Stranica 2 od 2 PrviPrvi 12
Pokazuje rezultate 51 do 98 od 98

Tema: Do the Kegel :-)

  1. #51
    Osoblje foruma ivarica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    15,527

    Početno

    andiko, meni ispada tek cetvrti, onaj najtezi
    skuzit ces kad te pogodi po noznim prstima

  2. #52

    Datum pristupanja
    Apr 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,727

    Početno

    Citiraj ivarica prvotno napisa
    andiko, meni ispada tek cetvrti, onaj najtezi
    skuzit ces kad te pogodi po noznim prstima


    znači, ti onda vježbaš sa trećim?

  3. #53
    Osoblje foruma ivarica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    15,527

    Početno

    da, s trecim a svako nekoliko probam i cetvrtog da vidim drzi li mala

  4. #54

    Datum pristupanja
    Apr 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,727

    Početno

    ah. kužim.

    jučer sam stavila treći i isto drži "mala" bez frke..

    Danas je trenutak istine...ide četvrti (nije da želim da mi ispada, al se sad već bojim da sam bacila 200kn..)

  5. #55
    marta avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    15,682

    Početno

    Nisi bacila. Uvijek mozes trenirati za natjecanje pica-builderica.

  6. #56

    Datum pristupanja
    Jan 2004
    Postovi
    9,914

    Početno

    Citiraj marta prvotno napisa
    Nisi bacila. Uvijek mozes trenirati za natjecanje pica-builderica.


    da se postrojimo čija mala drži najviše

  7. #57
    Tiwi avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2006
    Lokacija
    on the edge
    Postovi
    3,231

    Početno

    postrojavanje

    Nego, ja sam do sad radila Kegelove tu i tam, malo mi se to neda (moram se nekak skoncentrirati na to pa mi je tlaka) ali sam prekjučer bila s Patrikom na dvorištu, igrali se loptom i glupirali, malac napravio neku glupost i udri svi u smijeh a ja :shock: skoro sam se upiškila. A nije mi bilo sila. Pa sam još isprobala na wc-u kad mokrim - najjači mlaz ne mogu prekinuti ili ga jedva smanjim ali ne skroz. I to me zabrinulo u toj mjeri da sam išla čitat ovaj topik

    Odoh, danas - sutra po čunjiće u Mullera.

  8. #58
    kahna avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2008
    Lokacija
    Predgrađe
    Postovi
    4,362

    Početno

    Ja sam isto preljena i pre zaboravna vježbati.
    Sve si nešto razmišljam da nabavim ta čuda.
    Ima li toga gdje drugdje za kupiti osim u Mulleru?
    Preko neta? Kak se to uopće zove?
    Nisam čitala od početka

  9. #59
    Tiwi avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2006
    Lokacija
    on the edge
    Postovi
    3,231

    Početno

    Bila sam prekjučer u Mulleru.

    Polica koju sam htjela pregledati i naći čunjiće - prazna
    I onda me još MM zove na mob da mu kupim old spajs - a toga u ulleru nema pa nema, samo neke fensi pi..darije za muške i sva sam izludila i otišla.

    Dakle, po čunjiće ću nakon godišnjeg... ili ak ih nađem u Zadru

  10. #60
    kahna avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2008
    Lokacija
    Predgrađe
    Postovi
    4,362

    Početno

    Citiraj kahna prvotno napisa
    Ima li toga gdje drugdje za kupiti osim u Mulleru?
    Preko neta? Kak se to stručno zove?
    Ponavljam se.

  11. #61
    Maslačkica avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Sarajevo
    Postovi
    2,720

    Početno

    Citiraj andiko prvotno napisa
    ah. kužim.

    jučer sam stavila treći i isto drži "mala" bez frke..

    Danas je trenutak istine...ide četvrti (nije da želim da mi ispada, al se sad već bojim da sam bacila 200kn..)
    Prije neki dan sam pročitala sam ovaj tvoj komentar. Kako sam kupila čunjiće i probala ih, ali mi niko nije na vrijeme dao odgovarajući odgovor, a onaj 1. mi je isto malo klizio zaboravila ja na čunjiće, i kako sam rekla, došla ovdje i pročitala ovaj tvoj odgovor i ja to skontala ovako: "Sva četri da gurneš odjednom" i ja :shock: razmišljam o tome i sve se mislim da ću onda i ja gurnuti ih više, pa da vidim na šta će to ispasti...
    Sva sreća da sam odlučila da ću ipak pročitati sve komentare... I baš ću probati da mi vježba...


    Ali mene zanima: da li se malo priplaknete pa ih stavite, pa se onda nastavite tuširati ili?
    I da li ih neko koristio a da je npr. radio nešto po kući? tj. da neko duže vrijeme?

  12. #62

    Datum pristupanja
    Apr 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,727

    Početno

    meni je na kraju četvrti ispadao, tako da TREBAM vježbat s trećim Naravno da sam ih već pospremila u ladicu....zapravo mi je prestao bježat urin, pa sam se ponadala da je to sad bolje... Al, kad sam se par puta poseksala - katastrofa. Morat ću ipak napast vježbanje.

    Maslačkica - ja se malo splahnem, pa onda stavim čunjić. Nisam probala drugo, nego ispod tuša.

  13. #63
    Maja avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    iznad oblaka
    Postovi
    4,748

    Početno

    Od jutros eto i mene među vježbačicama
    Jaaako me razveselilo kad je četvrti ispao, plonk, jer sam se već uplašila da sam bacila novce. Srećom, ima se na čemu raditi.
    Jel netko napredovao koji čunjić ili ste sve ambiciozno počele pa prestale?

  14. #64
    Osoblje foruma ivarica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    15,527

    Početno

    prestala, ali od sutra ponovo

  15. #65
    Maja avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    iznad oblaka
    Postovi
    4,748

    Početno

    četvrti ne ispada više

  16. #66
    marta avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    15,682

    Početno

    Koja streberica! I bilderica, wooow. Ih, da sam frajer...

  17. #67
    marta avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    15,682

    Početno


  18. #68
    Maja avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    iznad oblaka
    Postovi
    4,748

    Početno

    A tko zna tko čita 8)

  19. #69
    marta avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    15,682

    Početno

    Citiraj Maja prvotno napisa
    A tko zna tko čita 8)
    Ndaa, mene to obicno vise plasi nego ushicuje, da ne kazem stogod drugega.

  20. #70
    Osoblje foruma ivarica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    15,527

    Početno

    Citiraj marta prvotno napisa
    Citiraj Maja prvotno napisa
    A tko zna tko čita 8)
    Ndaa, mene to obicno vise plasi nego ushicuje, da ne kazem stogod drugega.

  21. #71
    kahna avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2008
    Lokacija
    Predgrađe
    Postovi
    4,362

    Početno

    Citiraj kahna prvotno napisa
    Citiraj kahna prvotno napisa
    Ima li toga gdje drugdje za kupiti osim u Mulleru?
    Preko neta? Kak se to stručno zove?
    Ponavljam se.
    I opet.
    Pitanje se odnosi na te kuglice.
    Ne mogu do Mullera pa bi prek neta naručila al nikak ne mogu naći.
    Plizzzz netko.

  22. #72
    cekana avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2005
    Lokacija
    Karaula na granici s Mađom
    Postovi
    2,429

    Početno

    A ja to nisam nigdje vidjela u muelleru jel bi netko malo pobliže locirao policu, pliiiiiz

  23. #73
    enela avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2006
    Lokacija
    Midsomer
    Postovi
    2,846

    Početno

    Citiraj cekana prvotno napisa
    A ja to nisam nigdje vidjela u muelleru jel bi netko malo pobliže locirao policu, pliiiiiz
    Ja sam vidjela samo jednom jednu kutiju koja je izgledala kao da su čunjčići rabljeni, pa sam odustala. Bila je tamo gdje ti stoje cicoulošci, jednokratne gaćice, grudnjaci za dojenje...

  24. #74
    marta avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    15,682

    Početno

    kahna,
    to ti je ovo:
    http://www.elanee.de/produkte/becken...ngshilfen.html
    a ima li negdje online za kupiti, pojma nemam. googlaj.

  25. #75

    Datum pristupanja
    Nov 2006
    Postovi
    210

    Početno

    ajmeeeeee kako super pjesmica! )))

  26. #76
    kahna avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2008
    Lokacija
    Predgrađe
    Postovi
    4,362

    Početno

    Citiraj Bamsic prvotno napisa
    ajmeeeeee kako super pjesmica! )))
    :?

  27. #77
    kahna avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2008
    Lokacija
    Predgrađe
    Postovi
    4,362

    Početno

    Sorry, šteka mi veza, pobrkala sam teme

  28. #78
    fegusti avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    pu
    Postovi
    2,033

    Početno

    imam pitanje za "do the kegelice" - kada pokušate zaustaviti mlaz mokraće da li se on zaista zaustavi istog trena ili mu se počne smanjivati intenzitet pa tek onda stane?
    nekako mi se čini da bi trebao stati istog trena ako su mišići u dobroj formi, a meni se to ne događa. :/

    tiwi, ima li poboljšanja?

  29. #79

    Datum pristupanja
    Nov 2006
    Postovi
    210

    Početno

    ja nemam problema sa zadržavanjem mokraće i to, nego mi je sex...hm...drukčiji?

  30. #80
    kahna avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2008
    Lokacija
    Predgrađe
    Postovi
    4,362

    Početno

    fegusti meni je bilo tako, ali evo vremenom je puno bolje,
    čak i bez puno vježbanja
    Strašno mi je to koliko su jednostavne i u kojoj mjeri sam zaboravna

  31. #81
    anjica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Postovi
    3,849

    Početno

    meni prvi ispada

  32. #82

    Datum pristupanja
    Dec 2009
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    68

    Početno

    Molim pomoć!!!

    Kupila sam i ja te famozne čunjiće, ali upute koje su priložene su samo na njemačkom!!! A ja ga nimalo ne kužim......
    Stavljam ih ja kada sam pod tušem ali ne znam koliko zaista duboko, i trebam li stiskati mišiće na ulazu u rodnicu ili samo staviti pa kad ispadne ispadne te ga vratiti opet nutra....


    please help!

  33. #83
    -tajana- avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2007
    Postovi
    456

    Početno

    A mene zanima koliko minuta dnevno, imam upute na njemačkom i mađarskom .

  34. #84

    Datum pristupanja
    Dec 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    61

    Početno

    http://http://www.elanee.de/index.php?id=6&L=1
    pise dva puta dnevno po par minuta

  35. #85

    Datum pristupanja
    Mar 2010
    Lokacija
    Novi Zagreb
    Postovi
    705

    Početno

    od čega su čuunjići? - jel se oštete oni ili je li moguće da oni oštete kadu kad ispadnu?

  36. #86

    Datum pristupanja
    Dec 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    61

    Početno

    bila sam jucer u muelleru, samo je jedna kutijica s cunjicima bila i ta je izlegala kao da ju je netko kupio, isprobao i vratio, zaljepljena selotejpom i sva pohabana. Cijena 206kn. Dosta.

  37. #87
    Optimisticna avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2009
    Postovi
    1,832

    Početno

    Izgleda da imam slabu maternicu. Ima još negdje za kupit te famozne čunjiće u Rijeci?

  38. #88
    Ripcord avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    1,160

    Početno

    Jel zna tko jel ima utega i u Mulleru na Trgu (u Zg)??? Ili negdje drugdje, osim u CC1?

  39. #89
    Lupe avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2011
    Lokacija
    u oblacima
    Postovi
    281

    Početno

    Hmmm, imam možda malo glupo pitanje.
    Kad početi s tim vježbicama u trudnoći? Jel ima neka preporuka kada ili?
    Šta vi preporučate?

  40. #90

    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Osijek
    Postovi
    580

    Početno

    Ima li još tih čunjića za kupiti negdje??

  41. #91
    -tajana- avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2007
    Postovi
    456

    Početno

    Citiraj Švrćo prvotno napisa Vidi poruku
    Ima li još tih čunjića za kupiti negdje??
    Jel' nema u Mulleru u Osijeku?

  42. #92
    luci07 avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2008
    Postovi
    1,313

    Početno

    Ja sam ih vidjela u mulleru u karlovcu, pretpostavljam onda da ih ima i osječki.

  43. #93

    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Osijek
    Postovi
    580

    Početno

    Citiraj -tajana- prvotno napisa Vidi poruku
    Jel' nema u Mulleru u Osijeku?
    Ako još uvijek to pripada na onu policu s ulošcima za dojenje, onda nema. Bila sam neki dan. A valjda to dobijaju povremeno, pa nađem.

  44. #94
    tua avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2010
    Postovi
    910

    Početno

    Citiraj Švrćo prvotno napisa Vidi poruku
    Ima li još tih čunjića za kupiti negdje??
    gle, sad sam naletila na ovo
    pa sam te se sjetila, nisam proucavala previse, ali cini mi se slicno

  45. #95
    rutvica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2012
    Postovi
    436

    Početno

    malo staru temu dižem, ali baš sam negdje drugdje pisala, pa mislim da podijelim i s vama nekaj kaj sam otkrila, mislim da bi moglo biti korisno svakom tko ima s tim problema. dakle copypaste:

    evo, ja sam se malo raspitivala jer mi i mama i baka imaju probl s prolapsima i nakon puno čitanja zaključila sam da ova žena ima najopsežniji uvid u pitanje: daklem ukratko kaže ona da kegel vježbe same po sebi neće previše pomoći, a kao priprema za porod mogu i odmoći. recimo to JAKO pojednostavljeno - dva su razloga za to: 1) njima jačamo mišiće, ali ih skraćujemo (sjetite se prenabildanih frajera koji ne mogu spojiti ruke s tijelom), a cilj je da dolje mišići budu dobrog tonusa, ali po potrebi rastezljivi 2) te vježbe jačaju samo mali, mali dio mišića zdjeličnog poda ignorirajući sve ostale (a hrpa ih je)

    opet - jako pojednostavljeno za lijene: ona preporučuje umjesto keglica čučanje. ispravno čučanje bar 3 puta na dan, a ako baš želite možete za vrijeme čučanja napraviti 10 keglica jer tek tada je zdjelica u pravom položaju za njihovo učinkovito izvođenje. dakle nisu keglice loše nipošto, samo nisu dovoljne i nije dobro pretjerati s njima, tj. prenabildati se

    upravo zbog čučanja pri obavljanju male i velike nužde i puno hodanja, a malo sjedenja - žene izvan našeg "zapadnog" svijeta praktički nemaju problema s prolapsima i sličnim... dakle, pazite da hodate dovoljno kroz dan i čučnite koji put i trebali biste biti ok

    evo linkova za manje lijene:
    http://www.alignedandwell.com/katysa...athering-mama/ - tu opisuje kako pravilno čučati
    http://mamasweat.blogspot.com/2010/0...s-are-not.html - tu u intervjuu objašnjava zašto keglice nisu dovoljne
    http://mamasweat.blogspot.com/2010/0...or-encore.html - nastavak intervjua jer je prvi podigao puno prašine...

  46. #96
    Luminitsa avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2008
    Postovi
    223

    Početno

    Hm, zar nije loše raditi Kegela prilikom mokrenja? To mi zvoni da sam negdje pročitala.

  47. #97
    acqua avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    333

    Početno

    Podizem temu i pitam ima li negdje kupiti cunjica jer ih u mulleru vise nema.

  48. #98

    Datum pristupanja
    Oct 2013
    Postovi
    3

    Početno

    bok svima! evo i ja bih podigla temu, također me zanima gdje osim u muelleru kupiti kuglice??

Stranica 2 od 2 PrviPrvi 12

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •