Stranica 4 od 5 PrviPrvi ... 2345 PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 151 do 200 od 202

Tema: teška anemija-kako si pomoći

  1. #151
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Ma imam express lonac. kuham u njemu samo grah i slanutak. Drugo se ne usudim, da ne pokvarim.

  2. #152
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    4,908

    Početno

    za početak uzmi zobene pahuljice, ako možeš odnesi si pakiranje na posao, zdjelicu i žlicu, jogurt/kefir ili nešto kupi usput .
    http://www.dobartek.spar.hr/hr/magaz...jezom,117.html

  3. #153
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    Mojca, znas kaj, pratim te...i sad me stvarno srdis!
    daj se malo skockaj i pocni se brinuti za sebe
    znam sa ti nije lako sve posloziti, al pobogu, Smjehuljica te treba zdravu
    misli malo i na sebe
    ajde, mozes ti to!

  4. #154
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Citiraj Kosjenka prvotno napisa Vidi poruku
    za početak uzmi zobene pahuljice, ako možeš odnesi si pakiranje na posao, zdjelicu i žlicu, jogurt/kefir ili nešto kupi usput .
    http://www.dobartek.spar.hr/hr/magaz...jezom,117.html
    Hvala... al od toga sam fakat gladna...

  5. #155
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Citiraj Ginger prvotno napisa Vidi poruku
    Mojca, znas kaj, pratim te...i sad me stvarno srdis!
    daj se malo skockaj i pocni se brinuti za sebe
    znam sa ti nije lako sve posloziti, al pobogu, Smjehuljica te treba zdravu
    misli malo i na sebe
    ajde, mozes ti to!
    A znam...
    jednostavno je previše toga svega, a sebe stavim na kraj.

  6. #156
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    4,908

    Početno

    pa uzmi još nešto, dva doručka, smuti neki...
    neću ništa pričati jer ni sama nisam baš dosljedna sa zdravim prehrambenim navikama. Evo sad sam se jedva natjerala uzeti neki doručak, bilo kakav...

  7. #157
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Pa uzmem ja doručak. Meni je to najvažniji obrok. Samo, nije uvijek jako zdrav.
    A na poslu nema šanse da stignem išta pojesti od 8.30 do ručka...
    Posljednje uređivanje od Mojca : 16.10.2017. at 12:51

  8. #158
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,367

    Početno

    Citiraj Mojca prvotno napisa Vidi poruku
    Pa uzmem ja doručak. Meni je to najvažniji obrok. Samo, nije uvijek jako zdrav.
    A na poslu nema šanse da stignem išta pojesti od 8.30 do ručka...
    Da se obazirem na tude osjecaje i formu ne bih jela od 06:00 -11:30. Istina vjerojatno ne bh niti isla na wc.
    Ali kako ipak sebe volim vise , jedem i idem na wc u tom vremenu.

  9. #159
    Peterlin avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    32,257

    Početno

    Citiraj Mojca prvotno napisa Vidi poruku
    Ma imam express lonac. kuham u njemu samo grah i slanutak. Drugo se ne usudim, da ne pokvarim.
    Eh, to ti je isto kao da imaš auto i vozački ispit, a ne voziš jer se bojiš da se nešto ne dogodi.

    Imaš upute od lonca ili uzmi knjigu Uh, to kuhanje (Ivanka Karačić) i oderi... Poslije ćeš se pitati kako si uopće mogla živjeti bez toga. Jer unutra se kuha grah i slanutak, naravno, ali i sve vrste juha, lešada (kratko, 5 min), krumpir, riža, čak i tjestenina i to bezglutenska i obična (isto kratko), sve vrste žitarica.... Nemaš što pokvariti. Pereš ga u suđerici (ja to rijetko činim jer mi uvijek treba za drugi dan) a poklopac na ruke.

    Da jedeš meso, rekla bih da je nezamjenjiv za gulaše, paprikaše, umake vrsta raznih, čak i pečenje bez pećnice. I nakon 30 godina kuhanja u tome pitam se kako bih se uopće snašla u naguranom radnom danu BEZ toga.

