Stranica 7 od 7 PrviPrvi ... 567
Pokazuje rezultate 301 do 314 od 314

Tema: Vježbajmo u trudnoći!

  1. #301

    Datum pristupanja
    May 2018
    Postovi
    3

    Početno

    Citiraj Reny prvotno napisa Vidi poruku
    Nanimira prvo nemoj pretjerivati s vježbama da si ne napraviš još gore. Znam kako ti je, jer sam u sličnoj situaciji bila, znala sam se i ukočiti, pa išijas... Probaj si uzet u ljekarni Acuraflex kapsule i kremu, super stvar.. Meni je fakat pomoglo.
    Reny ja sam iz Zg, znaš možda u kojoj ljekarni mogu kupiti Acuraflex? Hvala

  2. #302

    Datum pristupanja
    May 2018
    Postovi
    6

    Početno

    Citiraj Željana_f prvotno napisa Vidi poruku
    Reny ja sam iz Zg, znaš možda u kojoj ljekarni mogu kupiti Acuraflex? Hvala
    Hej, ja sam si uzela Acuraflex komplet u shooping centru Point na Vrbanima..

  3. #303

    Datum pristupanja
    May 2018
    Postovi
    3

    Početno

    Citiraj Reny prvotno napisa Vidi poruku
    Hej, ja sam si uzela Acuraflex komplet u shooping centru Point na Vrbanima..
    Sad sam tek vidjela da si mi odgovorila, sorrrry . Uglavnom kupila sam si na istom mjestu

  4. #304

    Datum pristupanja
    Nov 2019
    Postovi
    391

    Početno

    Pozdrav, jel ima planinrki među vama? Ako da, jeste li planinarile u trudnoci?
    Idem 7 godina na pilates i planiram nastaviti al sve bum sa ginickom dogovorila nakon 1.pregleda. trenutno sam 4+1

    Sent from my SM-G950F using Tapatalk

  5. #305
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    1,976

    Početno

    U prvoj trudnoci (7-8 tjedana trudna) smo proveli vikend na Velebitu. Malo mi se spavalo pa sam bila spora, ali je bilo divno
    Inace sam do kraja trudnoce setkala svaki dan 5+ km
    Posljednje uređivanje od Munkica : 22.01.2020. at 15:14

  6. #306
    justme409 avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2017
    Postovi
    1,465

    Početno

    Character bitno da si prije bila aktivna. I onda sve moze ako je sve ok. Naravno uvijek gin mora imati zadnju.
    Ali evo, ja sam neki dan 3 sata setala i pasalo mi je. Treniram i dalje neke sportove. Neke mi vjezbe vec ne pasu i ne radim ih i to mi je ok
    Do 10tt sam na sipci bila. Onda su dosli praznici i tad sam pauzirala i dobila kile i sad sam si teska

  7. #307

    Datum pristupanja
    Dec 2011
    Postovi
    495

    Početno

    Jao i ja jedva cekam sutra gina da pitam smijem li poceti vjezbati bar malo. Krenula sam bila sama al stanem ipak da sacekam njega. Sad sam u 17tom tjednu i ako odobri kupit vu pilates loptu, mini bucice za ruke i polako.......Do prije trudnoce sam visila u teretani ali necu sada toliko i tamo iz vise razloga koji nemaju previse veze sa samim vjezbanjem.

  8. #308

    Datum pristupanja
    Feb 2010
    Postovi
    243

    Početno

    Citiraj character prvotno napisa Vidi poruku
    Pozdrav, jel ima planinrki među vama? Ako da, jeste li planinarile u trudnoci?
    U prvoj i drugoj trudnoći sam baš planinarila (višesatna hodanja, samo bez napornih penjanja). U trećoj trudnoći je to bilo više šetanje po šumi, manje-više po ravnom, jer se doktorica prijetila da će me staviti na mirovanje ako pretjeram. Mislim da (u zdravoj trudnoći) to više ovisi o stavu doktora prema planinarenju, i naravno, o fizičkoj aktivnosti prije trudnoće.

  9. #309
    galicia avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2011
    Postovi
    420

    Početno

    Pozdrav!

    Da ne kopam miljama unatrag, što od vježbica ima u Rijeci/Matuljima?

    Dankeee!

  10. #310

    Datum pristupanja
    Dec 2019
    Postovi
    370

    Početno

    Pozdrav! Ima li tko kakav dobar prijedlog online vjezbi za trudnice?

  11. #311

    Datum pristupanja
    May 2018
    Postovi
    6

    Početno

    Citiraj Željana_f prvotno napisa Vidi poruku
    Sad sam tek vidjela da si mi odgovorila, sorrrry . Uglavnom kupila sam si na istom mjestu
    i ja tek sad hahaha. Ajde nadam se da ti je acuraflex pomogao kao i meni. javi kad vidis

  12. #312

    Datum pristupanja
    Oct 2021
    Postovi
    4

    Početno

    Srećom sam bila trudna preko ljeta - svaki dan plivanje i lezanje u hladu )

  13. #313
    Omerta avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2019
    Postovi
    48

    Početno

    Nikako se natjerat sad u 2. tromjesečju da krenem sa trudničkom jogom.. Kilice su krenule, a ja mlohava. [emoji1787] Al trebala bi pripaziti da su neke prikladne za dijastazu. S obzirom na treću trudnoću trbušni misiči su totalno se razdvojili..

    Poslano sa mog ELS-NX9 koristeći Tapatalk

  14. #314

    Datum pristupanja
    Feb 2021
    Lokacija
    Pula
    Postovi
    2

    Početno

    Ja sam koristila s vježbe s youtubea, doduše to su za išijas vježbe ali odlične su za istezanje općenito https://www.youtube.com/watch?v=_c0HN2fwxLs

Stranica 7 od 7 PrviPrvi ... 567

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •