Stranica 118 od 118 PrviPrvi ... 1868108116117118
Pokazuje rezultate 5,851 do 5,891 od 5891

Tema: Vježbačice i trkačice 2017.

  1. #5851
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    6,899

    Početno

    Lili bravo! ta utrka zvuci super fora i zabavno i jos se najedes

  2. #5852
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,152

    Početno

    MB bravo za trk poslije takvog dana

    Od Lilinog opisa sam zapamtila bilo brdo i dobro se jelo
    Super za tebe što si uživala!

  3. #5853
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    8,741

    Početno

    Da najedes, prejedes al sve fino pripravljeno ne onako kao za mase.a majice su divne bez rukava s tim da sam ja prvo dobila neku L pa sam bila nezadovoljne face i na kraju su mi nasli i tu S ciklama boje tako da su rekli da zadrzim obje mami vec dala tu vecu jer je cuvala djecu a trebat ce joj neka za dm utrku.

    Ma bas smo uzivali jos sam pod dojmom i sva nabrijana. Sto se vidi iz silnih tipfelera prethodnog posta.

    Bravo za sve odvjezbano, otrcano, preplivano, pojedeno
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 20.05.2017. at 23:03

  4. #5854
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    3,267

    Početno

    Lili, super zvuci!

    Mb, bravo za trk. Super tempo!

    J-la, tigric, bravo za odvjezbano!

  5. #5855
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    8,741

    Početno

    Evonisla provjerit sluzb.rezultate, nije bilo kategorija samo ukupni poredak:
    bila sam 5.zena pejs 4:58 bas sam happy kako smo to otrcale!

    Da je bilo kategorija nas dvi bi bile prve

    Ajme moram spat, a tijelo mi jos radi.

  6. #5856
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,152

    Početno

    Braavoo Lili !

  7. #5857
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    10,764

    Početno

    Bravo lili,
    ja sam jucer whole body u ugodnom i veselom drustvu
    danas restam upravo rucala i idem pogledati seriju koju zdanje vrijeme pratim.

    edit_ nesto razmisljam lili. trcis vec dugo ispod 5 te duljine da niko ni ne oekuje nista vise od tebe. vec naprotiv manje. eto draga kad si dobra. moras sad jos vise potegnuti da ti kazemo osim onog obicnog bravo lili. a da ja otrcim nesto tog pejsa bilo bi klanjanja skakanja i sl.
    mislim i dalje da je tvoj rezultat vauuuuuuu, ali nekako mi se cini uobicajan. nadam se da razumijes sto zelim reci.
    Posljednje uređivanje od spajalica : 21.05.2017. at 14:11

  8. #5858
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    4,356

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    Bravo lili,
    ja sam jucer whole body u ugodnom i veselom drustvu [emoji813]
    od noznih prstica do zadnje dlake na glavi
    danad samo plivanje, jer nisam od jucer

  9. #5859
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    6,899

    Početno

    Hahaha a spajka bas tako! Za Lili je taj pace piece of cake ali to ne umanjuje rezultate! Lili

    A vas dvi ste skrte sa izvjestajem, ajde malo opsirnije!

  10. #5860
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    1,701

    Početno

    Lili, bravo!!!! Vidis kako si pametno napravila sto si se dobro odmorila prije utrke!
    Spajka i magriz jeste skrte, dobro rece MB.
    Mozda ce Zhang biti velikodusnija na rijecima

    Mb, super pace!!!
    Ja sam se predobro provela, bili smo na fancy mjestu, rijesili se klinaca i udaraj,
    ne sjecam se kad sam zadnji put toliko popila

    Jedva nagovorila mm-a na trcanje jutros, mislil skoro 12 sati je bilo. Otrcali 14km, uh, prava detoksikacija na vjetru i suncu, krepala!

  11. #5861
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    4,356

    Početno

    ajme ivana! nakon tulumarenja trcanje

    za jucerasnji dan cu samo reci da vrijedi ona - never say never

  12. #5862
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,231

    Početno

    Malo sam danas odmarala, malo jela.
    Imala sam i neku ludu ideju da cu nakon jucerasnjeg Legionar challenga danas trenkati. Hajmo svi uzeti koju sekundu i dobro se nasmijati toj ideji.

    Evo dojmova:

    Prva prepreka je bilo plivanje u Jarunu. I kad kazem plivanje, mislim PLIVANJE. ono, nemas dno. Znaci sve ideje da ces se moooozda smociti samo do koljena su PALE U VODU na prvoj prepreci

    To je bilo toliko ispunjavajuce i divno iskustvo odmah na pocetku da mi je spajka vikala: zhang, yebat cu ti mater zbog ovog iducih deset dana!!!
    E pa sad, ako to nije ljubav, ja ne znam sta je.

    Nakon toga je bio slackline, tako da, nakon sto si izasao iz Jaruna si ponovo ulazio u taj mulj. Cisto da utvrdis gradivo.

    Dalje ne znam prepreke tocnim redom, ali bilo je penjanje na skate rampu, monkey bar, penjanje uz uze, trcanje kroz gume, gadjanje iz puske, trcanje kroz Jarun (za slucaj da je nekome postalo vruce), zid, klizanje, piramida, i puzanje kroz blato. I kad kazem blato, mislim blato, jedno 20-30cm duboko.

    Ja sam se niz skate rampu nabila na rame, a na jednoj preponi sam se poskliznula i nabila na zadnju lozu da imam poprilicnu modricu. Ovo sam se poskliznula jer su nam zadnje prepreke bile mokre od pljuska. Jer nam je i kisa pala, za slucaj da je jucer nekome usfalilo vode

    Sve to uz 5km staze trcanja. Zapravo, nesto malo vise od 5km.

    I ako sam se na wingsima presvlacila na sred kalelarge, sad sam to obavila i na sred Jaruna. Pa ako je netko zeljan striptiza, slobodno neka krene na utrke

    Uglavnom, ovo nije samo utrka, ovo nije samo izazov, ovo nije samo adrenalinski park.
    Ovo je sve to i jos vise. Ovo te fakat pomakne van granica, napravis ono sto ti inace ne bi palo na pamet. Ovo je smjeh, strah i modrice. Ovo se ponavlja!!
    Posljednje uređivanje od zhang : 21.05.2017. at 18:18

  13. #5863
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,231

    Početno

    I da jos samo komentiram:
    Jadro, super sto su malcu otkrili uzrok, sad bar znate sto i kako dalje.
    Lili, super za utrku
    Ivancice, to ze traaaaziiii

  14. #5864
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    4,356

    Početno

    ajme zhang odlicno si napisala. idem kopirati tvoj tekst da pojasnim zakonitom sto smo radili

  15. #5865
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    6,899

    Početno

    Zhang wow, to zvuci bas mocno

    Ivana poseban za trcanje nakon bancenja, svaka cast!

    Ja sam odradila upper i abs, idem se tusirat pa cu na neko druzenje

  16. #5866
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    4,356

    Početno

    2km bazena u 45'
    i prijavljujem masnice od jucer. pojma nemam kako

  17. #5867
    Sani1612 avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2009
    Lokacija
    blizu zg
    Postovi
    2,424

    Početno

    Bravo legionarke!!!

  18. #5868
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    8,741

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    Bravo lili,

    edit_ nesto razmisljam lili. trcis vec dugo ispod 5 te duljine da niko ni ne oekuje nista vise od tebe. vec naprotiv manje. eto draga kad si dobra. moras sad jos vise potegnuti da ti kazemo osim onog obicnog bravo lili. a da ja otrcim nesto tog pejsa bilo bi klanjanja skakanja i sl. mislim i dalje da je tvoj rezultat vauuuuuuu, ali nekako mi se cini uobicajan. nadam se da razumijes sto zelim reci.
    Ej draga baš si draga sve 5, ma kužim ja to, tako mi zaboravimo na kraju čestitati našem treneru na nekoj osvojenoj medalji a maltene zajedno putovali na tu utrku. Jednostavno smo naviknuli da je on standardno dobar i brz i postalo nam pod normalno.
    A jučer je stvarno bilo veliko brdo (kad naš trener kaže da je staza teška onda...) i tako nekoliko puta pa mi je i samoj rezulatat ispod 5:00 bio wau.

    Trebat ću ja vas kad krenem s dužinama i pripremama za maraton, tu će bit brdo iskušenja i izazova i udaranja o zid, al imam ja vas za podršku

    ivana s tako mi je drago da ste se ludo proveli, debelo ste zaslužili a ovo trčanje u 12:00 h ajmeee,... odlični ste!

    zhang e to se zove izvještaj! bravo za sve svladane prepreke!
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 21.05.2017. at 22:30

  19. #5869
    tigrić avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2013
    Postovi
    1,136

    Početno

    Ides zhang, ovo zvuci opako! Svaka cast cure!
    Ja jucer rostiljala i odmarala. Veceras neki wo sa neta, metabolic complex. Sa bucicama. Ali nisam bas imala snage..nekako sam jedva odradila.
    E neznam jeste vidjele ko prati zuzku na instagramu objavila je fotku sa svojim mjerama. Treba sve preracunati u iz incha u cm ali zabavno je malo za usporedbu. Iskreno mislila sam da ima vise kila od 55. Izgleda mi vece nego sto to ocito jest.

  20. #5870
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    3,267

    Početno

    Ivana, bravo!

    Zhang i ostale, zakon! Svaka cast! Zvuci zabavno... hm

    Tigric, takodjer bravo!

  21. #5871
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,152

    Početno

    Citiraj zhang prvotno napisa Vidi poruku

    To je bilo toliko ispunjavajuce i divno iskustvo odmah na pocetku da mi je spajka vikala: zhang, yebat cu ti mater zbog ovog iducih deset dana!!!
    E pa sad, ako to nije ljubav, ja ne znam sta je.


    Ovo je ljubav!

    Super opis i čini mi se da je bolji ove nego prošle godine. Bilo je više prepreka.

    Ivana s, ipak ste trčali ! Svaka čast!

    Ostale cure, vrijednice, bravo!

    Juče rest.

  22. #5872
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    585

    Početno

    Lili, Zhang, Magriz (jesam dobro shvatila?), Spajka - bravo za trke. Sve zvuči super i zahtjevno.
    Inače bih slinila na Liline opise hrane, ali ja sam bila u Slavoniji gdje je sve predivno zeleno pa sam većinu vremena provela na trešnji , a uz to smo slavili dva rođendana pa je bilo i mesa... Ajd, pazila sam da ne jedem žitarice.
    MM i ja i otrčali najljepšu rutu u Hrvata (12 km), nema još komaraca, ma divota....
    Ivana s, ludi ste skroz. Baš mi je da drago da ste se super proveli i da je detoksikacija obavljena.

  23. #5873
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,463

    Početno

    kjb gdje si bila, gdje je to najljepša ruta?
    Zhang i ekipa, svaka čast!
    ja sam za vikend bila u svatovima i družila se s tetom (61g), između ostalog na sestrinu priču o wingsima ona se nadoveže ah mi smo neka trčali. I mi aha, da, kad ono ona polumaratone trčala prije cca 30 godina .

  24. #5874
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    5,093

    Početno

    cure zmajevi! šta ste vi sve radile ovaj vikend

    ja sam počela tatin izazov za guzicu i noge, napravila sam prva dva dana i danas me ta dva artikla TAKO BOLE da jaučem dok hodam
    zar ste vi stvarno radile taj izazov 6 dana dan za danom?
    ja - nema šanse! apsolutno ne mogu zamislit da danas opet radim ubitačne stvari s tim mišićima, ja sam se očito rodila bez tih mazohističkih gena.

    pa imam jedno pitanje, zhang , kako će se odraziti na efekt vježbe ako ja odradim svih 6 dana izazova, ali s pauzama od par dana da dam mišićima vremena da zacijele? Po meni, efekt bi trebao biti isti, odnosno u mom slučaju i bolji jer ako me boli, sigurno ću slabije radit.
    a nije mi priša, ok mi je završit izazov i za 20 dana

  25. #5875
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    8,741

    Početno

    tang meni se tvoj plan čini posve ok! i mislim da efekt neće biti manji.
    kjb da čujem rutu?

    Kosjenka bravo za tetu a i ti bi mogla njenim stopama

  26. #5876
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,087

    Početno

    zhang i cure supeeeer!
    otkidam na spajku i psovku

    nisam nikad probala takvo što ali baš jednom hoću!

    Lili super za utrku, svaka tebi cast, uzbrdo tako šibati!

    ivanas bravo za tebe i tm, ma odlični ste, odlični!

    ja sam jučer odradila intervale, puno bolje ovaj put, probila sam tu mentalnu barijeru i to je ok.
    i yogu revolution day 24, oko 50 min.

    jutros opet yoga

    tang, razumijem te, i meni je bilo tako prvi put, nisam se mogla spustiti ni ustati
    ali stvarno prođe za dan -dva
    evo, i ja danas krećem s izazovom, neću ga raditi uzastopno 6 dana jer mi je previse uz trčanje
    a i ovaj program revolution yoge namjereavam završiti ovaj tjedan

    tako da se možemo pratiti ako ti moj tempo bude odgovarao...
    tigrić bravo za tvoju ustrajnost!
    Posljednje uređivanje od flopica : 22.05.2017. at 11:52

  27. #5877
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    585

    Početno

    Ruta je uz tzv. "staru Dravu" u Baranji - imaš sve: rijeku, šumu, zvuk ptica i (vjerojatno u mojoj glavi) šum divljih životinja i (nije nevažno) sve je ravno da ravnije ne može biti pa srce ritmično udara
    Izmiješani miris rijeke i šume ugrijanih toplim ljetnim suncem - 'ko to more platit

  28. #5878
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,231

    Početno

    Citiraj tangerina prvotno napisa Vidi poruku
    cure zmajevi! šta ste vi sve radile ovaj vikend

    ja sam počela tatin izazov za guzicu i noge, napravila sam prva dva dana i danas me ta dva artikla TAKO BOLE da jaučem dok hodam
    zar ste vi stvarno radile taj izazov 6 dana dan za danom?
    ja - nema šanse! apsolutno ne mogu zamislit da danas opet radim ubitačne stvari s tim mišićima, ja sam se očito rodila bez tih mazohističkih gena.

    pa imam jedno pitanje, zhang , kako će se odraziti na efekt vježbe ako ja odradim svih 6 dana izazova, ali s pauzama od par dana da dam mišićima vremena da zacijele? Po meni, efekt bi trebao biti isti, odnosno u mom slučaju i bolji jer ako me boli, sigurno ću slabije radit.
    a nije mi priša, ok mi je završit izazov i za 20 dana
    Nece biti isti efekti. Pretvorit ces izazov u trening. Da se razumijemo, nece skoditi da odradis dan izazova umjesto treninga, ali onda nije izazov, nego trening i mozes ocekivati efekte kao od svakog drugog treninga.

    Sad, po meni si najgore vec odradila, upalu imas i gore od ovog ne moze.
    Sad samo hrabro nastavi dalje. Mozes ti to. :-;

  29. #5879
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,152

    Početno

    Tang, i ja mislim da su ostale cure prohodale nakon drugog dana

  30. #5880
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    2,952

    Početno

    Tang, definitivno ti neće biti gore nego što sad već je
    a efekt neće bit isti
    ja sam radila prošle godine 2 ili čak 3x taj izazov
    prvi put je ispalo tako da nije bilo zaredom i ništa posebno nije bilo
    a drugi puta je bilo 6 dana (ili ipak je bio jedan dan pauze, samo se ne sjećam koji dan) zaredom i efekt je bio sjajan
    ja mogu krenuti sa izazovom od vikenda ili drugog tjedna, ovaj tjedan još ne
    jesam doma već 2 tjedna, al kao da i nisam, nit sam odmorila, nit sam šta doma napravila

    i sad, bravo Legionarkama, krivo mi je što nisam bila, ali mi nije žao što nisam plivala u Jarunu
    i krivo mi je što je bilo ružno vrijeme u nedjelju, pa je propala kava sa MB

  31. #5881
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    6,899

    Početno

    Rahela i meni je bas krivo
    Tek se popodne razvedrilo :/
    Bas je bezveze vrime bilo!

  32. #5882
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,152

    Početno

    Prijavljujem Hot Maxmusa
    A naziva mu

    One leg squat – left leg
    One leg squat – right leg
    Split leg lifts & dips
    i plus 4 minute vijače

    Naravno da sam sve modificirala. Split leg lifts je bio samo podizanje nogu u koljenima prema prsima, pravljenje špage u zraku mi je SF. Vremenski jest malo kraći, ali kako sam obećala šetnju, taman mi se uklopio.

  33. #5883
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    5,093

    Početno

    Ok zhang nagovorila si me, pokusat cu to stisnit u sto krace, bavila sam se mislju i da danas odradim, ali zakljucak je da ipak nema sanse, osjecam se ko da je netko na mene bacio dvije zgrade
    Dobro cu se odmorit pa od sutra do kraja
    Al nisam vidila da je itko prijavio promjene, samo ste utiho zavrsile! Di je wow muz me ne prestaje hvatat za dupe?

  34. #5884
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,152

    Početno

    Tang na efekat

  35. #5885
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,231

    Početno

    Ahahahahahaha tang, evo ja cu ti reci da me uhvatio za dupe

  36. #5886
    marta avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    14,070

    Početno

    Sta je to za dupe?

  37. #5887
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    10,764

    Početno

    Pa tang dupe je nestalo. Mizevi nose longete jer su nabasali na kamenje a ne na meke kusincice

  38. #5888
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    10,764

    Početno

    Marta neki izazov od kojeg danima proklinjes hodanje. Wc niko ne spominje valjda nisu ni jele ni pile pd straha sjedanja na isti.
    Link je navodno na temi s linkovima. Ja kao hedonist se nusam podvrgla toj torturi i miz me moze taknuti za kusin.

  39. #5889
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    3,719

  40. #5890
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    3,719

    Početno

    spajka, longete

  41. #5891
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    10,021

    Početno

    spajka
    zaboravila si spomenuti da se pisa samo pod tusem

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •