Pokazuje rezultate 1 do 43 od 43

Tema: ergonomske stolice

  1. #1
    zrinka avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Split, Lijepa nasa
    Postovi
    4,632

    Početno ergonomske stolice

    imate preporuku za neku od ergonomskih stolica?
    pomazu li?
    vrijede li onoliko koliko kostaju?
    jel sjedite u uredu na takvim stolicama?

    ja u uredu ima obicnu stolicu, daleko od ergonomske a htjela bih nesto dobro i kvalitetno i da nije bas preskupo i da ce mi pomoci smanjiti bol u ledjima

    eto
    članica Savjeta udruge RODA
    voditeljica splitske podruznice
    rodina savjetnica za dojenje

    Mislav 18.09.2001.
    Jelena 11.04.2006.

  2. #2
    ina33 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    21,802

    Početno

    Za smanjit bol u leđima - imam onaj Spina Bag jastuk, kupljen u ST-u u onoj tvrtki Afrodita, adresa Moliških Hrvata (kraj Tommyja), pomaže. Imamo ih masu, za ured, za doma, za vikendicu. Onda - ako tipkaš, onu zmijicu za ispod članaka (ima kupit u Algoritmu). Isto tako ima i za miša kompjuterskog. Onda eventualno povisit stol, dignut ekran u razinu očiju da ne stradava leđni dio kralježnice. Za ergonomske stolce ne znam - ima ih isto u Afroditi, uključivo i jedan koji nema naslona, a sjedi se ko na jahačkom sedlu, skupo i nisam se to usudila. Meni je ovo bitno poboljšalo, a najviše od svega to što sam čeličnom disciplinom odlučila za pauzu se razgibat više-manje u pola radnog vremena - znači, đir oko zgrade, doslovno 10 min brzog hoda. I na kraju, nadam se da će ti se neko javiti ko je baš kupio stolac, meni su se ovi ostali načini poboljšanja ergonomike radnog mjesta učinili super (a i manje košta, najskuplji je taj Spina-Bag, ali je meni odličan, a i dosta ljudi mi je reklo da im je super).
    2008.

    1.12.2013 - Protiv!

  3. #3
    ina33 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    21,802

    Početno

    Pardon, zove se Spina-Bac, evo linka:

    http://www.spinabac.net/

    Fora je u tome da u lumbalnom dijelu ima izbočenje koje možeš stavit na dvije razine - veće ili manje izbočenje. Meni se stvarno pokazao odličan.
    2008.

    1.12.2013 - Protiv!

  4. #4
    ina33 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    21,802

    Početno

    Meni je i povisivanje stola odigralo ulogu (ne mogu svi stolovi bit isti, i za osobu od 1,60 i za onu od 1,90) - to su mi kolege s posla zalemili nogare na malo više .
    2008.

    1.12.2013 - Protiv!

  5. #5
    ina33 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    21,802

    Početno

    A sve se nešto mislim i povisit kuhinjski stol (i to se jednostavno može), ali me frka zbog djeteta da će njoj jednog dana onda bit previsoko.
    2008.

    1.12.2013 - Protiv!

  6. #6
    ina33 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    21,802

    Početno

    I kompjuterski ekran možeš jednostavno povisit (osim ako nemaš laptop, onda bi trebala kupit dodatni ekran, i dodatnu tastaturu, ali laptopovi ionako nisu za dugi rad pa vjerojatno imaš klasičan desktop) - ako nema sam onu nogaru, staviš ga npr. na telefonski imenik. Ovo sam ti nabacala sve ideje jer mislim da nije sve (tj. da je malo toga) baš u samom stolcu - za njega je bitna visina (a, opet, ne možeš ga dizat u nebesa, ako je stol nisko jer onda radiš još ogre), i da ima taj lumbalni suport koji možeš dobit preko Spina-Baca. U biti, po meni je važniji visoki stol, dobar lumbalni suport, pravilno namješten ekran, dobra tastatura i oni svi potpornji za ručne članke.
    2008.

    1.12.2013 - Protiv!

  7. #7
    lollipop avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Postovi
    219

    Početno

    a da jednostavno probaš pilates loptu? barem nije skupa. moj mm sjedi osam sati (često i više) za kompom i jako je zadovoljan. na početku je imao mali muskul fiber, ali onda se uhodao i kaže da je super. prisiljavate da uspravno sjediš.
    L: 25.3.2008.
    P: 7.8.2010.

    Podupiruća

  8. #8
    zrinka avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Split, Lijepa nasa
    Postovi
    4,632

    Početno

    cure hvala

    jel netko sjedio na ovome:
    :http://www.uredidom.com/PODRU%C4%8CJ...s/Default.aspx

    pilates lopta s postoljem

    jer mi nije privlacna pomisao na obicnu pilates loptu, imamo veliki ured za 6-7 ljudi i kad god se dignem, ta bi lopta zamnom
    članica Savjeta udruge RODA
    voditeljica splitske podruznice
    rodina savjetnica za dojenje

    Mislav 18.09.2001.
    Jelena 11.04.2006.

  9. #9
    zhabica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2007
    Lokacija
    u radosti ...
    Postovi
    3,810

    Početno

    jesi vid'la?
    http://www.roda.hr/rodaphpBB2/viewto...er=asc&start=0



    mislim, ja je ne bi ba u ured ali je ergonomska, da te ne bole ledja

  10. #10
    lucij@ avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    1,752

    Početno

    Citiraj zhabica prvotno napisa
    jesi vid'la?
    http://www.roda.hr/rodaphpBB2/viewto...er=asc&start=0



    mislim, ja je ne bi ba u ured ali je ergonomska, da te ne bole ledja
    To je bila i moja prva asocijacija kada sam vidjela zrinkin post.
    ulaziš mi u svijet kao vatromet
    i daješ svemu neki smisao
    i ime..

  11. #11
    Osoblje foruma apricot avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2004
    Lokacija
    zagreb, istočno od... svega
    Postovi
    31,316

    Početno

    Citiraj zrinka prvotno napisa
    jer mi nije privlacna pomisao na obicnu pilates loptu, imamo veliki ured za 6-7 ljudi i kad god se dignem, ta bi lopta zamnom
    neće ona za tobom, ali će si svi dati za pravo da je šutnu čim uđu.
    tako je bilo s mojom.
    ORKA; 26.09.2002.
    ZRIN; 02.04.2008.
    Rodina savjetnica na SOS telefonu za dojenje

  12. #12
    marta avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    12,538

    Početno

    Draga, ono sto si meni donijela iz Zagreb izgleda otprilike ovako:
    http://www.uredidom.com/Portals/0/CL.../balans_02.jpg
    Ja sam se stopila s tim stolcem. Drzi te u polozaju u kojem je najlakse tipkati, i nema naslona; meni je to prilicno vazno jer se na stolicama s naslonom obicno sva zgrbim. Iako izgleda neuobicajeno, naviknes se za pol minute.
    Legend says that, in ancient times, Iggy had a shirt.

  13. #13
    Arwen avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2005
    Postovi
    1,318

    Početno

    ima tu svašta nešto

    a ja imam ovo-36cm crveni i super mi je stvar
    to sam uzela kao privremeno dok ne nabavim poštenu stolicu i oduševila se
    19.10 2001-A
    malo zabave

  14. #14
    ina33 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    21,802

    Početno

    E, opet se moram ispravit - ovo di sam ja u ST-u šopingirala one Spina-Bacove je Apolonia s gornjeg linka, ne Afrodita (zeznula za ime). I tamo vidjela takve stolce bez naslona - onaj kao konjički na kojem se kao jaše (ne znam kako se to izvodi u suknji, doduše).
    2008.

    1.12.2013 - Protiv!

  15. #15
    ina33 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    21,802

    Početno

    To ti je odmah kod crkve, malo poviše CITO-a, na sjevernoj strani ulice, kraj Tommyja.
    2008.

    1.12.2013 - Protiv!

  16. #16
    zrinka avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Split, Lijepa nasa
    Postovi
    4,632

    Početno

    e ina, znam di je apolonija
    ootici cu tamo, probati
    samo najgore je kad pljunes lovu a ono ne pomaze

    marta, znaci, vrijedi ti stolac? kako se izvalis kad nemas naslona?

    zhabice, bas sam vidjela i to, ludilo....
    članica Savjeta udruge RODA
    voditeljica splitske podruznice
    rodina savjetnica za dojenje

    Mislav 18.09.2001.
    Jelena 11.04.2006.

  17. #17
    zrinka avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Split, Lijepa nasa
    Postovi
    4,632

    Početno

    e arwen, kakva ti je podloga? stavis ju na obicni stolac? djeluje?
    članica Savjeta udruge RODA
    voditeljica splitske podruznice
    rodina savjetnica za dojenje

    Mislav 18.09.2001.
    Jelena 11.04.2006.

  18. #18
    zrinka avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Split, Lijepa nasa
    Postovi
    4,632

    Početno

    e da, ja sam se zagrijala za ovo:
    http://www.apollonia.hr/index.php/Er...a_sjedenje.php
    članica Savjeta udruge RODA
    voditeljica splitske podruznice
    rodina savjetnica za dojenje

    Mislav 18.09.2001.
    Jelena 11.04.2006.

  19. #19
    Arwen avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2005
    Postovi
    1,318

    Početno

    Citiraj zrinka prvotno napisa
    e arwen, kakva ti je podloga? stavis ju na obicni stolac? djeluje?
    da samo staviš na običnu stolicu
    meni je super baš te tjera da "aktivno" sjediš nemožeš se ono opustit i iskriviti
    a nije ni preskupo za prvu ruku
    19.10 2001-A
    malo zabave

  20. #20
    Osoblje foruma čokolada avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2004
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    6,547

    Početno

    Meni je ovaj klečeći stolac puno bolji od ovog s loptom, ali nemam višesatno iskustvo, samo sam probala nekoliko puta.
    Zrinka, Zdenka2 se svojedobno hvalila s nekom svemirskom stolicom koja joj je spasila leđa, znam da je bila vrlo skupa ali Z. tvrdi da vrijedi svake lipe.

  21. #21
    Zdenka2 avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2006
    Postovi
    6,451

    Početno

    Već više godina radim sjedeći na stolici Spinalis koju možeš vidjeti ovdje - http://www.spinalis.net/

    Moja je bazični model, idealan za ono što meni treba i za moju konstituciju, a ima i raznih drugih modela, već prema potrebi.

    Ta stolica je meni riješila velike probleme s bolovima u kralježnici. Nakon ozljede kralježnice u prometnoj nesreći prije nekih 15 godina stalno sam bila po nekim terapijama, a moj sjedilački posao je samo pogoršavao stvar. Promijenila sam niz "anatomskih" stolica, ali nisu mi bile od koristi. Dvije stvari su me izvukle - vježbanje i stolica Spinalis koja vrijedi svaku kunu svoje (visoke) cijene.

  22. #22
    Osoblje foruma čokolada avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2004
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    6,547

    Početno

    eto, vidiš kako je brza!

  23. #23
    Osoblje foruma apricot avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2004
    Lokacija
    zagreb, istočno od... svega
    Postovi
    31,316

    Početno

    ORKA; 26.09.2002.
    ZRIN; 02.04.2008.
    Rodina savjetnica na SOS telefonu za dojenje

  24. #24
    zrinka avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Split, Lijepa nasa
    Postovi
    4,632

    Početno

    zdenka hvala

    jest skupa, ali izgleda dobro
    moram sad vidjeti gdje ju mogu isprobati
    članica Savjeta udruge RODA
    voditeljica splitske podruznice
    rodina savjetnica za dojenje

    Mislav 18.09.2001.
    Jelena 11.04.2006.

  25. #25
    Zdenka2 avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2006
    Postovi
    6,451

    Početno

    Citiraj čokolada prvotno napisa
    eto, vidiš kako je brza!
    Kaj je najbolje, čini se da si postala u isto vrijeme kad i ja; nisam uopće skužila tvoj post!

  26. #26
    zhabica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2007
    Lokacija
    u radosti ...
    Postovi
    3,810

    Početno

    zrinka, nisam mogla odolit, morala sam postat prethodni post

    pozorno pratim topic jer i mene zanima neka dobra stolica, u uredu sam za vrijeme trudnoce sjedila na pilates lopti i redovito je lovala po uredu :/

    za sad mi ova zdenkina djeluje najbolja.

    kad konacno izaberes javi nam.

  27. #27
    marta avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    12,538

    Početno

    Citiraj zrinka prvotno napisa
    marta, znaci, vrijedi ti stolac? kako se izvalis kad nemas naslona?
    Pa ne izvalis se. to je najbolje od svega. lijepo se ustanes i prosetas umjesto da se sfrces ko kifla. Najbolje je kad kleces jednom nogom a drugom se odgurujes ko firmi. Bolje da skratih hvalospjeve, Mony ce na kraju biti krivo sta mi ju je prodala.

    Nego, meni ova Zdenkina stolica izgleda kao savrsen izbor, jer ti uopce ne dozvoljava da se krivis. Ja nemam problema, meni su samo stolice koje imamo u uredu redom neudobne, zato sam uzela klececu. Ali i na klececoj mozes zauzeti nepravilan polozaj, samo sto to u sekundi postane vrlo neudobno pa se sam ispravljas.
    Legend says that, in ancient times, Iggy had a shirt.

  28. #28
    marta avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    12,538

    Početno

    Zdenka, jesi stolac kupila u Hr ili u Slo? Tko ih uvozi?
    Legend says that, in ancient times, Iggy had a shirt.

  29. #29
    Zdenka2 avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2006
    Postovi
    6,451

    Početno

    Kupila sam je u Hrvatskoj. Prije su imali salon u Martićevoj, a čula sam da su sada u Novoj Vesi.

  30. #30
    bebelina avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    Zadar
    Postovi
    1,605

    Početno

    Stolac slican Martinom ima Luce st. Podi na kavu!

  31. #31
    zrinka avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Split, Lijepa nasa
    Postovi
    4,632

    Početno

    Citiraj bebelina prvotno napisa
    Stolac slican Martinom ima Luce st. Podi na kavu!
    članica Savjeta udruge RODA
    voditeljica splitske podruznice
    rodina savjetnica za dojenje

    Mislav 18.09.2001.
    Jelena 11.04.2006.

  32. #32

    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    nl
    Postovi
    3,371

    Početno

    http://www.varierfurniture.com/default.aspx?menu=675

    ergonomsko sjedenje (nekad se to zvalo stokke, sad je stokke samo za djecu, ali isti dizajneri)

  33. #33

    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    253

    Početno

    Spinalis rules. Imitira loptu, a opet je stolac, nema šutanja po uredu i slično. I stvaro se kičma u njoj ne lomi, kud ti okom kičma za tobom skokom. I ne znam da li pise tamo, ali mene su puna 2 ( slovima: dva) mjeseca boljela ledja, odnosno imala sam musklfieber, stvarno pocinju raditi misici koji prije nisu radili. Imam je godinu dana, cijeli, aposlutno cijeli dan sjedim u uredu, LEDJA ME NE BOLE. Doduse i spavam na nekakvom najboljem madracu, ali ne idem sad OT.

  34. #34
    zrinka avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Split, Lijepa nasa
    Postovi
    4,632

    Početno

    ruzice i meni se cini da je spinalis ok
    koji model imas?
    ja se jos mislim...
    članica Savjeta udruge RODA
    voditeljica splitske podruznice
    rodina savjetnica za dojenje

    Mislav 18.09.2001.
    Jelena 11.04.2006.

  35. #35
    Jelka avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2004
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    3,004

    Početno

    Ja sjedim na ovoj. Firma u kojoj sam prije radila je upravo taj proizvođač. Dakle potpuno stojim iza kvalitete stolice, jedino kaj papreno košta (mislim preko 500€).
    JANA 04.08.2006.
    MARA 11.05.2009.
    MM the singer

  36. #36
    Jelka avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2004
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    3,004

    Početno

    Đizs, što napravih od linka...

    stolica
    JANA 04.08.2006.
    MARA 11.05.2009.
    MM the singer

  37. #37

    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    253

    Početno

    zrinka, jedan sa najnizim naslonom, cek idem pogledati na njihov web

  38. #38
    Osoblje foruma tweety avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    zagreb,medvescak
    Postovi
    4,453

    Početno

    Taman došla napisati za spinalis, kad super netko već ima i iskustva.
    Zdenka2, sjećaš li se možda imena firme koja je to kod nas uvozila.
    Dućan u Martićevoj im je zatvoren pa ne znam kako bi ih našla. Na vratima nisu ostavili novu adresu.

    Evo strane stranice sa spinalisom, ali i ostalim pomagalima za ugodniji rad:

    http://www.backinaction.co.uk/spinalis
    FRAN sreća najveća 1.4.2004.
    sigurno u autosjedalici!

  39. #39

    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    253

    Početno

    spinalis DENT. Dobila sam ga od mm , kad su oni u firmi prelazili sa SPINALIS-a na Millera: http://www.hermanmiller.com/CDA/SSA/...0-p205,00.html , ovaj Mira chair. veli da su jos i bolji od spinalisa, ali nisam niti pitala kolko cuna :/

  40. #40
    zrinka avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Split, Lijepa nasa
    Postovi
    4,632

    Početno

    tweety, cim nadjes gdje ima spinalis stolica javi, pliz
    i upitaj ih imaju li predstavnika u splitu

    cure hvala
    članica Savjeta udruge RODA
    voditeljica splitske podruznice
    rodina savjetnica za dojenje

    Mislav 18.09.2001.
    Jelena 11.04.2006.

  41. #41

    Datum pristupanja
    Oct 2005
    Postovi
    316

    Početno

    bas sam pred neki dan MM za Bozic narucila jednu ergonomsku stolicu, www.tapo.hr
    bas su zanimljive i strasno udobne

  42. #42

    Datum pristupanja
    Feb 2006
    Postovi
    3,526

    Početno

    Da ne otvaram isti topic poput Zrinke, nastavljam ovdje.

    U potrazi sam za dobrom stolicom na kojoj ću moći sjediti hrpetine sati a da ne se dogodi ovo sto se događa sad. Ne mogu se viša sagnuti od boli u križima. Preko vikenda stvari postaju bolje jer manje radim i čim se vratim na stosatno sjedenje, stvari postaju sve gore... Sad sam u poziciji da ne mogu nastaviti raditi koliko boli. Napisat ću ovaj post i pobjeći u drugi položaj..... jer je grozno.

    Isto razmišljam o SPINALIS stolici i sutra ih idem isprobati. Brine me frend koji kaže da mu je sjedenje na spinalis stolici poput borbe (probao je na samo 5 min.), ali toga se i ja bojim. Na lopti sam probala sjediti. Ne mogu se tako skoncentrirati dok plovim posvuda.

    Kako je vama, korisnicima istih bilo u početku na toj stolici? I da li vam je prvi dojam bio pozitivan ili negativan? Hvala!!
    '98, '06.
    Podupiruća Roda

  43. #43

    Datum pristupanja
    Feb 2006
    Postovi
    3,526

    Početno

    Citiraj bejb prvotno napisa
    bas sam pred neki dan MM za Bozic narucila jednu ergonomsku stolicu, www.tapo.hr
    bas su zanimljive i strasno udobne
    Dobro izgledaju.

    Kako se cijene kreću?

    I - da li ste zadovoljni?
    '98, '06.
    Podupiruća Roda

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •