teška anemija-kako si pomoći

[Roza]

Nakon carskog i velikog gubitka krvi sam u teškoj anemiji (što reći - tijekom operacije željezo mi je bilo samo 60 :shock: ). Dobila sam nekoliko doza krvi nakon operacije, željezo se diglo na 95, ali sad mi opet željezo pada, zajedno s eritrocitima (imam ih samo 2,5 milijuna, normalno 4 i nešto). Čak mi spominju mogućnost nove transfuzije.
Pijem Heferol, vitamin C i kalcij.
Kako da si još pomognem? Što jesti? Napominjem da dojim i da sve mora biti kompatibilno s tim.
Unaprijed hvala na savjetima!

[marta]

Roza, caj od koprive probaj. Imas u DM za kupiti u filter vrecicama, njihov, alnatura caj. Mislim da odrasla osoba treba dnevno piti 3 dl tog caja.

I svaki dan neko zeleno povrce, a od voca grozdje i marelice (moze i susene).

[pepi]

cikla

[pujica]

jedi kupine - inace super pomaze vino od kupina, ali ti sad dojis no obzirom da je sezona mozes ih jesti barem, a one jako puno pomazu za podizanje razine zeljeza u krvi

[TONI]

Prije nekoliko godina sam ja bila grozno slabokrvna - nešto slično kao ti sada. Meni su najprije davali 14 dana infuzije željeza svakodnevno, a zatim sam pila željezo u tabletama. Hematolog mi je savjetovao da uz to jedem svaki dan crveno meso (najbolje junetinu), prženo ili na roštilju i uz to salatu. Također je preporučio i kupinovo vino (to zbog dojenja baš i nije za tebe) i sok od cikle (to ja ne mogu piti), pa sam jela ciklu gotovo svaki dan. Mama bi mi napravila salatu od mješavine cikle, mrkve i jabuke. Stanje se nakon par mjeseci popravilo. I dalje imam manje željeza nego "normalni" ljudi, ali više nije drastično.

[TONI]

Tek sad sam skužila da piješ i kalcij uz željezo. Mene su posebo upozorili da ne pijem mlijeko i ne jedem mliječne proizvode kad pijem željezo jer da kalcij onemogućuje iskoristivost željeza u tijelu. Možda da probaš s Ferrum-om od Leka on je drugačijeg sastava pa se uz njega mogu jesti stvari koje se uz Heferol ne preporučuju.

[vidra]

već pola godine sam na heferolu i c vitaminu. trudna sam 3 mjeseca. sva sam tri provela u polunesvijesti skoro jer nemam željeza ni za sebe, tek rezerve. no, nakon toliko mjeseci, počelo se penjati. trudim se jesti i svu hranu bogatu fe. povratak je dugotrajan, ne očekuj rezultate tek tako.
jednom mjesečno popijem i narodni napitak za anemične: u sokovniku zgnječi po pola kila mrkve, jabuke, naranče, limuna, cikle, dodaj pola kila meda. pij tjedan dana po bićerin ujutro i navečer. probaj naći što prirodnije sastojke.

[Poslid]

Kupi si Zelenu magmu.

[chris blue]

Jetrica, špinat, blitva...

[Mamita]

ako te zanima homeopatija:
http://www.hpathy.com/diseases/anemi...tment-cure.asp

[Ribica]

Zašto ne kupinovo vino? :? Smatram da jedna čaš na dan (ili tokom dana) ne može predstavljati problem za dojenje. Osim ako ima nekih sastojaka osim alkohola koji se odražavaju u mlijeku. (Ima li?) Alkohol u kupinovom vinu dolazi od 5-12%. Kupinovo vino

Nemojte vikati na mene, prosvijetlite me.

[momtobe]

I ja sam imala tako tešku anemiju, dan nakon poroda dr. nije mogao vjerovati da stojim, hodam, sa tako kritičnim željezom. A ja sam se osjećala ok. - pila sam od Spechiassol (ili tako nekako) Ferogrin sirup... i Ferrum kapsule-na kontroli nakon mjesec dana željezo mi je bilo skroz u granicama, doktorica ostala :?
Mislim da se tijelo samo oporavi, da je to anemija zbog šoka operacije i poroda. Tako sam si ja to protumačila.

[Slavica]

Potpisujem sok od cikle ima u DMu.

[davorka]

Ja sam od svih čula da je za anemiju sok od cikle super. Probaj.

[Arkana10]

cikla, po mogucnosti ne puno preradjena.
proso, kuhano u svim oblicima ne mjesano sa mlekom
leca

i nemoj nikako u kombinaciji sa kalcijom, kalcij oduzima snagu zelezu.
i ne mljeko.

[Arwen]

Kupi si Zelenu magmu.

i to onu za žene,"pojačana" je malo

i sokovi od biote;cikla(meni osobno pregrozna i nisan je mogla piti dok se moja prijateljica davila u njoj kao da je najfinije piće)
ali zato borovnica i crni ribizil super

[zure]

i ja san nakon operacije imala katastrofalno željezo ćak san i krv primala nisan mogla stat na nogama, pa san svaki dan pila sok iz sokovnika: cikla, jabuka, mrkva i limun (možeš sama kombinirat kakav ti se okus sviđa al cikla i limun obavezno) i u tabletama spirulinu a kasnije i zelenu magmu za 1 mjesec mi je željezo bilo poviše donje granice.

[upornamama]

Tek sad sam skužila da piješ i kalcij uz željezo. Mene su posebo upozorili da ne pijem mlijeko i ne jedem mliječne proizvode kad pijem željezo jer da kalcij onemogućuje iskoristivost željeza u tijelu.

Tako je. Zeljezo se puno bolje veze uz kiseli medij, npr. sok od narance.
Ciklu naribaj i iscijedi, pomijesaj sa svjeze iscijedjenim sokom od narance i pij svaki dan.

[Roza]

Hvala vam na savjetima za prehranu, ako im još, samo dajte
Jedino nikako neću uspjeti konzumirati ciklu, digne mi se želudac na sam miris cikle...
A ovo s željezom i kalcijem i mene totalno zbunjuje. Dr. u bolnici je izričito rekao da heferol moram piti u kombinaciji s kalcijem i vitaminom c. I čitam ja kasnije uputsvo od ca+c i lijepo piše ne konzumirati sa željezom, nego 3 sata kasnije. Ni sama sad ne znam što napraviti, mislim da ću se prebaciti samo na vitamin c.

I još jedno pitanje: koliko košta zelena magma? Da se ne MM ne iznanadi kad ga pošaljem ---gdje? U ljekarnu, u bio&bio?

[aenea]

i sokovi od biote;cikla

Je, potpisujem da je odvratna, ali vrhunac odvratnosti je ipak njihov sok od krumpira

Jedino nikako neću uspjeti konzumirati ciklu, digne mi se želudac na sam miris cikle...

Nisam radi željeza, ali sam popila sok od cca 4,5 tone cikle i mogu ti reć da ju je stvarno najlakše popit u kombinaciji sa limunom, jabukom i mrkvom. Skoro uopće nemaš osjećaj da piješ sok od blata

[upornamama]

Jedino nikako neću uspjeti konzumirati ciklu, digne mi se želudac na sam miris cikle...

Ali vrijedi toga. Zacepi nos i popij.

[zure]

magma i spirulina ti koštaju oko 200- tinjak kn ovisno o pakiranji, ja san trenutno na spirulini i doza za 3 mj. mi je oko 380 kn

[fritulica1]

Anorgansko željezo (ono koje obično propisuju liječnici) se teže apsorbira i izaziva kostipaciju. Organsko željezo (kombinirano s aminokiselinom) lakše se apsorbira i obično ne izaziva probavne smetnje.
Ja sam zbog obilnih menstruacija, a time i gubitka željeza, pila jedan pripravak organskog željeza (više mu se ne sjećam imena) i pomogao mi je... Kupljen je u bio -trgovini, izgledao je nešto kao tamni sirup na bazi kupina i grožđa (dobrog okusa), morao se piti pola sata prije jela i nikako uz kavu i crni čaj. Tanin iz čaja sprečava apsorpciju željeza, ali i drugih minerala, dok vitamin C povećava njegovu apsorpciju.
Oblik željeza koje se lako apsorbira, hem željezo, nalazi se u proizvodima kao što su riba i piletina. Hem željeza ima u zelenom povrću i sušenom voću.
I izbor posuđa može utjecati na unos željeza. Npr, rajčice kuhane u željeznoj posudi mogu biti izvorom željeza, a istraživanja su pokazala da spravljanje hrane u željeznom posuđu povećava unos željeza. Aluminij može smanjiti količinu željeza iz hrane, dok se kuhanjem u posudama od nehrđajućeg čelika ta količina znatno poveća.
Roza ~~~~~~~~~ da se što prije oporaviš!

[mikka]

alge, i to hijiki i nori, imaju veliki postotak zeljeza. i agar agar, biljna zelatina. sve se moze naci u bio&bio.
domace crno vino
crveno meso
sirova cikla
a sve u kombinaciji s vitaminom c

good luck!

[Sandra028]

sok od cikle- ja pijem onaj iz biljne ljekarne.
spirulina u tbl.- meni ništa nije popravilo krvnu sliku kao spirulina- i u trudnoći a i nakon poroda bila sam :shock: što se krvne slike tiče.
sad spirulinu uzimam svakodnevno, i krvna slika mi je super.

[ana.m]

U Velikoj Gorici ima striko Petrović u ulici Tina Ujevića iza crkve, one velike . E taj striko ti ima neki med baš za dojilje. Taj med inače nema po ljekarnama jer on ne distribuira sve svoje vrste meda po ljekarnama. Neka ti netko od tvojih ode tamo, kaže da si rodila i da dojiš i on će znati kaj ti treba dati. Taj je med dobar i za tvog bebača, naravno dobije ga preko mlijeka.
Ja sam ga pila i bio mi je super!

[Nina]

Moju mamu su spasile banane
Par puta je bila na transfuziji i stvarno imala katastrofa zeljezo i pocela jesti banane i zeljezo joj je skoro normalno.
Ogroman pomak!

[babyiris]

Sok od cikle. Mi ga pravimo u sokovniku koji odvaja kruto od tekućega: Cikla, jabuke, mrkva... + ostalo što ti padne na pamet.

Svaki dan jedna čaša i to svježa.
Fino je.

[disa]

Nisam citala sve sto su cure napisale,nema vremena sad ali i ja sam imala problema sa zeljezom,imam jos uvijek.
Caj od koprive,zelena salata,crno vino,cikla bilo sok ili u salati,i ono sto ima najvise zeljeza je spinat.Kad pijes tablete zeljeza uzimaj ih sa vitamonom c a izbjegavaj mlijeko i mlijecne proizvode.Mozda su to vec cure rekle ali eto,to je ono sto ja znam.

[Roza]

Samo da javim da je moje tijelo izgleda odlučilo savladati tu anemiju. Danas su mi došli nalazi krvi i sve je poraslo: i željezo i hemoglobin i eritrociti. Sad više nisam u teškoj anemiji, nego samo u anemiji :D

Ne znam je li mi što pomogla prehrana, jer gotovo da ništa i ne jedem (muči me strašan nedostatak apetita, zapravo skroz zaboravim jesti). Kljukam se s heferolom, pijem med+propolis, jedem govedinu, zelenu salatu, izbjegavam mliječno... Jedino ciklu nisam nikako uspjela progutati!

Hvala svima na savjetima, idem još jednom pročitati, možda nađem još koju namirnicu koju volim a koja ne smeta pri dojenju.

[upornamama]

možda nađem još koju namirnicu koju volim a koja ne smeta pri dojenju.

Super za nalaze!
Probaj kupine.

[Roza]

Kupine su među prvima na popisu, još mi ih je MM nosio u bolnicu. Obožavam kupine!!!

[mikka]

alge, draga moja. njih kuhas sa ostalom klopom, ni ne osjetis ih. a imaju dosta zeljeza.

[mamasch]

Grožđice

[apricot]

možda nađem još koju namirnicu koju volim a koja ne smeta pri dojenju.

a koja namirnica smeta pri dojenju? 8)

[Roza]

Crno vino, kupinovo vino - očito inače pomažu pri anemiji, ali baš ne bi uz dojenje
Ostale dobivene preporuke za prehranu uglavnom slijedim...

[apricot]

aaaaa, nije mi se to uklapalo u ono "namirnicu koju volim"

[ronin]

Sad će me svi razapet no evo kako sam ja Josipu podigla željezo,za 4 tjedna hemoglobin je narastao sa 96 na 112

(još nismo dobili terapiju jer nam se pedijatrica vraća s godišnjeg u srijedu)

svaki dan mali pojede sirovi žumanjak sa malo vanilin šećera i mrvicu kore limuna,da mu bude ukusnije
naime moj djed na selu ima kokice pa ono što bi ujutro snesla popodne bi on jeo.Jaja iz dućana ne bih nikad davala na taj način.

+ kupine svaki dan,sad im je sezona

a u zeleni sok od jabuke umiješam mu i malo zelene magme

[Arkana10]

Roza, juce smo pravili sok zbog mamine anemije. Meni je super, ako ima ciklu, njen miris ubija limun. pa ako mozes piti evo recept.

1kg. cikla
1 kg. mrkve
1 kg. limuna

limun dobro operes i iscjedis. Kore ostavljas po strani. Sok od limuna cuvas po strani. u veliki sad skupljas ciklu koju narezes na sitne komadice (nakon sto si je ocistila) i male komadice mrkce i koru od limuna koju isjeces isto sitno. Sve meles u masini za mlevenje meso. U duboki lonac stavis mljeveno povrce i dodas 3 litra vode i ostavis preko noci da stoji.
ujutro to preko gaze (ne znam kako se zove hrv.) precedis i dodas sok od limuna.
skupi ga u staklene flashe i pijes jedna casica ujutro.
Cuva se frizideru.

Meni je ovo super sok i mi ga pijemo.
ako nesto je nejasno na mog indijanskog hrvatskog pitaj.

[clumsy mom]

Sad će me svi razapet no evo kako sam ja Josipu podigla željezo,za 4 tjedna hemoglobin je narastao sa 96 na 112

(još nismo dobili terapiju jer nam se pedijatrica vraća s godišnjeg u srijedu)

svaki dan mali pojede sirovi žumanjak sa malo vanilin šećera i mrvicu kore limuna,da mu bude ukusnije
naime moj djed na selu ima kokice pa ono što bi ujutro snesla popodne bi on jeo.Jaja iz dućana ne bih nikad davala na taj način.

E pa mogu i mene razapeti jer mi oba deteta svaki dan počinju sa po jednim prepeličjim jajetom umućenim sa medom koje na kraju zaliju juice-om.

E sad nešto u svoju odbranu. Boris je nejedač i meso ne može smisliti ni u kom obliku. Znači ne jede meso a od povrća jede samo ono koje mogu da ubacim u supu (ima u toj mojoj supi svega i svačega ali ipak u nedovoljnoj količini). Inače je blizanac a oni u startu imaju niži hemoglobin od single rođene dece koji ni adaptirano sa dodatkom Fe nije uspelo da popravi (hranjeni su kombinacijom dojenja i adaptiranog i to do puna 2 meseca sa akcentom na dojenje a onda sve manje i manje da bi sa 3 puna meseca prešli samo na adaptirano). Dok je prihvatao papice stanje je bilo OK ali su ga onda uhvatile bubice i evo ga gde već skoro 2 godine muku mučimo sa ishranom

Prepeličja jaja su pak vrlo hranljiva i navodno u njima nikad nije pronađena salmonela. Jedno prepeličje jaje u sebi sadrži jako puno minerala i vitamina i moram vam reći da se na njihovoj krvnoj slici to jako fino primećuje. Čak štaviše, kad nam ponestane jaja pa naprave pauzu dok nam iz sela ne dopreme novu turu oni praktično ništa u usta sem voća ne stavljaju po cele dane :shock:

[angelina1505]

Ajd probajte piti željezo sa vitaminom B a ne C.

Znam dva slučaja drastičnog poboljšanja u dva mjeseca sa 1 na normalno.

[icyoh]

moja mama je pila neki odvratni sok od cikle i pomogao joj je

[martinaP]

Ajd probajte piti željezo sa vitaminom B a ne C.

Znam dva slučaja drastičnog poboljšanja u dva mjeseca sa 1 na normalno.

B12.

[kate]

borovnice

[Roza]

jedan mali rezime, nakon skoro 6 mjeseci od ovih mojih tegoba:
heferol i prehrana nisu dali nikakve rezultate, očito je gubitak željeza pri operaciji bio prevelik za nadoknadu. nakon prvog malog poboljšanja razine željeza, opet je sve palo...
na kraju sam primila željezo intravenozno, prije mjesec dana (4 doze), i sada mi je 35.
a nakon tog intravenoznog željeza imam snage kao u priči - baš sam osjetila promjenu.

[gabrijela7]

zbog jačanja imuniteta ja sam počela jesti jaja od prepelica jutri sirova pojedeš 5 kom.........kažu da pomažu kod hrpu bolesti i da su ljekovita....preporučuju se kod trudnoće zato mislim da ti nebi trebala škodit....te kod slabokrvnosti......i svega što opisivaš.........raspitaj se

[lucij@]

jedan mali rezime, nakon skoro 6 mjeseci od ovih mojih tegoba:
heferol i prehrana nisu dali nikakve rezultate, očito je gubitak željeza pri operaciji bio prevelik za nadoknadu. nakon prvog malog poboljšanja razine željeza, opet je sve palo...
na kraju sam primila željezo intravenozno, prije mjesec dana (4 doze), i sada mi je 35.
a nakon tog intravenoznog željeza imam snage kao u priči - baš sam osjetila promjenu.

Da te ohrabrim, meni je vrijednost željeza bila 2, nikakvi ljekovi niti prehrana nisu mi pomagali. Prije tri godine primila sam nekoliko doza željeza introvenozno i od tada mi je u granicama normale.

[zmaj]

prirodno sam anemična
nakon čaja od koprive i malo limuna
željezo max 8)

[gabrijela7]

meni su se nakon poroda javile alergije.....hrpa njih......kao rezultat pada imunosti......i ja sam pila čaj od koprive i što više vitamina c i roku par mjeseci nisam više alergična na ništa od onoga na šta sam bila.....

[lucky day]

nesto sto nije navedeno a vazno je (ako ne i vaznije) od hrane bogate zeljezom - 20tak minuta dneveno neke tjelovjezbe koja ce te bar malo zapuhati... i po mogucnosti na otvorenom...

meni je to doktor rekao da ide po OBAVEZNO uz terapiju vitaminima i zeljezom inace - apsorpcija moze biti jako slaba unatoc bomardiranju tijela zeljzom (bilo iz namirnica bilo iz preparata)...

ja sam cak i prestala koristiti vitamine i tablete zeljeza - (uzasno me bolio zeludac od tableta zeljeza)...

pojacala u prehrani zeljezo i pila samo spirulinu (i to cak u manjim dozama nego je propisano) - ali sam se drzala tjelovjezbe i svake prilike da boravim na svjezem zraku - i za tri mjeseca zeljezo se vratilo u normalu...