Stranica 13 od 42 PrviPrvi ... 3111213141523 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 601 do 650 od 2069

Tema: Vjezbanje i trcanje ljeto 2017

  1. #601
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Idemo na wellness! I mm i ja srusili pb-ove na 10k, ja 55 min, on 48 min. Zajedno smo startali, ali sam ga nakon 1km potjerala ca. Sad smo nas troje izvjesili medalje u hodniku, umjesto jakni.
    vidjeli lili I family, super su navijali.
    sve u svemu lijepi vikend

  2. #602
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    Bravo kjb i muz

    Ginger super! I ja bi!

    Prijavak: 6,75 km@5:55
    Tribala s prijateljicom vanka al kisa lije uzasno pa smo odgodile za sutra

  3. #603
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,241

    Početno

    Kjb
    Čestitam vam i lijep provod u wellnessu!

    Larmama, a da pitaš fizijatra sta bi smjela? Ili jesi a ja nisam čitala :/
    Nisam imala takav tip povrede pa da sam morala prilagođavati vježbanje.

    Ginger super za adrenalinski park! To je bar promjena dnevne rutine!

    Patike su se osusile taman, ispod uložaka su ostale vlažne, ali nisam mogla čekat .
    Završila rise up. Flopi, potvrdila sam si danas da mi je draži

  4. #604
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,241

    Početno

    MB bravo

  5. #605
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    kjb i muž bravo super ste, čestitam za pb-e!

    Nama je bilo fenomenalno, djeca oduševljena, istodobno su bili prometni policajci (al doslovno ponijeli su palicu i reflektir.prsluke od doma i s policajkom regulirali promet, rukom pokazivali smjer i držali palicu u zraku, mali je to jako ozbiljno shvatio a uz to ga policajka pozvala k sebi), redari na utrci i navijači. Samo su govorili kako je ovo fora i zabavno, kad ćemo opet ići..haha i moram priznat i meni je bilo odlično! čak smo volontirajući i plesali na super mjuzu. Bili su mi i mama i tata.

    i za kraj su me raznježila dvojica kolega iz kluba koji su prišli djeci i darovali im svoje medalje s utrke rekavši da su ih zaslužili oči su im se caklile.

    3sata proletila dok si rekao keks, a naš trener je bio uvjerljivo prvi, rasturio je, iza njega par minuta nije bilo nikoga.

    Vidjela sam u trku i našu Neru.

  6. #606
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    bravo j-la neće tebe neki vlažni ulošci patika spriječiti
    MB odlična si ! ode ti ispod 6:00

    Flopice i ja planiram Rock and Run, bila bi fora da se vidimo. Dosta mi je više da ne trčim utrke zbog priprema, zadnju sam trčala u lipnju. Ne mogu višeee, idem na Rock and Run, pa makar morala poslije produžit dužinu da istrčim dužinski trening.

  7. #607
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    Lili super ste se zabavili i bas lipo za medalje

    J-la na uloske al bravo na vjezbanje

  8. #608
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    12,644

    Početno

    Bravo cure , i muževi.

    kaj vam znači to vrijeme? Vrijeme za 1 km? prosjek za 1 km ?

  9. #609
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    Da Nano za koliko min se pretrci 1km.

    Sta ima kod tebe? Jel bio jos koji plank, cucnjevi? Prijavljuj sve da te bodrimo.

  10. #610
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,725

    Početno

    bravo za neru koja je trcala 10 km,
    bravo za stormu

    ja sam s jos jednom rodom otrcala 5 km. bila je brza od mene. i ljuti me sto su najavili da je staza 5.1. srecom ja ne volim sprintati na kraju, al ekipa se ipak zeznula. staza je prema mom satu bila 5.37 km. iako su poslije ispravili na 5.3. s obzirom da mi je chip time jednak kao i na satu (koji je doduse s benzinske ) vjerujem vise njegovoj duljini.

    edit: na utrci su mi najbolji bili ocevi s kolicima. super su trcali.
    Posljednje uređivanje od spajalica : 11.09.2017. at 10:06

  11. #611
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    12,644

    Početno

    je je, ja polako radim svoje vježbice. naglasak na polako, ali bitno je da ne odustanem

    Baš sam rekla MMu da idemo trčat -he he. Rekao mi je da nisam normalna , ma fakat nisam to mislila ozbiljno, ali bi najbolje bilo da nađemo neku zajedničku aktivnost

  12. #612
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,617

    Početno

    Bravo svima koji su jučer trčali na utrci? Jel vam padala kiša?
    kjb i muž, čestitam na PB-u!!! Meni je još uvijek na 10km PB prošlogodišnji zg cener. Btw, tko se prijavio ove godine?
    J-la, svaka čast na ustrajnosti!

    Flopi, super prijavke imaš! Trčiš li sama duljine ili imaš društvo?
    Nano, zajednička aktivnost je super. Pogotovo na početku, puno teže je odustati kad vas je dvoje.
    Jučer povratničkih 7km, nakon cijelog tjedna ne-trčanja. I bilo mi je teško, jel zbog sparine ili pauze, ne znam....

  13. #613
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Bravo Nano, ne odustaj nikako.
    A sto se tm-a tice, svaki dan bubica u uho, i trcat cete vi ako ne ove, a onda iduce godine.
    Ajme Lili predivno mi je ovo da su klinci dobili medalje od kolega, kako su samo pazljivi. MM je strasno ponosan na svoju, ne bi je nikom dao

    Nera, Storma, Spajka: steta sto vas ne poznam uzivo da vam mahnem u trkackoj euforiji. Kao sto rece Spajka, ocevi su gurali kolica, a mame slobodno trcale pokraj njih. Jedan tata je nosio bebicu, i nije bas lagano trcao, no djetesce se nije bunilo.
    J-la, MB, bravo za trcanje.

  14. #614
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    12,644

    Početno

    ne smijem odustati - rezervirala sam skijanje - ne želim opet pol dana provest u ligeštlu ili birtiji.

    nisam za trčanje, ali mi se ipak počelo motat po glavi. Možda je ono fakat najjednostavnije

    Cure trkačice - pa kaj se ne upoznate na nekoj utrci. nekakv znak raspoznavanja ili mjesto susreta
    Posljednje uređivanje od NanoiBeba : 11.09.2017. at 10:07

  15. #615
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Pisala s Ivanom u isto vrijeme - padala je kiša na zagrijavanju, a za vrijeme utrke nije. Bilo je sparno ali nista strašno.
    Ivana bravo za povratnicko trcanje.
    A što se Flopi tiče, njeni prijavci su stvarno najraznovrsniji i najzanimljiviji.

  16. #616
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    ivana jucer je i kod nas bilo uzasno sparno, 26c i jako jugo, uzasno mi je tesko bilo trcat :/

  17. #617
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,725

    Početno

    bome je jucer na moru puhalo, i to bas jako. cak sam odustala od pijenja caja vani i sretno usetala untutar zidova.

    i meni je bilo sparno trcati iako je pala kisa netom, bila sam uvjerena da mi je zbog majice, jer sam trcala u njihovoj. nije me dojmila. no vjerujem da je do mene. ja sam zakljucila da mi utrke nisu neka luda zabava. super mi je vidjeti se s ljudima i zezati se, ali sam start ona guzva......pa guranje...... ne znam. pa sprintanje na kraju. ma daj me nemoj.....ljenguza sam eto.

    nano samo naprrijed. glavno da si se pokrenula.

    kjb uzivaj u wellnesu, mada ni to bas ne volim. koji sam ja cudak onu muziku koju ja nazivam lazno umirujuca glazba, brrrrrrrrrrrrrrrr. izgleda da je za mene splja s kopljima i kamenjem, a i trcanje samo od zvijeri koja me napada.

  18. #618
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    6,461

    Početno

    prijavak
    yoga for runners
    oslučila sam preskočiti BS danas i dobro se istegnuti jer jučer nisam
    neka se koljena odmore, ipak...

    bravo kjb, Nera, spajalica i Lili!

    ivanas super za povratničko trčanje!
    trčim u društvu, brbljamo većinu vremena i tako prođe brže...

    mb bravo za tebe, super ti je pace!
    NiB, možeš probati i trčanje, pa ako ti se svidi super, ako ne, probaš nešto drugo...

    cure, malo moram OFF topic, treba mi pomoć
    kojim linijma mogu stići od autobusnog do kennedyjeva trga?
    sljedeći tjedan imam neke seminare a solo idem, busom.

  19. #619
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,617

    Početno

    Flopi, tramvaj, linije 7 i 5, preko autobusnog pa na maksimirsku.

    Koja je sad to yoga?
    Posljednje uređivanje od ivana s : 11.09.2017. at 11:22

  20. #620
    Cubana avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    East end
    Postovi
    6,747

    Početno

    Bome ste vrijedne.
    Da mi je netko rekao prije godinu dana da će Spajka trčati...

    Petak je bio abs dan, a u subotu sam neke lijene ležeće vježbe za noge.
    U programu su to nazvali tendon strength, al meni je baš bilo super što sam ležala i vježbala
    Ono, side leg raises, holds, swings, kicks...
    Jučer ništa :/ Danas budem.
    Posljednje uređivanje od Cubana : 11.09.2017. at 12:04

  21. #621
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    6,461

    Početno

    ova, https://www.youtube.com/watch?v=0hTllAb4XGg

    probaj, meni je bila teška na momente jer osjećam koljena...

    hvala na uputama

  22. #622
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    o pa bravo i za spajku i tu drugu rodu! spajka nasmiaj me s mjerenjem staze, najčešće nije točno izmjerena. Većina vas ste mi postale trkačice, barem povremene, vidiš ti to Cubana, svašta se promijeni.

    A još bi nam se uskoro mogla javiti jedna naša vježbačica koje nije bilo neko vrijeme s njenim novostima na tom polju, al to prepuštam njoj da objavi :- )

    kjb ja obožavam wellnes, masaže i ino, uh samo da me netko "tretira" ovako ili onako, sve volim

    Flopice nisam znala da ti imaš i društvo, pa to je divno, očito je dobro društvo jer vidim da trčiš sve veće dužine
    Radoznala baba u meni bi baš voljela znati jel muško ili žensko društvo naravno ne moraš mi zadovoljit znatiželju.
    i btw niš od mog Rock and Runa jer baš taj vikend nam je zadnja i najveća dužina (neke promjene u programu, provjerila s trenerom). A izdržat ću još mjesec dana bez utrka. Eh da i super su mi raznoliki tvoji prijavci. Baš si se dobro uđirala prava vojnikinja!

    Cubana i tebi to super ide
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 11.09.2017. at 16:28

  23. #623
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    6,461

    Početno

    društvo je mješovito i da, odlično je!
    uhvatila sam ritam, ali to kod mene ništa ne znači
    sad mi tako paše, nekako 4-5 x tjedno max.

  24. #624
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,241

    Početno

    Spajka ljenguza

    Bravo cure za utrku!

    Kod mene danas ništa. Mala je zaglavila s temperaturom i upalom grla, a nije mi se dalo skakat neispavanoj. Probala jednom i vidjela da nije baš pametno.

    Ivana s super da je koljeno bolje ! Na sljedećem trčanju ćeš znati da li je do pauze ili vremena

  25. #625
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    Ivana s super da je.bolje s tom straznjom stranom kolhena!
    J-la drz te se.pusa ljepotici bubanoj

    Ja vcrs doma snagu u kucnoj radinosti mix svega po malo.

  26. #626
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    J-la pusa malenoj
    Neka si i ti odmorila

    Flopi super da imas drustvo! Ja nemam, mozda mi je zato sve preko sata naporno (da, da, svaki izgovor je dobar )

    Lili bravo za snagu!

    Jucer lezanje cili dan i fina vecera sa prijateljicom navecer

  27. #627
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    Lijep dan MB!
    Ja zaboravih prijavit i jucerasnji trk 30min te slucajni susret na nasipom s jednom nadom dragom vjezbacicom "malo" se zapricale I skoro zakasnila po dijete na trening.

  28. #628
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    J-la pusa malenoj i ~~~~~ za oporavak
    MB šta reći, neka si uživala.
    Lili, bravo za trk. Meni je jučer bilo tako teškooo, jedva sam otrčala 30min ispod 6:00 koliko je bilo zadano. Te brze utrke me jako iscrpe.
    Danas po planu 2km rastrčavanje, 3x2 km na 5:25 dugi intervali, i onda 1 km rastrčavanje. Ako kiša bude jako padala, možda imam izgovor

  29. #629
    Cubana avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    East end
    Postovi
    6,747

    Početno

    Jutros 10 push ups; 10x combo: push up-jab cross; 10 squats; 20 squat kicks; 10 jump squats. 3 seta.
    Nisam mogla više, previše mi je to sklekova- 20 po setu. Krepala sam nakon 3 seta.

  30. #630
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    6,461

    Početno

    j-la pusa maleckoj i da sve što brže prođe..
    krenule su boleščine
    ja sam od jučer koma, nos začepljen, glava kao balon, danas samo ležanje...

    MB, ma sigurno je lakše kad imaš ekipu
    možeš misliti što bi mi se dalo svaki put na trčanje da sam solo
    stvarno ne znam bi li to mogla...
    Cubana vau, super trening!

  31. #631
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    Citiraj kjb prvotno napisa Vidi poruku
    J-la pusa malenoj i ~~~~~ za oporavak
    MB šta reći, neka si uživala.
    Lili, bravo za trk. Meni je jučer bilo tako teškooo, jedva sam otrčala 30min ispod 6:00 koliko je bilo zadano. Te brze utrke me jako iscrpe.
    Danas po planu 2km rastrčavanje, 3x2 km na 5:25 dugi intervali, i onda 1 km rastrčavanje. Ako kiša bude jako padala, možda imam izgovor
    al ti si draga trebala i preskočit PON nakon utrke, to se uvijek preskače. ili radiš totalno sporiii recovery.

    Cubana

  32. #632
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku
    al ti si draga trebala i preskočit PON nakon utrke, to se uvijek preskače. ili radiš totalno sporiii recovery.

    Cubana
    nisam znala da se pon preskače. No poslije treninga sam se jako dobro najela, tako da je oporavak napravljen
    Cubana potpisujem

  33. #633
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    Cubana bravo

    Kjb jesi trcala danas?

    J-la jel N bolje?

    Danas 4 km@5:30

  34. #634
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    Mb opa koji pejs! Napredujes samo tako otkako zahladi.

    Danas nisam mogla otrenirat sin slavio rockas u igraonici al zato sutra ujutro planiram.dizanje u 6h ajmeee...will see hocu skupit snage za dic se za trening nije bas ni kratak 65 min a ni lak.

    J,-la javi kako je N.

    Laku noc cure!
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 12.09.2017. at 23:23

  35. #635
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    6,058

    Početno

    Kjb i tm, bravo za pb! Super ste! Spajka isto super!

    Lili, super dozivljaj za djecicu! Kolege iz kluba su bas krasni!

    Mb bravo za otrcano, Cubana za odvjezbano!

    Ja prijavljujem (vjerojatno zadnje) kupanje za vikend i trcanje po Marjanu bez plana i programa... samo kud me noge nose... bas mi je prijalo, 30 ds od jucer i 6 km trcanja danas. Ja isto sama trcim. Trenutno mi tako pase. A da mi i ne pase, nemam pojma s kim bi trcala.

    J-la, ~~~~~~ za malenu da sto prije ozdravi

  36. #636
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,241

    Početno

    Hvala vam cure
    Mala je bolje, zadnja dva dana ima onu dosadnu temperaturu, i puno se znoji.

    Zato sam juče odradila fire up. Izgleda mi se prošli put nije vježbalo, jer mi je sad bio ok. I dalje mrzim J.J i high knees

    Cubana, bravo za sklekove !

    MB, Jadro, Kjb i Lili

    Flopi vibre za što brži oporavak ~~~~~~~~~

  37. #637
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    flopi jesi li bolje danas?


    j-la bravo

    jadranka
    ma i ja trcim sama i pase mi ali ono do sat vremena, sve preko toga mi vec dosadi

  38. #638
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    Flopice drz se darling!
    J-la super za malenu da ide na bolje!

    Ja sam se ipak jutros nakanila dici.u 6h zvonio alarm, u 6:15h sam biila pred vratima.sva sreca pa mogu pojest brzinski pred sam trening a da mi ne padne tesko.

    Bilo je warming up 1,5km + 4 x2km na 4:59 + 1,3km cooling down. Nakupilo je skoro pa 11km.
    A za kraj me iznenadila prijateljica M. koju upisujem u kalendar I nadam se da mi nece past na dane oko maratona.

    Tus i ko nova. pjevuseci gibam na posao.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 13.09.2017. at 09:35

  39. #639
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    Jadranka odlicno se organiziras I treniras

  40. #640
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,642

    Početno

    Citiraj malena beba prvotno napisa Vidi poruku
    ma i ja trcim sama i pase mi ali ono do sat vremena, sve preko toga mi vec dosadi
    ja sam mislila da jedino moja glava tako radi - otrčim jarun i vidim put doma, a mali glasić u glavi veli - kuća i ne mogu da ga ne poslušam

  41. #641
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,725

    Početno

    Sto se toga tice, mislim na duljinu trcanja, bas sam pricala s Nerom, koja planira produljiti svoje duljine. pa sam joj rekla ja ne mogu. pa nemam vise o cemu misliti i tumbati u glavi. pa pocnem misliti pa do kad cu ja ovako. nije za mene to.

  42. #642
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno


    zakon ste
    meni su i ona 3 km bila beskrajno duga...

    bravo cure, jako ste vrijedne!
    ja nemam nista za prijaviti :sramise:
    uskoro...uskoro....
    svima

  43. #643
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    Sto se toga tice, mislim na duljinu trcanja, bas sam pricala s Nerom, koja planira produljiti svoje duljine. pa sam joj rekla ja ne mogu. pa nemam vise o cemu misliti i tumbati u glavi. pa pocnem misliti pa do kad cu ja ovako. nije za mene to.
    ja uopće ne razmišljam ni o čemu dok trčim, onako praznim glavu i u nekom stanju sam "a la meditacije".

    Sad mi je baš drago da mi je dan počeo na način kako je počeo. Lijepo je promatrat izlazak sunca na Jarunu
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 13.09.2017. at 10:57

  44. #644
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    Ne da edit:
    Iako moram priznat da se jedva čekam vratit na režim treninga 3x tjedno da ne trebam trčati u svakojakim terminima da bi ubacila trening u svoj natrpani raspored.

  45. #645
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    e Lili, to bih ja htjela - praznu glavu
    a meni se roji sto misli i nikako se smiriti
    a izmedju misli si mantram "i will survive"
    kod ovih intenzivnih treninga se fokusiram na formu pa mi misli ne lutaju

  46. #646
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,474

    Početno

    Citiraj Ginger prvotno napisa Vidi poruku
    e Lili, to bih ja htjela - praznu glavu
    a meni se roji sto misli i nikako se smiriti
    a izmedju misli si mantram "i will survive"
    kod ovih intenzivnih treninga se fokusiram na formu pa mi misli ne lutaju
    kad sam pročitala prva 2 retka, odmah sam ti htjela preporučit da malo intenziviraš trening a onda vidim da si već i sama dala odgovor u zadnjem retku.
    Dakle rješenje je stisni Ginger! možda bi ti intervali više pasali nego trčanje u komadu.

    Šteta divnog sata koji je kupio muž da stoji i skuplja prašinu jel muž uspijeva trčati ipak vam se sad obitelj povećala?
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 13.09.2017. at 11:05

  47. #647
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    ma Lili, meni je teeeesko trcati
    intervale nisam ni trcala, mislim da bih crkla
    sa snagom mi je drugacije, bolje se nekako fokusiram
    i dok doma radim cardio, isto mi je tesko
    a je steta sata...
    muz ide na plivanje, a trci samo ako ne stigne na taj trening
    ja jos ne stignem nis...a mooooram poceti
    fali onaj divan osjecaj poletnosti poslije

  48. #648
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Meni nekad puna glava, nekad prazna, a kad je trening ko jučer (istrčala intervale 3x2 km na 5:23) onda se fokusiran na formu (je, i to postoji u trčanju ) i disanje i misli ne mogu lutati.
    Drago mi je Lili da si jutros uživala.
    Cure bravo za odvježbano (j-la) i otrčano (Jadro, MB, Lili), i obećano (Ginger)

  49. #649
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    ginger i meni je tesko trcati, bice mi zato misli lutaju. ali trcanje je moja psihoterapija
    bez obzira sta umirem putem

    lili svaka cast na jutarnjem trcanju! od kad ti radis? ja neman pojma kako bi ugurala trcanje od sat vremena ujutro...
    racunam da mi treba za svako trcanje +15min (da dodjem do pocetka staze od koje trcim i vratim se kuci - po 7min otprilike) i jos bar pola sata za tusiranje i spremanje a u 7:45 moram izac iz kuce to je vec 45 min bez trcanja!
    a di je jos sta moram mazu nadzirat jel se obuka, spremio, pojio, opra zube
    nije to za mene

    danas planiram nesto za trbusnjake i ruke. veselim se onom cross fitu, trebao bi poceti u listopadu. volim promjeniti malo rutinu.

  50. #650
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,241

    Početno

    Citiraj Ginger prvotno napisa Vidi poruku
    zakon ste
    meni su i ona 3 km bila beskrajno duga...
    I meni moj kilometar
    Vidiš, ti si čak 3 pretrčala! Ginger, u našim netrkačkim vodama, ovo ti se broji kao 10-ka !

    A sat? Ma hajd, nosaj ga onako, nauči koji trkački izraz, i furaj ljude okolo da si pretrčala maraton
    A sad ozbiljno . Curke 3 i 4 su još male, kad osjetiš manje tereta, možda te samo povuče

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •