Stranica 34 od 36 PrviPrvi ... 243233343536 PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 1,651 do 1,700 od 1766

Tema: LCHF recepti + što danas jedemo

  1. #1651
    duma avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2011
    Lokacija
    Naše Malo Misto
    Postovi
    357

    Početno

    Super.
    Imam jos pitanja...kupila sam psylium prasak..koliko sam uspjela procitati, stavlja se umjesto kvasca u LCHF kruhove, zemicke. Za sto ga i gdje ( u cemu) jos koristite?

  2. #1652
    zasad skulirana avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2010
    Lokacija
    na jugu
    Postovi
    3,403

    Početno

    to ti je uglavnom to...ja ga još stavljam u pite da mi zgusne smjesu...nemoj u kolače ili kreme,ne ispadne dobro (za to ti je tapioka)
    i moš pravit njoke od njih!

  3. #1653
    mayato avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2011
    Postovi
    1,033

    Početno

    Citiraj zasad skulirana prvotno napisa Vidi poruku
    ja ti mogu poslat na mail skenirane stranice recepata za kruhice jer sam ih vec dilala okolo...
    ak hoces javi se na pp!
    Mogu li se i ja uvaliti ovdje?
    Pliiiiiiz..........

  4. #1654

    Datum pristupanja
    May 2015
    Postovi
    1

    Početno

    Mekana pogača je zakon, ja ju pravim svako jutro. Nisam debela samo sam elegantno popunjena, hehehe

    Evo i recept za ovu pogaču http://gastro-kutak.blogspot.com/201...-smaze-za.html

  5. #1655
    jelena.O avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    ZAGREB-ŠPANSKO
    Postovi
    26,709

    Početno

    S nekim posebnim brašnom, jel po izvornom to ne spada u ovu temu

  6. #1656
    zasad skulirana avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2010
    Lokacija
    na jugu
    Postovi
    3,403

    Početno

    Citiraj mayato prvotno napisa Vidi poruku
    Mogu li se i ja uvaliti ovdje?
    Pliiiiiiz..........
    joj mayato,tek sad vidim,nemam pojma više jesi li me pitala na pp ili ne,ako treba šalji mail pa da ti pošaljem!

  7. #1657
    sillyme avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2009
    Postovi
    3,199

    Početno Zobene posije

    Mislim da je ovdje najveca koncentracija forumasica koje ih koriste, pa me zanima - ako bih ih htjela konzumirati nekuhane, kao dodatak vlakna prehrani, da li ih ikad radite samo namocene ili samo kao zamjenu za brasno?
    Da li ima vise vrsta ili je sve vise-manje isto?
    gdje su najjeftinije (a da nije iherb)?
    da li ih dodatno meljete prije upotrebe (negdje sam to procitala kao preporuku)?
    koliko im treba da se namoce?
    Da li se uspjesno namoce i u hladnom (npr jogurt) ili ih treba preliti necim vrucim (kao npr zobene pahuljuce)?

    thx!

  8. #1658
    rosa avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Postovi
    1,707

    Početno

    Citiraj sillyme prvotno napisa Vidi poruku
    Mislim da je ovdje najveca koncentracija forumasica koje ih koriste, pa me zanima - ako bih ih htjela konzumirati nekuhane, kao dodatak vlakna prehrani, da li ih ikad radite samo namocene ili samo kao zamjenu za brasno?
    Da li ima vise vrsta ili je sve vise-manje isto?
    gdje su najjeftinije (a da nije iherb)?
    da li ih dodatno meljete prije upotrebe (negdje sam to procitala kao preporuku)?
    koliko im treba da se namoce?
    Da li se uspjesno namoce i u hladnom (npr jogurt) ili ih treba preliti necim vrucim (kao npr zobene pahuljuce)?

    thx!
    Koristim ih često,doduše ne bez termičke obrade jer mi više-manje mijenjaju brašno ili radim kašu od njih.A i kuhaju se doslovce minutu-dvije,tako da nije neki posao. Probala sam ih sirove u jogurtu,al svaki put mi budu grčevi u želucu tako da više ni ne pokušavam.
    Mekinje uglavnom koristim za palačinke i tu kašu na sto varijacija.

  9. #1659
    duma avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2011
    Lokacija
    Naše Malo Misto
    Postovi
    357

    Početno

    Ja posije koristim za zemicke, pogacice..kao zamjena za brasno uz sjemenke i npr.bademovo, kokosovo brasno.

  10. #1660
    duma avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2011
    Lokacija
    Naše Malo Misto
    Postovi
    357

    Početno

    I kupujem ih u Mulleru. Iako sam neki dan cula da ih u Grincajgu u ZG ima puno povoljnijih i u rinfuzi.
    Posljednje uređivanje od duma : 04.01.2016. at 22:29

  11. #1661
    neobična avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Split
    Postovi
    111

    Početno

    Bok ekipa, jedna obavijest za vas!!! Nadam se da je to ok.

    Konačno prva LCHF radionica kuhanja u Splitu!!!!!
    Tema radionice je "Brza hrana za na posao".
    Radionicu vodi koautorica Prve hrvatske LCHF kuharice, Ariana Miljević Bugenvilija.Rad će se odvijati u grupama, a za svakog polaznika pribavljene su sve potrebne namirnice i pribor.
    Na završetku, naravno, degustiraju se pripremljena jela, a kuhati će se:
    1. Divlji pileći zalogaj
    2. Slana jutarnja palačinka
    3. Popečci od tikvica i špeka
    4. Miješano zapečeno povrće
    5. Brza torta

    Broj je ograničen na 10 polaznika po terminu, zato ne oklijevajte i rezervirajte svoje mjesto na vrijeme!
    Radionica se održava u subotu 12.03. u vremenu od 10-14 sati, u ugodnoj atmosferi lijepe i prostrane kuhinje.
    Cijena tečaja: 350,00 kn
    Akontacija 150,00 kn, plaćanje do 26.02.16.
    Prijave za radionicu kao i sve detalje dobiti ćete na e-mail bugenvilija@gmail.com

    Pozdrav!!!!!!!!

  12. #1662
    jelena.O avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    ZAGREB-ŠPANSKO
    Postovi
    26,709

    Početno

    ako netko zna zanima me razlika bijelih i crnih chia sjemenki kada koja, do sad smo doma rabili crne a danas vidim i bijele.

  13. #1663
    zasad skulirana avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2010
    Lokacija
    na jugu
    Postovi
    3,403

    Početno

    i mene zanima,ja sam sad u Mullera kupila bijele, isti efekt imaju kad ih se stavi u jogurt...
    možda da usporediš u butizi sastav i nutritivne vrijednosti jedne i druge vrste...?

    FYI tko kupuje zobene posije, u DMa izlaze iz asortimana(šmrc) pa su sa 19,90kn snižene na 12 i nešto kuna...

  14. #1664
    jelena.O avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    ZAGREB-ŠPANSKO
    Postovi
    26,709

    Početno

    na http://www.tvornicazdravehrane.com/p...ija-2/?paged=2 do kraja današnjeg dana akcija na bijele, uzela sam pol kile za probu pa ćemo videti

  15. #1665

    Datum pristupanja
    Jan 2007
    Lokacija
    zgb
    Postovi
    2,383

    Početno

    Koliko stavite chia sjemenki na 2 dcl kefira ili jogurta da dobijete pudingastu strukturu? cca?

  16. #1666
    Apsu avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2013
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    3,088

    Početno

    Otprilike dvije zlicice.

  17. #1667

    Datum pristupanja
    Jan 2007
    Lokacija
    zgb
    Postovi
    2,383

    Početno

    Citiraj Apsu prvotno napisa Vidi poruku
    Otprilike dvije zlicice.
    Stavim toliko i ostavim preko noći, ispadne prerijetko (gotovo tekuće). Pitam se je li stvar u kvaliteti chia sjemenki, kupljene su u Sparu.......?

  18. #1668
    Apsu avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2013
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    3,088

    Početno

    Chia sto se vise puta promjesa to bolje radi zelatinu..
    Ja ne radim puding od jogurta ali radim od voca na nacin da stavim chiu u vodu i kasnije dodam voce. Koliko god vode stavim chia to popije..

  19. #1669

    Datum pristupanja
    Jan 2007
    Lokacija
    zgb
    Postovi
    2,383

    Početno

    Radila danas keksiće od oraha i banane:

    http://yogiana.blogspot.hr/2016/02/k...ow-fodmap.html

  20. #1670
    mrkica avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2016
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    22

    Početno

    Hi, nisam baš dugo na forumu i tek sam sada skužila ovaj topic. Na lchf-u sam oko 5 mjeseci i hoću si za sada bar zapamtit topic, da mi ne promakne!

  21. #1671
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,990

    Početno

    Dižem temu
    Danas nemam uopće ideju što bi mogla za ručak.
    Jel ima aktivnih lchf-ašica?

  22. #1672
    MalaRiba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2009
    Postovi
    342

    Početno

    Da vidim i ja jel ima LCHFašica

    Trudimo se, bar doma, kuhati i jesti sa što više povrća i zdravim masnoćama, dobro nam je to.

    Jučer ručak: pečena piletina s kormoračem dinstanim na maslinovom ulju dok ne omekša i ne pozlati se, tikvice na naglo na maslacu (kolutići 1 cm debeli) i sa strane 3 salatice po izboru: pomidori s bučinim (volim ovu kombinaciju), riga s maslinovim i krastavci, svježi of kors.

    Za malu za večeru/danas doručak paleo improvizirani muffini od nasjeckanih breskvica što su bile premekane za jesti ih ovako, uz malo meda, home-made ekstrakta od vaniije, s jajima i pravim kokosovim brašnom. Pojelo se uz hladni kefir

    Za doručak smo čvaknuli MM i ja po šniticu lchf kruha od bučinog brašna, s malo kajmaka preko.

    Danas marenda na poslu: ostaci piletine od jučer uz krastavce i malo kelja s maslinovim i limunom.

  23. #1673
    mitovski avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,670

    Početno

    Evo ja sam 1,5g bila na strogom LCHF, onda sam jedno 10mjeseci brljavila, natukla kile i užasno se osjećala i evo me nazad 10-tak dana na LCHF. O tome koliko se dobro osjećam neću ni pričati.

    Jučer doručak: LCHF kruh s maslacem i krastavac.
    Užina: Šaka indijskih oraščića
    Ručak: Pizza na tikvicama plus salata od krastavaca i paradajza
    Večera: Ostaci od ručka

  24. #1674
    MalaRiba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2009
    Postovi
    342

    Početno

    Heh, znaš kako mi, doma nemamo brašna, šećera, griza. Ne-ma. I doma stvarno imamo zdravi ručak, sezonsko povrće, pa dal je grilano, dal maneštra, dal zapečeno....vikendom ujutro jaja i domaća slanina/kobasica. I tako već 4 godine!

    Mala u školi jede sve, a i mi kad recimo netko od obitelji napravi domaće njokiće ili se srcem potrudi oko nečeg ne-lchf, ne odbijamo, već jedemo i veselimo se. Ili kad susjeda MMovih staraca napravi pravu domaću baklavu za Bajram, onako sama razvuče kore i napravi maslo i agdu - grehota bi bilo odbiti!
    Tako da pol ljudi ni ne zna da doma nemamo kruha i slično (ne da nam se stalno objašnjavati kako to preživljavamo bez kruha).
    Ali nismo mi neki extra mršavi ljudi. Dapače ok, nismo ni deblji, nego, ono normalno. Zdravo.

  25. #1675
    jelena.O avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    ZAGREB-ŠPANSKO
    Postovi
    26,709

    Početno

    Mene zanima kruh s bučnim brašnom kaj ide nutra

  26. #1676
    MalaRiba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2009
    Postovi
    342

    Početno

    Ovako, ja te kruhove radim zbilja odokativno, al ovaj mi je ispao ok. Pekla sam ga u onom kalupu za srneći hrbat da ga mogu lakše rezati, imam kraći.
    Mjere nisu u gramima...Sve sam sastojke prvo samljela u električnom mlincu za kavu, imam Bosch-ov.
    Znači.
    2 x mjerica samljevenog bučinog brašna (jedna mjerica je koliko stane u mlinac)
    2 x mjerica samljevenih zobenih posija
    1 x mjerica mljevenog smeđeg lana
    1 x žličica psyllium praha (uzela u Bio&Bio, traje 100 godina) - ako nemaš malo povećaj količinu lana, možda za pol mjerice
    sol - odokativno, ovo moje bučino je slano već...možda oko 2 žličice (ja volim slanije i ovo onda nije kruh za mazat pekmez po njemu)
    3 jaja
    malo vode, po potrebi

    Pomiješala sastojke, pustila da se stisne, tj da brašno upije tekućinu, dodala još malo malo vode, stavila u kalup (premazala masl.uljem prije) i pekla. Smjesa bude onako gusta ali ipak žitka da se može izliti.
    Bučino kupila u Veronike, 9 kn pol kile, zove im se koščišno ili tako neš. Nadam se da će ti biti ok, nama je bilo fino!

  27. #1677
    jelena.O avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    ZAGREB-ŠPANSKO
    Postovi
    26,709

    Početno

    A jel može to bez jaja,?

  28. #1678
    mitovski avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,670

    Početno

    Citiraj jelena.O prvotno napisa Vidi poruku
    A jel može to bez jaja,?
    Probaj jaja zamjeniti s vodom natopljenim chia sjemenkama.

  29. #1679
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,990

    Početno

    Da dignemo temu kad taj lchf skroz na drugim temama spominejmo.
    Jel zna netko recept za pitu ili tako nešto od špinata i sira od Anite Šupe.

  30. #1680
    mitovski avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,670

    Početno

    Citiraj Kosjenka prvotno napisa Vidi poruku
    Da dignemo temu kad taj lchf skroz na drugim temama spominejmo.
    Jel zna netko recept za pitu ili tako nešto od špinata i sira od Anite Šupe.
    Imam doma knjigu, ako je unutra napišem kad dođem s posla.

  31. #1681
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,753

    Početno

    Ajmo malo ideje na sunce!
    Ja nisam strogi strogi lchf, ali je pretezni lchf
    Jucer rucak- purece snicle s dinstanim kiselim kupusom, pileca juha
    Danas marenda- kuhana jaja s bademovim krekerima i salata rajcica, krastavac, zelena salata
    Rucak - cevapi sa salatom
    Sutra -krem juha od tikvica, cevapi i salata od krastavaca
    Za marendu incuni s maslinama i lchf pogacice

  32. #1682
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,990

    Početno

    Dorucak kefir sa lanom, chiom i cimetom (nepotroseni desert od nekidan), rucak prsa pileca na naglo, spageti od tikvica, rukola...vecera par kolutova kobase. Malo ljesnjaka, par jagoda i koja tresnja.
    Voce iz svog vocnjaka necu propustiti makar sto kg dobila.

  33. #1683
    mitovski avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,670

    Početno

    Doručak borovnice, kefir i bademi. Ručak svinjsko pečenje, brokula na maslacu i salata od matovilca, večera vjerojatno ostaci od ručka.
    Meni je naveći problem doručak. Prvo što sam gladna tek oko 10-11 a onda ne znam što bih.
    Flopica, kako radiš pogačice?

  34. #1684
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,753

    Početno

    umutim 2 domaća jaja sa 120-150 gr svježeg sira i malo soli
    treba biti kremasto
    to mi je baza
    u to dodajem prema želji/volji/mogućnostima 100 gr mljeveni badem/ sezam/ chiu, (zobene posije oko 100 grama), žličicu sode bikarbone
    smjesa ne smije biti tekuća, ali ni pregusta
    žlicom vadim na pleh s pek papirom, napravim hrpice od oko 8-9 pogačica
    stavim u zagrijanu pećnicu na 200 c, do 20 min.

    ponekad ako mi je prerijetko stavim i psilium prah da malo poveže
    i kojekakve začine, to kako mi dođe ( kadulja, majčina dušica, ružmarin)
    ponekad ako nemam badema stavim samo posije i ostale sjemenke
    ili kokosovo brašno, ali to mi je najmanje ukusna varijanta jer mi bude malo slatkasto...
    Posljednje uređivanje od flopica : 21.05.2019. at 11:20

  35. #1685
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,753

    Početno

    Kosjenka ni ja ne propuštam trešnje ili breskve, lubenicu, jabuku isto pojedem
    samo ne da se ubijem ubijem, nego jednu dozu na dan, a to je kriška lubenice, 2 breskve, mala zdjelica trešanja
    zato i kažem da nije to onaj pravi lchf, u koji skoro nikakvo voće ne ide (osim bobičastog i avokada, što je meni isto sasvim ok., samo kad je sezona mi je malo više ok. ono prvo nabrojano )

  36. #1686
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,990

    Početno

    Danas dorucak pecena jaja sa malo slanine, salata od rikole. Rucak batci u ala pasticada umak i mahune na leso. Preskocila sam umak ali meso se u njemu kuhalo

  37. #1687
    Bodulica avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Lokacija
    Dalmacija
    Postovi
    1,944

    Početno

    jučer varivo od piletine s raznim dozvoljenim povrćem, danas mesna štruca od puretine s dodatkom naribane tikvice, parmezana i jednog jaja, špinat na pari i zelena salata s krastavcem, a sutra teleća jetrica i brokula na salatu s jajima

  38. #1688
    Bodulica avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Lokacija
    Dalmacija
    Postovi
    1,944

    Početno

    inače, ne doručkujem, a za večeru uzmem ako je što ostalo od ručka ili pojedem šaku oraha, borovnice, komadić sira, malo jogurta... naravno, ne sve u istu večer a i ako naleti nekog sezonskog voća neću se odreći, a ni svoje čaše crne bevande nakon ručka

  39. #1689
    mitovski avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,670

    Početno

    Danas doručak još nisam pojela...ručak pureći medaljoni ...špinat na maslacu i salata. Večera ne znam što.

  40. #1690
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,990

    Početno

    ja opet jaja , danas s malo kobase i mladim lukom
    ima domaćih jaja, baš mi pašu sa zelenim salatama.
    Ručak još nemam pojma.
    Za vikend dvije krizme i obiteljsko druženje, već me strah. A tako sam lijepo krenula

  41. #1691
    mitovski avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,670

    Početno

    Meni je za vikend 40 i bome idem u jedan burger bar i tak ću se fino počastiti i onda od ponedjeljka na LCHF... uopće se ne sekiram.

  42. #1692
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,990

    Početno

    Uživaj u rođendanu. neka i trebaš se počastiti.

  43. #1693
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,753

    Početno

    mitovski wellcome to the club!
    Uzivaj i ne broji taj dan!
    Danas totalno ne lchf- grah s kobasicom, ali bez kruha pa ajde...
    Dorucak- pogacice s maslacom i kefir
    Marenda salata - avokado, krastavac, seri rajcica, svjezi sir i dvije zlice slanutka

  44. #1694
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,990

    Početno

    Ručak juhica od pileta, karmenadle u umaku od gljiva i vrhnja, njima tijesto, a meni popržena tikvica s malo gljiva i porilika, i brdo zelene salate.

  45. #1695
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,753

    Početno

    Dorucak smoothie - avokado, borovnica, kokosovo ulje, kopriva, cimet
    Marenda - pogacice s humusom, svjezim sirom i maslinama s bademom
    Rucak ce biti aja i pecenica, salata

  46. #1696
    mitovski avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,670

    Početno

    Doručak: sir i vrhnje domaće i šunka domaća.. ručak još ne znam.
    Jel pijete bulletproof kavu?

  47. #1697
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,990

    Početno

    Flopice, jesi ti sita od te količine hrane?
    Bulletproof kavu ne pijem, nikako se odlučiti i probati.
    Jučer mi je bio totalno glupi dan, samo sam smišljala što bi strpala u usta(malo sira, malo čvaraka, kikiriki maslaca) i naravno vaga danas vratilaneke brojke
    I sad si mislim da je zbog toga što nisam baš puno zelenog lisnatog pojela.bilo mi lijeno po kiši ići u bašću pa sam ostatke neke pojela, priloga od povrća je bilo malo.
    Možda zbog nedostatka salate i zelenog priloga?


  48. #1698
    mitovski avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,670

    Početno

    Ja ju pijem, pa onda napravim pauzu, ali nisam primjetila da mi nešto pospješuje skidanje kg.
    Kosjenka kod mene isto ako u danu stalno žvačem nešto, pa malo ovoga pa onoga odmah 500-800gr više.

  49. #1699
    mitovski avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,670

    Početno

    I definitivno mi mliječno usporava mršavljenje ali ne mogu se i toga odreći.

  50. #1700
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,753

    Početno

    Kosjenka navikavam se da budem:keez:

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •