Planiram od 9 mjeseca ići na pilates, barem dva puta tjedno. Prošlu zimu sam išla, sve je bilo ok, i odjednom sam izgubila volju, i naravno odustala. Zanima me dali vi negdje idete na treninge, ili neku rekreaciju, i čime se bavite? Ako se bavite
 |
|||
|
|
|||
Dali se bavite nekim sportom ?
Planiram od 9 mjeseca ići na pilates, barem dva puta tjedno. Prošlu zimu sam išla, sve je bilo ok, i odjednom sam izgubila volju, i naravno odustala
cekam da rodim pa nazad u teretanu!
Ja sam takodjer razmisljala o pilatesu. Neki dan je bila neka reportaza na TVu o pilatesu pa sam se zapalila. Prosle godine sam kratko bila u teretani, onda dugo dugo nista, a onda sam jedno vrijeme i to skoro dva mjeseca vjezbala sama kod kuce svaku vecer.
Morat cu se opet aktivirati.
Ja planiram nakon dugo vremena sad u 9. mjesecu u teretanu. Inače, doma imam loptu za pilates ali nikako da se natjeram konkretno vježbati na njoj. Služi mi za istezanje kičme i rolanje Svena po sobi
Ja sam na toj lopti sjedila u uredu, ali onda su si sve stranke počele dopuštati da lupaju po njoj, pa sam je odnijela doma.
Sad se Orka nabacuje s njom.
Prošli tjedan mi je MM kupio spravu sličnu "orbitreku", samo veću, i do sada sam tri puta vježbala.
Super stvar! Rade svi mišići: i tricepsi i kosi trbušni i kvadricepsi i guza. Mrak!
Ja se doma nikako ne mogu natjerati. Ovako ću kad Svena ostavim u jaslicam odmah otići u teretanu (najviše zbog stepera i trake) koja je jako blizu vrtića, pa poslije u miru doma na ručak, pa na posao. Super plan, ha? 8)
Ni ja se doma nemrem natjerati na vježbanje, zato planiram upis na neki trening, odradim tih sat vremena pa sam mirna. Brunda, pa od kada radiš, kada stignes prije posla na trening?
Meni je i ovako dan prekratak. Rado bih isla na neku rekreaciju, ali se za sada moram zadovoljiti trcanjem za Brunom.
Od 13 - cca 18 satinana prvotno napisa
Ni ja se doma nemrem natjerati na vježbanje, zato planiram upis na neki trening, odradim tih sat vremena pa sam mirna. Brunda, pa od kada radiš, kada stignes prije posla na trening?
A ja mislim stalno kak svi radimo od ujutro .....
Služi mi za istezanje kičme i rolanje Svena po sobi
Ja i nisam baš neki sportski tip ali počela sam sve intezivnije razmišljati o nekom 'sportu'. za sada me nekako najviše privlači aerobik u vodi. Trebam samo vidjeti postoji li to u našem malom gradiću
Nekidan sam kupila knjigu Pilates na lopti.Da li netko zna gdje mogu u Splitu nabaviti loptu?
... ja se doma nemrem natjerati vježbat, a neda mi se plaćat vježbanje kad bi to mogla i doma besplatno... al kad se vidim u nekom izlogu-iz profila- odmah pomislim kako bi morala skinut kile...sama sebi sam smiješna...
Odi u dućane gdje se prodaju ortopedska pomagala.
Ako ne znaš gdje su, nazovi bilo kojeg privatnog ortopeda ili fizijatra i pitaj. U Zagrebu ih ima na svakom koraku, a cijene se kreću od 120 do 200kn, ovisno o veličini i kvaliteti.
Sport??? Šta je to??
Od nikada nisam bila neki tip koji se aktivno bavio sportom....a sada kada mi fali vremena i za neke primarne stvari....sport mi je kao nešto što mi stalno visi u glavi---MORAŠ, MORAŠ, MORAŠ ZBOG ZDRAVLJA....ali ne ide nikako. Razmišljala sam (a ja stalno razmišljam šta i kako, a od akcije ništa) možda prije posla otići pola ure na plivanje....to je nova ideja...možda se i pokrenem...
Potpisujem Nani.
Usput tražim majicu s natpisom "NO SPORTS" i ne mogu ju naći pa ako netko zna...
Zašto? Pa niti jedna od aktivnosti kojima se bavim u zadnje vrijeme nema epitet "sport". Recimo ronjenje - to je sport ako ideš na takmičenja u orijentaciji ili ubijanju ribe podvodnom puškom, no ako ideš malo sinuse pročistiti onda to nije sport. Popeti se na brdo nije sport osim ako brdo nema nekakvo zvučno ime, a pentranje ne sponzorira grupa firmi. Trčanje nije sport osim ako to ne radiš pod steroidima i za puno para.
Sportom se bave ljudi ispred televizora s bocom piva u ruci i oni koji hodočaste sportske kladionice
Što se mene tiče, profesionalni sportaši si mogu zadržati naziv sport, jer očito da to čime se mi obični ljudi bavimo NIJE sport.
Sport, iliti rekreacija, nešto čime pokrećemo najsitnije mišiće svoga tijela, koji se običnim načinom života možda i ne koriste
Meni to definitivno nije dovoljno buduci da od 8-17 ne mrdnem iz sjedeceg polozaja...dodjem kuci premorena od sjedenja...uzas...jedino pravo 'znojenje' 45 min bez prestanka bi pomoglo....
ja sam prije trudnoce pocela voziti bicikl... Cak sam ga i trudna vozila (nisam znala da sam trudna), a sad se sva najezim da sam pala ili tako nesto... Mislim, nisam bas iskusan biciklista...
Inace sam u djetinstvu isla na karate, odbojku, kosarku, mod. ples, folklor.... Dok Edita malo odraste, definitivno se vracam biciklizmu... A muz je nekada bio zadojeni biciklista. sad se malo uljenio, nabacio koji kilogram.... Vise teoretise o sportu
18.3.2004-Edita
Ja sam slično pitanje postavila čim sam se priključila forumu. Na moru sam u 8. mjesecu vodila 1-tjedni plesni intenziv i uvjerila se da mogu plesati vrlo intenzivno i osjećati se SUPER, a u slobodno vrijeme sam jurcala po okolnim brdima na mountain bikeu (sve OK, samo sam morala odmarati puno češće nego inače - taj me dio jako zbunjivao).
Sad u Zg mi je malo teže jer ne volim voziti bike po gradu pa samo povremeno nešto kilavim oko Jaruna, ali srećom se bavim poslom koji me obvezuje da imam barem 4-5 h fizičkog vježbanja tjedno. Da li neka trudnica ima iskustva sa odlascima u teretanu u trudnoći? Naravno, ne bih pretjerivala, ali mi se čini da nema razloga da zanemarim bicepse i gluteuse samo zato što su mi trbušnjaci izmakli kontroli
Da li netko u Zg vodi Pilates za trudnice? Prije trudnoće sam išla na Pilates 2-3 mjeseca, ali je bilo dosta neprofesionalno vođeno i na kraju sam završila s užasnim bolovima u križima... Voljela bih taj dio sada izbjeći... 8)
Mi ovde sve zovemo sport pa ne gledam na to tako strogo kao Davor. :D Pokusavam bar dva puta tjedno otici na fitness, nekad uvalim i treci posjet.
Ovo definitivno nije sport, ali toliko vozim biciklo svaki dan da bi skoro pa i mogao biti. Jedini misici vrijedni spomena su mi oni na nogama. Sve ostalo je jad i tuga i to dobro primjetim na fitnessu.
Posto sam inace jako ne-sportski tip ovih 4 mjeseca sto idem na fitness mi se cini jako super od mene i skoro pa sam ponosna na samu sebe jer cak i kad je kisa i vjetar (klasicno holandski) ja opet spremim stvarcice, zasjednem na fici i lagano 'na sportanje'.
I primjetim da mi je sve manje mrsko krenuti i da se nekad cak i radujem.
Od samog pocetka se jako radujem sauni. Kad toga ne bi bilo mislim da ne bih dugo izdrzala. Ali sauna nakon sporta popravi sve. Stigla sam do toga da ostanem unutra i 15 minuta, onda se bacim pod ledeni tus, onako, uspijem cijela, cak i glavu i onda se vratim unutra na drugih 10 min ili koliko izdrzim. Taj drugi puta bih mogla ostati zauvijek, ne smeta mi vrucina, jedino sto onda vec bude vrijeme da zatvaraju pa me tjeraju van. :D Onda odradim jos jedan ledeni tus i tako totalno svjeza i 'cvrsta' idem kuci. :D
A šah?
Ne kaže li se "sport i šah"
Jest, jedino zglobovi na rukama smrsaju. Sto se tice mozdanih vijuga, znatno se prosire
18.3.2004-Edita
preporucujem svima pilates.. planiram da idem i na power yogu...ali ne mogu nigde da nadjem gde fino drze vezbe
pilates je stvarno fenomenalan
Idam na pilates od 1. mjeseca ove godine. Dva puta tjedno.
Nisam išla samo kada je puhala orkanska bura ili sam bila bolesna.
Uspkros tome, kod mene nema učinka na ogromne nakupine sala!
nama je nasa instruktorka rekla da se pilatesom i ne mogu skinuti naslage sala.. on je dobar za elasticnost, kicmu i vise kao fizijatrijske vezbe..
uz pilates..da bi odrzao i kondiciju..srca pre svega..moras imati minimalno jos jedan kardio trening nedeljno..npr. bicikl, plivanje, roleri..itd..
Ja sam si prije 3 tjedna kupila sobno biciklo i vozam po sobi svaki dan po 30 min. i super sam. Vec lagano mogu da se nadam za oko prilike 3 tjd. da uskocim u stare farmerke
vidiš,ovo je pametno
gledaš tv i voziš
bavim li se sportom?
da, surfam skoro cijeli dan!!
looool, looool, loooool..... i jos looooool... looooooool....
Znam ja to. I dijeta bi mi pomogla. Ali nikako da počnem.
Bavila se rekreativno trčanjem sve do trudnoće.I u trudnoći san vježbala(radila trbušnjake do 8.mj. trudnoće).Sada 7 mj. nakon poroda ponovo počela trčati ali sam zaradila takvu upalu mišića i sredila koljeno da od svega opet ništa.Čekam da se stanje sanira.
_______________
Martin,01.11.2004.
Pridružena RODA
Prije trudnoće sam stalno nešto radila: tenis, rolanje, bicikla, odbojka, plivanje,... a onda NIŠTA!
E dojadilo mi je pasivno stanje i uključila sam se na borilačke vještine. SUPER!!!!! Osjećam se kao tineđerica. Sve je na meni čvrsto, ispucam sav bijes koji gomilam tokom dana i jednostavno se puno bolje osjećam. Uz to sam ubacila biciklu i rolanje.
Ja igram odbojku sa curama sa posla. Volim ekipne sportove.
Evo ja konacno ponovo krenula na Kick-box i osjecam se doooobrooooo :D
Ti to ozbiljno ili se zezas anchie ???
Ma sta bih zezala :LoL: Nije to bas tako strasno kako zvuci ;0)
Svasta sam trenirala i svacime se bavila, ali otkad sam otkrila Kick-box, sve ostale vrste treninga su pale u zaborav.. :LoL
Ja idem 2 puta tjedno na jogu-krenula sam jer su me jako boljela leđa i da malo smršavim(i da mogu reći da se nečim bavim jer je meni najdraži sport-jedenje čokolade :D ). Nakon 4 mjeseca leđa me manje bole a smršavila sam 2 kg (ali mislim da je to zato jer jedem malo manje slatkog-nestašica novca).Joga mi je super jer radi svatko koliko može i nitko te ne tjera kao na aerobiku, a sprave u teretani su mi kao za mučenje.Doma mi se neda samoj (a ni u društvu MM-a).
Gdje ideš na kb?
Tri puta tjedno po sat vremena na spravama u teretani, dva puta tjedno tae bo. Kile su ondje gdje su i bile. U depresiji sam.
Ja sam prije poroda vježbala svako jutro po 50-ak min. jogu i još sam vodila jogu dva puta tjedno. Subotom ili nedjeljom ujutro obavezno plivala po sat-sat i po. Šta da vam kažem, unatrag godinu i pol uopće ne vježbam. Na početku nisam od epi mogla dva mjeseca unatrag nogu podići, kada bi se sagnila naprijed mljeko bi curilo ko ludo... Onda je prebrzo došlo sedam mjeseci i morala sam na posao. Nekako mi to poslijepodne sa djetetom prebrzo proleti i žao mi je odlaziti od kuće ako baš ne moram. A vježbati kod kuće sa malim je ustvari vrlo zabavno, samo što to definitivno nije prava vježba.
Mislim da je orbitrek rješenje za sve malo manje aktivne i one koje nemaju baš vremena a i mjesta za vježbanje.u zadnje vrijeme ne pedaliram,imam vremena pa samo šećem,ali inače barem 5-10 min dnevno izvrsno za kondiciju,a ne oduzima puno vremena.
Blizu ce ti bit kad se doselis u svoju kucicuGdje ideš na kb?
Evo i ja polako postajem sumo borac
Evo i ja polako postajem sumo borac
Lali, ti imas jos do poroda, a ja samo sto nisam. Pravi sam sumo borac, hi, hiiiEvo i ja polako postajem sumo borac
Imam ja još vremena postati
Vidim da smo tu sve manje vise kampanjski tipovi i to je nesto za pocetak.Trenutno,a to traje vec godinicu nemam volje za nista od cega bi me bolili misici jos tjednima.Sve je to ok,al polazim od sebe ja bi htijela rezultate nakon 2 sata vjezbanja i onda kad skuzim nis od toga,bacam se na klopicu i lijepo vjezbam celjust
Mi stepamo cijelu noc do kinderbeta i natrag.....
Rekla bih DA, ali se bojim da ćeš me onda držati za riječ :lijeni guzati smajlić:Blizu ce ti bit kad se doselis u svoju kucicuGdje ideš na kb?
Ma ionako je ova sezona pri samom kraju... Pocet mozes samo u 9.mj... Ima vremena ako kazes DA
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom