„Pet tibetanaca“ su tradicionalne motoričke vježbe kojima ljudi s Tibeta održavaju životnu energiju i mladost. Na radionici ćemo demonstrirati ove drevne vježbe koje održavaju vitalnost duha i tijela, povećavaju pokretljivost kralježnice i potiču dobro raspoloženje. Neke od njih djeca već rade spontano i s užitkom.
Uz užitak koji donosi zajedničko vježbanje djece i roditelja, na radionici ćete naučiti ovih vrlo jednostavnih pet vježbi za razgibavanje, razbuđivanje i osnaživanje koje kasnije možete svakodnevno izvoditi kod kuće sa svojom djecom.
Neka djeca svojom aktivnošću budu primjer roditeljima!