Stranica 2 od 34 PrviPrvi 123412 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 51 do 100 od 1678

Tema: LCHF recepti + što danas jedemo

  1. #51
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    16,041

    Početno

    Citiraj pomikaki prvotno napisa Vidi poruku
    ovo me zanima
    ako ne govorimo o hrani u prahu, naravno
    http://istineilaziohrani.blogspot.co...nacin.html?m=1

  2. #52
    Osoblje foruma Danci_Krmed avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    T-dot
    Postovi
    2,291

    Početno

    Citiraj pomikaki prvotno napisa Vidi poruku
    http://cooklisacook.blogspot.com/201...ust-pizza.html evo recepta, na engleskom, sa slikama, je li to to?
    da, to je to

  3. #53

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    jučer večera - smoothie bobičasto voće, brokula, banana

    danas
    doručak - jaja s kobasicom + svježa crvena paprika + žlica milerama
    ručak - varivo od kupusa sa suhim mesom

  4. #54
    Osoblje foruma BusyBee avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Terra Magica
    Postovi
    7,219

    Početno

    Juhe od kostiju su mojim klincima temelj klope u jesen i zimu.
    Bas sam te, Danci, htjela pitati, imas li koji dobar izvor za nabavku mesa i/ili kostiju junecih.

    Danci, drgi put nemoj skuhati cvjetacu, samo je nasjeckaj do mrvica (rize), zacini i umijesaj jaje i (ako zelis) naribaj sira (kazu da je mozzarella najbolja za ovo).
    Prije nego je "ukrasis" kao pizzu, stavi kratko u pecnicu da se stisne i polu zapece. Onda je nadjenes s cime hoces i vratis jos 10-15 min unutra.

  5. #55
    Freja avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2004
    Lokacija
    Sydney / Zagreb
    Postovi
    2,040

    Početno

    Ja ću danas puretinu sa šampinjonima u umaku i salatu od kupusa.
    Za večeru možda napravim Dančinu pizzu s cvjetačom.

  6. #56
    Osoblje foruma BusyBee avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Terra Magica
    Postovi
    7,219

    Početno

    Ovo za pizzu je recept kako se nama izgubi miris cvjetace (tj. smrad... volim je, ali smrdi, sto cu).

  7. #57
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,728

    Početno

    Šta mislite jel bi mogla pizzu probat sa smrznutom cvjetačom?
    danas doručak kuhana jaja i malo kobase, ručak grah iz konzerve, pečene paprike s malo slaninice i puno luka.
    Za večeru pojma nemam, možda pečene paprike i neki lchf kruh ili one zobene pogačice.

  8. #58
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,728

    Početno

    Šta mislite jel bi mogla pizzu probat sa smrznutom cvjetačom?
    danas doručak kuhana jaja i malo kobase, ručak grah iz konzerve, pečene paprike s malo slaninice i puno luka.
    Za večeru pojma nemam, možda pečene paprike i neki lchf kruh ili one zobene pogačice.

  9. #59
    enchi avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2008
    Lokacija
    renesansna zvijezda
    Postovi
    1,384

    Početno

    Zar nije grah "no-no" u lchf-u?

    Ja sam sinoć napravila zobene lepinjice - fine su mi, biti će dobra zamjena za kruh ako me uhvati želja!

  10. #60
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    16,041

    Početno

    Citiraj enchi prvotno napisa Vidi poruku
    Zar nije grah "no-no" u lchf-u?

    Ja sam sinoć napravila zobene lepinjice - fine su mi, biti će dobra zamjena za kruh ako me uhvati želja!
    u principu je, ali ako se ne treba mrsaviti , pripremi se pravilno i ne smeta ti - tada je ok.

  11. #61
    enchi avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2008
    Lokacija
    renesansna zvijezda
    Postovi
    1,384

    Početno

    Imam za smršaviti, smeta mi (nažalost, jer mi je fin) ali što podrazumijevaš pod "pripremi se pravilno"?

    Nisam na strogom lchf-u jer se uhodavam pomalo pa si možda i priuštim grahić uz pravilnu pripremu.

  12. #62
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    16,041

    Početno

    Citiraj enchi prvotno napisa Vidi poruku
    Imam za smršaviti, smeta mi (nažalost, jer mi je fin) ali što podrazumijevaš pod "pripremi se pravilno"?

    Nisam na strogom lchf-u jer se uhodavam pomalo pa si možda i priuštim grahić uz pravilnu pripremu.
    namakanje za laksu probavljivost. Klasika.

  13. #63
    enchi avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2008
    Lokacija
    renesansna zvijezda
    Postovi
    1,384

    Početno

    Ok, to već radim. Tnx.

  14. #64

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    jučer večera - bobičasto voće i mileram

    danas kasni doručak - jaja na oko i zobene lepinjice
    ručkovečera - pečeno carsko meso patlidžani i tikvice

  15. #65

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    doručak - narandža
    ručak - šnicle vratine, složenac od cvjetače, brokule i mrkve sa svježim sirom, trapistom, vrhnjem za kuhanje, jajima i sezamom

  16. #66
    mamaduda avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2004
    Postovi
    916

    Početno

    bilježim si temu

    danas
    doručak: par šnita dimljene vratine i 100 g kiselog vrhnja, nakon toga kava sa malo mlijeka i tableticom stevije
    ručak: zrnati sir i tuna u maslinovom ulju
    za večeru će biti: puretina na naglo pečena na masti i umak od dinstanog luka, mrkve i paprike zaliveno sa vrhnjem (za ostale ukućane i integralni fussili)

    jel vam se sve to čini prema lchf?

    danas sam u dućanu tražila slatko vrhnje pa nisam našla, koje koristite?
    Posljednje uređivanje od mamaduda : 18.01.2013. at 16:53

  17. #67
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,728

    Početno

    meni je fino ono iz lidla neka njihova marka u čašicama

  18. #68
    Freja avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2004
    Lokacija
    Sydney / Zagreb
    Postovi
    2,040

    Početno

    Upravo uživam u pizzi prema Dančinom receptu uz primjenu savjeta BusyBee o nekuhanju cvjetače. Hvala, cure, odlično je!

  19. #69

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    mamaduda, fini lchf jelovnik i dobro si me sjetila tune, nju sam skroz zaboravila

    (jedino mrkvica nije iz prve skupine namirnica, ali i ja je klopam kao sporedno povrće u prilozima)

    slatko vrhnje iz lidla je pilos, koristila sam njega i dukat i z'bregov vrhnje za šlag (u tetrapaku), pretpostavljam da je to ista stvar

  20. #70

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    Citiraj Freja prvotno napisa Vidi poruku
    Upravo uživam u pizzi prema Dančinom receptu uz primjenu savjeta BusyBee o nekuhanju cvjetače. Hvala, cure, odlično je!
    koliko je okusom slična klasičnoj pizzi?

  21. #71
    Freja avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2004
    Lokacija
    Sydney / Zagreb
    Postovi
    2,040

    Početno

    Više nego što sam mislila. Najviše se razlikuje teksturom podloge. Većinom se osjeća nadjev. Stoga predlažem da cjetaču stavite na tanko (moja je bila recimo 5-6 mm), a obilato nadjev. No ako netko ne voli cvjetaču, onda možda ipak nije za njega.

  22. #72

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    Super, radim ju idući tjedan.

    Obožavam cvjetaču

  23. #73
    mamaduda avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2004
    Postovi
    916

    Početno

    znači u Lidl po slatko vrhnje, tnx na preporuci

    kavofob, znam za mrkvicu, ali bila je jedna malo veća na sve nas i na skoro pola kg mesa i dva vrhnja pa nije tako puno
    izbjegava se povrće koje raste u zemlji, jel sam dobro shvatila?

    kupila sam danas u DM-u pire od jabuka i marelica od Alnature, 100% voće, piše da ima 11g UH na 100g, jel to ok za uzeti dvije - tri žličice poslije obroka, onako umjesto deserta

  24. #74
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    16,041

    Početno

    Ne treba izbjegavati povrće koje raste u zemlji ( osim ako želite smanjiti još vise unos ugljikohidrata). Na početku je dovoljno izbaciti žitarice i podebljati masnoca, pa vidjeti kako tijelo reagira . Ako je cilj mrsavljenje i kile idu dolje uz taj režim , odlično. U slučaju da ne idu ( a cilj je mrsavljenje) tada se prehrana može još moderirati.

  25. #75
    Osoblje foruma Danci_Krmed avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    T-dot
    Postovi
    2,291

    Početno

    Ja sam jučer iskoristila onaj donji dio brokule (broccoli stem) i napravila polpetice:

    Naribala sam donji dio brokula od 2-3 brokule koje su mi ostale kroz ovaj tjedan, dodala soli i naribanog sira i jedno jaje, pa napravila male kao palačinkice koje sam ispržila na maslacu.

    Jako su fine ispale!

  26. #76

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    Danci, super ideja! Jesi ih čime zgušnjavala ili su se dale oblikovati i peći ovako?

    Ja sam nedavno radila pogačice od tikve, ali ona ispušta jako puno vode iako sam dobro cijedila, zgusnula sam s kokosovim brašnom...nije mi se svidio rezultat :/

  27. #77
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,728

    Početno

    ja sam danas pizzu pekla, napravila sam podlogu od smjese za zobene lepinje, ispekla skoro do kraja i onda namazala rajčicom, posula s puno luka i gljiva, malo slanine i sira pa zapekla.
    Ukusna je

  28. #78
    Osoblje foruma Danci_Krmed avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    T-dot
    Postovi
    2,291

    Početno

    e super za ove zobene lepinje, di si kupila zobene posije?

    za brokuliće nije trebalo ništa za zagusniti, nisu ispuštali vodu a sir je dosta dobro držao to sve skupa. no tikvice su druga priča, njima nešto treba, samo što?

  29. #79
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    16,041

    Početno

    Tikvice treba posoliti barem pola sata prije , te ih stisnuti rukama i istisnuti vodu.

  30. #80

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    Citiraj sirius prvotno napisa Vidi poruku
    Tikvice treba posoliti barem pola sata prije , te ih stisnuti rukama i istisnuti vodu.
    ma jesam, posolila ih sat prije, istiskala skroz, ali svejedno nije dobro ispalo (nisi tikvice, nego neka žuta tikva velika)

    zobene posije ima u dm-u 20-21 kn i u bio&bio 30 kn, za 500 grama

  31. #81

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    a današnji menu;

    doručak - kuhana jaja, sir i vrhnje, slavonska kobasa
    ručak igrom slučaja preskočen
    večera - LCHF palačinke II + malo meda i preljev od šumskog voća i tučenog slatkog vrhnja (mljac i jaaako zasitno)

  32. #82
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    16,041

    Početno

    Citiraj kavofob prvotno napisa Vidi poruku
    ma jesam, posolila ih sat prije, istiskala skroz, ali svejedno nije dobro ispalo (nisi tikvice, nego neka žuta tikva velika)

    zobene posije ima u dm-u 20-21 kn i u bio&bio 30 kn, za 500 grama
    Daj mi sliku bundeve . Da nije muškatna tkiva? Nju trebaš skuhati na pari ili peći u pecnici , a tek onda ubacivati u pogacice ili kolace ( ili sto već).

  33. #83
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,728

    Početno

    zobene mekinje sam u mulleru kupila, cca 20 kn.

  34. #84

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    Citiraj sirius prvotno napisa Vidi poruku
    Daj mi sliku bundeve . Da nije muškatna tkiva? Nju trebaš skuhati na pari ili peći u pecnici , a tek onda ubacivati u pogacice ili kolace ( ili sto već).
    ne mogu naći na netu ništa slično; izgleda slično kao muškatna, ali nije kruškolika nego je jednakomjerno debela skoro svugdje (mrvicu se sužava prema stabljici) i ima sjemenke unutar cijele tikve, ne samo u donjem dijelu. kora je jaaako tvrda, a i "meso" je tvrdo i uopće se ne čini sočno sve dok ne posoliš.

  35. #85

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    doručak - tuna salata; konzerva tune, ementaler, crvena paprika, rajčica, kuhana jaja, avokado, češnjak, limunov sok, maslinovo ulje
    ručak - pizza od cvjetače

  36. #86

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    jučer večera - šejk banana, avokado, narandža, cvjetača, jogurt, mlijeko, malo meda-malo stevije (navikavam se na steviju)

    danas doručak - kajgana sa slavonskom kobasom i kis.vrhnjem, čaša jogurta
    ručak - suho meso s dinstanim kis.zeljem + puter salata

  37. #87
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,728

    Početno

    doručak pola jabuke i naranča, cca šaka lješnjaka i malo kikirikija
    ručak bukovače pohane u jajima, sezamu i parmezanu, naravno sve pohano u svinjskoj masti i malo umaka od luka, šampinjona i kiselog vrhnja...jako fino
    večera pečena paprika slaninom, lukom, mozzarellom(i to je fino)

  38. #88

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    doručak - tuna salata (tuna, mozzarela, paprika, rajčica, zelena, limun, maslinovo)
    ručak - pileći zabatci pečeno dinstani u tavi + cvjetača sa špekom i sirom + zelena salata sa sjemenkama lana, sezama i suncokreta
    večera - šejk banana, narandža, kiwi, jogurt, mlijeko, med-stevija

  39. #89

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    doručak - tuna salata od jučer + čaša jogurta

    ručak - pileća juha + pil.file pohan u pećnici (malo deblje trake filea se napacaju sat-dva u mješavini peršin-češnjak-majoneza-mileram-jogurt-začini, uvalja u mješavinu sezam-posije-parmezan i peče na malo maslaca ili masti u pećnici cca 30 min) + pečena tikvica + salata rajčica-paprika-luk-tvrdi sir

  40. #90
    pikula avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2003
    Lokacija
    doma
    Postovi
    6,546

    Početno

    Evo pridružujem se . Postalo mi je mučno do dijetne hrane u prahu pa stalno odgađam nastavak dijete.
    Doručak ementaler, putar krušćić od heljde,lana i sjemenki, kava
    Ručak, krem juha od graha (malo), čevapi, kiselo zelje
    Večera kava, jabuka,naranča, (opet)sir
    ispravite me ako to nije to

  41. #91
    klara avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2004
    Lokacija
    Kraljevica
    Postovi
    2,361

    Početno

    Cure vi tako malo jedete, ja bih puuno smršavila na toliko kalorija, bili ugljikohidrati ili ne :D

  42. #92

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    pikula, za malo motivacije - ja sam lakša 5 kg za 3 tjedna (i uz vježbanje 5-6x tjedno, ali u 3 tjedna prije, kad sam vježbala bez promjene prehrane izgubila sam samo 1 kg)

    evo lista namirnica po lchf

  43. #93

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    Citiraj klara prvotno napisa Vidi poruku
    Cure vi tako malo jedete, ja bih puuno smršavila na toliko kalorija, bili ugljikohidrati ili ne :D
    klara, u tome je bit, s UH prehranom moraš često papati

    lchf je jako sit, kroz 10-ak dana ti se spontano smanje obroci, bez gladi

  44. #94
    pikula avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2003
    Lokacija
    doma
    Postovi
    6,546

    Početno

    super link, hvala

  45. #95
    Freja avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2004
    Lokacija
    Sydney / Zagreb
    Postovi
    2,040

    Početno

    Citiraj pikula prvotno napisa Vidi poruku
    Evo pridružujem se . Postalo mi je mučno do dijetne hrane u prahu pa stalno odgađam nastavak dijete.
    Doručak ementaler, putar krušćić od heljde,lana i sjemenki, kava
    Ručak, krem juha od graha (malo), čevapi, kiselo zelje
    Večera kava, jabuka,naranča, (opet)sir
    ispravite me ako to nije to
    Nije baš.
    Kruh nikako, a ako želiš mršavjeti, onda ni grah, a ni voće. Ostalo je u redu.

  46. #96
    Osoblje foruma Danci_Krmed avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    T-dot
    Postovi
    2,291

    Početno

    marenda/doručak jaje i pršut
    ručak teletina, gljive i povrće razno zamotano u listu salate sa vrhnjem i sirom... mljac to sam imala i jučer
    večera, vidjet ćemo kad se vratim s posla

  47. #97
    klara avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2004
    Lokacija
    Kraljevica
    Postovi
    2,361

    Početno

    šlag od slatkog vrhnja + kokosovo brašno = fina krema

  48. #98
    pikula avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2003
    Lokacija
    doma
    Postovi
    6,546

    Početno

    Citiraj Freja prvotno napisa Vidi poruku
    Nije baš.
    Kruh nikako, a ako želiš mršavjeti, onda ni grah, a ni voće. Ostalo je u redu.
    dvije voćke na dan neću izbacivati zbog vitamina, iako ću se truditi da budu bobice kad god uspijem.
    Mahunarke ču izbaciti od sutra (ova juhica mi je bila prefina), ali moram nabavit ite zobene posije prije nego izbacim ikakve žitarice jer mi inače ne gine opsitpacija. Sjemenke i lan isto ne? suncokret, buća i to?

  49. #99
    marta avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    14,390

    Početno

    Danas sam ispekla nabujak od jaja, naribanog karfiola, badema i parmezana. Retko lepo. Valjda se i muzu biti retko lepo.

  50. #100
    Freja avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2004
    Lokacija
    Sydney / Zagreb
    Postovi
    2,040

    Početno

    Citiraj pikula prvotno napisa Vidi poruku
    dvije voćke na dan neću izbacivati zbog vitamina, iako ću se truditi da budu bobice kad god uspijem.
    Mahunarke ču izbaciti od sutra (ova juhica mi je bila prefina), ali moram nabavit ite zobene posije prije nego izbacim ikakve žitarice jer mi inače ne gine opsitpacija. Sjemenke i lan isto ne? suncokret, buća i to?
    Sjemenke sve da.
    Probava se ustali nakon početnih poteškoća. Pomažu jogurt i kefir. Nekome i kokosovo ulje. Vitamini se dobivaju iz povrća, kiselog kupusa...

    Mene ne smeta tko što jede, svatko bira sam, ja samo komentiram da nije LCHF ako nije.

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •