keska prvotno napisa
Drage moje,
prije par dana pogledala sam ovu temu i prema savjetima s foruma pročitala Allana Carra: Lako je prestati pušiti (ima na slideshare-u)...dakle još uvijek ne želim pretjerivati sa izjavama ali nisam zapalila niti jednu cigaretu 10 dana od tada. Nemam nekih pretjeranih kriza i sve mi je sjelo iz te knjige. Uglavno potpuno je drukčije od motivacija koje sam do sada imala...
Već par mjeseci sam u fazi da mi pušenje počinje ići na živce ...Carr je došao kao šlag na torti.
Najvažnije od svega je da si utuvite u glavu da s prestankom pušenja AMA BAŠ NIŠTA NE GUBITE VEĆ SAMO DOBIVATE!!!!
Pokušaj te, isplati se. Ja još uvijek ne vjerujem da sam tako lako prestala nakon 20 godina i 20-30 cigareta dnevno...
Osim toga već sam u godinama kad počinjem razmišljato o borama, sivom tenu, žutim zubima, zadahu, smradu i svim ostalim "ljepotama" pušenja...pročitajte Carra odličan je! Možda je olakotna okolnost i to što sam zadnju 1.5 godinu motala domaći duhan pa sam se očistila aditiva iz kupovnih cigareta...