Stranica 1 od 3 123 PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 1 do 50 od 128

Tema: kojom hranom/picem zapocinjete dan?

  1. #1
    mimi 25 avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2010
    Lokacija
    ....na moru....
    Postovi
    1,103

    Početno kojom hranom/picem zapocinjete dan?

    Evo, pijem jutarnju kavu i shvatila sam da mi je vec duze vrijeme to prvo sto stavim u usta nakon sto se probudim, kava s mlijekom. I ne zvuci bas dobro, znam
    Ne smeta mi zdravstveno, koliko znam, ali mogla bi i nekako zdravije zapoceti dan.....
    Kako vi?
    A kako bi trebalo? Casa vode, voda s medom/limunom....

  2. #2
    Anemona avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2007
    Lokacija
    sjeverozapadna
    Postovi
    11,052

    Početno

    Euthyrox i voda.

    Nakon pola sata banana.

  3. #3
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,725

    Početno

    dan zapocinjem ili sa cajem i doruckom uz njega, ili zitaricama s jogurtom i vocem.

  4. #4
    Osoblje foruma apricot avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2004
    Lokacija
    zagreb, istočno od... svega
    Postovi
    32,439

    Početno

    voćem

  5. #5
    Osoblje foruma laumi avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2006
    Postovi
    3,829

    Početno

    zelenim čajem (ne zato što brijem na sve zdravo, nego ne pijem kavu, a zeleni čaj me digne i jako mi paše, i okusom i djelovanjem)

    onda malo kasnije doručak, nekad voće, nekad nešto konkretnije

  6. #6
    LolaMo avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    955

    Početno

    Tri deci čaja s medom i limunom..nakon toga nes i doručak

  7. #7
    Peterlin avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    32,256

    Početno

    Čaša vode, odmah ujutro. Nakon tuširanja i oblačenja slijedi doručak - bijela kava (divka ili neki nes klon iz Lidla) ili biljni čaj, šnita integralnog kruha i gore sirni namaz ili domaći džem. Uz doručak kapsula omega3 + drugi dodaci prehrani, kalcij, juka ili beta karoten - ovisno koje je doba godine.
    Posljednje uređivanje od Peterlin : 01.10.2013. at 08:44

  8. #8
    giussepe avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2012
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    980

    Početno

    Snita razenog ili nekog drugog finog kruha sa maslacem i marmeladom ( domacom naravno ), nakon toga kava ( turska )

  9. #9
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,366

    Početno

    Voda sobne temperature.
    kava sa mlijekom.

  10. #10
    XENA avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2009
    Lokacija
    Rijeka
    Postovi
    1,028

    Početno

    Voda pa onda velika šalica nesice s mlijekom, to je ono što me veseli ujutro nakon neprospavane noći uz ovog mog sisavca
    Doručak jedno dva sata nakon popijene kave

  11. #11
    Dijana avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Postovi
    6,003

    Početno

    Kava bez kofeina sa slatkim vrhnjem. Onda grickam bademe, ako mi se ne da ništa konkretnije za doručak.

  12. #12
    Mima avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2004
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    21,826

    Početno

    kavom čije se ime ne spominje

  13. #13
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    4,908

    Početno

    čaša vode i turska kava bez mlijeka i šećera...

  14. #14
    ljubilica avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2012
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,779

    Početno

    Voda jer budem jako zedna ujutro, doruckujem i onda crna kava bez mlijeka i bez secera. Nekad davno je to bila banana

  15. #15
    mimi 25 avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2010
    Lokacija
    ....na moru....
    Postovi
    1,103

    Početno

    Ajde, neka su se i kavopije javile .
    I ja bi voljela neki zdrav dorucak da mi bude prva stvar, ali kava ujutro mi je poseban gust,jos dok se djeca zabavljaju u pidjamicama. Ne da mi se cekati dok uredim djecu, napravim dorucak, nahranim djecu i sebe, pa tek onda kava.
    Ali ovu casu vode bi mogla uvesti prije kave.
    Ili cak voce......samo, voce pa kava....moglo bi biti veselo

  16. #16
    Osoblje foruma mikka avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2006
    Postovi
    7,247

    Početno

    ja nemam ritual. evo sad zadnjih dana (otkad sam dobila kristale) pijem vodeni kefir i jako mi pase. nakon njega dorucak--sta stignem i sta se nade, jutros sam npr. doruckovala jucerasnju juhu od mrkve, s ostacima puretine

  17. #17
    ninik avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    986

    Početno

    Citiraj Mima prvotno napisa Vidi poruku
    kavom čije se ime ne spominje
    x

  18. #18
    Peterlin avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    32,256

    Početno

    Citiraj mikka prvotno napisa Vidi poruku
    ja nemam ritual. evo sad zadnjih dana (otkad sam dobila kristale) pijem vodeni kefir i jako mi pase. nakon njega dorucak--sta stignem i sta se nade, jutros sam npr. doruckovala jucerasnju juhu od mrkve, s ostacima puretine
    Ovo i ja volim, ali ne mogu reći da mi često ostane juhe od dana ranije. Prije je toga bilo češće, sad djeca jedu više, a ja nisam povećala količine koje kuham... Vidiš, baš bih mogla, jer šalica juhe od mrkve sa zobenim pahuljicama je baš fini doručak.

    Inače, zimi često imam kompot od jabuka, šljiva i slično - to mi isto paše za doručak.

  19. #19
    Mojca avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,630

    Početno

    Citiraj mikka prvotno napisa Vidi poruku
    ja nemam ritual. evo sad zadnjih dana (otkad sam dobila kristale) pijem vodeni kefir i jako mi pase. nakon njega dorucak--sta stignem i sta se nade, jutros sam npr. doruckovala jucerasnju juhu od mrkve, s ostacima puretine
    Ako zanemarim euthyrox, ovako i ja.
    Ljeti krenem s voćem, pretežno... a sad mi treba nešto toplo... kako se dižem u 5-5.30 i kuham, često to što kuham za ručak već i doručkujem... a makar to bilo dinstano kiselo zelje.

    Jutros sam spekla kolač, napravila puretinu u saftu, ostalo je malo riže od jučer, pa sam to doručkovala... + šalica čaja od komorača... jer sam prehlađena, pa mi paše toplo.

  20. #20
    amsterdam avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2013
    Postovi
    171

    Početno

    prvo turska sa mlijekom, onda musli sa mlijekom ili jogurtom. tako već godinama

  21. #21
    sarasvati avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,249

    Početno

    Dok nisam bila trudna, dan je skoro uvijek započeo crnim čajem s medom i mlijekom. Sad se to pretvorilo većinom u voće. Ili žitarice s voćem.

  22. #22
    meda avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    4,599

    Početno

    ili voce (ljeti) ili caj s medom (zima)

    nakon 15-20 min doruckujem i tek onda pijem kavu

  23. #23
    lukab avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2010
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    1,125

    Početno

    tost sa putrom, sok i onda kava...
    ako ne tost onda nešto drugo ali uglavnom konkretni doručak... bez toga ne mogu izaći iz kuće...

  24. #24

    Datum pristupanja
    Jun 2006
    Postovi
    3,504

    Početno

    Ceđenu pomorandžu, pravim to detetu pa i sebi. Leti eventualno uveče napravim sok od jabuke (sokovnik) pa to ujutru popijemo.
    Posle toga doručak (jedem isto što i dete, uglavnom) i uz doručak zimi čaj, leti vodu.
    Kafu ne pijem.

  25. #25
    TrudyC avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2010
    Postovi
    506

    Početno

    Citiraj Anemona prvotno napisa Vidi poruku
    Euthyrox i voda.
    Isto

    Onda bijela kava (turska) i muesli s jogurtom. Vikendom si složim zobenu kašu s mlijekom, bademima i medom ili drmnem sendvič s kulenom ili pršutom kad je kriza

  26. #26

    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    Postovi
    6,841

    Početno

    Citiraj Anemona prvotno napisa Vidi poruku
    Euthyrox i voda.
    Ovako, još i uz T3 za štitnjaču.

    Pola sata - sat vremena kasnije ness iz Lidla s mlijekom (u zadnje vrijeme i s malo kokosovog maslaca - jako fino)

  27. #27
    fingertips avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2012
    Lokacija
    Vodice
    Postovi
    1,460

    Početno

    voćni smoothie... Velika čaša!

  28. #28
    butterfly_ avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2013
    Postovi
    187

    Početno

    često ni ne stignem doručkovati...
    u hodu popijem šalicu kave s mlijekom!

    a kada stignem, obićno to budu neke pahuljice s mlijekom ili jogurtom!

  29. #29
    anamar avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2006
    Postovi
    2,334

    Početno

    odmah nakon buđenja, oko 6,30 velika čaša kefira i čaša vode s malo soka od limuna.
    kasnije, oko 9,30 sendvič, zobena kaša ili više komada voća.

  30. #30
    Osoblje foruma leonisa avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2005
    Lokacija
    zagreb
    Postovi
    16,616

    Početno

    kava!
    2dl mlijeka, zlicica jacobsa i 2 zlicice secera.
    bez toga ne funkcioniram i mora biti prva stavr koja udje u zeludac, makar to bilo, ko danas, u 11h

  31. #31
    sasa avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    zg
    Postovi
    4,609

    Početno

    Ja po ustajanju jedem zobene pahuljice kuhane na bademovom mlijeku sa suhim vocem i tamnom cokoladom. A onda kad pojedem popijem crnu tursku kavu bez iceg. I voda.

  32. #32
    deedee avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2004
    Lokacija
    NZ
    Postovi
    321

    Početno

    Domaci kefir, i onda koji sat kasnije jos nesto.

  33. #33
    žužy avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2012
    Lokacija
    kc
    Postovi
    6,455

    Početno

    Prvo kava,prava crna,jaka s malo mlijeka ili ponekad par kapi vrhnja za kuhanje.To mi paše.Do ručka nekad nešto bacim u usta,uz put,nekad ne..nije da nemam vremena,jednostavno je tako.
    Sad,čitajuči sve vas imam osječaj da svi jedu ujutro.

  34. #34
    Anemona avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2007
    Lokacija
    sjeverozapadna
    Postovi
    11,052

    Početno

    martinaP, što je T3 za štitnjaču?

  35. #35
    zhabica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2007
    Lokacija
    u radosti ...
    Postovi
    3,922

    Početno

    Zeljezo i vodu
    Kavu ne pijem.
    Vodu u svakom slucaju, budem i ja zedna ujutro, nakon toga jogurt i voce ili posteni dorucak ako sam bas gladna.

  36. #36
    anasti avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2012
    Lokacija
    tu i tamo
    Postovi
    614

    Početno

    većinom voće, banana, voćna salata s dodanim bademima i grožđicama, nekad zobene i jogurt, domaći kruh s maslacem i domaćim pekmezom, sok od naranče.
    kavu ne pijem.
    T3 je hormon štitnjače? ima još T4 i još neki, Tsh?

  37. #37
    ninik avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    986

    Početno

    možda ne bi bilo na odmet ubaciti i vremensku komponentu u cijelu priču.
    kad to sve stignete?
    ok, mojca je rekla...diže se u pola šest...
    ja se ustanem oko pola 7 i u 7.15 bježim van iz kuće...naravno, prije toga još i šetam psa
    tako da mi i ne ostaje nešto vremena za doručak....a i te sve silne vode koje je zdravo ujutro popiti ... pa upiškim se onda do posla
    ali kavu ne diram, ali pijem ju s nogu!

  38. #38
    cikla avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2011
    Lokacija
    Vojvodina
    Postovi
    430

    Početno

    Jedem ono što dajem i L. za doručak. Prvo voće, kasnije čaj, a posle sat-dva žitarice sa jogurtom.

  39. #39

    Datum pristupanja
    Oct 2009
    Postovi
    3,186

    Početno

    jutros tortom od sira

    većinom voćno-mliječni smoothie

    vikendom kajgana

  40. #40
    trampolina avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2009
    Lokacija
    ...na putu...
    Postovi
    2,329

    Početno

    Jacobs ili neka falša oko 5. Ili kad procijenim da se više ne isplati spavati.
    Pa onda oko 7 još jedna, i još jedna do ručka.

    Ne paše mi doručak prije 11, a onda se malo strpim i ručam. Još se sjećam vremena kad sam kao dijete morala doručkovati, ajme patnje...
    Posljednje uređivanje od trampolina : 01.10.2013. at 14:14

  41. #41
    pikula avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2003
    Lokacija
    doma
    Postovi
    6,546

    Početno

    zajutrak 6:30 crni čaj s mljekom i komadić kruha/peciva
    doručak 9 šnita kruha, pršut/kraljvi sir, paradajz/masline, sok od naranče

  42. #42

    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    4,340

    Početno

    kavom s puno mlijeka, nakon toga doručak koji u radnom tjednu ponesem na posao pa ga tamo pojedem

  43. #43
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,725

    Početno

    Citiraj anasti prvotno napisa Vidi poruku
    T3 je hormon štitnjače? ima još T4 i još neki, Tsh?
    da

    Citiraj ninik prvotno napisa Vidi poruku
    možda ne bi bilo na odmet ubaciti i vremensku komponentu u cijelu priču.
    kad to sve stignete?
    dizem se oko 5.30-5.45 izlazim iz kuce oko 6.15 na putu do posla stajem u ducan di kupim jogurt i voce, ili kruh i maslac. dodjem na posao i u miru pojedem. nikog oko meni, u hodniku tisina jer nema zive duse.

  44. #44
    Elly avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    5,052

    Početno

    Citiraj mimi 25 prvotno napisa Vidi poruku
    Evo, pijem jutarnju kavu i shvatila sam da mi je vec duze vrijeme to prvo sto stavim u usta nakon sto se probudim, kava s mlijekom. I ne zvuci bas dobro, znam
    Ne smeta mi zdravstveno, koliko znam, ali mogla bi i nekako zdravije zapoceti dan.....
    Kako vi?
    A kako bi trebalo? Casa vode, voda s medom/limunom....
    Casa vode.
    Poslije toga nesica s mlijekom (ako sam kuci), ili macchiato (ako sam vani a kod kuce nisam stigla, tj. nije MM skuhao - tradicionalno on kuha jutarnju kavu. ).
    Jedem kasnije u toku jutra - ne bih mogla odmah, nikako.
    Obicno jogurt ili cottage cheese, tako nesto najradije. Ako mi kruli zeludac , onda jaja+sunka+sir, ili palacinka od zobenih mekinja sa slanim ili slatkim punjenjem, ovisno o tome sto mi se jede.

  45. #45

    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Postovi
    3,461

    Početno

    Oduvijek obavezno doručkujem tj. prvo mi je u ustima hrana kad se ustanem, a ne piće.
    Obilno jedem za doručak, kad sam doma reže se tu špeka, paradajza, paprike, raznih namaza, omleti sa svim i svačim, mast na kruh, čvarci, tostevi sa svačim..., vrlo konkretan obrok.
    Nakon toga tj. u sklopu obroka pijem tursku kavu s mlijekom i vodu.
    Voće mi nije obrok, to se kasnije jede kao neki međuobrok.

    Kad sam u stisci i jurnjavi, nešto uzmem iz pekare plus jogurt. Nakon toga ide kava, jedina dnevna.
    Posljednje uređivanje od Nena-Jabuka : 01.10.2013. at 14:34

  46. #46
    Neli avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    535

    Početno

    dooobro, a sad jedno OT pitanje... vrijedne majke koje ustajete oko 5, 5:30... kad liježete navečer?

  47. #47
    Elly avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    5,052

    Početno

    Vremenska komponenta: casa vode 6:30-6:40.
    Nesica s mlijekom: 6:50
    Macchiato u kaficu: 7:15
    Onda brzi hod/jogging/setnja/fitness.
    Dorucak: izmedju 10:30 i 11:00

    I obicno u toku kasnog popodneva popijem cappuccino.
    Kisnim vikendima u cijelu pricu moram ubaciti jos i jednu moku, da me 'digne'.

    A kad se sjetim da 5-6 godina nisam UOPCE pila ni kave ni kavovine.... Sad mi ponovo odgovaraju, izgleda.

  48. #48
    Osoblje foruma apricot avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2004
    Lokacija
    zagreb, istočno od... svega
    Postovi
    32,439

    Početno

    Citiraj Nena-Jabuka prvotno napisa Vidi poruku
    Oduvijek obavezno doručkujem tj. prvo mi je u ustima hrana kad se ustanem, a ne piće.
    Obilno jedem za doručak, kad sam doma reže se tu špeka, paradajza, paprike, raznih namaza, omleti sa svim i svačim, mast na kruh, čvarci, tostevi sa svačim..., vrlo konkretan obrok.
    Nakon toga tj. u sklopu obroka pijem tursku kavu s mlijekom i vodu.
    Voće mi nije obrok, to se kasnije jede kao neki međuobrok.
    nitko nije ni rekao da je obrok
    već je pitanje čime se započinje dan

    zapravo sam slagala
    prvo se, prilikom tuširanja, obilato napijem tople vode
    to je ujedno i jedina voda koju popijem u danu
    onda voće

    a onda doručak kojega se ni car ne bi posramio

    poslije više ne moram ništa
    ali doručak mora biti krkanski

  49. #49
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,725

    Početno

    Citiraj Neli prvotno napisa Vidi poruku
    dooobro, a sad jedno OT pitanje... vrijedne majke koje ustajete oko 5, 5:30... kad liježete navečer?
    ovisi, sinoc oko 21.30
    a znam ici i kasnije u nedjelju sam zaspala oko 1 ujutro. zato sam sinoc i isla u tako rano spavati.

  50. #50

    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Postovi
    3,461

    Početno

    Citiraj apricot prvotno napisa Vidi poruku
    nitko nije ni rekao da je obrok
    već je pitanje čime se započinje dan

    zapravo sam slagala
    prvo se, prilikom tuširanja, obilato napijem tople vode
    to je ujedno i jedina voda koju popijem u danu
    onda voće

    a onda doručak kojega se ni car ne bi posramio

    poslije više ne moram ništa
    ali doručak mora biti krkanski
    LOl, aaa, kako smo precizni, čime započinjete, pardon, moram definirati onaj prvi, početni zalogaj, izvinite me.

    A voće, pa kako ne bi bio obrok? Ljudi žive vrlo zdravo i uspješno na sirovoj hrani, i voće je itekakav obrok. I mislim da su ful u pravu, da je bar meni to uspjeti. No, meni seljaku voće nije obrok.
    A da popijem prvo čašu vode ujutro, mislim da bi mi to nekako išlo na jednjak van, neka kiselina.
    Takav imam filing.
    Molim te, apri, nastavi, danas još nisam izravno komunicirala s odraslom osobom, samo s mlađim maloljetnicima, paše mi izravan kontakt, makar o ovakvim, životno važnim temama.

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •