Pokazuje rezultate 1 do 10 od 10

Tema: Limfna drenaža nogu

  1. #1
    BP avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2005
    Lokacija
    Rijeka
    Postovi
    844

    Početno Limfna drenaža nogu

    Da li je dopustena limfna drenaza u prvom tromjesecju trudnoce? Noge mi oticu, pune su kvrga i kvrgavih nakupina celulita...pa bi rado otisla. Sto vi mislite? Nisam jos doktoricu pitala jer mi je pregled za 2 tjedna.
    Moj Sin Veliki 2005.
    Moj Sin Mali 2009.

  2. #2

    Datum pristupanja
    Feb 2008
    Lokacija
    Cro Susedica
    Postovi
    1,732

    Početno

    Meni moja gin strogo zabranila! I tu i svaki drugi oblik masaže, zbog ranijih spontanih.
    Potražila sam i drugo mišljenje (od mog prijatelja) jer smo baš u to vreme (bila sam 9 nedelja trudna) bili u jednoj poznatoj banji-rehabilitacionom centru i imali smo sve besplatno - masaže (kakve možeš samo sanjati), đakuzi, bazeni, saune, blato, toplo vulkansko kamenje, šiacu...
    On mi je rekao - ništa od toga ni slučajno. I tako sam ja sve vreme preležala u sobi gledajući Olimpijadu dok su se oni banjali i uživali.

  3. #3

    Datum pristupanja
    Nov 2008
    Postovi
    1,405

    Početno

    kontraindicirano u trudnoći

  4. #4
    BP avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2005
    Lokacija
    Rijeka
    Postovi
    844

    Početno

    steta.

    Mislim OK, dobro da znam. Mislim da cu se zadovoljiti sa parcijalnom masazom leđa (naime i ona su mi ukocena od sjedenja).
    Uzasno me muce noge, duple su mi. Iako sam malo trudna dobila sam neobjasnjivih 5 kg, vec u samom pocetku.
    Moj Sin Veliki 2005.
    Moj Sin Mali 2009.

  5. #5

    Datum pristupanja
    Nov 2008
    Postovi
    1,405

    Početno

    ajme, ja u svakoj T prva 3 mj.izgubim 3 kg, ne povraćam, ali imam mučnine, čini mi sa da počinju,puna su mi usta sline;
    masažu leđa možeš, ali isto laganu

  6. #6
    Maslačkica avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Sarajevo
    Postovi
    2,720

    Početno

    A da se probaš malo više kretati? Onda će ti proraditi cirkulacija...

  7. #7
    Maslačkica avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Sarajevo
    Postovi
    2,720

    Početno

    I da, obavezno to spomeni doktorici... ne znam da li bi ti baš smjele toliko oticati?
    Ali to će ti forumašice koje su bile trudne i koje znaju više o tome reći..

  8. #8
    BP avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2005
    Lokacija
    Rijeka
    Postovi
    844

    Početno

    Ma nije da one meni nesto oticu sad da su pune vode..nazalost vise ima masti

    a i pomisao na masazu me jako privlaci. Mislim da cu naci kompromis...uostalom sad imaju u wellnesima i masaze za trudnice, znaci neka relaksirajuca, mirisna masaza...mmmm
    Moj Sin Veliki 2005.
    Moj Sin Mali 2009.

  9. #9

    Datum pristupanja
    Dec 2008
    Postovi
    431

    Početno

    Meni se u prvoj t noge izobličile.... zgloba nigdje.... stopala 3x šira.... ništa nije išlo na nogu... strašno....

    Sad sam 3 mj trudna i već je krenulo.... zglob se "sakrio", noge ima na sve strane.... vidjet ćemo kako će to završiti....

    Preporuke:
    Lavor hladne vode i namači
    Noge na povišeno - tu je bitno da ni jedan dio noge ne visi u zraku, dakle, da od pete do guze noga ima pravilnu potporu.... dobro bi bilo da su pod bar 20 stupnjeva gore.... znači, ne ono sjedneš na jedan stolac pa noge digneš na drugi.... Također je bitno da ne osjećaš napetost.... kao npr. pokušavaš nogama zadržati gomilu jastuka da ne popadaju.... mišići moraju biti opušteni.... ovo je jako bitno jer inače imaš kontraefekt.
    Izbjegavati sol i sl. maksimalno

  10. #10
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    9,500

    Početno

    Meni su noge jako oticale.
    Išla sam na refleksoterapiju stopala ,jednom do dva puta tjedno,u trećem tromjesećju.
    Maserka je imala iskustvo sa trudnicama.

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •