Stranica 5 od 5 PrviPrvi ... 345
Pokazuje rezultate 201 do 244 od 244

Tema: Vjezbanje i trcanje ljeto 2017

  1. #201
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    670

    Početno

    Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku
    Ludi prijavak kjb! Super fora zapisat cu si. Al kako si ti zavrsila tamo?!
    Odlican ti je i trening

    J-la bravooo i za tebe!

    I ja imam morski prijavak jutros: 40 min na 5:30 nekih 7,3km uz samo more, onaj miris borova, lijepo suncano al ne vruce, hlad divno
    Sutra ujutro opet pokusaj jutarnjeg treninga prije posla al koliko sam sigurna da se necu dici govori cinjenica da bi ga najradije odradila veceras
    lili, tamo u blizini mi je grunt, bila sam danas zalijevat i ubrati voce i povrce. I ispeci rostilj.
    fine patlidjane I gljive i piletina.
    lili I tvoj prijavak zvuci vsuper. Bit ce da je do nas, a ne do prirode.
    budes ti sutra ujutro odradila trening, stvarno je puno ljepse otici na posao kad odradis trening ujutro.
    ja cu u cetvrtak ujutro tempo trening, a onda pravac bolnica (opet pretrage). Ovo im je zadnja sansa da mi nadju sto mi je

  2. #202
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,033

    Početno

    Kjb i lili bravo, super treninzi
    Kjb drzim fige za te pretrage ~~~~~~

    Ja sam jucer opet bila na dejtu s muzem al stigla sam 3 km trcanja+2 km hodanja prije. Jos me malo sinusi muce pa mi je tesko trcat dok mi je nos pun
    Danas odmaranje. Ujutro plaza s muzicem (dica nisu tila ic), poslin toga smo svi zajedno otisli na rucak (pravi odmor je kad ne trebas ni kuhat jel da ), potom spavanje/izlezavanje dvi ure pa opet plaza.
    Navecer su dica izasla, pocela sam cistit nesto i mislim se e neces! Lipo sam uzela utege i odvjezbala malo
    S obzirom da sam ih zadnji put drzala prije 2 mj valjda ocekujem upalu sutra

  3. #203
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,322

    Početno

    MB pa kod tebe je bio odličan dan ! Sretna sam zbog tebe

    Kjb, nadam se da će napokon riješiti tu tvoju misteriju.

    I maratonke, svaka vam čast!

    Prijavak http://www.lovingfit.com/exercises-w...it-up-workout/
    Sad sam ga završila. Postajem Summer

    Odličan je, preporučujem.

  4. #204
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,322

    Početno

    A gdje nam je Ivana s?

  5. #205
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,033

    Početno

    J-la
    Bravo za odradjen wo tako kasno
    Znam da vise volis ranije odradit!

    Ivana s je na godisnjem mislim

  6. #206
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    opa počele su prozivke j-la vodi računa nema cile-mile ivana s je na moru, uživa al i redovito trenira.

    mrak j-la da se nakaniš u te sate, MB tvoji planovi sve bolji i bolji a i odrađeno, cure moje

    kjb
    poslušala sam te za jutarnji terning: taaa-daaa prvi put u povijesti sam se uspjela dignut prije posla i odradit jutarnji trening na Jarunu
    predobaaar osjećaj! warming up 2km + 4 x 2 km na 5:04 + cooling down 1,5 km =11,5 km

    Poslije tuš, pa na bajku brzo na posao 4,85 km, moralo je bit brzo jer sam predvidjela kod jutarnjeg buđenja da mi treba po ure za razbudit se, popit kavu i doručkovat.

    Da ne bi bilo zabune već sinoć sam stavila u šalicu kavu i šećer jer sam računala da ujutro budem smantana od ranog dizanja pa da ne stavim sol u kavu kavu izbjegavam inače al za ove jutarnje treninge mi treba.

    Sad sam ko navijena, prštim od energij , trebala bi probat češće, bar jednom tjedno izvest ovaj jutarnji, trening jel

  7. #207
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    i kjb sretno s pretragama

  8. #208
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,322

    Početno

    Ne prozivam, nego mi baš fale cure

    Poželila sam i Willow, Skuliranu, ovdje se nisu 100 godina javile.

    Kad smo kod toga, zna li neka od starijih forumašica gdje je Kavofob? Čuje li se ko s njom?
    Ona je bila zaslužna za moje početke vježbanja, hvala joj . Ako se koja čuje, nek je pozdravi od mene i prenese joj zahvalu

  9. #209
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    Ma znam j-la zezam se
    i meni fale neke cure.

