Tsumami prvotno napisa
Evo što je meni rekla fizioterapeutica na SD: steznik-gaće = nakon vaginalnog poroda, ali ne nužno, steznik-pojas = nakon carskog reza, kad je to potrebno radi stezanja razdvojenih mišića. Rekla je još i da je poslije vaginalonog poroda u najvećoj većini slučajeva steznik nepotreban, da treba lagano vježbati i dati mišićima motivaciju da se sami vrate, tj. da preuzmu svoju funkciju. Steznik naime preuzima funkciju mišića (on "drži" umjesto mišića), tako da se time smanjuje šansa da mišići to sami odrade. Dakle, za ziherašice: konzultirati fizioterapeuta.