 |
|||
Pomoc oko ucenja plivanja
Drage moje, treba mi par trikova o tome kako da malecku (uskoro 7 g.) naucim da se opusti u moru. Naime, ona vec trecu godinu "pliva", odnosno, sve je u redu dok se u moru ili bazenu krece, cim stane tone, nikako da savlada onaj opusteni stav kad mozes plutati do mile volje, a da ne tones i gubis snagu za odrzavanje na povrsini. Inace, ne boji se, skace na glavu, uziva u vodi, ali uvijek mora neko od nas biti tik uz nju. Nemajka bi malo i odlezala na plazi
Jastucic?
Pa malo pliva bez, pa kad se umori ili prodje taj trenutak opustenosti, moze se uhvatiti za jastucic.
E. mi je na racun toga vrlo brzo proplivala, bas se sjecam da se s njim opustila. Bila je doduse dost' mladja od tvoje, a onda su opusteniji, nemaju straha.
kupi joj masku. Sa njom im ne smeta da im voda ulazi u oči i bez problema se opuste. Malo je potakni da ti izroni nešto sa dna i kasnije će se sama igrati
Moja ima 10g, roni, skace, pliva i zna lezati na vodi, ali uzasno je plivanje umara, tehnika smjesna,stalno izgleda ko da se muči. Isla je na sva ona grupna ucenja plivanja i niš.
Pa eto ako netko ima dobar savjetpridružujem se
I ja bih rado da moja ode u neku školu da pošteno nauči stilove plivanja, inače pliva, roni, kao riba, ali voljela bih da nauči pravilno plivati. Ne znam ima li negdje tako nešto, a da nije svaki dan jer nam je to neizvedivo.
Inače, zanima me ova tema, olja ne shvaćam najbolje, curica ti zna plivati, ali tone kad je na mjestu?
Ja sam ovo ljeto imala na brizi veću curicu (10 god) koja ne zna plivati, pa me baš zanima kako učiti veće dijete jer ja nisam baš imala uspjeha.
udahni, zaroni, izdahni pod podom
udahni, zaroni, izdahni 1000 mjehurića
stane iza tebe,tvoje noge su raširene, napraviš pretklon i ruke staviš između nogu. ona ti da svoje ruke i povučeš je između svojih nogu kroz vodu da zaroni
zaroni sama i prođe između tvojih nogu
zaroni i donesi nešto sa dna
kolut naprijed u vodi( u početku joj pomogneš a poslije sama)
kolut nazad u vodi
raširi ruke i noge i leži na leđima na vodi. ti svoje ruke staviš 10-tak cm ispod njenih leđa i brojite zajedno koliko najduže može pustiti da ju more drži
isto sve ali na trbuhu( sa maskom je lagano)
ispred sebe rukama napraviš stepenicu na koju se popne. baciš je u more( kako želiš)
skok na glavu, popne se na kamen u razini mora, čućne, glava na prsa, ruke pružene i čvrsto uz uši. primiš je desnom rukom za zapešća ,lijevom pridržiš tijelo i provučeš ju kroz vodu(more)
najlakše plivamo kad nam je tijelo potpuno ispruženo i glava u vodi( najmanji je otpor)
postupno učimo dijete da se opusti u tom položaju
primimo se za šlauf, jastuk, ruke u uzručenju( kao kad skačemo na glavu), udahnemo iznad vode, stavimo glavu u vodu i pomalo ispuhujemo zrak, noge opružene idu gore dolje( kraul), ponovimo više puta u nizu..
isto sve ali smo na leđima, glava(čelo ) ide u vodu
....
u početku je sve lakše s maskom jer ne ulazi voda u nos ali što prije nauči ispuhivati kroz nos bit će joj ljepše. tad će uživati samo sa naočalama...
I ja preporucam masku
Pogledaj ovo:http://www.sportskiobjekti.hr/default.aspx?id=226Mima prvotno napisa
Moje su išle i bili smo zadovoljni.
moj ide na ovo http://www.pkdupin.hr/index.php/nasi-programi/utrina
to je jednom tjedno tako da nije neka tlaka, rade sve tehnike, ful smo zadovoljni...
prije je išao na obuku za neplivače, prošlo ljeto je proplivao pa su ga prebacili u malu školu plivanja... sad je napunio 5 godina
I ja glasam za masku. Moji su dugo plivali samo s maskom, skroz opusteno, a bez maske se napol topili i ovako umarali
Moja je išla na mladosti i na šalati i obuku i školu i dalje ne zna pošteno nijednu tehniku.
Mi smo prekratko na moru.
Koliko košta taj dupin jednom tjedno? To je cijele godine? Vidim ima i vikendom to bi nam odgovaralo, ali stranica je iz 2014. jel to aktualno?
Kad svi kažete kupit ćemo masku
Kad skuze da mogu pod vodu, onda se obicno opuste. Moji su prvo ronili, a onda plivali.
Kod nas je potpuno suprotno, moja pliva već nekoliko godina a roni tek od lani, prije nije uopće htjela stavljati glavu pod vodu jer joj je to smetalo. Masku koristi za ozbiljno tek ove godine (sa dihalicom, kad roni)
Mi smo imali zanimljivo iskustvo s plivanjem :D
Novak je imao 7 godina kad smo se preselili, i nekoliko meseci pre preseljenja smo ga vodili u skolu plicavanja u Bg, nekoliko puta nedeljno, bas sam zelela da nauci da pliva pre nego krenemo, znajuci da nas svasta ceka kao nove imigrante.
I naucio je, stilove, skakao, sve ok.
Onda smo prosle godine (znaci cca godinu i po razmaka) krenuli ovde na bazen koji ima skolu plivanja za decu, pa su i Isidor i on isli u tu skolu.
Razlika je, naime, drasticna, i bas govori o ovom sto olja pominje. Ovde prvo moraju da poloze 'water safety test' da bi ucili stilove. Taj test ukljucuje da preplivaju bazen popreko u jednom dahu, da ga preplivaju ledjno u pravoj liniji, da leze na vodi (na ledjima) pola minuta, da skoce na glavu u bazen i onda se odrzavaju (ovde se to zove treading the water a u stvari je to bas plutanje, odrzavanje u mestu, vertikalno) i to 5 minuta. Sve se radi u dubokom delu, i pustaju decu svih dobi na test ako su spremni, samo dobiju razlicitu boju 'ribe,' tj. sertifikata da su sposobni biti sigurni u dubokoj vodi zavisno od godina.
http://www.underwateraudio.com/blog/...-effortlessly/
Cure, hvala. Moja je po opisu najslicnija pikulinoj, kad se umori pokreti joj postaju nekoordinisani, bori se samo da odrzi nos nad povrsinom. Pa se tako umori i tone. Inace, moze roniti, preroni na dah i 5-6 metara, ali cim podigne glavu van linije tijela mnogo joj je teze. Danas smo stigli na more, vec se vide pomaci, uspjela sam je nauciti kako da se odrzi na vodi u mjestu da bi se odmorila. Ucim je i da pluta, nadam se da cu za par dana i ja malo odlezati na plazi.
Moja mera je nekima nepopularna, ali nama je bila super - peraja.
Sa njima se mnogo manje naprežu da se održe na vodi pa se opuste lakše.
Inače meni se čini da je prirodno "proplivavanje" prvo sa glavom pod vodom, evo je bratova mala sa 3.5 sad tako pliva, a i moja je do prošle godine isto. Malo sa maskom, pa posle bez.
Ove školske godine je išla na plivanje, tamo je naučila kraul, ali je pre toga znala i mogla ono što kli_kli navodi - da se održava na vodi, da pliva leđno, da pluta a sve to zahvaljujući perajima (koja je koristila samo jedne godine na moru, sa 5.5 godina, ali je bilo dovoljno da se opusti) .
Ove godine smo bili na moru mesec dana i napredak je ogroman. Roni (bez maske), baš dosta prepliva pod vodom, pliva leđno, pluta, a može i baš dosta da pliva bez umaranja - jaka je, a ne izgleda tako.
Ha ha, a ja uopće ne razumijem kakvo je to plivanje sa glavom pod vodom ?!
Sva djeca koju znam, a gledam ih svake godine na plaži, proplivaju prsno, odnosno prvo plivaju sa "kolutićima" ili narukvicama,pa se onda nauče bez njih - i plivaju prsno, sa glavom iznad vode. Tako je i moja, i prvo je znala plivati na mjestu, odnosno održavati se na vodi na mjestu, pa je onda krenulo proplivavanje.
Tako sam i ja ljetos učila ovu curicu koja ne zna plivati - da prvo pliva u mjestu.
Mima, samo su s glavom ispod vode mogli plivati onako lijepo, opusteno, s lijepim pokretima. A cim bi bez maske glavu drzali iznad vode, poceli bi ko pasići. Prvo je krenulo kako ti kazes, bez rukavica, na mjestu, borba teska za opstanak. Onda faza ronjenja i dizanje glave samo za zrak. I onda normalno, ovo sto kaze klikli. I tek kad znaju plutati, bez micanja, tek si onda siguran da mogu sami u duboko i bez brige si. Al mi se kupamo od sestog do devetog pa to sve brze ide. Al ja ti savjetujem i za tu tvoju malu da probas s maskom. Sjecam se kad sam objasnjavala mojoj m da moze i bez maske i da ju maska nis ne drzi na vodi jer je jedino s maskom znala normalno plivati. Smijesna je bila, stalno s tom maskom u moru.
A nas najmanji moze preplivati 50m, plutati, odrzavati se na vodi, plivati ledjno, skace na glavu, roni.. U bazenu. Kad dodje u more - šov. Danas nemoze bez maske, sutra nemoze bez peraja, prekosutra mora imati jedno i drugo. Cijelo je ljeto u moru, sjedi na surfu i ako kojim slucajem upadne u more bez opreme pliva normalno - ne utapa ( nagon za prezivljavanjem) ali da bi taj normalno usao u more i plivao - nema sanse, uvijek sa tom opremom.
Ja cekam da ga prodje, pokazujem mu, govorim da je u moru lakse nego u bazenu ali on uvijek ima neke argumente zasto je njemu lakse u bazenu. Bazenski plivac.
nama su taj problem rjesile peraje
nakon toga je maska rjesila problem peraja. dogodilo se da se nije znala odrzati na vodi bez peraja, ali onda smo joj uvalili masku pa joj je bilo ultrazabavno gledati pod morem da je potpuno zaboravila na rad nogu i spontano pocela najnormalnije plivati i bez peraja.
Isto ovako, s tim da je stariji odradio školu plivanja s 5 godina, a mlađega je deda naučio na bazenu, po istom principu. Ronili su za bočicom Jane, to im je bilo zabavno. I skakali su jako rano, prije nego su do kraja naučili održavati se na vodi.
Nisam ih pustila s vrtićem na more dok nisu savladali plivanje.
Moja je naucila plivati s 4,5 a s 5,5 je vec stvarno bila dobar plivac u smislu da je mogla i dugo plivati i duboko roniti itd. Onda smo je upisali na usavrsavanje plivanja jer smo htjeli da nauci pravilno stilove. Medjutim, nisam bas zadovoljna kako je to bilo organizirano na Mladosti, zajedno u grupi ona od 5 i dvometras od 15 godina, za sve ista pravila, i na kraju smo je ispisali (tj nismo produljili nakon bing sezone) jer nije bilo nekog napretka i njoj je bilo dosadno. Sad s 6,5 na moru je opet kao sirena. Pliva, roni, skace na glavu i jos sto cuda - ali stil i dalje nije neki (ok zna kako-tako prsno i ne bas dobro kraul).
Ima li negdje u zg tecaj usavrsavanja a da je prilagodjen manjoj djeci, da je vise igra a manje trening, a opet da nije pocetni tecaj u malom bazenu jer ona usprkos svojim godinama stvarno dobro pliva i ima kondicije. Ne sanjam nikakve treninge ni sportske karijere ali bih rado da u par mjeseci nauci plivati stilski kak spada, da se manje umara i da je brza, sigurnija,...
Mali update...
Prilicno je brzo savladala plutanje. Na mjestu se vec fino odrzava, ali ono u cemu uziva je da lijepo legne na povrsinu mora i pluta. Sad berem drugu brigu, u tom su joj polozaju usi stalno pod vodom...
Koristile smo jastucic, pokazao se djelotvornim.
Bas mi je drago.
olja i jel se suncas sad?
ja sam rekla da nagodinu nosim i knjigu na more
Bome ja ovo ljeto nosim 2 knjige, a i proslo sam uspjelaolja i jel se suncas sad?
ja sam rekla da nagodinu nosim i knjigu na more
Eh draga, moja najmanja ima godinu i pol...Bome ja ovo ljeto nosim 2 knjige, a i proslo sam uspjela
Suncam, suncam, prigorila po ramenima k'o zadnja papanka :D
Imamo lezaljke u prvom redu pa kobac stalno nadgleda. Da se ona makar malo boji moglo bi se nesto i procitati, ali jok - ona odeeeee!
ej draga pa to i kazem .treba docekat
Moj imao 3 god a starija 5 god i brdo djece za igru. Eh tad sam uspjela.prije ne.
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom