The no-cry sleep solutions

[Zorana]

Mislim da je Nuna negdje napomenula kako bi mogli iznijeti svoja iskustva o spavanju djece, pa ja odlucila otvoriti temu o tome.
Bas me zanima, kako, kada i koliko spavaju vasa djeca?
Koje ste metode koristili ili koristite za uspavljivanje?
Kada je i kako zapocelo cjelonocno spavanje ili barem pokusaji da dijete stekne "naviku odlaska u krevet" u neko, za vas prikladno vrijeme"
Kako stoje stvari s dnevnim spavanjem?
Napisite svoje tips&tricks za bezbolno i besuzno :D uspavljivanje djeteta i, uvjetno receno, ucenje na nocno spavanje.

Kod nas je to islo prilicno dobro. Do nekih sedam, osam mjeseci moja cura nije imala neki raspored u spavanju. Danju bi spavala nekoliko puta, nocu bi mozda zaspala u komadu od jedanaest pa do cetiri ujutro. I to nije bilo ustvari lose. Onda je negdje oko desetog mjeseca meni dosla ideja da joj pokusam uvesti raspored, tj. otprilike uvijek isto vrijeme kada bi isla na spavanje.
Uveli smo ritual kupanja pred spavanje, oko sedam sati. Onda bismo jos malo sjedili i oko osam krenuli bismo u krevet.
Moj cilj nije bio nauciti da dijete samo zaspe ili da se ne budi nocu, nego samo da utvrdimo nekakav raspored kada se ide spavati.
Znala sam da to nece uvijek funkcionirati, da ce biti dana kada sve nece ici po planu i nisam imala velika, tocnije receno nikakva ocekivanja.
Dakle, otisla bi sa djetetom u krevet, dala joj da doji i ona bi zaspala.
Uskoro bi se probudila, nakon nekih 45 minuta. Moj plan bio je da uvijek dodjem kada se probudi, dam joj dojiti i da ostanem uz nju dokle god me treba.
Moram priznati da je u pocetku bilo veoma tesko. Bilo je dana kada sam doslovno po tri sata lezala uz nju, mazila je, ona bi sisala i sisala u nedogled. Nakon mjesec, dva izgledalo je kao da je njezin organizam prihvatio odlazak na spavanje u to nase odredjeno vrijeme kao rutinu.
Ona je trebala sve manje vremena za uspavljivanje, sve rjedje se budila nocu, a i kad bi se probudila ja bi dosla kod nje, pocela bi sisati i nakon par minuta opet bi zaspala.
Bilo je dana kad bi se rutina poremetila, obicno onda kada bi se poremetilo dnevno spavanje ili ako je zbog necega bila izrazito nervozna. Dnevno spavanje se iskristaliziralo tom nocnom rutinom, pa je se svelo na podnevno spavanje od neka dva sata.
Dosli smo dakle na nocno spavanje od osam do osam, podnevno spavanje od otprilike podne do dva ili tri i onda opet navecer u osam na spavanje.
Danas moja cura spava manje vise citavu noc. Nekad se probudi, obicno onda kada ja dodjem u krevet pa trazi dojenje. Nekad se budi u rano jutro, oko cetiri, onda opet trazi sisati, nekada odspava u komadu noc.
Eto, to je nasa prica. Dugo je trebalo, ali se isplatilo. Niti jedna suza nije prolivena, dijete je uvijek bilo zadovoljno.
Sada se tu i tamo zna pobuniti ako se recimo zaigra, a vec je vrijeme za spavanje. Onda mama objasni da cemo se sutra nastaviti igrati. Ponekad se pobuni i zaplace, onda je ja uzmem zajedno s igrackom, pa pocnemo oblaciti pidzamu, pranje zubi i ostalo, brzo se smiri i onda odemo spavati - i dojiti naravno :D
Ako se desi da ustane tijekom ostatka veceri, ne ljutim se, ne kaznjavam ne panicarim. Sinoc se recimo probudila u jedanaest, dotrcala iz sobe i pravo meni u zagrljaj. Ja sam je uzela, drzala kod sebe jos malo, gledali smo slikovnicu i onda smo zajedno otisli na spavanje. U takvim situacijama nista ne forsiram.
Kakva su vasa iskustva?

[Matilda]

Otkad spava s nama u krevetu, spavamo svo troje ko klade, ni top nas ne bi probudio. Ujutro smo svi odmorni i što ima ljepšeg kad otvoriš oči, a pored sebe vidiš najdraže što imaš: svoje dijete i svog muža. :D

[Zorana]

U pravu si skroz :D
I mi skupa spavamo pa je to puno olaksalo situaciju. Sjecam se da sam par puta pokusala sa djecjim kreveticem ali to me totalno izludilo. Morala sam je onda prvo uspavati kod sebe na krevetu, pa onda premjestiti, onda cim je spustim u krevet ona se razbudi i tako unedogled.

[bdina]

Moji dečki od negdje dva mjeseca spavaju cijelu noć, a do tada smo ih manje-više mi budili svaka 3-4 sata radi hranjenja (mala porođajna težina). Radi noćnog spavanja nikada nije bilo suza, dok su imali grčeve mi bi ih ljuljuškati do sitnih jutarnjih sati dok nisu zaspali. Kad su prošli grčevi navečer u 99 posto slučajeva zaspu sami i uvijek dobre volje. U zadnje vrijeme to je oko 21, a ujutro se bude između 7 i 9.
Ono što nama predstavlja problem je dnevno spavanje. Nemamo nikakav ritam, umorni su već nakon tog prvog jutarnjeg hranjenja, ali da bi sklopili oči moraju dobro namučiti i sebe i svoju mamu (a ponekad i tatu ili baku). Dugo smo ih uspavljivali na rukama, energičnim plesom po cijelom stanu, i tako 3-4 puta dnevno sa svakim za max 30 minuta sna, što me dovelo do ludila, jer dok uspavljujem jednog drugi plače i neda ovom da zaspe. I druga metoda koju sam izumila trajala je kratko, sada više ne ide, pa plaču. Ne znam kako im pomoći da zaspu, a sebi da sačuvam psihičko zdravlje. Ali evo očekujem da mi uskoro stigne knjiga The no-cry sleep solutions od njemačkog Amazona i stvarno se nadam da je tamo rješenje mojih briga.

[stray_cat]

nama je sebastian poceo coriti ko klada otkako smo skuzili da nema dovoljn mlijeka i vise nije bio gladan. obicno zacori izmedju 21-22 dok sisa i kad idemo na spavanje budim ga gledanjem pelene da bi sisao i da me "isprazni"

pokusavam se po noci probuditi da ga prikopcam jos jednom (obicno uspijem, negdje oko 4-5) a inace je budjenje izmedju 5 i 7, kako mu dodje

meni za uspavljivanje pomaze setanje (on po danu samnom seta psicu), puno se igra i ponekad kad je navecer premoren toliko da nemre zaspati prvi trik je odlazak u jos jednu setnju, drugi trik je tusiranje

mi se inace tusiramo sa njim, jedan od nas ga drzi i tusira se sa njim (preporuka sestre koja nam je pomagala prvih dana) i nakon toga definitivno zaspi. ponekad se sa njim i namacemo u kadi, to ga definitivno uspava. topla voda ih iscrpi i opusti. sebastian nakon bazena zaspi ko klada, ne stignemo ni do doma da bi jeo, zaspi po putu

moja preporuka, bebe u vodu a najbolje je to sto tu moze biti umjesan i tata da se ne osjeca iskljucen iz zabave sa bebom

[mayah79]

Mi se od prvog dana uspavljujemo dojenjem i meni je to najbolje moguce rjesenje. Sto se tice dnevnog spavanja, tek je nedavno presao na samo jedno dnevno spavanje i to negdje oko 13 pa do 14 sati (sat vremena - petnaestak minuta gore-dole). Idemo na spavanje oko 22.15, u 22.30 vec spava kao top. Nocnih budjenja ima kako kad, nekad nema nijednog i tada se budi oko 8, a nekad se budi svaka dva-tri sata... ma sve zavisi kakav mu je bio dan. Uglavnom sam jako zadovoljna njegovim spavanjem (kuc-kuc da ne ureknem), a uspavljivanjem pogotovu. Ne bih nista mijenjala, pustam ga da sam odredi kako ce i kad ce, pa se prilagodjavam.
da, sto se tice uspavljivanja po danu obicno zaspe u setnji u kolicima ili onako u krilu dok gleda crtice na TV.

[IRENA]

Zorana, tvoja me priča ohrabruje, jer radim isto kao i ti i upravo smo u ovoj fazi kad joj treba malo više (ne baš tri sata, ali zna bit' iscrpljujuće!).
uglavnom, dojenje oko 8/8:30, onda uglavnom zaspe, ali nakon 45 min ispočetka. nekad i prespava do 4, a nekad mi se čini da doji cijeli noć. ali od 8 navečer do 7 ujutro je u krevetu-nema ustajanja i razbuđivanja, pa će valjda jednom doć' i to da prespava cijeli taj period!
prije nekoliko dana je nekoliko puta zaspala sama, bez dojenja, pa sam se ponosno pohvalila na forumu i onda je to prestalo.
inače-isto smo imali jednu fazu kad smo uporno pokušavali s njenim krevetićem, što je uvijek završilo obostranom frustracijom pa smo za sada odustali od toga!
a po danu uvijek zaspe sama od sebe. kad vidim da je umorna stavim ju u ležaljku (viper) kraj sebe negdje da vidi šta radim i onda gleda neko vrijeme kako perem suđe, slažem ormar ili sl. i samo blaženo zaspe!! :D

[marta]

Zadnje dvije tri noci Lovro preskace budjenje oko 10 i probudi se u 1 i onda picvajz.
Probudi se, ustaje u krevetu, pada po meni... Sve bez plakanja.
On bi se zapravo ustao. I kad mu kazem da legne i spava on legne i zatvori oci. Ali ne zaspe, i ako se ja pomaknem samo milimetar, opet sve iznova. Na kraju, kad se izmori pocne vikati (bas ono, na sav glas) i protestirati. Onda mu dam sikiti, on se smiri, al cijelo vrijeme drzi sisu u ustima i ako se ja pokusam pomaknuti lagano ju pridrzi zubima Zapravo, on ju zeli drzati u ustima po mogucnosti do jutra.
Ako ga otkacim sa sike onmah krene vikati (ma sta vikati, urla).

A dosad je bilo, ja dam siku koliko god puta treba, on posiki i nastavi spavati.