    Možda je sirova hrana bolje rješenje za tebe, ali brate mili, pa kuhaš valjda nešto za muža i dijete. Samo odaberi ono što i tebi odgovara + da se može nositi:
    - slanutak, grah, leća, grašak - u raznim pojavnim oblicima (varivo za doma, salata i namazi za ponijeti sa sobom)
    - mahune, kelj, kupus, poriluk, ćoravi gulaš (od krumpira i mrkve, bez mesa) - variva i lešade, a salata od mahuna ili od cikle se uredno može nositi na posao
    - đuveđ (paradajz, paprika, luk, patlidžan - prodinstaš, pa se to jede uz rižu ili tijesto ili krumpir, to je bez mesa - isto je gotovo u roku keks u loncu)
    - razne kineske kombinacije: bez mesa može biti stir fry (povrće iz woka, s klicama i gljivama, shi-take ali i obični vrganji ili šampinjoni... što već nađeš) pa uz to riža ili rižini rezanci ili bilo kakvi rezanci - imaš azijski dućan u svojoj ulici, sa krasnom zbirkom začina, tjestenine, riže i koječega
    - kompoti razni (jabuka, dunja, bobičasto voće - baš sam jučer kanila napraviti kompot od kupina uz leda, moja djeca bi se raspametila, ali nisam stigla)

    Sirovo:
    - korjenasto povrće: cikla (ribana), mrkva (ribana) - u oba možeš dodati jabuku i limunov sok - ne treba ti ništa nego ribež
    - voće: banane možeš nositi sa sobom svaki dan, a možeš i stavljati na kockice narezane u zobenu kašu, valja to i s ribanom jabukom i cvebama... isto je bez mesa, a dobro je za liječenje anemije. Ne moraš kuhati, samo namočiš navečer kašu i suho voće u toplu vodu. Ako ne voliš zob, uzmi pšenicu i napravi si kollath doručak, ovo:
    http://www.dnevno.hr/zdravlje/doruca...e-tezine-3042/

    - oprezno sa mliječnim proizvodima jer koliko se sjećam, kalcij i željezo se međusobno ometaju pri apsorpciji u organizam (moram to provjeriti, pišem iz glave bez google-a)

  10. #160
    Jelena avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    11,122

    Početno

    Mojca, ako ne riješiš prehranom i tabletama, razmisli o Mireni. Ne reklamiram ju jer je super genijalna stvar, nego je za neke situacije manje loše rješenje.

  11. #161
    Peterlin avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    32,257

    Početno

    Mojca, što VOLIŠ jesti? U čemu baš ono uživaš? Daj, napiši ovdje tako nešto, pa ćemo sastaviti primjereni jelovnik za nositi sa sobom i za kuhati doma.

    Ja bih da je sad četvrtak, pa da u firmi odem na špek fileke, ali treba do tada još par dana čekati. Volim ja i plućica na kiselo (obično meso tipa odrezak mi je na zadnjem mjestu, ali ja sam iznimka - vjerujem da većini ljudi to nije primamljivo, jer izgleda kao pesja hrana, hehehe...)

    Idemo na nešto finije. Da li voliš račiće, ribu (meso ne spominjem) i slično? Moj L. nosi u školu filete ribe u pivskom tijestu (može oslić, može som...) ili oslića iz woka u bijelom vinu s kaparima, samo mu moram u zdjelicu staviti šnitu kruha da umak ne curi. Losos, pastrva, slana srdela - mljac. RIžoto od kozica - mljac (iz ekspres lonca za 10 minuta), rižoto od lignji isto... Može i od sipe, ali za to treba ići po nju u Interspar ili na Dolac (ne volim ribarnicu na Kvatriću, nema mi baš fini miris).

    Dalje: razne salate (štajaznam od sušenih paradajza zalivenih mješavinom maslinovog i suncokretovog ulja, pa dodaš kukuruz i šnitu integralnog kruha) su mljac, moj ciganski grah iz zimnice, pindžur, ajvar... sve je to fino. Salata od mahuna, grašak s bešamelom (staviš sojino mlijeko) i slično... Joj, da - soja i azuki grah za klice... ma ideja ima 1000...samo trebaš krenuti, ali kreni od onoga što voliš i što ti je fino. DOBARTEK!

  12. #162
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Što volim jesti?
    U ničem.
    U ničem ne uživam. Svega mi je pun kufer i hrane i svega. Jedem jer moram... stanem ispred frižidera i sve i se gadi i ništa mi se ne da.. ni kuhati ni jesti. plus što ni nemam vremena. kad bi ga imala, onda bi s guštom nešto i napravila. i imam mentalnu blokadu... nedostatak ideja.
    ma užas.

  13. #163
    Peterlin avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    32,257

    Početno

    Citiraj Mojca prvotno napisa Vidi poruku
    Što volim jesti?
    U ničem.
    U ničem ne uživam. Svega mi je pun kufer i hrane i svega. Jedem jer moram... stanem ispred frižidera i sve i se gadi i ništa mi se ne da.. ni kuhati ni jesti. plus što ni nemam vremena. kad bi ga imala, onda bi s guštom nešto i napravila. i imam mentalnu blokadu... nedostatak ideja.
    ma užas.
    Ovo ti je tipični zatvoreni krug koji se često pojavljuje kod anemije - nemaš snage pa onda ništa ne radiš da si popraviš stanje, a to te samo gura dublje. Ne radi se samo o jelu, nego i o poslu i svim ostalim aktivnostima. Negdje trebaš naći mjesto da se taj krug prekine. Da li bi ti koristilo par dana bolovanja, da se oporaviš od napornog posla? Ne bih sad tu baljezgala o promjeni posla, jer to je u današnje vrijeme teško izvedivo, ali i to (preopterećenje i nezadovoljstvo poslom) zna negativno utjecati na opće stanje organizma. Možda to ipak nije tako loša ideja... Svi se mi držimo uhodanih negativnih obrazaca, jer mislimo da ne može biti drugačije, ali valjalo bi o tome malo razmisliti.

    Daj popričaj s doktoricom, uzmi koji dan bolovanja. Mene su potjerali na bolovanje kad mi je željezo bilo 2, a kolegica je imala čak i niže. Hoće to u određenim godinama (perimenopauza) ali moraš si sama pomoći. Vidi s doktoricom i ginekologom - ako je baš jako loše, možeš čak dobiti infuzije željeza, da te malo "digne" pa da se uspiješ pokrenuti. Sretno!

  14. #164
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Ma nije problem uzeti bolovanje.
    Problem je što moram raditi i dok sam na bolovanju. Pa onda i nije neki trip biti doma.

  15. #165
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Infuzije bi mi bile najdraže... ali moj hematolog (išla privatno) nije za to.
    Kaže da je bolje ovako pomalo.
    Počela sam s duodenalom, za sad ga ne osjećam. Uzela sam ga nakon obroka.

  16. #166
    Jelena avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    11,122

    Početno

    Iskreno, čini mi se da je s mesom puno lakše vratit se. Možda da si daš neki period od nekoliko mjeseci da jedeš junetinu. Tu samo jedna duša umre za puno obroka . Ili bar neku životinju koja je za života trčkarala.

    Ja isto mislim kao Peterlin da moraš vratiti volju za hranom.

  17. #167
    zutaminuta avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2014
    Postovi
    10,182

    Početno

    Stvarno bi trebala probat onaj sokić sa željezom iz ljekarne. Je da ima samo 30 mg, ali ja sam već nakon tjedan dana imala bolju pažnju i bilo mi je manje zlo. Napravili su odličnu mućkalicu.
    Posljednje uređivanje od zutaminuta : 17.10.2017. at 14:02

  18. #168
    Peterlin avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    32,257

    Početno

    Citiraj zutaminuta prvotno napisa Vidi poruku
    Stvarno bi trebala probat onaj sokić sa željezom iz ljekarne. Je da ima samo 30 mg, ali ja sam već nakon tjedan dana imala bolju pažnju i bilo mi je manje zlo. Napravili su odličnu mućkalicu.
    Fakat, Mojca, mogla bi probati... Put do cilja sastoji se od malih koraka.

  19. #169
    Anemona avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2007
    Lokacija
    sjeverozapadna
    Postovi
    11,052

    Početno

    Uzmi i kupinovo vino, svaki dan 2 dcl. Ne može škoditi. Meni je diglo željezo i feritin baš visoko.
    Danas kontrolirala željezo mi je skoro 30, hemoglobin oko 150, a feritin ne znam napamet.

    Od dodataka sam uzimala samo kupinovo vino.

    Dobro GGT mi je sad povišen.
    (Šalim se, nije od vina).
    Posljednje uređivanje od Anemona : 17.10.2017. at 15:10

  20. #170
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Citiraj martinaP prvotno napisa Vidi poruku
    Kad preracunas na samo zeljezo, razlika je minimalna. Heferol 115, Ferrosanol 100 mg zeljeza. S tim da se ferrosanol bolje iskoristava (bolji je oblik zeljeza), tako da od tih 100 mg dobijes vise nego od heferola.
    Legofera moras puno popiti, on je cca 3x slabiji od Ferrum sirupa.
    Počela sam sa Ferro sanol duodenal, u uputama piše 5 mg po 1 kg... imam 80 kg... dakle max 4 tablete dnevno...
    https://www.apotheken-umschau.de/Med...n-1444696.html

    Koliko si ti tableta dnevno uzimala?


