Peterlin prvotno napisa
Susjećam.... Puno je do bioritma. Imam ja jednog takvog (mlađi sin). Navečer bi mjesečario do sitnih sati, a ujutro bi spavao.
Mi smo davnih godina našli neko kompromisno rješenje - trebalo ga je stavljati spavati PUNO ranije nego si je on mislio i to je djelovalo u vrtićkoj dobi. Nije bio baš nespavač, ali je njegov ritam pomaknut prema večeri. On ima veliku potrebu za snom, ali u drugačije vrijeme nego ja i moj stariji sin. S druge strane, mm je sličniji ovom opisu s mjesečarenjem - kasno navečer budan i bodar, a ujutro bi radije spavao.
Ne odnosi se to samo na spavanje - tako je i s jelom (doručak - samo tekuće, večera - pojeo bi vola). Isto, ako ima testove u školi prvi sat, možemo računati na dosta bodova manje nego ako su vremenski kasnije. Ali unatoč jasnim regulama (kod nas je fajrunt u 21:30, a u 21 se prekidaju sve aktivnosti tipa čitanje, televizija, ostalo) nikad nismo uspjeli u potpunosti preštelati njegov prirodni biološki sat. Godinama nismo gledali tv, pa onda nismo gledali tv nakon večere - slušali smo audio priče, čitali slikovnice i tako - sve neke mirne aktivnosti, ali rezultati nisu bogznakakvi.
Dok je mlađi sin bio vrtićke i rane školske dobi, spašavali su me popodnevni izlasci - šetnje, sport, razno - da se dobro izmori, po mogućnosti vani. Ovo doba godine je užasno - ne možeš van, pun kufer nam je kuće, pa se to odnosi i na spavanje.
Eto - ništa ti pametno nisam rekla.
Kad moj mlađi sin ujutro rano sam od sebe ustane, znam da mu nešto nije dobro (kao jutros - prehlada i kašalj) jer kad je sve u redu, treba ga za noge vući iz kreveta da ne zakasni u školu.
Možda je glupo, ali vodi računa o tome da dijete spava u potpunom mraku, jer inače joj se remeti prirodni ritam melatonina. Možda zato ne može spavati.