Teretana za ovu dobnu skupinu - da ili ne?

[Peterlin]

Na vidiku su ljetni praznici.

Smišljam na koji način bih djeci popunila dane, a da ne bulje u ekrane...

Bicikli - u redu, role - stariji više ne želi (a i nema, jer mu je noga 46 - nisam ni pokušavala tražiti kad je rekao da ga to više ne zanima).

Koje su alternative? Atletiku su prerasli (to su išli do prošle odnosno ove škg).

Imamo u kvartu teretanu koja ima popust na jutarnji termin. To mi se učinilo zgodnim, da odu 2x tjedno, ali nisam sigurna da li je to prava stvar... Svakako, trebao bi im trener napraviti program vježbi primjeren uzrastu. U dilemi sam što učiniti... Mlađi sin bi rado išao, a starijega bi se isto dalo nagovoriti (taj ne voli fizičke aktivnosti, ali razumije potrebu za tim).

Što mislite?

[a_je_to]

Teretana se ne preporucuje djeci koja jos rastu jer navodno opterecenje misica zaustavlja rast (pogledaj dizace utega, sve neki niski). Vjerojatno bi u obzir doslo nesto poput voznje bicikla, traka za trcanje i sl. sprava bez jakog opterecenja tezinom.

[marta]

Nekako sam nesklona teretani. Imam dojam da klinci vole pretjerivati. Moj četrnaestogodišnjak ima blizu 190cm visine i dosta mišićne mase, pa ga svejedno ne bih još puštala u teretanu. Oni se lako fiksiraju na nekakve ideje koje su možebitno nerazumne. Draže mi je da igra nogomet ko i dosad.

[marta]

Uzmi u obzir da se u teretanama redovno reklamiraju nekakvi proteinski i ini dodaci koji također mogu postati predmet opsesije.

[a_je_to]

Mojem je sad fora ovo treniranje po parkicima, ali toga bas kod nas i nema kao u Zg... Onda se skupi njih par klinaca pa rade zgibove, malo trce, istezu se... Samo treba birati ranije ujutro ili kasnije popodne kad ne przi sunce. Na zraku su, druze se, malo rekreiraju, a nema pretjerivanja.

[cvijeta73]

uf, ja ne volim teretane. rađe bih da ujutro - bulji

[Cathy]

Moja je iz zdrastvenih razloga trebala u teretanu i rečeno mi je da mlađi od 16 moraju biti u pratnji roditelja.
Mi smo morali ojačavati mišiće oko koljena na preporuku fizijatra.

[trampolina]

Ni ja ih ne volim.Bazen, vaterpolo, picigin, veslanje, surfanje... meni je ljeto za ljetne sportove, ali ja sam Dalmatinka i ne izlazim iz mora tri mjeseca.Slažem se s Cvijetom, rađe bi da bulje nego da ulaze u taj svijet.

[rossa]

Moj brat je isao negdje nakon prvog srednje. Naglo je izrastao i poceo se siriti u bokovima pa ga je tata sprasio u teretanu. Tamo mu je neki trener slozio program za njega i skroz se preoblikovao. Mislim da to nije trajalo dulje od 6 mjeseci.
Ali mozda je problem bio u tome sto se moj brat nije redovito bavio nikakvim sportom

[aleksandra70vanja]

ne
jedino ako će samo voziti bicikl i trčati na traci
i vježbati bez utega pod nadzorom trenera
ali nikakve vježbe pod utezima

[KrisZg]

Mojem je sad fora ovo treniranje po parkicima, ali toga bas kod nas i nema kao u Zg... Onda se skupi njih par klinaca pa rade zgibove, malo trce, istezu se... Samo treba birati ranije ujutro ili kasnije popodne kad ne przi sunce. Na zraku su, druze se, malo rekreiraju, a nema pretjerivanja.

I mojem, odu njih par na svetice i tam se glupiraju...moj bi imao trbusnjake za maturalac
On je u super formi radi kosarke a i od svega toga ne stigne i ne moze toliko ozbiljno vjezbati da bi si mogao nastetiti.

[Elly]

Da li bi im skola tenisa bila zanimljiva?
Sjetila sam se ove teme kad sam vidjela ovo: http://www.crnojaje.hr/Deals/Details/3649

[Peterlin]

I mojem, odu njih par na svetice i tam se glupiraju...moj bi imao trbusnjake za maturalac
On je u super formi radi kosarke a i od svega toga ne stigne i ne moze toliko ozbiljno vjezbati da bi si mogao nastetiti.

Išli su moji na atletiku na Svetice godinama, do prošlih ljetnih praznika, ali sad su odbili - kažu da je uglavnom sve puno male djece, a moj stariji je visok 180...Osim toga, radije bi nešto da se ne prže na suncu (bili su treninzi od 10-12 h).

Evo, atletski treninzi su i ove godine u to vrijeme: http://www.skolski-sport-zg.hr/odmor.../PLodmLJ14.pdf

Moj mlađi je jako osjetljiv na sunce, tako da ne bih...

Ne znam ni sama. Vjerojatno će ići na bazen Utrina tramvajem.

[emily]

moj S. (uskoro 16g) ide povremeno u teretanu
prvo je isao s tatom nekoliko puta, sad ide sam
vazno je da imaju nekog tko ce im pokazati kako pravilno i sto raditi

[KrisZg]

Išli su moji na atletiku na Svetice godinama, do prošlih ljetnih praznika, ali sad su odbili - kažu da je uglavnom sve puno male djece, a moj stariji je visok 180...Osim toga, radije bi nešto da se ne prže na suncu (bili su treninzi od 10-12 h).

Evo, atletski treninzi su i ove godine u to vrijeme: http://www.skolski-sport-zg.hr/odmor.../PLodmLJ14.pdf

Moj mlađi je jako osjetljiv na sunce, tako da ne bih...

Ne znam ni sama. Vjerojatno će ići na bazen Utrina tramvajem.

Ma ne idu na atletiku odu oko pola 8 navecer i tam ima nekih spravica pa se druze, rade zgibove, trbusnjake itd...

[Peterlin]

KrisZg - to je nekaj drugo... To bi još i bilo prihvatljivo, ako im se ne bude dalo ići na bazen.

[Rebbeca]

Moj poznanik vodi teretanu i svoju kći, završava 7. raz. još ne pusti u teretanu, kaže, moći će ići kad krene u srednju školu. E sad neznam što misli kada dečki mogu krenuti, dali ima razlike...

[cipelica]

cure u prosjeku sazrijevaju 2 godine prije dječaka što bi značilo da cure u teretanu mogu 2 godine ranije

[annvilli]

Meni bi bilo blesavo davat novac za to da trčim po traci ili vozim bicikl u teretani kad to mogu besplatno vani, na zraku :D
pa bi onda to isto primjenila i za djecu budući da "prave" sprave u teretani nikako nisu za djecu od 14 godina

[Jurana]

Evo i malo lektire: http://www.slobodnadalmacija.hr/Ljep...5/Default.aspx