Dijetalni kolac

[lamy]

Drage,pomoc. Na dijeti sam zbog zeluca (hernija i GERB), a ne smijem jesti cokoladu,masno...blablabla-sve sto opterecava zeludac. MOLIM VAS DAJTE MI KOJI RECEPT ZA NEKI KOLAC KOJI NIJE JAK, UMIREM ZA SLATKIM((

[jelena.O]

Banana palačinke?

[Peterlin]

Kolač od prosa i jabuka.

Evo temeljnog recepta: http://djubinblog.blogspot.hr/2014/0...-i-jabuka.html

[Peterlin]

Evo još jednog - zdravi puding od zobenih pahuljica: http://www.tvornicazdravehrane.com/z...nih-pahuljica/

[emily]

jogurt kolac
osnovni recept za biskvit, i onda varijacije na temu
s vocem, bez voca, voce u biskvitu, voce gore, voce dolje
samo staub secer posipan po biskvitu
premazano pekmezom
.....

evo jedan recept, a ima ih na netu milijardu
http://www.coolinarika.com/recept/jo...ma-varijacija/

[palčica]

Ako baš ne inzistiraš na kolaču možeš naći puno bolje verzije slatkiša, od kvalitetnijih namirnica. Npr. jogurt i šumsko voće, žličica meda ili raw kuglice, chia puding koji može biti voćni, čokoladni, smoothiji, raw čokolada (koja nema šećera), ....

[Kaae]

Keksi od banane i zobenih pahuljica.

Izgnjeci banane vilicom, dodaj zobene pahuljice i napravi gustu kasu (neka okvirna mjera je 2 mekane banane i salica zobi, ali ja se ne obazirem na to, sve radim odoka). Grabi zlicom i peci na 175C 15 minuta. Namasti protvan ili stavi keksice na papir za pecenje.

Unutra mozes dodati sto te volja, ako zelis jos nesto. Orasate plodove, svjeze voce, suseno voce...

[Mojca]

Kaee me sjetila na ovaj recept http://jedozovniduo.blogspot.hr/2014...s-bananom.html