Pozivamo roditelje jednoroditeljskih obitelji na interaktivnu radionicu:

“Kako sa stresom u jednoroditeljskoj obitelji”

utorak 8. 11. 2011. godine od 18:00h - 20:00h u Centar za ljudska prava, Kralja Držislava 6 u Zagrebu.

Dovedite i djecu u dobi od 4. godine, jer će istovremeno moći biti uključena u kreativne radionice dipl. odgajateljice.

Stres je danas nemoguće izbjeći. U jednoroditeljskim obiteljima roditelj se mora istovremeno suočavati s više izazova. Stići na posao na vrijeme, pripremiti djetetu sve za školu, vrtić, pripremiti stvari za posjetu drugom roditelju, voditi dijete na aktivnosti, voditi računa o financijskim mogućnostima... i to sami bez stalne potpore partnera.
Stres koji doživljavamo je naša reakcija na stalnu žurbu, zabrinutost i nesigurnost, a rezultira promjenama na tijelu, u osjećajima i u ponašanju. Smanjena efikasnost osobe pod stresom očituje se na kreativnosti, kvaliteti rada i međuljudskim odnosima, a sve kako bi se tijelo oduprijelo stresu. Promjenom percepcije, opuštanjem, pravilnom prehranom i vježbanjem stres možemo držati pod kontrolom i umanjiti njegove negativne posljedice na ponašanje i zdravlje.

Voditeljice radionice su Maria Tomić Preiner dipl.psih. i dipl. socijalni radnik, Lucija Pejić dipl. odgajatelj i Barbara Sajko dipl. socijalni radnik.
Svim polaznicima ulaz je besplatan zahvaljujući financijskoj potpori Grada Zagreba-Gradski ured za socijalnu zaštitu i osobe s invaliditetom.

Za sudjelovanje molimo da se prijavite na br.tel. 01/ 48 23 041 ili na e-mail udruga-let@samohrani.com