    Voljela bi da su tu i vikki, Anchi, Danči, Willow, Kris, Dijana, skulirana i druge..nadam se da i dalje treniraju samo ne prijavljuju.

    Voljela bi da nam se ponekad jave i pozdrave nas neke vidim na fejsu.

    Kavofob nažalost ne poznajem.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.08.2017. at 11:21

  10. #210
    Willow avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2008
    Lokacija
    ZG
    Postovi
    2,139

    Početno

    prijavljujem se na raport

    nikako da uhvatim grif s redovitim vježbanjem, ajd sad sam bila na GO, 2 tjedna relativno aktivnog odmora i sad se treba ponovno
    vratiti u kolotečinu a sad ću imati 2 školarca pa već krećemo s pripremama....
    + ja sam ove godine totalno u planiranju nekih poslića pa me to zaokupilo (teška sam u multitaskingu, očito)

    vježbuckam ja ali ne onako redovno, malo ove godine više živim na "staroj slavi", ali stvarno, malo se doduše povisio onaj masni udio
    ali mišići se super drže i baš je fascinantno koliko im malo treba za održavanje

    što je trenutno in? što vježbate curke? sve što vidjeh, odlično izgledate

  11. #211
    Sani1612 avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2009
    Lokacija
    blizu zg
    Postovi
    2,510

    Početno

    Eto me j-la!
    Nema me bas na rodi, ali to ne znaci da nema vjezbanja.
    Bilo je i potrebnog resta
    Bravo svim vrijednicama!

  12. #212
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,033

    Početno

    ljeti je uvik malo pustije nego ostatak godine
    ali fale cure

    willow i sani

  13. #213
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    Hvala vam što ste nam se javile cure

    Ja otišla pod pauzom po nove kompresijske navlake za listove (uspjela sam svoje ostavit na plaži na Silbi nakon duzine, navodno su danima tamo stajale :/) a vratial se s novim tenisicama Mizuno Wave Rider 20. Taman su bile na sniženju 30 % i bio moj broj. Jupi jeee...stare sam fakat ofucala na ljetnim treninzima, čak sam 2 rupe napravila iznad palčeva. Jutros ih dokrajčila.

    U Running Gateu imate bolje cijene kompresijskih ako nekome trebaju. Ja sam zasad rezervirala jer još dvojim između 2 modela, pa čekam povratnu info vezano uz nabavu istih.

  14. #214
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,322

    Početno

    Willow, Sani

    Willow, ja se trenutno družim sa Tatianom, na njenoj stranici loving fit imaš dosta wo.
    Po prijedlogu od naše Zhang, radim upper, lower, cardio, full body, rest, full body. Samo što kod mene bude više resta .

    Eto probaj
    Sutra ti linkam, ne mogu s moba.

  15. #215
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    Kod mene turbo pocetak dana 11,5km pa 9km bicikla s posla/na posao i za kraj dana 3 serije po 10 cucnjeva sa sipkom i itezima 20 kg (sporih prema dole s drzanjem u najnizoj poziciji) .

    Willow ja sam trenutno u maratonskim pripremama, al pretpostavljam da ne zelis moj program treninga
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.08.2017. at 22:34

  16. #216
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,322

    Početno

    Kod mene danas ništa. S posla ušla u kuću,ručali, spakovala malu i sebe pa opet u auto do mojih.
    Jedino se mogu pohvaliti kilometrima koje sam prešla autom

  17. #217
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    3,336

    Početno

    Kod mene u ponedjeljak Jillian 30ds, a jucer laganica trcanje 3 km.

  18. #218
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,033

    Početno

    Jadranka

    Lili super za nove tene!

    J-la i meni je takav dan bio jucer. Isla s dicom u shoping, umorila se
    Al ajde nasli su oboje patike, ona uzela novi rusak, kupili biljeznica i tih sitnica za skolu. Sebi nista nisam niti gledala.
    Ups, lazem, kupila sam dva ruza

  19. #219
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,322

    Početno

    MB još dva u kolekciji
    Pa ti sad imaš srednjoškolku

    Jadro bravo

    Sinoć sam zaspala, nisam imala pojma gdje sam. A ni dijete . U neka doba se trznem i vidim da mi dijete spava pod nogama, al sreća pokriveno

  20. #220
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,033

    Početno

    znaci da si tribala odmorit

    da, jos dva a nekidan sam kupila dva

  21. #221
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    Citiraj malena beba prvotno napisa Vidi poruku
    J-la i meni je takav dan bio jucer. Isla s dicom u shoping, umorila se
    Al ajde nasli su oboje patike, ona uzela novi rusak, kupili biljeznica i tih sitnica za skolu. Sebi nista nisam niti gledala.
    Ups, lazem, kupila sam dva ruza
    i ja sam uz sve ostalo juče imala shopping s djecom, htjela sma maloj kupit svu tu obuću za školu. Ajme koliko toga treba.
    Kupila sam joj tenisice u kojima će bit u razredu i na tjelesnom (stoje u ormariću), rezervirala sam joj cipele (za jesen), a muž joj je kupio neki dan tenisice za atletiku. a di su sve ostale stvari za školu, bilježnice, pribor,omoti (ajd bar knjige dobijemo) pa za sina papuče za vrtić, robu mi prerasli...bankrot jesenski će bit nakon ljetnog

    MB nek si ti nabavila još 2 ruža

    Jadro :mah:
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 17.08.2017. at 09:20

  22. #222
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    Jadro :mah:

  23. #223
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,033

    Početno

    ajme nista mi ne govori, jos sam se s knjigama morala bakcat. nesto sam naslijedila nesto kupovala, nikad kraja...

  24. #224
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    670

    Početno

    Jadro bas lijepo da si se javila i super za prijavak.
    ostale, kad mi je na menu-ju shopping, onda grintam cijeli dan, cak ne volim kupovat ni preko weba.(osim ruzeva, mb je moj soulmate). Zato moj naklon za odvjezbano.
    jutros 10 km na 5:45, bas je bilo dobro. Sad sam u bolnici i bas me briga, endorfini rade.
    Posljednje uređivanje od kjb : 17.08.2017. at 09:28

  25. #225
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    sretno kjb!!!

  26. #226
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,322

    Početno

    Kad se već hvalimo kupljenim, da se i ja pohvalim

    https://www.beurer.com/web/uk/produc...n_scales/DS-61

    Ovo je viši level vaganja!

    I nema više da fulam one recepte gdje ide 232 grama praha roga od jednoroga

    Kjb sretno!!

  27. #227
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    o pa j-la super mi je ova tvoja vaga javi jesi zadovoljna. Koliko ona cca dođe?

    na jednoroga

    ja sam si uzela ove tenisice: https://www.streetprorunning.com/uk/...1gd170304.html
    Taj model mi baš odgovara a nije mi se dalo isprobavat sad neke druge tenisice u onom mnoštvu. Taman bio moj broj, a i boja mi se sviđa.

  28. #228
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,322

    Početno

    Lili odlične su ti nove patike! Neka te dobro posluže

    A vagu su mi isporučili u ponedjeljak pa nisam imala vremena detaljnije proučiti. Super je stvar što baš u gram vaga, i pri tome pokazuje, kalorije, kj, udjel UH, masti, proteina, holesterol i bread units, po nekakvoj tabeli koju su oni priložili. Ajd bar su svugdje meso i povrće isti. Vidim da je preporučuju dijabetičarima.
    Uzela je kod našeg ekupi, sad sam gledala vaš, nema na njihovoj stranici. Ako si pitala za cijenu, 68 KM je bila.

  29. #229
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    Odlično ajde neka i tebe tvoja vaga posluži, totalno je cool i fora. Javi se povratno kako si zadovoljna.

    Nadam se da će me poslužiti tenisice jer sam im namijenila važnu ulogu: da istrče 1. maraton a i sve treninge prije toga, nadam se da će izdržat

  30. #230
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,322

    Početno

    Mislila sam ti napisati to, da te najbolje moguće posluže na maratonu, al se onda skontam da te može lupit opet neko sniženje pa da za prvi maraton uzmeš neke skroz druge

  31. #231
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    ludo jedna sve je moguće.

  32. #232
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,033

    Početno

    Kjb sta je bilo na pretragama?
    Bravo za trcanje!
    Za ruzeve
    Mozemo i summer tu svrstat

    J-la ja neman zivaca za vage, ja odokativno sve

    Lili super patike

    Imam i prijavak: ruke i trbuh, jeeej
    Odma se bolje osjecam kad uvatim vrimena vjezbat!

  33. #233
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    Bravoooo malena beba

    Kod mene turbo ludi dan.pala s nogu.poslije posla na 4 lokacije bila s djecom, al puno poobavljala.
    Mortus stigla, legla po ure i ipak smogla snage i otisla na trening. Najvise zato sto sam znala da ce me trening psihicki odmorit.

    55min na 5:27 (nasip pun musica) doma plank 1:45 i pod tus. Spavat cu ko klada.hopefully

  34. #234
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    670

    Početno

    Vidim spavate....znaci lili vrijedilo je.
    ja sam u bolnici na par dana, zbog privremenih gubitaka pamcenja kojima ne mogu pronaci uzrok. Pa mi svakih pola godine izvade malo krvi, pogledaju koju novu zlijezdu, gledaju srce...
    nisu bas uspjesni, a ja imam sve manje strpljenja. Trenutno sam na postu da vide da li je hipoglikemija.
    rezultate cu znati kad ih netko prouci, a to obicno traje par dana. Znaci slijedi mi vikend u bolnici.
    sad sve znate
    jedan naklon za sve vrijedne vjezbacice

  35. #235
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,033

    Početno

    Kjb joj drzi se

    Lili

  36. #236
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    Kjb draga,
    Ti se tako dobro nosis s time, drzi se hrabrice nasa. Mislim na tebe puno :grouphugs:
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 18.08.2017. at 07:46

  37. #237
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,198

    Početno

    bok djevojke vrijedne!
    kbj najprije tebi šaljem želje da se što prije i na najbolji mogući način završi cijela priča
    jako si hrabra

    Lili tenisice su mi mrak, a i tvoji treninzi nisu loši

    mb ja sam u 7 dana dvaput išla u Zg šoping sa curama, za školu i vrtić i mali maturalac za stariju sad u rujnu
    pa u Ikeu po neke sitnice za doma, a sitnica se nabralooooo
    mislim da sam u ljetnom, jesenskom i zimskom bankrotu
    pa da zaokružim priču, upravo sam si naručila jednu torbu s neta
    nije skupa a baš mi treba za jesen takva - još jedan

    što se vježbanja tiče, ovaj tjedan nisam zadovoljna
    samo jednom trčanje 10 km, ostalo ništa
    što od puta nisam stigla, što od gostiju ali mi nije žao, napunila sam baterije
    danas ću odraditi neki body shred od JM i yogu s adriene
    za vikend trčanje između 12-15 km

  38. #238
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    4,516

    Početno

    kjb drzi se. i nemoj opet bjezati iz bolnice zbog treninga. svi nalazi nakon toga budu drugaciju i ne mogu se tumaciti

  39. #239
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    670

    Početno

    Cure bas ste zlatne.
    vidim magriz predosjeca gdje lezi opasnost, ali zaista necu odraditi subotnji trening, pogotovo sto je 30 km. Imam dobar izgovor!

  40. #240
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    4,516

    Početno

    nije stvar opasnosti nego zdravog razuma. ako zelis znati sto ti je, ne radi gluposti. samo zamisli da ti dijete doma lezi u temperaturi i pobjegne na skijanje u kupacem

  41. #241
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    kjb izgovor za 10! a sad ozbiljno dobro magriz zbori, treba se odmorit, poslušat liječnike, a treninga i utrka će već biti. Ljubim te, mislit ću na tebe.

    Flopice ideeš, koja si ti zvjerka, svašta si nešto stigla, al shopping ti je za pet. I ja isto se razletila ovih dana samo da izbjegnem gužvu koja slijedi valjda će ova potrošnja stati s početkom rujna.

    Hvala za tenke i treninge Danas opet moram u nabavku gelova, energetskih pločica, limuna ....svašta mi nabrojaše šta mi treba za ovu subotu, pa ti trči

  42. #242
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,173

    Početno

    Prije par trenutaka sam se rasplakala od ganuća. A evo i zašto volim svoj klub?

    Upravo smo dobili mail od trenera da idući tjedan organiziramo klupsku humanitarnu utrku za jednog našeg trkača (60+) koji je morao operirati kuk (radio težak fizički posao cijeli život + nije se štedio ni na treninzima) i koji trenutno živi u teškim uvjetima (dobio otkaz) a hitno treba fizikalnu terapiju da se može osposobit za život. Novca nema, pomoć ne traži, sam je stari momak. Inače divna osoba, ljudina i po.

    Al zato smo mi tu da mu pomognemo. Svaka čast našem treneru, pravi je čovjek!
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 18.08.2017. at 10:39

  43. #243
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    670

    Početno

    Ajme Lili, bas lijepo od trenera. Ja cu poslati po nekom

  44. #244
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,033

    Početno

    lili, bas lipo, svaka cast klubu na organizaciji.
    Posljednje uređivanje od malena beba : 18.08.2017. at 18:36

Stranica 5 od 5 PrviPrvi ... 345

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •