Rekli su mi da ga pijem, a pročitala sam da ga treba piti i MM.
Čemu je on zapravo dobar? Za što kod mene, a za što kod njega?
Ajde, vi što ste već sve proučile, knjiški i forumski moljci, javite se, plizzzzz!
pusa
 |
|||
|
|
|||
Zna li netko: čemu je zapravo dobar vitamin E?
Rekli su mi da ga pijem, a pročitala sam da ga treba piti i MM.
Čemu je on zapravo dobar? Za što kod mene, a za što kod njega?
Ajde, vi što ste već sve proučile, knjiški i forumski moljci, javite se, plizzzzz!
pusa
Odličan antioksidans u kozmetici, povećava plodnost i libido kod štakora. Korelacija ljudske plodnosti i libida (uz veliki trud) nije ustanovljena.
Višak se izlučuje stolicom i sasvim je bezopasno tamaniti sulude doze poput 1200 iu ili više. Korist je upitna.
nije baš bezopasno jer se vit E veže na masne stanice u staničnoj membrani i u kombinaciji sa stresom povećava opasnost od razvijanja bolesti krvožilnog sustava
ne pretjerivat sa suplementima - rađe jesti zdravo
Uh, sad ste me prepali.
Dobro, jest ću ga zdravo, ali zašto mi je uopće potreban u organizmu, a vezano za začeće, i zašto je MM potreban u organizmu vezano za isto (možda pokretljivost mali plivača ili što).
Netko je jednom spomenuo prirodni lijek: orahe i med. Ima li što u tome?
Najjači prirodni izvor E-vritamina su pšenične klice, a za male plivače umjesto vritamina preporučam ašvagandhu, ajurvedsku rasajanu za muškarce, ima za kupiti u Bio-Rami. Vidi: http://www.allayurveda.com/ail_male_sterility.htm
Povećava i količinu veselja i obiteljske sreće, jer povoljno utječe i na qurtsus erectus :namig:
mamaShe prvotno napisa
može li još sitnije...ajd pliz...
Anyway da ne morate quotati, Davor je napisao:
"Povećava i količinu veselja i obiteljske sreće, jer povoljno utječe i na qurtsus erectus :namig:"
potpisujem...i ja na preporuku lijecnika pijem vitamin E, ponekad podjelim sa MD...ali nekad se ne sjemtim uzeti vitimani bas svaki dan ali se ne uzbudjujem zbog toga...inace se trudim jesti sto zdravije...i to je to
kaj ti imas teleskop pored kompa?može li još sitnije...ajd pliz...
Vitamin E također je jak antioksidans. Poput selena, ima zaštitnu ulogu u tijelu te pobolj?ava i mušku i žensku plodnost.
Kod nekih se parova zna dogoditi da žena ima ovulaciju, ?to znači da joj jajovodi nisu začepljeni, i da muškarac proizvodi dovoljno spermija, no spermij ne može prodrijeti u jajašce pa ne dolazi do oplodnje. Jasno, to je velik problem. U slučajevima izostanka oplodnje, čak i kada je broj spermija dobar, liječnici moraju primijeniti ICSI.
Međutim, jedno je intrigantno istraživanje pratilo muškarce koji su imali dobar broj spermija, ali nisu mogli oploditi jaja?ce tijekom izvantjelesne oplodnje. Mu?karcima se svaki dan davao vitamin E. Nakon mjesec dana stopa oplodnje porasla je sa 19 na 29%. Ova otkrića upućuju na zaključak da vitamin E svojim antioksidacijskim djelovanjem spermu čini plodnijom.
Kao i drugi antioksidansi, i vitamin E se bori protiv slobodnih radikala. (Oni uzrokuju rak, srčane bolesti, reumatodini artritis i prerano starenje. Ubrzavaju starenje uni?tavajući zdrave stanice.) Visoka razina slobodnih radikala u sjemenu može umanjiti plodnost (subfertilitet) tako da sve probleme vezane za spermu treba ispraviti pravilnim unosom antioksidansa.
Ako vam je rečeno da se uzroci vaše neplodnosti ne mogu medicinski odrediti (idiopatska neplodnost), savjetovala bih da vi i partner uzimate nadomjeske vitamina E. Ako ste imali spontani pobačaj, trebali biste ih uzimati zato ?to vitamin E sprečava abnormalno zgru?njavanje krvi.
Istraživanje objavljeno 1960-ih godina pokazalo je da, ako se i jednom u drugom partneru daje vitamin E, može im se znatno povećati plodnost.120
Ako imate vi?e od 35 godina i rečeno vam je da je ste neplodni zbog starosti, također možete imati koristi od uzimanja vitamina E. Dokazano je kako se dodavanjem antioksidansa, kao što su vitamini C i E, u životinjsku prehranu znatno može smanjiti pad ovulacije vezana za dob. Na temelju tih otkrića zakljućeno je da se i kod ljudi mo?e spriječiti ili odgoditi neplodnost prouzročena starošću majke.121
Trebali biste uzimati 300-400 iu na dan.
Vaš bi partner trebao uzimati 300-400 iu na dan.
LeaB,
hvala ti puno. iscrpno i to the point.
Hvala LeaB, i svi ostali! Zbilja ste iscrpni.
Mislm da ćemo se ipak malo 'suplementirati', pa onda stanka pa opet (da baš ne pretjeramo). Pa bumo lepi mladi još mnogo let
Osobito me se dojmilo ono o reumatoidnom artritisu, jer primjećujem kod sebe neke naznake da idem k tome (inače imam artrozu koljena, ali ponekad svi zglobovi znaju boliti)
[
Kod nekih se parova zna dogoditi da žena ima ovulaciju, ?to znači da joj jajovodi nisu začepljeni,]
Ne razumijem? Ako imaš ovulaciju jajovodi su ok ili?
Cure, sve sto vas zanima na temu plodnosti, suplemenata i slicno mozete naci na pdf-u Potpomognute!
To (ovulacija) uopće nemora značiti da joj jajovodi nisu začepljeni!
Curke od kojeg proizvođača je koristite vitamin E i u kojim količinama? Ja bi htijela kupit MM ali ne znam koji!
Navodno je Natural Wealth dobar, taj sam i ja kupila.
Je, taj ti je super, pakiraju ga u želatinu :bljuc:
ja i MM smo počeli piti Protektin od Dietpharma:
sastojci: omega-6 nezasićene masne kiseline iz ulja boreča, omega-3 nezasićene masne kiseline (EPA, DHA) iz pročišćenog ribljeg ulja, vitamin C, vitamin E, beta-karoten, selen.
ja koritim od od Dietpharma...nije bilo od Natural Wealth-a a rekli su mi sve vam je to manje vise isto...i ok su mi...
ineska, meni je ginic rekao da ako zelim zatrudjnjeti bolje izbacim beta-karoten..a i od prije sam znala da se on ne prepruca u turdnoci. Provjeri sa doc-om.
Sto je s trudnicama? Koliko se vitamina E smije piti u trudnoci?
Zna li tko :?
"Za sada nema preporučivog dnevnog unosa za karotenoide jer ono što je utvrđeno u pokusima na životinjama, nije potvrđeno i na ljudima. Ali, zato postoji opće poznato pravilo iz "piramide" koje kaže 5 obroka voća ili povrća!
Na temelju brojnih ispitivanja utvrđeno je da 15 mg dnevno može pomoći i da nema nikakvih sporednih pojava. Mnogi ljudi uvjereni u logiku da "veće doze bolje djeluju" pretjeruju i izazovu neugodno žutilo kože (ksantozu). Ne preporučuje se prekoračiti doze iznad 60 mg dnevno.
Za osobe koje konzumiraju raznovrsnu hranu bogatu voćem i povrćem, ne može se govoriti o deficitu beta-karotrena, ali kod osoba koje ne konzumiraju takvu hranu, deficit je moguć..Osobe koje dugo vremena uzimaju beta-karoten, morale bi uzimati i E vitamin jer on ima sposobnost da reducira razinu E vitamina u krvi."
imaš na http://www.poliklinika-harni.hr/teme...suplementi.asp
ali curke, znam da zvučim dosadno jer se stalno ponavljam, radije promijenite način prehrane i unosite vitamine kroz zdravu hranu nego gutanjem suplemnata jer oni vrlo, vrlo često imaju suprotan učinak na organizam od željenog
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom