 |
|||
Napisala sam gore da sam jela SVE. Ali doslovno sve. Bila sam gladna, gladna i gladna i sve mi je bilo super. Od ribe, tune (muž ribar pa zamisli koliko toga ima), puuno kave, suhomesnato, a jetricu obožavam. Sve živo sam tamanila. I imam troje zdrave djece.MMK prvotno napisa
Hvala drage, ma pretpostavljam da pretjerujem, jer mi je bilo krivo na mene, slomih se čitajući i onda to nisam znala. Još kada sam vidjela kolika je količina A vitamina u 100 g. Mislim da naše majke, nisu znale mnogo o tome, a ako su se zdravorazumski hranile i nepretjerivale sve je bilo ok.
Pa postoje i blagi ajvari...
Ah, kao što sam već napisala...najbolje ništa!
iako sam bila upoznata s "opasnostima" konzumacije ljute hrane, meni je sve ljuto pasalo. jela bi ljuti kruh da je postojao
jedini je problem sto sad imam malca s viskom energije, pa moja mama tvrdi da mi je to kazna sto sam uz rucak sjedala s teglom feferona
ostale potencijalne opasnosti sam ipak izbjegavala, ali da sam imala ovakvu potrebu ko za ljutim, ne znam kako bi to islo
iako sam bila upoznata s "opasnostima" konzumacije ljute hrane, meni je sve ljuto pasalo. jela bi ljuti kruh da je postojao
jedini je problem sto sad imam malca s viskom energije, pa moja mama tvrdi da mi je to kazna sto sam uz rucak sjedala s teglom feferona
ostale potencijalne opasnosti sam ipak izbjegavala, ali da sam imala ovakvu potrebu ko za ljutim, ne znam kako bi to islo
ovo mi je uvijek interesantno kak različito ukusi opale žene u trudnoći. mene je pak držalo kiselo i sve što je kiselkasto. u prvom tromjesjećju sam dnevno mazala po pol do kg ribizla bez ičega, samo tako.
a onda dalje nastavila sa citrusima i da, davila sam se u kefiru. i tu su me isto pokušali isprepadatida jel sam normalna svaki dan piti pola litre kefira jer kefir ima alkohola, a ja sam doslovce čitavu trudnoću svaki božji dan pila po pola litre. međutim to kaj kefir ima alkohola je toliko zanemarivo osim toga i nisko koncetrirano, da takve količine u toj koncetraciji niti ne dospiju u krv i do posteljice nakon što dospiju u želudac.
međutim to je tak, ljudi negdje nešto načuju pa od toga naprave dramu bez da su doista upućeni u stvar pa to netko negdje izvali na netu, pa se eto kroz dogledno vrijeme o tome čak pojavi članak negdje na netu, a internet i inače informacije s interneta su dušu dale za širenje takvih kvazi informacija.
i btw. inače u zemlji gdje sam rodila postoji mogućnost u svakoj bolnici poklanjanja posteljice i doniranja krvi iz pupčane vrpcešto doslovce spašave živote. tu mogućnost smo s oduševljenjem prihvatili i mi. nakon što je muž prerezao pupčanu divio se zajedno sa doktoricom kako mi posteljica ima savršenu boju čemu je uzrok između ostaloga i savršenih 9 mjeseci prehrane.
alkohol (vino, piva, žestica) ni kapi, ciagrete ni dim, kofein ništa, a sve ostalo, osim sirove ribe i mesa i nepasteriziranog u količinama u kojima mi se jelo i kako mi se jelo.
dobro, mi i inače ne jednemo masno, posebno ne svinjetinu, niti previše šećera, nti bijeli kruh niti tjesteninu, samo integralno. puno povrća, ribe, voća, orašastih, od mesa uglavnom janjeći i teleći file, piletina i to uglavnom lešo itd...da sad ne nabrajam.
u svakom slučaju mislim da sa uravnoteženom prehranom sa nagibom prema mediteranskoj kuhinji nitko neće pogriješiti niti u trudnoći.
ali niti će dim cigarete, čašica vina ili feferoni, ajvar, jetrica itd.. ubiti fetus ili biti uzrokom rođenja bolesne bebe.
sad sam bacila tek pogled na tvoj potpis i skužila zašto se toliko brineš.
nije uopće čudno i ja bih na tvom mjestu.
ali opusti se, sve se smije papati, umjereno, ma kao i kad nismo trudne.
samo nepasterizirano, svježe meso i svježu ribu nemoj zbog tih listerija, a za sve ostalo budi bez brige što se tiče konzumacije.
Posljednje uređivanje od moia : 03.03.2010. at 10:59
Ja pretjerujem u slatkom, dnevno bar pojedem jednu cijelu čokoladu, a nikad nisam pojela više od jednog reda jer mi je bila preslatka i počela bi me žgaravica. Sad kad imam žgaravicu pod normalno dobijem ju od bilo čega osim od čokolade. Vjerojatno zato i vaga pokazuje malo više nego što bi trebala
Ja sam spomenula ajvar. Znam za slučaj kad je meni jedna bliska žena praktički rodila po ajvaru. Zvuči jako glupo. Dobila je takve grčeve (ne trudove) da je mislila da rađa. Kad je treći put došla u bolnicu (tog dana) onda je i ostala. Prije toga se satima previjala kod kuće. Zaklinje se u to da je ajvar "potaknuo" trudove. Vjerojatno kao malo jača hrana teže padne na želudac. Jedno vodi drugome....... Ali definitivno ovisi i od žene do žene.
original ajvar da ne bude zabune nije ljut. mozda je ona jela neki zaljuceni.
cijeli tvoj post mi se svida osim ove zadnje receniceNe mislim da si u pravu jer oni koji puse su ovisni i puse, oni koji piju su ovisni i piju, a oni koji nisu - ne puse i ne piju niti kada nisu trudni
Ne radi se o tome da ce cigareta ili vino u nekim kolicinama ubiti fetus, ali ce i te kako ostaviti trajne posljedece. Npr. za mene je trajna posljedica smanjena porodajna tezina majki pusacica, koja za sobom poteze brojne druge stvari.
Isto tako sam u tvom postu izvadila dio u kojem se ti strogo odrices svih poroka i hranis mediteranski, a drugima govoris da je ok da piju i puse, uf
ajvar nema razloga da ne jedete, pogotovo domaći. Pikantno nekome smeta za probavu, a onaj koji stalno jede takvu hranu. njemu nije problem pojesti ni u trudnoći.
A sojino mleko ja ne bih pila. Naročito ne ono kupovno. Izgleda da soja i nije baš najzdravija namirnica za ljude. Davor je dosta pisao o tome.
Ipak, ja sam se najela kuvane soje na salatu, svaki dan bar po 300 grama u trudnoći sa prvim detetom.
I do kraja T sam bila anemična.
Kad mi kravlje smeta
kupanje ne jer kazu da moze uzrokovati otvaranje. navodno je stvar u toploj vodi (toplijoj od tijela, kroz duze vrijeme). plivati se moze, dakle i kupati, ali voda ne smije biti jako topla niti jako hladna.
Ne bi trebalo jesti telecu jetru zbog visokog udjela provitamina A koji koji u vecim kolicinama uzrokuje teska embrionalna ostecenja (vec 10 g jetre ima max. dnevnu dozu).
nije dobro jesti nedovoljno termicki obradjeno meso zbog parazita, a posebno svinjetinu zbog toksoplazme, koja moze uzrokovati smrt djeteta ili fetalna ostecenja. toksoplazma se prenosi preko sirove svinjetine ili macjeg izmeta, pa treba dobro prati ruke nakon kopanja po vrtu/zemlji i dobro prati povrce i prizemno voce.
pljesnivi sirevi se rade od nepasteriziranog mlijeka pa mogu nositi listeriju, kao i sirovi morski plodovi. osim toga, bolje je jesti tvrde sireve zbog veceg udjela kalcija i vitamina.
ha ha, ma znala sam da će se netko uhvatiti za tocijeli tvoj post mi se svida osim ove zadnje recenice
Isto tako sam u tvom postu izvadila dio u kojem se ti strogo odrices svih poroka i hranis mediteranski, a drugima govoris da je ok da piju i puse, uf
gle, ja ti ne volim ljudima držati prodike i soliti pamet trudnicama koje puše kak je to nezdravo, kako direktno kroz placentu dolazi do bebe, kako stvara ovisnost o nikotinu već kod fetusa, kako se odražava na razvoj krnih žila kod bebe itd.. itd...
Svatko je dovoljno pametan za sebe.. i nitko neće prestati s tim jer mu tako kaže neka tamo anonimna forumašica sa nekog foruma.
Ja sam planski prestala pušiti prije trudnoće jer sam željela zatrudnjeti bez te ovisnosti. Inače sam pušila 17 godina i bila lančani pušač , jednu na drugu i jako dobro znam kakva je to hebena ovisnost. 8 dugih mjeseci sam se odvikavala i prošla pakao. mnogi jednako žele ali ne uspiju i nije ima zamjeriti. tko to nije prošao teško će naći razumjevanja, na žalost. osim toga tko sam ja ili ti ili bilo tko drugi da nekome sudimo bilo radi pušenja u trudnoći bilo radi čašćice alkohola ili recimo radi odgoja djece ?
osim toga ja sam rekla dim cigarete i čašica alkohola neće ubiti fetus ili biti uzrokom rođenja bolesnog djeteta, a nisam propagirala pušenje i ispijanje alkhola u trudnoći, a to je drastična razlika, draga moja.
a ti probaj s jogurtom onda.Kad mi kravlje smeta
ja osobno ne mogu musli jesti s nikakvim mlijekom, nego prvenstveno s jogurtom. možda se i tebi svidi.
a moj muž recimo, on pak ne može s jogurtom, on mora s mlijekom.
ma daj, i ti zbilja vjeruješ da se to desilo radi ajvara ? razloga je moglo biti hiljadu i jedan, a najmanje ajvar.
mislim, ok ako ti to vjeruješ to je tvoje pravo, ali ono, ma daj, to ti je isto ko i s onom pričom da nipošto u trudnoći ne smiješ konzumirati peršin jer on izaziva spontani.
a priča dolazi od tuda što su se nekad davno radili koncetrirani pripravci za pobačaje od bilja između kojih se nalazio i peršin. međutim to su bille ogromne koncetracije i na koncu nikad medicinski dokazano da su zbilja mogli izazvati pobačaj. no, eto priča se proširila pa se sad neke žene odriču i peršina u trudnoći
evo potpis na ovo.
a isto tako, zobeno možeš napraviti i sama, ima tu negde na rodi i recept
hello svima...ja sam ušla u 12 tjedan i jedino sto sam izbjegavala i dalje budem ono sto napuhuje..grašak, grah, zelje..
A da ne kažem da sam ova 3 mjeseca jedino sto mi je pasalo to su bili sendviči
Izbjegavam tunu....i zelenu salatu...
Dali se hranim zdravo bas i ne pokušavam ali večinom preko vikenda da ali zato svaki dan je na meniu voće.....klementine, naranđe, jabuke
Zašto zelenu salatu?!? Meni je to jedino kaj mi zaista paše u ovoj trudnoći, sve drugo pojedem, onak, prek volje, ali u salati užiiiivam. I moja mama je kad je bila sa sekom trudna jela gotovo isključivo salatu tokom cijele trudnoće.....
Hvala cure na prijedlozima.
Salatu jedem i ja dosta, samo je treba dobro oprati opet zbog iste bakterije
nije ti dobro izbjegavat grahorice i zeleno povrce. znam da napuhava, ali trebala bi ga jesti cesce a ne manje, jer je iznimno bogato stvarima koje su ti sada potrebne.
ja sam danas pojela veliku konzervu tune (Konzumove K Tune u maslinovom ulju), nadam se da nece skoditi mrvama, nisam ni znala da se ne smije
od jedne konzerve ne bu tragedija, a za ubuduce znas. ziva je big no-no.
Evo nisam nigdje našla pa da pitam iskusne..obožavam praviti i jesti sirove srdele i inćune u limunu -filetiram ih,potopim u dosta limuna, nakon 2-3 dana se dodaje maslinovo ulje i kapari, smije li se to papati?! Mislim, plava riba je zdrava..
I ja bih htjela pitati mogu li jesti koprive??? Znam da su zdrave i to i baš mi nekak slina curi na njihh, ali da nebi izazvala kontra učinak.
Inače ne jedem ništa osim čušpajza...odkad sam ostala trudna.
koprive smeš, čak se i preporučuje svakodnevno pijenje čaja od koprive. Samo napred
A za sardelice koje su potopljene u limunu, mislim da je to ok, jer limun pobije sve eventualne bakterije. Još ako ih dobro posoliš, mislim da je to ok.
Malo podižem temu na prvu stranu
Evo ja jučer kupila fetu i veselim se onako napraviti salatu s mladim lukom i rajčicom i planirala imati stalno u frižideru..
Što je s fetom?? piše da je od pasteriziranog mlijeka??
I ja ne bi željela paničariti a opet, ako mogu bez nekih sireva i drugih namirnica izdržati ću..
Mislim, čula sam da jagode nisu preporučljive, med...Schweps??!!
Htjela bi da sam opuštenije ali i fetu i jagode sam dala sestri
sir jedem koji je termički obrađen, znači ovaj koji se kupuje u dućanima.
jagode sam jela i u prošloj i u ovoj trudnoći.
da za schweps sam čula da ima nešto u sebi što nije dobro ali sam zaboravila koji je to sastojak.
Tonik sadrži kinin koji je navodno abortiv.
Ja isto jedem i gljive i jetrica i zelje i salatu i plodove mora pa čak povremeno i tunu ali ne prečesto. Jedino ne jedem sviježe sireve, kobasice i nareske (no ipak sam se zguštala i na njima za novu godinu). Makar moram priznati da me zelje dosta napuhava pa mi ga zato nije gušt pojest.
sada kad kažeš kinin, sjetila sam se.
i zato ga izbjegavam tj. nikad ga baš nisam volila piti.
Joj mene sve ovo tako umara, šta smijem, ne smijem , joooj negdje kažu smiješ taj proizvod, dok na drugoj strani kau ne nikako, ne možeš biti pametan.Ja volim schweps bitter lemon, ponekad popiti onako s merakom, ne često. A inače ništa mi se ne jede.Negdje sam pročitala da se smije jesti jetrica da se preporučuje čak, dok opet negdje čitam ne smije se jer ima nekakvu bakteriju, ne znam koju, ne mogu sve popamtit.Ma koće bit pametan
Dzana, ma ne moraš toliko razmišljati. Možeš jesti sve u umjerenim količinama. Naravno da nećeš stare namirnice, nećeš alkohol ni cigarete, iako čašica vina ili piva neće naškoditi ako se rijetko popije. Ni bitter lemon neće naškoditi, bez brige.
Ako si inače zdrava i trudnoća ide normalnim tijekom, ponašaj se kao i inače. Uspori ako vidiš da se umaraš ili imaš neke bolove. Ako pojedeš nešto od čega će ti biti težina u želucu ili podrigivanje ili jednostavno osjetiš da ti ne paše, onda više to nećeš jesti.
Trudnoća nije bolest. Ako je sve u redu. Uživaj u tome što si trudna.
Posljednje uređivanje od Beti3 : 31.07.2012. at 16:08
Popis namirnica koje treba izbjegavati s ove strane bare me nasmijava gotovo svakodnevno. (A da ne pricam o 'preporucenima'.)
Trudnoća nije bolest. Ako je sve u redu. Uživaj u tome što si trudna.
Da baš tako, nije bolest.Pitam se kako su naše majke nas donijele na svijet, a vjerujem da nisu Bogzna birale šta jedu.
Baš sam htjela pitati sljedeće. Uzela maloprije teglicu ljutih paprika iz navike. Volim ih uz grah. Može li to štetiti?
Cure, ovo za toplu kadu prvi puta cujem da moze potaknuti kontrakcije. Inace imam jako bolne menge i doktorica mi je preporucila staviti topli oblog ili se uvaliti u toplu kadu kako bi se kontrakcije smirile. Isto mi je bilo preporuceno tijekom trudnoce. Radjala sam u toploj kadi i bas ublazava kontrakcije. Tako da mi je bas cudno da se ne smije.
Odredjene ribe se ne preporucuju (tuna, sabljarka, grdobina, morski pas) radi visoke kolicine zive. Ostale ribe su preporucljive, posebice radi vitamina D. Skoljke se ne preporucaju s obzirom na to da vole kanalizaciju, mislim da je svaki komentar suvisan. Da se kikiriki ne bi smio jesti, to je stara skola, doktorica mi je rekla da ako nisam alergicna, neka ga jedem.
Ananas zna izazvati kontrakcije pa ga je bolje izbjegavati ili se barem ne prezderavati.
Nepasterizirano mlijeko i sireve ne treba.
Sto se zacina tice, cimet moze djelovati abortivno, isto tako pazljivo sa bosiljkom, sladicem,lovorovim listom, muskatnim orascicem...
Ok su ljute papricice koliko ja znam. Inace sam drmala chilli u trudnoci i sve je proslo ok...
da, a obično se prodaju na tržnici one školjke koje rastu na kanalizacijskom ispustu u more. te su najfinije.
a i ovo sa začinima, ajd molim te, da cimet i bosiljak i lovorov list djeluju abortivno, ono malo što staviš u hranu...da smo tako osjetljivi ne bi nas više kao vrste ni bilo.
i zašto se ne bi smjeli jesti sirevi? radi listerioze, šta?
cvijeto
Ja jedem sve što jedem i kad nisam trudna, osim onoga što mi smeta..neka hrana mi izaziva žgaravicu zato izbjegavam, neka me strašno napuhuje i izaziva neugodne grčeve i plinovi jelte slijede iza toga
Ja izbjegavam suhomesnato zbog listerije, ali sam pročitala na jednoj ozbiljnoj stranici da se sva ta gamad poubija ak se kulen i špekec drže u škrinji 4 dana. Tak sad radim.
Papam povremeno i paštetice, ali one sterilizirane koje u dućanu nisu u frižideru. Ljetos je jedna žena izgubila bebu zbog listerije pa zato pazim. Ak ju dobije 1 na pun kufer trudnica, niš mi ne znači što se rijetko pojavljuje ak sam ja ta jedna. Sad me jako peče žgaravica od nje, tak da ju izbjegavam.
Ljuto volim, al u zadnje vrijeme izbjegavam zbog želuca.
Moje pravilo je zapravo to sa suhomesnatim, klonim se hrane na koju sam alergična (riba, limun, orašasti plodovi i sl.) i ne pretjerujem ni sa čim.
ja sam jela apsolutno sve što mi se jelo, jedino sam tunjevinu izbjegavala ( jela sam je samo na pizzi i to jednom mjesečno). ali cura koja je bila s menom u sobi dok sam čuvala trudnoću je rodila u 24tt, a kao porod joj je izazvala listerija,,, pa ko će tu biti pametan....
U prvoj trudnoći sam jela sve. U drugoj trudnoći jedem sve. Obje trudnoće super.
I dok sam dojila sam jela sve.
Mala nema niti jednu alergiju, ne znam je li to povezano.
Ja nisam, i ne bih u trudnoci jela sirovo ili nedovoljno termicki obradjeno meso (tipa tatarski ili slabo pecen steak) zbog toxo i salatu od kupusa zbog listerije (ili bilo kakve salate za koje nisam sigurna da su dobro oprarane, npr. u restoranu)
Mislim, tih 9 mjeseci se stvarno moze i bez toga, a bebi moze i te kako stetiti
E da, i nepasterizirane mlijecne proizvode
Hmmm,znam za salatu od kupusa i listeriju ali mi nije palo na pamet da zapravo cijelo vrijeme tamanim kiselu punjenu papriku s kupusom?!?!? Moja proizvodnja. Idem sad guglat simptome listerije :/ grrrrr
Ak si ju sama radila, vjerojatno si dobro oprala kupus.
To se i ja tijesim mada tad jos nisam bila trudna pa nisam puno obracala paznju na to :/ ono,normalno
Povrće koje nije dobro oprano je opasno ak oko njega hoda živina i ide na wc. Ma, ne bude ti ništa.
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom