Goge prvotno napisa
mim prvotno napisa
Maslačkica prvotno napisa
Pomoć?
Omega 3-6-9 masne kiseline i dodatna gama-linolenska kiselina. Piti, ne mazati. Ima raznih preparata. A mislim da bi i Kobila_suzy imala neko rješenje. Da je pitaš?
Ja pijem čisto riblje ulje svakodnevno. Je li to dovoljno? Molim te, imenuj neki preparat.
Za kožu ti trebaju baš omega 3-6-9. Riblje ulje je ok, ali to je čista omega-3. Nije dosta.
Mojoj M. sam davala Esencijalne masne kiseline od Child life. To je tekući dječji preparat, ali ima dovoljno visoke doze da je jako dobar i za odrasle. Preporučuju ga i dojiljama čije bebe imaju atopijski dermatitis. Okus je tak-tak, ali fino miriši.
Osim njega imaš u ljekarnama i preparate s čistom gama-linolenskom kiselinom, ali traži one koji sadrže ulje boražine, a ne ulje noćurka ( u njima je ista djelatna tvar, ali se djelovanje tih ulja razlikuje).