    Citiraj Jelena prvotno napisa Vidi poruku
    Iskreno, čini mi se da je s mesom puno lakše vratit se. Možda da si daš neki period od nekoliko mjeseci da jedeš junetinu. Tu samo jedna duša umre za puno obroka . Ili bar neku životinju koja je za života trčkarala.
    Ja isto mislim kao Peterlin da moraš vratiti volju za hranom.
    Ne bih mogla meso... zbilja ne...



    Citiraj zutaminuta prvotno napisa Vidi poruku
    Stvarno bi trebala probat onaj sokić sa željezom iz ljekarne. Je da ima samo 30 mg, ali ja sam već nakon tjedan dana imala bolju pažnju i bilo mi je manje zlo. Napravili su odličnu mućkalicu.
    Misliš na Floradix?

    Citiraj Anemona prvotno napisa Vidi poruku
    Uzmi i kupinovo vino, svaki dan 2 dcl. Ne može škoditi. Meni je diglo željezo i feritin baš visoko.
    Danas kontrolirala željezo mi je skoro 30, hemoglobin oko 150, a feritin ne znam napamet.

    Od dodataka sam uzimala samo kupinovo vino.

    Dobro GGT mi je sad povišen.
    (Šalim se, nije od vina).
    Probala, ne volim..
    Posljednje uređivanje od Mojca : 17.10.2017. at 15:45

  21. #171
    Peterlin avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    32,257

    Početno

    Citiraj Anemona prvotno napisa Vidi poruku
    Uzmi i kupinovo vino, svaki dan 2 dcl. Ne može škoditi. Meni je diglo željezo i feritin baš visoko.
    Danas kontrolirala željezo mi je skoro 30, hemoglobin oko 150, a feritin ne znam napamet.

    Od dodataka sam uzimala samo kupinovo vino.

    Dobro GGT mi je sad povišen.
    (Šalim se, nije od vina).
    Možda je i aronija dobra ideja.

    Ili onaj Ve-ma sok (biljka se zove mangostin).

    Mojca, nađi nešto, bilo što... đumbir, ciklu, cikoriju...ima tog drača. Nemoj ispitivati okus nego "trgni" ko žesticu i gotovo.

  22. #172
    Dijana avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Postovi
    6,003

    Početno

    Meni kupinovo vino nije ništa pomoglo..mjeseci i mjeseci savjesnog uzimanja heferola su me jedva prebacili preko minimuma..da bi se sve opet brzo srozalo.

    Ali otkrila sam da je nešto što sam radila možda kontraproduktivno; znači ja sam uzimala velike količine vit c uz heferol, a takve velike količine smanjuju bakar, koji je isto bitan za željezo, tako da sam možda sama sebe sabotirala..možda nekom pomogne.

    eh da, trenutno mi je željezo 1.
    Posljednje uređivanje od Dijana : 17.10.2017. at 15:59

  23. #173
    zutaminuta avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2014
    Postovi
    10,182

    Početno

    Citiraj Mojca prvotno napisa Vidi poruku
    Misliš na Floradix?
    Da, to. Dobro, osjeti se željezo, ali je istovremeno i slatko i ukusno i nije tlaka trgnut ujutro jedan čepić i navečer isto jedan.

  24. #174
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Citiraj zutaminuta prvotno napisa Vidi poruku
    Da, to. Dobro, osjeti se željezo, ali je istovremeno i slatko i ukusno i nije tlaka trgnut ujutro jedan čepić i navečer isto jedan.
    To mi je podnošljivo.
    Aronija nije.

    Neko vrijeme sam uzimala moringu. to je navodno ok.

  25. #175
    zutaminuta avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2014
    Postovi
    10,182

    Početno

    Meni je aronija grozna okusom. Možda neki pripravak zašećeren.
    Pazi da ne jedeš puno mlijeko, sir, jogurt i to jer kalcij inhibira željezo.

  26. #176
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Mliječno ionako slabo trošim.

  27. #177
    Beti3 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2010
    Lokacija
    Kvarner
    Postovi
    12,206

    Početno

    Da li su ti preporučili injekcije željeza? Bila sam ih nabavila iz Italije, kad mi je željezo palo na 2. Daje se duboko u mišić stražnjice, posebnom, dugom iglom. Rekli su mi ili to, ili transfuzija. Želudac me je previše bolio po tabletama, a još gore po sirupima. Ne znam da li se još koriste injekcije, ali meni su pomogle, nisam ih dugo dobivala.
    Najvažnija je ishrana i apsorpcija željeza iz hrane. Meni je i Helicobacter smetao za apsorpciju.
    Kada sam počela jesti za svaki ručak meso i povrće, jer se lakše iskoristi željezo iz hrane kada se jedu zajedno. tada je i stanje postalo bolje.
    Ako je uzrok slabokrvnosti samo u jakim menstruacijama, možda bi ti pomogle antibebi pilule da se smanji krvarenje.
    .

  28. #178
    Peterlin avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    32,257

    Početno

    Citiraj zutaminuta prvotno napisa Vidi poruku
    Meni je aronija grozna okusom. Možda neki pripravak zašećeren.
    Pazi da ne jedeš puno mlijeko, sir, jogurt i to jer kalcij inhibira željezo.
    I meni nije baš fina aronija, ali pijem jer to je dobro za mene. Da ne bi slučajno izvoljevala sa "nije mi fino"... Nije mi fino ni sjediti 8 sati u firmi pa sjedim svaki dan, godinama. Sorry na offt. Slažem se da je bolje da je nešto fino ili bar podnošljivo.

  29. #179
    zutaminuta avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2014
    Postovi
    10,182

    Početno

    Ja sam se stvarno trudila aroniju nekako konzumirat, al to ne ide i ne ide. Žuki, opori i trpki okusi su oni na koje imam nultu toleranciju. Zato ne mogu ni Inku pit. Živi užas.
    Ako me ikad uhvatite kao taoca i poželite mučiti da odam državnu tajnu samo mi dajte Inku.. ili aroniju.

    Nego Mojca, ako pušiš i to bi moglo inhibirati željezo.

  30. #180
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Citiraj Beti3 prvotno napisa Vidi poruku
    Da li su ti preporučili injekcije željeza? Bila sam ih nabavila iz Italije, kad mi je željezo palo na 2. Daje se duboko u mišić stražnjice, posebnom, dugom iglom. Rekli su mi ili to, ili transfuzija. Želudac me je previše bolio po tabletama, a još gore po sirupima. Ne znam da li se još koriste injekcije, ali meni su pomogle, nisam ih dugo dobivala.
    Najvažnija je ishrana i apsorpcija željeza iz hrane. Meni je i Helicobacter smetao za apsorpciju.
    Kada sam počela jesti za svaki ručak meso i povrće, jer se lakše iskoristi željezo iz hrane kada se jedu zajedno. tada je i stanje postalo bolje.
    Ako je uzrok slabokrvnosti samo u jakim menstruacijama, možda bi ti pomogle antibebi pilule da se smanji krvarenje.
    .
    Nisam čula za to.
    Ali mi zvuči bolje od tableta. Sjećaš se možda kako se zovu?

    Je, hrana je presudna znam... sinoć sam si za večeru naribala zelje i mrkvu za salatu, sjela sama i u miru pojela (njih dvoje su bili na treningu) odmah sam se osjećala bolje.

    Menstruacije nisu presudne... samo su pomogle. U procesu sam kod ginekologice.



    Citiraj Peterlin prvotno napisa Vidi poruku
    I meni nije baš fina aronija, ali pijem jer to je dobro za mene. Da ne bi slučajno izvoljevala sa "nije mi fino"... Nije mi fino ni sjediti 8 sati u firmi pa sjedim svaki dan, godinama. Sorry na offt. Slažem se da je bolje da je nešto fino ili bar podnošljivo.
    Želudac mi ju ne podnosi... samo u niskim koncentracijama ili suhu u čokoladi.


    Citiraj zutaminuta prvotno napisa Vidi poruku
    Ja sam se stvarno trudila aroniju nekako konzumirat, al to ne ide i ne ide. Žuki, opori i trpki okusi su oni na koje imam nultu toleranciju. Zato ne mogu ni Inku pit. Živi užas.
    Ako me ikad uhvatite kao taoca i poželite mučiti da odam državnu tajnu samo mi dajte Inku.. ili aroniju.

    Nego Mojca, ako pušiš i to bi moglo inhibirati željezo.
    Ne pušim, ne pijem kavu (odnosno, tu i tamo, pretežno bezkofeinsku), alkohol jako rijetko .
    Jedini porok mi je junk iz pekarne (ne zato jer ga volim, nego jer često ne stignem doma doručkovati, pa prije posla kupim burek sa špinatom ili krumpirušu ili neko lisnato.)

  31. #181
    Peterlin avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    32,257

    Početno

    Što se tiče oporog okusa - to kod mene ne pali. Ja bih gov*no progutala kad bih znala da to pomaže ili htjela provjeriti da li pomaže, ali to sam samo ja.

  32. #182
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Post od 14.06:
    Citiraj Mojca prvotno napisa Vidi poruku
    Jutros vadila krv i već dobila nalaze... feritin 2,2 (13-150), B12 150 (138-652), folna 37 (7-46,4).
    ?

    Jedan veseli update.
    Feritin 21,5!

    Od lipnja do listopada sam se mučila s heferolom, pa napravila pauzu oko sredine kolovoza... nakon toga se feritin opet srušio...

    Od sredine listopada do sredine prosinca sam uzimala Ferro sanol duodenal... onda sam napravila pauzu, pa nikako do dr po uputnicu... kad sam konačno nabavila uputnicu, trebalo je čekati na pretragu.

    I... jutros sam vadila krv, nakon mjesec i pol od zadnje tablete (i 10 dana veganstva ) iiiiiiii....
    feritin 21,5 (13-15)
    B12 194 (138-652) - ne uzimam nikakve suplemente
    Folna 39,1 (13,5-45,3)

    Znam da nije puno, ali za mene je veliko k'o kuća!
    Posljednje uređivanje od Mojca : 02.02.2018. at 14:45

  33. #183

    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    Postovi
    6,841

    Početno

    Citiraj Mojca prvotno napisa Vidi poruku
    Post od 14.06:



    Jedan veseli update.
    Feritin 21,5!

    Od lipnja do listopada sam se mučila s heferolom, pa napravila pauzu oko sredine kolovoza... nakon toga se feritin opet srušio...

    Od sredine listopada do sredine prosinca sam uzimala Ferro sanol duodenal... onda sam napravila pauzu, pa nikako do dr po uputnicu... kad sam konačno nabavila uputnicu, trebalo je čekati na pretragu.

    I... jutros sam vadila krv, nakon mjesec i pol od zadnje tablete (i 10 dana veganstva ) iiiiiiii....
    feritin 21,5 (13-15)
    B12 194 (138-652) - ne uzimam nikakve suplemente
    Folna 39,1 (13,5-45,3)

    Znam da nije puno, ali za mene je veliko k'o kuća!

    Bravo!

    Meni je to SF. Ni s terapijom feritin ne ide preko 10, osim u trudnoci i dok sam imala Mirenu. Zavidim.

  34. #184
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,470

    Početno

    Čestitaaam Mojca bravo!!!

  35. #185
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    6,058

    Početno

    super!

  36. #186
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Joj hvala vam.
    Tako sam sretna.

    Uglavnom, Ferro sanol duodelan, sve pohvale!

  37. #187
    zutaminuta avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2014
    Postovi
    10,182

    Početno

    Ako ne uzimaš sada B12 trebala bi početi, ako misliš nastaviti s veganskom hranom. Neko vrijeme će tijelo koristiti zalihe, a onda će ostati bez njih.

  38. #188
    ina33 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    28,962

    Početno

    Bravo !!!!!!

  39. #189
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    zutaminuta, hvala na brizi. Uzimam B12 u spreju, taman ga neki dan kupila.

    Ina, vjeruješ da nisam mogla vjerovati!
    Sad ću nastaviti s nekom nižom dozom... 1-2 tablete dnevno... ipak je 21,5 tek nešto više od minimuma (ref vrijednosti: 13-150).
    I, moram priznati... nakon nekoliko mjeseci natašte... i on mi je počeo smetati, pa ga sad uzimam nakon obroka.

  40. #190
    ina33 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    28,962

    Početno

    Ma super, meni se cini bitno da se pomakao oralnim uzimanjem a da si to ipak podnijela, feritin se meni nakon par mjeseci nije uopce makao a zaradila gastritis. Odlicno da su se rezrve digle. Od zadnjeg intravenskog uzimanja kod mene se dogodilo da je lijek istekao paravenski (slucajno, a mene samo malo bolilo i nisam znala da moram urgirat odmah da vade iglu). Bilo je nekih pola godine bas uocljiva zuckasto-plava mrlja ko da sam narkic, malo sam mazala necim za ljustenje koze sto mi je dermatologica dala, a malo je izblijedilo samo tako da sad ne izgleda tako da me svatko pita sta ti je to??
    Posljednje uređivanje od ina33 : 10.02.2018. at 18:33

  41. #191
    zutaminuta avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2014
    Postovi
    10,182

    Početno

    Javlja li se kome žgaravica na željezo?

  42. #192
    Peterlin avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    32,257

    Početno

    Citiraj zutaminuta prvotno napisa Vidi poruku
    Javlja li se kome žgaravica na željezo?
    Nisi jedina - evo starog topica - žalile su se žene na to: http://forum.roda.hr/archive/index.php/t-10569.html

    Ja se ne sjećam da me baš mučila žgaravica, ali proljevi redovito, ufff....

  43. #193
    ina33 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    28,962

    Početno

    Citiraj zutaminuta prvotno napisa Vidi poruku
    Javlja li se kome žgaravica na željezo?
    Meni je ostao kao posljedica uzimanja željeza u srednjoj životnoj dobi (uz ostale stvari, ne mogu reći da je baš od željeza, ali ono je bilo trigger) kronični erozivni gastritis (teško mi je bilo razlučit koji me želučani problemi točno muče, počelo je baš kao grčećim bolovima u žličici, pogotovo ako bih ga uzela rano ujutro i u komb. s c vitaminom) i hemeroidi, uz tvrđu stolicu. Kad sam bila mlađa je to išlo OK, povremeno sam pila bez problema.
    Posljednje uređivanje od ina33 : 19.02.2018. at 14:45

  44. #194
    Tashunica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2007
    Lokacija
    tamo, tamo daleko
    Postovi
    5,779

    Početno

    mojca, ili netko drugi, gdje mogu vaditi feritin, vitamin D i B12 a da se ne naručujem?

  45. #195
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Ne znam... Ja sam vadila u Zajčevoj, čekala 2 tjedna.
    Vuk Vrhovec i Rebro to više ne rade, bar nisu radili u 06/2017.
    I... nisam vadila D3, samo feritin, folnu i b12.

    Svi privatni labovi to rade.
    Posljednje uređivanje od Mojca : 22.02.2018. at 09:46

  46. #196
    Tashunica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2007
    Lokacija
    tamo, tamo daleko
    Postovi
    5,779

    Početno

    evo zvala sam vinogradsku, rade sve skupa, ne treba se naručivati.

    a privatno, zvala sam jučer, sve skupa skoro 700 kn.

  47. #197
    Peterlin avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    32,257

    Početno

    Citiraj Tashunica prvotno napisa Vidi poruku
    evo zvala sam vinogradsku, rade sve skupa, ne treba se naručivati.

    a privatno, zvala sam jučer, sve skupa skoro 700 kn.
    Katastrofa.... Eto, super si to uspjela izbjeći (trošak).

  48. #198
    Tashunica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2007
    Lokacija
    tamo, tamo daleko
    Postovi
    5,779

    Početno

    da, ostala sam u šoku kad mi je navela cifre.

  49. #199
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Je, jako je skupo.
    Hvala za info za Vinogradsku.

    Ja sam skužila da se to non stop mijenja.
    Prije sam to uvijek vadila na Rebru, nekad s naručivanjem i čekanjem po mjesec dana, nekad bez.
    U 06/2017 su rekli da oni to više ne rade, ali nisu znali tko radi, pa sam otišla na VV... od tamo su me poslali u Merkur. I napravila bez čekanja.
    Sad u 01/2018 su rekli da se treba naručiti. Srećom "samo" dva tjedna...

  50. #200
    Tashunica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2007
    Lokacija
    tamo, tamo daleko
    Postovi
    5,779

    Početno

    sjetila sam se da sam prošle godine trebala isto nešto vaditi pa su me na rebru naručili za par tjedana
    žena mi na šalteru sugerirala da probam u vinogradskoj i fakat isti dan na uputnicu sve obavila.
    sad sam ih išla zvati da vidim da li je još uvijek tako i je.

Stranica 4 od 5 PrviPrvi ... 2345 PosljednjePosljednje

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •