Joj, Jelena, stvarno. I ti uzmes praznike kako tebi pase pa izvuces djecu mjesec dana iz skole? Ok, kod mene to tako ne ide.
 |
|||
|
|
|||
Joj, Jelena, stvarno. I ti uzmes praznike kako tebi pase pa izvuces djecu mjesec dana iz skole? Ok, kod mene to tako ne ide.
Ja ne. Ali vidim da svako malo to drugi rade
Znam tebi ne znaci nist 5 dana jer ti treba najmanje 40 da dodes sim
Dobila sam termin kod neke tete nutricionistice 18.6.
Izgleda da se svi naoko (prema informacijama na stranicama Mayo sistema) bave uglavnom edukacijom pacijenata s dijabetesom i onima koji idu na gastric operacije (bariatric, ovaj, onaj). Ova zena je navela general nutrition i wellness kao posebne interese pa se nadam da cemo imati o cemu razgovarati.
Malo sam traumatizirana nutricionistima koje srecem kroz posao ili sam bila u dodiru s njima kroz neke druge izvore jer im se savjeti uglavnom svode na stetnost zasladjenih gaziranih pica (preporuka: diet drinks), pazite da je mlijeko bez masti ili maksimalno 1% i jedite sto manje french fries i potato chips. Nadam se da ce u razgovoru 1:1 ove teme biti zanemarene.
Cekam jos jednu da se javi, onu iz lokalnog ducana.
Nemoj se obeshrabriti - nutricionisti (kao i meteorolozi) mogu sirokim narodnim masama dati jedino opcenite upute, a tek u razgovoru 1:1 mogu reci konkretno....Kaae prvotno napisa
Dobila sam termin kod neke tete nutricionistice 18.6.
Izgleda da se svi naoko (prema informacijama na stranicama Mayo sistema) bave uglavnom edukacijom pacijenata s dijabetesom i onima koji idu na gastric operacije (bariatric, ovaj, onaj). Ova zena je navela general nutrition i wellness kao posebne interese pa se nadam da cemo imati o cemu razgovarati.
Malo sam traumatizirana nutricionistima koje srecem kroz posao ili sam bila u dodiru s njima kroz neke druge izvore jer im se savjeti uglavnom svode na stetnost zasladjenih gaziranih pica (preporuka: diet drinks), pazite da je mlijeko bez masti ili maksimalno 1% i jedite sto manje french fries i potato chips. Nadam se da ce u razgovoru 1:1 ove teme biti zanemarene.
Cekam jos jednu da se javi, onu iz lokalnog ducana.
Sorry na offt - ne mogu odoljeti. Sjetilo me na pricu kolege s posla. Njegova sestra je zvala Hidrometeoroloski zavod da pita kakvo ce vrijeme biti taj-i-taj tjedan. Dobila je opceniti odgovor, a nakon toga je rekla "Slusajte, mi se spremamo mijenjati kroviste, bitno mi je da znam tocno, da nas ne uhvati kisa dok je kuca nepokrivena." Meteorolog ju je tada pitao za koordinate, da tocno zna na kojem mjestu se kuca nalazi i javio joj se u roku 10 minuta s tocnom prognozom po satima koja se pokazala 100% ispravnom. Aliiii za cijelu Hrvatsku ili samo za odredjenu zupaniju to se ne moze izvesti.
dobar vic peterlin mada to nije
Ma htjela sam samo reći da je jako teško davati općenite savjete koji bi vrijedili za sve ljude - to se svodi na štetnost slatkih i gaziranih pića i masnoća, baš kako je Kaae i napisala. Prehrana po mjeri kroji se prema potrebama pojedinca.
skužila samo se krivo izrazila
to je crtica iz života
Vidjet cemo za koji tjedan!
Javila se i ova iz ducana, kod njih su konzultacije besplatne, ako zelim setnju po ducanu uz edukaciju citanja etiketa na hrani (to svakako ne trebam, uz godine i godine muke s kilama i dvoje djece s alergijama, tu aktivnost sam skroz apsolovirala). Privatne konzultacije su $125 po satu (uz mogucnost da plati osiguranje, ako opcenito pokriva takve posjete, sto meni vjerojatno opcenito nece jer nemam nikakvu dijagnozu i zapravo "nikakav problem").
Kaae, šta očekujes od nutricionista?
Da ti napravi plan prehrane?
Ako se to može online, možda da ti neki odavde napravi plan, vjerujem da su naši mnogo jeftiniji.
Iskreno, pojma nemam, odnosno nadam se da mi prvo mogu pomoci odgnonetnuti sto ne valja i sto i kako da mijenjam. Od IF-a, do hrane koju jedem. Je li vrijeme za izbacivanje grupa namirnica, ili nesto pedeseto. Stvarno ne znam.
Nakon toga eventualno konkretan plan, iako to mogu samo i iskljucivo tako da ne iskljucuje djecu, odnosno da je sve dovoljno fleksibilno da moze, uz minimalne varijacije, odgovarati meni, a i maloj djeci (3 i 6 godina) s alergijama na hranu.
Ovoj kod koje imam termin sredinom lipnja je moj cijeli medical history iz Amerike na dohvat ruke, s obzirom da je u istom sistemu. S obzirom da nikad nisam nista bas direktno radila s nutricionistima, ne znam sto bi sve eventualno netko u HR trebao.
Ne vjerujem da će ti isključivati grupe namirnica.
A to šta bi im bilo potrebno, stvarno ne znam. Nego mi je taj iznos od 125 dolara velik, ako za manje novce možeš ovdje dobiti isto, samo online.
I stvarno ti je nezgodno, valja se svima uklopiti.
pa kod nas su konzultacije i izrada plana prehrane kod nutricionista oko 500kn, pa cak i do 1000
nije to bas puno manje usporedujuci standard
Rekla bih da je to puno gore, uz usporedbu standarda.
Bas me zanima sto ce biti jer, kao sto rekoh, pojma nemam. Sad cu nestrpljivo cekati taj 18.6. ili sto vec.
J-la se super sjetila.
Lako dogovoriš s nutricionistom razgovor preko Scypea, izneseš svoju povijest, probleme, specifičnosti, naknadno pošalješ ako treba neke dodatne podatke vezane uz zdravstv.stanje i probaš par mjeseci po novom jelovniku.
Zaista nemaš što izgubiti, a vjerujem da bi ti cure mogle nekog provjerenog preporučiti. Zašto ne probati, nemaš što izgubiti?!
Sretno kojeg god nutricionistu izabrala!!
Predugo se mučiš s tom situacijom, baš mi je žao.
Držim fige da se ukaže neko rješenje uskoro!
Eto, ni cijene nisam znala. Možda je kod nas jeftinije, ipak je kod nas manji standard nego u HR, a vjerujem da ima školovanih ljudi koji znaju svoj posao.
Kaae, iščekujemo s tobom taj 18.06.
Pa nisam sigurna da kod nas konzultacije manje koštaju... Evo primjera: https://www.nu3vex.com/planovi-prehrane-cijena/
Meni se to ne čini puno novaca ako je za poboljšanje zdravlja, bolji osjećaj, povratak energije i u konačnici bolju kvalitetu života.
Općenito mislim da na zdravlju ne treba “škrtariti“ a na svemu drugome se može. Hoću reći tako postupam kad se radi o meni i članovima obitelji.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 30.05.2019. at 21:39
Nije problem dati novce, problem je u tome što plaćaš osiguranje cijeli svoj radni vijek, a to ti nije pokriveno. Ali to je offt.
Istina Peterlin, a opet s druge strane su pokrivene neke usluge koje opet nema šanse da ću koristit preko zdravstvenog nego odem privatno (npr. zahvati na venama).
Meni se čak čini da kod nas postoji ambulanta “za probleme s težinom“ (ne znam točan naziv), međutim već pretpostavljam kako jedan te isti papir prehrane daju svim pacijentima, nema tu individualnog pristupa koji je prijeko potreban.
Postoji ambulanta za lijecenje debljine na uputnicu.
Nalazi se na Rebru. Dobiju se pregled, pretrage savjetovanja i jelovnici.
Naravno da ima individualni pristup.
Unese se kilaza i to odluci o kolicini kalorija. Nije svima jednako.
full je individualan.
Pričam o vrsti jelovnika ne o kcal jer kod Kaae je specifična situacija doma i s prehranom djece, njenim zdravstv.stanjem, te drugim ograničenjima, pa bi to sve trebalo pomno proučit i uskladit.
Aha, to sigurni ide na uputnicu.
Pričam o vrsti jelovnika ne o kcal jer kod Kaae je specifična situacija doma i s prehranom djece, njenim zdravstv.stanjem, te drugim ograničenjima, pa bi to sve trebalo pomno proučit i uskladit.
Ali ovi za placanje bi si mogli malo vise truda dati.
Inace, meni je najgenijalnije kad pricam s pacijentima o jeloviku. Pa onda svi dobiju jednako: 3 susene marelice i namaz od avokada.
Pa kad Katica (59) iz Duge Rese dobije namaz od avokada 2x tjedno jer je zdrav. Mora da je Katica cijeli zivot jela taj avokado.
Posljednje uređivanje od sirius : 31.05.2019. at 15:47
Sirius
Ja se zapravo realno bojim da ce mi reci da jedem jogurt s 0% masti, pijem vodu, i da kupujem sladoled, puding i cokoladice s zero added sugar.
A onda se, s druge strane, nadam da sam u krivu.
Jel isto kao i sa onom za dijabetes pa završiš na klasičnoj dijeti za dijabetičare sa tonama kruha?
Valjda nije. Vidis da ima avokada u jelovniku.Jel isto kao i sa onom za dijabetes pa završiš na klasičnoj dijeti za dijabetičare sa tonama kruha?
Ajme Kaae, pa to bi bilo totalno amaterstvo i neprofesionalizam, nećeš se takvima davat u ruke.
Možda se fakat bolje konzultirat online s nekim preko bare.
Jednom davno mi je netko s te strane bare predlozio jelovnik za dijetu... taman kao ovi sto se provlace po forumu, za dijabetes. Cetiri-pet obroka dnevno, kruh s kuhanim krumpirom.
Siroke mase, tu kod mene barem, "lijece" debljinu van zdravstvenog sustava, shakeovima i drugim proizvodima multi-level marketinga. Nutricioniste uglavnom posjecuju dijabeticari (koji brinu o tome kako se hrane), osobe s kronicnim bolestima i stanjima, a i svaka trudnica s gestacijskim dijabetesom. I naravno, obavezni su susreti s nutricionistima prije i poslije bariatric i drugih operacija vezanih uz redukciju mase. Vrlo lako postoji mogucnost da ce moja pitanja i ideje biti neobicni.
Posljednje uređivanje od Kaae : 31.05.2019. at 19:29
Moje kolege su se obratile ovdje jednom liječniku za redukciju tjelesne težine.
On im je prvo radio test intolerancije na hranu pa na osnovu toga radio jelovnik.
Testu intolerancije ne vjerujem, ali sam vidjela jelovnike. Uglavnom su limitirani na neki kalorijski unos, a jako su zanimljivi i raznovrsni. Kolegica je za jedan doručak čak imala med.
Kolega je izgubio oko 40 kg na tim jelovnicima.
Eto i pozitivan primjer.
Pa da i ja znam dosta slučajeva kao j-la, Kaae ne možeš sad suditi temeljem jednog svog iskustva s Europom nekad “davno“.
Svugdje ima nutricionista i “nutricionista“. Moj dojam je da kod nas zaista zadnjih godina ima vrhunskih nutricionista, osobnih trenera i sl.
Na temi vježbačica nekad je bilo full iskusnih forumašica koje o prehrani znaju jakoo puno npr.zhang.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 31.05.2019. at 22:46
Ma naravno da ima.
Ali ja ipak nisam tamo i ne znam ni odakle bih pocela.
Moram priznat da je meni prilično smiješno ovo, Kaae ode kod doktora (jednog ili više) u Americi, čudno nam je to što kažu, daj ti Kaae obavezno ovdje kod nas kod doktora
sumnjivi su nam ti tvoji nutricionisti, ma radije preko interneta nađi nekog našeg
nisam znala da smo tako obećana zemlja
Ne smatram da je ovdje bolje, nego jeftinije. Jer ako će prvi susret platiti 125 dolara, onda ni ostalo neće biti jeftinije.
Tang pa bome ni ovo ne zvuči obećavajuće, tebi da??
Kaae se već predugo muči i vrti u krug.
Jel ti imaš neki pametniji savjet za Kaae?
Ja kao i j-la mislim da će je to u konačnici manje financijski ispasti, a možemo i na pp poslat Kaae neke kontakte. Potpuno je svejedno od kuda je nutricionist, al da nije tip konzumiraj Colu Zero.
Vidjet cemo sto je i kako je ova teta s kojom imam termin 18.6. ili kad vec. Ne znam koliko ta kosta, vjerojatno puno vise, s obzirom da je u Mayo sistemu (klinika/bolnica), a ne u obicnom Konzumu, kao ova sto kosta $125. No tu u klinici mozda pokrije osiguranje, a mozda i ne (to je sad nebitno za ovu pricu; ponekad se iznenadim pozitivno, a ponekad negativno). Ako pokriva osiguranje, onda ce mi biti prakticki besplatno jer smo trenutno u vrlo povoljnoj situaciji sto se toga tice - ajd da ima neke koristi od cijele trakavice uzasa s muzem.
Ako ispadne bezveze/preskupo, onda cu dalje razmisljati. Trenutno mi se stvarno cini komplicirano hvatati nekoga po Hrvatskoj, objasnjavati cijelu pricu, natjeravati nemoguce termine (ako zele sa mnom razgovarati osobno), odgonetavati koja zelenjava se jede umjesto neke koje ove nema (ili obratno) ili koji dio zivotinje je neki dio meni nepoznat ili nemoguc za nabaviti (o ribama i morskim plodovima da ne pricam), itd. Lovu saljem u koverti ili PayPalom?
To cu ako mi ova teta kaze da ne pijem Colu sa secerom. Onda cu rado primati preporuke.
Posljednje uređivanje od Kaae : 02.06.2019. at 06:51
A stvarno pijes koka kolu bilo kakvu?
Popila sam pola case, mislim, nekakve diet ili obicne prije koji tjedan, zapravo. I mozda jos jednom recimo 2018 i 2016-te i sigurno recimo 1996.
Ja pijem svakih par dana limenku. Ima li spasa za mene?
Bit ce kad pocnu obicnu vodu pakirati u koka kola limenke
Posljednje uređivanje od jelena.O : 02.06.2019. at 09:40
ne treba unaprijed “znati” sto ce ti reci, jer ides 1na1. ali da bi to bilo dobro, pripremi se. vec sam ti prije rekla da biljezis sto jedes, ne kad krenes pazit, nego sada, da nutricionist zna sto jedes. u detalje. to je vazno, ne pijes li kolu ili ne. uzmi 10 dana, hodaj s blokicem/mobitelom oko vrata i biljezi. vrstu i kolicinu. mfp je odlicna aplikacija za to. tek temeljem toga i cijele zdravstvene anamneze moze nutricionist znati i savjetovati. ako mu velis - jedem malo i birano, ne zna nis i vjerojatno ti nece vjerovati. imaj dokaze, za njega i sebe
ovdje možeš otići u laboratorij i napraviti krvne pretrage na što god ti liječnik odredi, tamo ne možeš, da ne pričam o troškovima liječenja i operacija tamo
za to jesmo obećana zemlja
Da svakak ponesi i zadnji krvni test koji imas
Koji je meni šok bio kad sam za doručak pojela jednu tikvicu i 125 gr mozzarele, pa vidjela koliko je to kalorija. A ostala gladna
Ovo je odličan prijedlog, bilježiti šta se jede.
nisu samo kalorije bitne, nego i makronutrijenti. to isto treba pratitiKoji je meni šok bio kad sam za doručak pojela jednu tikvicu i 125 gr mozzarele, pa vidjela koliko je to kalorija. A ostala gladna
Ovo je odličan prijedlog, bilježiti šta se jede.
100g mozzarelle ima skoro 20g proteina i skoro isto masnoca. a 100g nije puno. covjek se lako premasi.
Kaae svakako bi trebala pisati svaki dan vrstu hrane i kolicine koje jedes jer bez toga nema smisla ni ici kod nutricioniste. To ce joj puno olaksat kod sagledavanja kompletne slike.
Jel te to trazila?
a s druge strane ne vjerujem da ćeš svaku pojeedinu stvar vagati. ja znam kak je to meni muka kad moram jednom u dve godine to raditi za klince. Vjerovatno postoji neki pametniji način tog zapisivanja
Nista me nitko nije trazio; ne narucuje se ovdje tako na preglede (ako nesto traze, posalju poruke na portalu, a ja nisam dobila nista).
Vazem kad god ne znam odoka, pisem. Radila sam to godinama prije, a i sad vec neko duze vrijeme. Ponijet cu telefon sa sobom, naravno. Nalaze ne moram nositi; sve postoji u elektronskom obliku.
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom
