Razdvojenost trbušnih mišića?

[j-la]

Tek sam danas stigla provjeriti, iznad pupka jedan prst, ispod isto jedan, i to koliko sam od sala mogla opipat.
Moram li raditi posebne vježbe za to? Kontam, nije to nešto veliko.
Ginger? Jadranka?

[eryngium]

Tek sam danas stigla provjeriti, iznad pupka jedan prst, ispod isto jedan, i to koliko sam od sala mogla opipat.
Moram li raditi posebne vježbe za to? Kontam, nije to nešto veliko.
Ginger? Jadranka?

Pffff, jedan prst?! Mislim da to ni nije dijastaza i da možeš normalno vježbati. Tako mali pomak se obično sam od sebe zatvori. Naglasak na "obično".

Sent from my SM-G950F using Tapatalk