 |
|||
U prvoj trudnoći jeelaaaa i dobila 25 kg, sad jedem ko picek , hodam satima i već sam na 4,5 u 20tj. A da ne kažem da sam sad na moru..plivam..zdravo jedem itd. i izgledam već ko bumbar nakon tjedan dana. Jednostavno..nema mi pomoći
Opet ću natući 20 kg, a da se ni jednom neću pošteno najesti!!
evo mene na prijavak
36+3tj +8kg (u odnosu na start, ukupno dobiveno 11,5 kad se uzme u obzir prvo gubljenje na tezini pa onda dobivanje...)
ovaj mj samo 1,5kg :D jeeee
bilo me frka, ali je ocito stalo dobivanje - ljeto, vrucine, zelena magma i spirulina umjesto umjetnih prenatala/pregnitala/isl. ocito cine svoje
iako, kak sam startala sa poprilicnim viskom osjecam se ko nasukani kit. bole stopala ko da ce se raspuknuti :/ cekam naknadu od porodiljnog da odem na pedikuru a mm vec mjesecima nagovaram da mi izmasira stopala, ali mi ne ide bas...ufff...malo sam se ispuhala...sori ak sam OT
cuj, jel pijes prenatalne dodatke tipa multivitamina - pregnital, prenatal ili sliccno?Apathetic prvotno napisa
...
Opet ću natući 20 kg, a da se ni jednom neću pošteno najesti!!
ja sam citala na sve strane o tome kak kemijski preparati otvaraju apetit, ali dok na vlastitoj kozi nisam isprobala nisam vjerovala.
iz razlicitih razloga morala sam osim pregnitala poceti piti jos neke dodatke - zeljezo i magnezij pa sam odlucila pregnital zamjeniti zelenom magmom, spirulinom i naturalwealth-ovim omega3 natal kapsulama. to sve skupa sadrzi ono sto ima u jednoj tabletici pregnitala, ali se od ovoga osjecam zasiceno, a ne da imam potrebu klopati jos duplo vise. a beba napreduje kak se spada
Saska, i ja sam danas 36+3samo što sam ja na +20kg
(a možda i više...nisam se vagala zadnjih dana
)
i btw, super ti je izbor imena za curicu
evo mene opet - u 24. tjednu i 9 kila plus!!!!! Dobro, mozda sam ja luda, ali uglavnom jedem salate ili ribu, piceka i povrce, ne jedem pohano, ne grickam nista, jest da jedem sladoled, ali ga uglavnom jedem umjesto vecere, i meni se stvarno ne cini (jer jos uvijek brojim kalorije) da ikad predjem 2500 dnevno. Zdravlje mi je super, tlak nizak, za secer jos ne znam jer idem za 10 dana, kicma me ne boli, ali dobro, ja s am 176 visoka, pa ni ne znam di su te kile... samo ih osjecam jer sam sama sebi teska. Uzasavam se pomisli kolko bum jos dobila, jos imam dobrih 15 tjedana ispred sebe!
Saska7 slažem se sa tobom kada kažeš da pregnital, prenatal i tome slično otvara apetit. Slaže se sa nama i moja dr. opće prakse :D , ali moj ginekolog šilji pa šilji. On kaže da je sve u glavi, a ne u vitaminima. Jedno vrijeme sam odustala od pijenja istih, ali gin mi je preporučio da ih ponovno uzimam. I šta ću, bojim se da ne naškodim bebici, pijem vitamine i gladna sam prestrašno. Neki dan sam se za ručkom rasplakala, a onda se rastužio i mm... oboje smo odustali od ručka. Hm.... eto izjadah se
Da ja stanem u obranu prenatala
Uzimam ga negdje od 14.-15.tj. i sada, s 35 tj. sam 10kg u plusu, sto mi se cini relativno ok. Mislim da situacija ne bi bila bitno drukcija ni bez prenatala. Inace, jedem otprilike jednako kao i prije trudnoce, osim kad me uhvati napadaj gladi, onda potrpam svasta u sebe, ali to na srecu nije cesto. Mozda dva dana u mjesecu. Ali razliciti smo, pa ako meni prenatal ne povecava apetit, ne znaci da je i drugima tako.
34+4 10KG do sada
U zadnjih mjesec dana dobila sam cijelu jednu kilu. Vjerojatno zbog dijabetičke dijete. Možda bi se zabrinula ali bebač raste a ja nisam gladna tako da pretpostavljam da je to ok.
evo ja sam 21+4 i imam +4,5 kg
nekao mi se čini dosta, ali svi mi kažu (i meni se čini) da sam dobila samo trbuh - čak mi se ni lice nije zaokružilo
što se prenatala i pregnitala tiče, meni apslutno ni najmanje ne djeluje na apetit
dugo sam pokušavala ostati trudna i pila nekad prenatal, nekad samo folnu i nisam se ništa zdebljala
apsolutno vjerujem da je sve ovo osobno iskustvo - ja sam samo iznijela svoje. ne napadam samo kazem da je meni nakon promjene tj nekoristenja pregnitala pao apetit, a mislim da sto se dodataka tice uzimam sve sto je potrebno da bi curka rasla.
ma saska7 nisam ja mislila ništa loše, a pogotovo ne da napadaš
isto takvo iskustvo kao i ti ima moja frendica, samo što njoj to još i teško pada na želudac - ona nije trudna, nego već dugo pokušava ostati trudna pa je sad prešla samo na folnu i bolje joj je
ja se čak niti od stimulacije nisam zdebljala ni grama, dok neke cure dobiju i po 5kg po stimulaciji, a većina bar nešto...
uvijek ovisi od organizma do organizma
Za sada sam na pozitivnoj 0 - doduše, tek sam 8+6 ali sam i prije, dok sam se pripremala za T uzimala folacin (bilo mi mučno i zamijenila ga prenatalom ) a od šestog sam tjedna T prešla na pregnital.
Za očekivati je da vitamini B skupine potiču apatit, pogotovo kad se tek počnu uzimati... udruženo s trudnoćom, naravno da će rezultirati dobivanjem na kilaži
Ja povremeno imam napade žderanja ali srećom, moji napadi su usmjereni prema voću!!! Smažem kilo -dva voća i mir!
Ja sam u 23. tjednu i sad vec 8 kg u plusu. Isto sam visoka 176 i ne vidim gdje su kile. Inace, prije trudnoce sam imala 56 kg i ne mislim da sam se previse udebljala. Moj ginekolog kaze da se ne smijemo svrstavati u tablicne mjere, da je puno toga u oku promatraca i da je kod mene prirast super. Kako je krenulo, bit ce do kraja 25kg pa cemo vidjeti hoce li i onda reci da je super.
Inda, ti si počela kao mršavica pa ti se i preporuča da se udebljaš preko onih idealnih 11-13 kg (ja startala na skoro istu visinu sa - za mene idealnih - 64 kg)
ali 25 kg do kraja, probaj si to ne priuštiti
Evo mene u 21.tjednu i 5 kg u plusu. Ah...
pokusavam pazit,al ne pomaze. U prosloj trudnoci sam u to vrijeme jela sto i kad sam htjela,pa je isto bilo 5 kg vise u ovo doba trudnoce.
Drage žene, evo jedna utješna i grozna priča:
U prvoj trudnoći sam počela sa 68 kg, a otišla na porod sa 85 kg, s tim da sam 7 dana kasnije već bila na 75 kg. Dan pred porod sam izgledala kao bomba sa velikim stomakom koji će eksplodirati. Stomak mi nikad nije spao do kraja.
U naredne dvije godine sam uspijevala maksimalno smršati na 70, 72 kg, ali od umora i nespavanja jednostavno nisam mogla da ne jedem.
Sad sam u 7 tjednu nove trudnoće, i na prvom pregledu su mi izmjerili čak 77 kg, došlo mi da padnem u nesvjest! Imam grozne mučnine i umor, za koji nemam vremena jer radim i imam trogodišnjaka, a te mučnine jedino smiruje kad nešto gricnem.
Kako izgurati do kraja a ne doći do 90?
I šta poslije?
35 tj. - 9 kila
31 tj.- 12 kg
32 tj - +8kg
Nazalost, dobivanje kila, pogotovo u trudnoci, ne ovisi iskljucivo o nasim prehrambenim navikama, nego i o metabolizmu. Tesko je ne jesti kad si gladan, a pogotovo u trudnoci nema smisla gladovati. Jedino cime mozes ublaziti problem je da se drzis nekih osnovnih pravila (sto lako moguce vec i cinis): izbjegavaj izrazito kaloricnu hranu, nemoj piti sokove (sokovi su Z-L-O) nego vodu, nemoj jesti poslije nekih 7 navecer. Sretno
Cijeli zivot se borim s kilama. Mislim da i u trudnoci kao i inace postoje zene koje se debljaju od rajcice i one koje se ne debljaju. Meni je prijateljica rekla da se udebljala 20kg i da je svima od muke govorila 17kg. 4 mjeseca nakon poroda je na staroj kilazi. Mislim da ne treba pretjerivati, da se treba zdravo hraniti, kretati i ne biti previse opterecen. Napokon smo u razdoblju kada mozemo uzivati i posvetiti se sebi.
Ja sam jedna od tih koja se deblja i od rajčice!
Pusa svim trudnicama debeljucama!!
Ja sam visoka 179, sad sam 28+6 i imam +13 kila 8)
37+4, +19 kg
Tijekom prve trudnoće dobila sam otprilike 13 kg što uopće nije ni puno ni malo. Ja zadovoljna. Ali ono što me je začudilo bilo je koliko je to gadno utjecalo na moje kretanje jer mi je bilo naporno prohodati 20 m a da se ne zapušem kao da sam digla 250kg utega!
Opet sam trudna, 27 tj. i dobila sam otp. 8-9 kg. U početku me je morila strašna želja za slanim i nije mi bilo teško smazati vrećicu čipsa u 11 navečer . Sad se malo kontroliram što se tiče vrste klope navečer, jer baš ne dobivam nešto dobro time što ću pojesti čips, napolitanke ili nešto slično.
Nema potrebe da si predbacujemo ili osjećamo krivicu ako pojedemo nešto izvan okvira "zdrave hrane", ali svakako ne treba pretjerivati jer "jedemo za dvoje" ili iz nekih suludih estetskih razloga već bi bilo dobro da pripazimo što jedemo jedino iz zdravstvenih razloga.
16 tjedan + 2 kg. Ma neka nabijem još 20 briga me, o tome ću misliti poslije poroda, jer mene više brine to što ne mogu ništa jesti, što nisam gladna i što mi se sve gadi iako su mi mučnine prestale prije 3 tjedna. Zna proći i podne da ja ništa ne pojedem i tek oko 2 skužim da ja danas nisam jela, pa onda pojedem nešta na silu pa mi ne bude dobro...
Jel netko imao taj problem?
Inače prije trudnoće trpala sam u sebe sve živo i neživo i uvijek sam bila raspoložena za dobru papicu.
Ja sam u 28 tjednu i imam +7 kg. Zadovoljna sam samo mi trbuh raste, a ne opterećujem se tim da dobijem i više. Meni se također dogodi da cijeli dan pojedem samo jedan obrok, jer na ovoj vrućini i ne osjećam da sam gladna ili zaboravim jest. Više sam jela dok nisam bila trudna nego sada, no prisilim se zbog bebe.
10w+3d i još sam na nuli :D
A koliko dugo vidjet ćemo 8)
u rodilište otišla s +13.
sada 8 dana od poroda sam u još u + 4 kg..
u zadnjih deset dana sam smršala kilu tako da sam sada
36+1, 8 kila
nisam mislila da će me ikad dotući padanje na kilaži.
i ja sam u zadnjim mjesecima najmanje dobivala pa i gubila - mislim da je zbog vrucina, pa nam se ne jede. evo jutros sam valjda od muke od ovih laznih trudova izgubila kilu :/ inace sutra nam je termin
Evo ja u 22 tjednu imam + 6 kg. Krenulo je munjevito :/
Ja sam sad 26+5 i za sada sam dobila 6 kg,svi mi kazu da mi se vidi samo trbuh ali ja vidim bome i sira bedra a i vecu guzu....
Inace prilicno sam niska (1,57) pa je meni svaka kila prava muka,pocela sam sa 47 i malo me strah koliko cu jos dobiti do kraja a jos me vise strah kako cu to poslje skinuti :/
Ja u 25 tj na +7 kg.....krnulo je luđački uza sve mjere, 3 kg mjesečno.
U 21 tjednu sam, +3 kg
Da napravim update ... 25. tjedan i 10+ :shock:
evo i mene, puna 24 tjedna, zasad +3,5-4 kg, s time da sam od mučnina izgubila oko 2 kg i vratila ih, tako da zajedno je to 5-6 kg u plusu (kako se to uopće računa ako je bilo minus kilaže?)
uglavnom, super se osjećam i nadam se da se neću previše udebljati u ovoj drugoj polovici :D
inače jedem normalno ali nekih dana imam prave napadaje gladi pa sam gladna (i jedem) svakih sat vremena. na sreću nije prečesto, inače bi bilo veselo do kraja
u 15. na +1,5 do 2 što je za mene koja sam tome sklona, super uspjeh (za sada)
nadam se da će tako i ostati...
ali... najgori je osjećaj da bih na kraju obroka mogla još 50% svega pojesti, a ne smijem... kao da me boli stomak ako nije (pre)pun... npr. sada... jedem raženi kruh + nutellu, već smazala cca 3 fete, ali mislim da bih mogla i 6-7 (nisu velike, to me tješi
Danas sam ušla u 25 tjedan - u plusu sam oko 4-4,5 kg., ja super zadovoljna :D
Mislim da mi ide bolje nego u prvoj trudnoći samo ne mrem nikak nać graf di sam si ucrtavala prirast prvi put
Evo ja sam trudna 36 tjedana i 7 kila sam u plusu
Pošto beba ima 2900 grama,ja prezadovoljna :D
Suuuuuuuuuuuper, Ronin :D
fala draga!
a jest da sam dosad skupila i iskustva....a pripomogla je svekijina dalmatinska spiza,ribe,sve lešo,guste juhe od povrća i puno voća o povrća...a da ne spominjem svakodnevno plivanje po 200 metara :D
Ja sam u 19tj i imam -2kg
23 tj., +3 kg
Danas sam bila na pregledu i ginić nije baš bio "oduševljen" kilama. Veli da je premalo za te tjedne trudnoće
:shock:
Ja se uopće ne bediram jer bebica odgovara svim mjerama, napreduje školski, a i ja se osjećam fenomenalno.
A ima još dosta vremena za kile.
Ah, ti ginići, nikad zadovoljni. Ili dobivaš premalo ili previše
Ah, ti ginići, nikad zadovoljni. Ili dobivaš premalo ili previše
39+3 9 kila
Ja sam do sad dobila8kg. u 26tj. sam! :shock:
u 25. sam tjednu, u plusu 2 kilice...
valjda nije premalo...sutra je pregled pa cemo vidjet kaj doc veli...
u prvoj trudnoći natukla sam 32 kg. katastrofa.
skidala ih duuuuuge dvije godine i ugrozila si zdravlje ranim dijetama
sada pazim.
u 29 tjednu sam i na pohvalnih +9.
skroz sam zadovoljna.
ja sam u 27 tj i na 8+..nekak baš nisam zadovoljna ..al zato u prvoj dobila 25u prvoj trudnoći natukla sam 32 kg. katastrofa.
skidala ih duuuuuge dvije godine i ugrozila si zdravlje ranim dijetama
sada pazim.
u 29 tjednu sam i na pohvalnih +9.
skroz sam zadovoljna.
Pravila pisanja postova
