Meni nije tako, bude mi bas ko kiselo mlijeko tj. jogurt. Mozda premalo mlijeka stavis? Ili mozda kefir brze sazrije sad kad je toplije, probaj ga staviti dio dana u frizider.Citiraj:
kikica2 prvotno napisa
A ostale zainteresirane procitajte ovdje http://forum.roda.hr/threads/51067-t...gljiva-i-kefir
Da se pridružim,po prvi put,nedavno sam otkrila ovu stranicu...prva trudnoća pa me sad sve zanima.
Ja sam u 30-tom tjednu trudnoće i udebljala sam se 14 kg +5 od prije.S tim da nikada nisam imala problema sa kilažom i eto baš kad sam dobila tih 5 kg(a 4 god radili na bebaču) ostala sam trudna,za nepovjerovati.Najzanimljivije je da sam u zadnja dva mjeseca dobila 8 kg,tek sad je uzelo maha,ali nedam se....nadam se samo da 20 neću prijeći !!
Moram napomenuti da je moja mama u trudnoći dobila 30 kg i iz bolnice izašla 20 kg lakša,a onih 10 je kroz kratko vrijeme skinula...zato dont worry...!!!!
Ipak treba misliti na kile, jer kile štete bebi kao i tebi. Ja sam u 24 TT i do sada sam dobila 7 kg, vidim da baš dr nije zadovoljan, ali kaže da je beba malo teža i da će biti velika. Ne bih volila dobiti više od 12-13 kg do kraja. Ne jedem slatko, samo bijelu kavu jutro. Voće sam smanjila jer mi je takva preporuka doktora. Povrće sam pojačala, salate, tikvice, blitvu. Jedem crni hruh u malim količinama i ne pijem više od 500 ml mlijeka i jogurta na dan. Nije lako, nekada mi se baš jede sladoled, al kad znam da je to za moju bubu bolje onda samo popijem maloo vode i odmah se smirim.
ardnas, pa ti si na dijeti!? Ne znam koliko bi ginekologa potvrdilo da je to OK. Ne znam, sve ovisi s koliko kila žena zatrudni. Ja u svakoj trudnoći dobivam po 20 kg a ni u ovoj nemam namjeru manje . Jedem ono za čim imam potrebu. Puno se krećem, radim..živim normalno. I dr nikad nije ni spomenuo da imam viška kg, iako u trudnoćama bujam naočigled. Ali opet, razlika je zatrudniš li sa 50 ili 90 kg
Pa ogtt mi je na granici i ovo je preporuka dr sa Vuk Vrhovca, ja sam prije trudnoće imala 10 kg viška. U nalazu mi je napisao -paziti na kilažu. Svi me hvale kako dobro izgledam u trudnoći, ali dr ne misli tako, tako da se ipak moram čuvati zbog bebice. Ja se malo krećem jer sam na komplikacijama zbog krvarenja u početku, tako da i to doprinosi kilaži sigurno.
Aha, pa to je skroz druga stvar. Ja sam mislila da pišeš onako općenito o dobivanju kg u trudnoći
da,i ja sam se zacudila jer sam i ja dobila toliko pa mi ginic kaze da sam na donjoj granici....a ja sam u startu imala koje kilo ispod idealne tezine....tako da naravno,bitno je jeli startamo sa viskom ili manjkom....
startala sam s viškom od oko 10 pa i više kg... dobila sve skupa 11.. i sad sam sa 97 kg zadnji dan prije poroda na 78 (danas vagala se..).. zdravo jedem, i dojim, a i puno se krećem...Citiraj:
zasad skulirana prvotno napisa
dobila 21kg u trudnoci, izgubila 9kg.i neki danse vagala i još uvijek -9kg. a ja izgledam mršavije, drob mi se cijeli uvukao.bedre se smanjuju. imam jedino divovske cice :) a bedre i guzu još trebam istesat-al to cu nakon pregleda krenit sa vježbanjem.
I ja sam startala s viškom od nekih 7 kg, sad sam u 22. tj. i imam +5. Zadnja dva tjedna sam baš počela osjećati da bujam iako i ja stvarno zdravo jedem (puno jogurta, sira, puno voća, i povrća iz vlastitog vrta, meso iz vlastitog uzgoja, uglavnom bijelo i ne masno, a kruh u večini slučajeva intergralan). Sve se nadam da ću u 6 i 7 mjesecu na moru, plivanjem i šetnjom, nekako uspjeti kontrolirati prirast težine.
Napokon prijavljujem mojih prvih 0,5 kg koji sam dobila. Još sam 2,5 kg u minusu, ali krenulo je na bolje.
Strah me uopće i stati na vagu...kile idu gore kao lude...počela sam oticati strašno,noge kao balvani...do pola trudnoće sve savršeno a sad sam kao buhtla...dokt. me je iskritizirala kada sam bila na +10 (tada sam startala sa naglim debljanjem) a sad sam na +17(a još 2 mj)...doslovno ništa nejedem a kile idu gore..kao da se od zraka debljam(čak mi ponekad i bude loše pa nasilu pojedem ali samo zbog bebe..a šta da nepazim,šta bi tek onda bilo)
Nikada nisam imala problema sa težinom i ovo je za mene sada pravi šok.Imam osjećaj da ću eksplodirati !! (iako vidim da neki u zadnjem mj nisu ništa dobili na kilaži...nadam se da spadam među takve)..
anđela , moraš se uozbiljiti, ne ne kritiziram te samo ti dobronamjerno savjetujem. Svojim kilama štetiš svojoj bebi. Da li si toga svjesna? Kile dolaze ako jedeš. Nema tjestenine, bilog kruha, bijele riže, sladoleda, slatkiša.... to sve zaboravi. Jedi povrće jogurte sa smanjenom masnoćom i bilo meso. Ako imaš 20 godina to još možeš i podniti, ali i sama pišeš da ti noge otiču, stani malo na loptu. Bude to sve ok. Da li si bila na OGTT-u kakav ti je?
34. tj a moja vaga pokazuje da sam jos uvijek na +5... Ok, moja vaga nije najpouzdanija ali bi sigurno pokazala da sam dobila 5-6 kg u zadnja 4 tj. U utorak idem na pregled pa cu se tamo vagnuti, bas me zanima. Sjecam se da mi je ginekologica u 25. tj. kad sam bila na +4 rekla da smijem dobiti jos samo 4 kg. Ja sam joj se doslovno nasmijala u lice i rekla da je to nemoguce, da ocekujem, poznavajuci sebe, jos barem 8 kg. A kad tamo...ipak ce bit po njenom. I dalje jedem normalno, malo vise sam u salatama jer me strasno drzi zelja za njima, krastavci, paradajz i luk...mmmmm...mogla bi to svaki dan jesti uz svaki obrok :-)
Beba je na zadak, glava joj je tocno ispod zeluca pa vjerujem da se zbog toga kapacitet zeluca smanjio jer vidim da ne mogu pojesti ko prije.
Znam zene koje su bile mrsavice, nikad im se kile nisu primale pa su dobivale i po preko 30 kg, mislim da metabolizam ima veze s tim, a i prehrana,
Ja evo ulazim u 40-tu sedmicu, u plusu sam preko 23 kg, ne smijem ni stati na vagu... Istina, sve nakon 18 kg cini mi se da je voda jer sam u posljednjih 20-tak dana sva otekla, noge kao baloni...
29 tt - u plusu zasad 6 kg. sve otišlo u trbuh i nešto sitno u guzičetine :)
ksena nisi u 29. već u 30. tt tsk, tsk, da te moram učit da je 29 plus nešto 30. tjedan (pssst jedva me je muž tome naučio lol)
anyway, trudna sam ko ksena, dakle 30.t, duplići i u plusu 9 kila. sve u stomaku.
samo što mogu izvoziti celulit, strava
ma ne treba toliko predstavu praviti oko kila, žene koje su normalne kilaže prije trudnoće najčešće "imaju pravo" dobiti puno kila, bez ikakvih opasnosti. Već sam rekla, ja sam u sve tri trudnoće dobivala po 20 kila a gin nikad nije ništa rekao u vezi toga. Sve je bilo u redu, nikakva voda, oticanje, ništa..Sve pošlo u drob i mrvicu okolo, jedva primjetno. Takva građa i gotovo
Pinky svaka ti čast, ništa se nisi udebljala! Ja sam tek na poečtku i već sam 2 kg natukla :(
Bila sam na OGTT-u i sve je ok...još uvijek sam na +17 kg,trudim se održati što dulje tu kilažu.Najgore mi je od svega što moram mirovati zbog natečenosti (tako mi je doktor rekao)...i ovo malo što pojedem gdje istrošiti?!!Ama baš nikada nisam imala problema sa težinom...sada tek vidim kakve su to muke !!!
Evo prijavljujem jos 1,3 kg, sad je sve skupa 6,3 kg a 35.tj! Ja zadovoljna. Bebica je nesto manja, Sven je imao preko 4 kg kad se rodio, mislim da ova nece prec 3500.
ja sam 22 tt i + 4, ma dobro je , osim što sam sve 4 kg natukla u zadnja dva tjedna, ali eto šta ću, najednom trbuh iskočio i kile doletjele( ne baš same od sebe)! Netkop je natuknuo da se nada da će na moru biti bolje!?!? Evo ja sve svoje kile natukla u dva tjedna mora- taj te zrak jednostavno tjera da nešto pojedeš :mrgreen: a šta će biti do kraja ljeta....
ja sam 27 tjedan, dobila 10 kg, sa 60 na 70, ali kao da mi je sve otišlo u trbuh za koji svi kažu da je velik za početak 7 mjeseca... Bebica ima 1100 g. Uglavnom, određeno mi je strogo mirovanje i plus mi je doktor rekao da sam se dovoljno udebljala i da se više ne debljam. Kako ću izbjeći debljanje u zadnja 3 mjeseca, još dok ležim? I nije mi jasno zašto mi je to rekao s obzirom da su sve trudnice koje znam u 7 mj. već bile na +15 kg i više, a ja sam tek na +10?
Koksy, koliko si kg imala prije trudnoće?
Jel bas moram odgovorit? :mrgreen:Citiraj:
Rivendell prvotno napisa
88 kg...prije ove. Prije Svena 78 i dobila sam 15 kg.
Provjeravam samo :-) jer sam čitala da žene koje su prije trudnoće bile mršavije smiju dobiti više kilograma... Ja već godinama imam 58 na 174 cm, pa sam si ja nekako sama izračunala da mogu do 20 dobit. zato me iznenadilo kad mi je liječnik rekao da se ne debljam više...
Rekao ti je jer si krenula brzo s debljanjem, normala je do 15 kg bez obzira koliko kg imala prije. A opcepoznato je da se u zadnjem tromjesjecju trudnica najvise deblja jer u zadnjem mjesecu samo beba dobiva po pola kg tjedno. Ja sam sa Svenom 3 kg dobila od 37. do 41. tj.
A i od previse dobivenih kila postoji rizik od trudnickog dijabetesa. Ginekolog ti je samo oprezan. A probaj i ti malo promjeniti prehranu cisto da si ne otezavas trudnocu.
mislim da je 200-300g tjedno... pola kg je malo too much... govorim o prosjeku.
Imas pravo, na mamu se to odnosi, do 500 grama tjedno, doduse to je vecinom voda.Citiraj:
frka prvotno napisa
Od zadnjeg pregleda sam se udebljala 1.5 kg, znači u mjesec dana. najviše sam se udebljala od 17-23 tjedna, 6 kg. Znači kilogram tjedno... Sad kad vidim napisano, stvarno je puno kilogram tjedno, ali sad sam usporila na manje od pola kilograma tjedno. Negdje sam čitala da nije istina da se u zadnjem tromjesečju dobije najviše kila. Oni kažu ovako: 1. tromjesečje 10-20% težine, 2. tromjesečje 50-60%, a zadnje tromjesečje 20-30%... Koliko ste vi od ukupne težine dobili u zadnjem tromjesečju?
Evo i jedne koja je sve svoje trudničke kile dobila u prvom tromjesečju :)
ja am do 32 tj dobila 13 kg a u zadnjih 8 tj 3 kg, a najviše sam dobila (10 kg) od 18-32 tt ali mislim da je to dosta individualno, ugl samo ti polako i ništa ne brini zbog kila. Evo ja i u drugoj do 17 tt 0 grama a sada sam na +4 u 22 tt kod mene to očito tako ide. Ipak se nadam da ću ostati unutar 13!
Ja sam sad u 32-om tjednu i dobila sam samo 7 kg. i to sve u 2. om tromjesečju. U prvom niti kile. Nemam pojma kako tako malo, normalno jedem, jedem sve, a pogotovo voće. Luda sam za voćem, sposobna sam 2 kile breskvi i kilu krušaka dnevno pojesti. Inače sam dosta aktivna, ima me posvuda, a i radim pa može biti da je to razlog ne debljanja.
Ma to ti je super. Ja sam išla rađati sa +8kg, iz bolnice sam izašla u svojim prettrudničkim hlačama. Što manje kila nakupiš biti će ti lakše roditi, a ne moraš se brinuti da li ćeš imati mlijeka jer ga ja doslovno imam u potocima.
ja sam u 30 tjednu i dobila sam 6 kg....inače sam velika žena..:)..imala sam uvijek 10 tak kila viška.....stignem još dobit kila znam...ali šta me brine svima grudi narastu u trudnoći a moje su ostale iste...možda maaalo su narasle...al u biti su iste....čak i oko mene ljudi primjete da mi je stomak ogroman a grudi ostale kakve su bile....samo su mi areole ogromne zauzimaji 50 posto dojke...valjd je sve oke po tom pitanju...ono..bit će mlijeka i to??
Napokon da se pohvalim da sam u 32 tj dobila 1 kg, dakle 17 tj još samo 1,5 u minusu.