http://gorila.hr/profile/niky/2011/0...biti-kilograme
a moj savjet vam je- jedite sve u većoj količini- tijesto, meso skupa ( a ne ko mi deblji, meso s salatom ni slučajno s krumpirom, rižom, tjesteninom), opalite po kruhu s raznim namazima-ne zaboravite na sve staviti još i majonezu, ha,ha, znači pašteta, margarin, majoneza i komadić salate, i onda na to popiti mljieko,...sir, vrhnje, dimljeni sir, razni saftovi i umaci, bijeli kruh, jesti po noći, kolači, pite, sladoledi, pečena jaja a sirom i špekom npr. za doručak itd. za ručak talijanski način; prvo jelo;tjestenina (a ne juha kao kod nas),drugo; meso s krumpirom, desert .......naravno sve na bazi vrnja za kuhanje, suhomesnati proizvodi itd......... brzo bi ja vas udebljala cure, ali stvarno neznam što će vam kile-ja bi s vama rado mjenjala