Stranica 16 od 16 PrviPrvi ... 6141516
Pokazuje rezultate 751 do 800 od 800

Tema: Vjezbanje i trcanje ljeto 2017

  1. #751
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    10,324

    Početno

    iskorak
    thnx

    omg, ruke s 8-10 kg
    bravo
    ja sam u najboljim danima s 5, i to ne sve

  2. #752
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    709

    Početno

    Ja sam morala više puta čitati post od magriz da bi shvatila o čemu se radi. meni je upalo u oči "dignuti sebe na DL". wooow, koliko god da smršaviš
    Lili sigurno ćeš lijepo trčati danas. I baš sam znatiželjna za koju prigodu je namještaj. Sva si tajanstvena.
    Sad su mi postovi na prethodnoj strani, pa sam u međuvremenu pozaboravljala koga sve trebam pohvaliti.
    Koljeno je i dalje dobro, ali moram priznati da me ruke i trbušnjaci zatežu od silnih sklekova i izdržaja od Jillian jučer.
    Danas samo bike i stepenice

  3. #753
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    4,566

    Početno

    lako tebi kjb dignuti 50ak kila. ja trebam puno vise

    cuvaj koljena
    Posljednje uređivanje od magriz : 20.09.2017. at 10:12

  4. #754
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno

    Kjb
    Je bilo je odlicno.Poslije posla preoblacenje i trk.Fino svjeze.
    55min 10,7km na 5:09 i onako znojna fino jos snagu doma odradila.

    A nije bas da meni ide tajanstvenost draga, ja da ne kazem na usta rekla bi na prkno
    Ukratko u uzoj obitelji kupuje se apartman na moru pa se svi jako veselimo.More obozavam/-o i to mi je bio zivotni san da imamo gdje otici u svoje kad pozelimo. Eto sad znate i to
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 20.09.2017. at 20:11

  5. #755
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    7,398

    Početno

    Odlicno lili. Bus trcala uz more. Ili plivala.

    Cure koje radite plank - ne znam u cem je problem. Meni je svaki dan sve teze stajati u njemu a da ne velim da nit ne produljujem vrijeme. Stojim na minutu i pol. I ni makac. I jos mi je svaki dan sve teže

  6. #756
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno

    Nano,
    Minutu i pol nije uopce malo. Mozda je do posture. A da probas one varijacije planka bez spustanja na pod? Pana taj nacin produzis.

  7. #757
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    7,398

    Početno

    Ma ne trebam nista produžiti. Ali mi je čudno kaj mi je svaki dan sve teže. Očekivala sam da će ići lakše. Možda je to zato kaj sam umorna.
    Vidjeti ću kak će mi ići za vikend

  8. #758
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,085

    Početno

    Mob me ne slusa.
    Lili kakvo spustanje u planku?
    Nano meni 90 sec je jako puno. Na tecaju girje nam je sasa pokazao plank koji je zbilja tezak. U njemu si na podlakticama ali svi misici su napeti. Bas svi. U tom planku mi je min i pol vjecnost.
    A umor se nakuplja. Koliko dana ti je odmor u tjednu?
    Ja uglavnom skakucem pon-pet. Vikend mi je rezerviran za druge stvari.

  9. #759
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno

    Spajka mislim na varijacije planka al bez spustanja na pod u medjuvremenu. Ako me se kuzi

  10. #760
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    7,398

    Početno

    Ocito sam ja prerano dosla do tih 90 sekundi i sad to ne mogu održavati. Ma skoro nis drugo ne radim. Ak ulovim popodne bez kiše otići ću rolat

  11. #761
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,085

    Početno

    Lili jel ti mislis na sklek?

  12. #762
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,085

    Početno

    Mislim na ovo spustanje iz planka?

  13. #763
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,388

    Početno

    Nano to jest puno. Meni je i minuta vječnost.
    Pravilan plank je ovako kako Spajka piše, stisneš sve mišiće, stopala su prema trupu više povučena, laktovi ispod ramena. Nema propadanja niti podizanja, ravna ko daska.
    I slažem se sa Spajkom oko umora, ako sam neispavana, gladna, umorna, znam da mi je bolje preskočiti trening za taj dan.

    Danas rest, cijelo poslijepodne sam provela kod zubara. Nije ništa strašno, sređujem zaostatke, ali sam se zadržala.

    Ako sutra ne bude boljelo, nastavljam.

    Magriz, odličan cilj !

  14. #764
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,388

    Početno

    Spajka, možda Lili misli na plank ispruženih ruku, ono na dlanovima.

  15. #765
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno


    Ja ne.kuzim kako.me.se ne kuzi
    Kad je Nano.rekla.da.bi produzila vrijeme planka predlozila sam da predje recimo iz obicnog u onaj side plank a da se citiram: u medjuvremenu ne spusti na pod.dakle bez pauze.
    Jel jasno sad ?
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 20.09.2017. at 22:00

  16. #766
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,111

    Početno

    Lili ja sam te odma svatila.
    U mene tri dana resta, danas ce vjv bit 4. Guzva na svim frontovima

    Bravo za sve vjezbacice

  17. #767
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno

    MB draga samo ti uzmi rest u takvoj situaciji. Sigurna sam da je rest pametniji izbor od forsanja.
    Ja sam izgleda jucer postenu snagu odradila jer osjecam neka sitna zatezanja po guzi i nogama.

  18. #768
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,234

    Početno

    MB kod mene resta isto ohoho dana! Neka ga, neke sam druge stvari rjesavala. Jedino je problem sto se sad toliko osjecam umorno a znam da ce sutra biti jos gore a srce vuce da odradim...
    Zato vikend planiram jedno duuuuuuugo trcanje.

  19. #769
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,085

    Početno

    Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku

    Ja ne.kuzim kako.me.se ne kuzi
    Kad je Nano.rekla.da.bi produzila vrijeme planka predlozila sam da predje recimo iz obicnog u onaj side plank a da se citiram: u medjuvremenu ne spusti na pod.dakle bez pauze.
    Jel jasno sad ?
    dakle ako je moje um, koji je navodno bistriji ujutro, shvatio, ti predlazes da ona nakon 90 sec ne makne se iz palnka ili ti ga izdrzaja, vec da predje na drugi oblik istog.

  20. #770
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    5,346

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    dakle ako je moje um, koji je navodno bistriji ujutro, shvatio, ti predlazes da ona nakon 90 sec ne makne se iz palnka ili ti ga izdrzaja, vec da predje na drugi oblik istog.
    mislim da ja moram izać iz stalkanja da ti objasnim

    dakle, nekad ti je teško držat stalno jedno te isto i čekat da prođe da preduga i predosadna minuta i pol
    umjesto da samo čamiš čekajući u planku 4 sata, unutar te minute i pol možeš malo nogu izbacivat jednu van, pa drugu, pa dizat jednu pa drugu, ili ić koljenom prema laktu s iste strane, pa sa suprotne strane, ili s espuštat na laktove pa se dizat nazad
    sve te razne vježbe su meni puno draže nego samo povećavanje minutaže izdržaja, brže ti vrijeme prođe i ne misliš samo na to jel ti teško ili nije
    Posljednje uređivanje od tangerina : 21.09.2017. at 09:16

  21. #771
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    7,398

    Početno

    to sam skužila da ima nekih varijacija u planku, ali još nisam došla do tog stupnja. Mislim si da dobro radim plank, onak sva se ukočim, al možda bih morala tražit nekog sa strane da to ipak pogleda

  22. #772
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    4,566

    Početno

    u planku nije cilj ukocit se
    nego aktivno napeti sve misice

  23. #773
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    7,398

    Početno

    Citiraj magriz prvotno napisa Vidi poruku
    u planku nije cilj ukocit se
    nego aktivno napeti sve misice
    ma nisam znala kak bih to opisala. Mislim da dobro radim. ali ću provjeriti

  24. #774
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,085

    Početno

    Citiraj tangerina prvotno napisa Vidi poruku
    mislim da ja moram izać iz stalkanja da ti objasnim

    dakle, nekad ti je teško držat stalno jedno te isto i čekat da prođe da preduga i predosadna minuta i pol
    umjesto da samo čamiš čekajući u planku 4 sata, unutar te minute i pol možeš malo nogu izbacivat jednu van, pa drugu, pa dizat jednu pa drugu, ili ić koljenom prema laktu s iste strane, pa sa suprotne strane, ili s espuštat na laktove pa se dizat nazad
    sve te razne vježbe su meni puno draže nego samo povećavanje minutaže izdržaja, brže ti vrijeme prođe i ne misliš samo na to jel ti teško ili nije
    aaaaaaaaaaaaaaaaa
    pravdat cu se nedostatkom sna, koji traje sad vec neko vrijeme. ko da imam novorodjence

  25. #775
    seni avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2004
    Postovi
    6,608

    Početno

    Lili, ja pomislila da čekaš bebu.
    Ja s pridružujem ovim savjetima od tang za plank. Meni je isto teško samo tako stajat, pa počnu misli: teško je, ne mogu...
    kad radim ove varijacije, onda se koncentriram na njih, pa puno lakše ostanem u planku.

  26. #776
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno

    Ajme nema me na topicu 8h i saznama da sam skoro zatrudnila puj puj... Ova brojka od 2 komada nam je aman taman.

    Ajde de nek smo razjasnile, tang hvala, pravi si facilitator

  27. #777
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno

    Zaboravi vam reci lipe moje da je ono sitno zatezanje od jutros preraslo u jacu upalu tijekom dana. Cak sam I popila neki klinac.

    Kako cu ja veceras odradit turbo dionice na 800m nemam pojma jer dok hodam boliiii..
    Skroz mi cudno jer nisam,sklona upalama. Ajmee... vidim da cucanj nije mogao bit dublji a I opterecenje je potpomoglo :/

    Al bas mi treba luftanje glave jer sam ciheli dan buljila I pisala sto po kompu sto po papirima.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 21.09.2017. at 17:52

  28. #778
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    7,398

    Početno

    Ajoj lili. Nadam se da ce brzo proci.

    Prijavljujem rolanje, nešto spirijeg tempa od proslog

  29. #779
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,388

    Početno

    Lili sta li si ti vježbala da si uspjela dobit takvu upalu mišića koje inače najviše koristiš .

    Nano, super za rolanje

    Prijavak, Launch. S obzirom da su mi brušena dva zuba, pazim sta jedem, odnosno izbjegavam hranu koja je po mom pojmu hrana. Pojma nemam kako izdržite na smutiju, danas sam ga popila 800 ml, i nije bio niskokalorican, ali se osjećam kao da sam na infuziji cijelo vrijeme .
    Samo konkretno brojim

  30. #780
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno

    Evo me s treninga sad nista ne boli jer sam se zagrijala al zato bi sutra i u sub moglo bit veselo

    Kako sam se jedva dogegala do auta trening je ispao super.
    Nas troje 8 x 800m na 4:34 s tim da smo zadnju dionicu isli na 4:15 na njoj sam se bas zadihala al neka.

    Nano samo ti drzi ritam treninga nije bitno sto I koliko brzo samo da si u djiru i da tijelo stvori potrebu i ovisnost.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 21.09.2017. at 20:25

  31. #781
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,388

    Početno

    Jeste se uspavale

    Ajmo, prijavci

    Danas sam malo konkretnije jela, makarone u fazi raspada, sa ajvarom, naravno .

    Lili uff, 4:15 !

  32. #782
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno

    E to j-la udri bicem
    Pa ti mlatis po tom ajvaru ko velika.Kazu da je domaci ajvar mljac ali ja ga ne volim pa samo pretpostavljam guste

    Ja ok danas bez boli(vrlo sitno osjetim prepone kad se dizem sa stolice) al vidit cu popodne. Moguce da sam klin klinom izbila. Ha ha
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 22.09.2017. at 11:22

  33. #783
    seni avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2004
    Postovi
    6,608

    Početno

    nakon dva tjedna pauze zbog obiteljskih stvari, utorak Stretching/Pilates, srijeda Yoga, cetvrtak Pilates, danas rest , subota i nedjelja bodywork sa gomilom cardia, skokova plankova, iskoraka i drugih cudesa....vjerojatno u sljedeci ponedjeljak necu moci sjesti, niti ici niz stepenice.

  34. #784
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,388

    Početno

    Sani, to tvoje mi se čini zanimljivo!
    Javi nam se u ponedjeljak sa detaljnim opisom

    Prijavak, rise up.

  35. #785
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno

    Bravo seni ideeeš bejbe
    J-la rise up kažeš, cool zvuci imaš neki link?

    Meni upalilo s klin se klinom..ok sam.sutraslijedi samo 20km al bržih.

    Ugodan vikend cure !

  36. #786
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    709

    Početno

    Evo me s prvog laganog trčanja nakon tjedan dana pauze. Bilo je super!!!Koljeno uopće nisam osjetila, čini mi se da sam "born to run".
    Još nešto dobro od "netrčanja" je da sam vježbala sa Jillian, i da mi je to taman (i previše) za sve mišiće. Baš ih fino sve osjetim.
    Sad u berbu, a sutra na Terry Fox.

  37. #787
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,111

    Početno

    ja sam imala 4 dana resta i jedan mamurluk pa nisam imala sta prijavit
    al zato sinoc 10km @ 5:53 :D kaze endomondo da mi je to najbolji rezlutat u 2017! vratila sam se u 22:15, otusirala i u 23 sam vec spavala
    dva dana za redom sam spavala samo po 4-5 sati i bas sam bila krepana.

    kjb drago mi je da kolino ne boli vise!

    J-la je redovita kao i uvik

    seni super ti je raspored!

    nano bravo za rolanje!

  38. #788
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,388

    Početno

    Lili to ti je drugi wo iz Bodyshreda. Ima na YouTube i tebi je lagan. Ako ćeš već nešto tako da te upregne, uzmi neki tamo wo, 5 ili 6.
    Imaš cijeli na YouTube pa potraži.

    MB
    Stara partijanerica
    Bravo za rezultat!

    Kjb je l to sutra utrka?

  39. #789
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,388

    Početno

    Jeste li vidjele ovo https://www.missfitskinnytea.com/pro...-booty-builder

    Zadnja dva dana mi izbacuje reklamu, na prvu sam ostala bez teksta, a sad umirem od smijeha

  40. #790
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno

    J-la hvala na info. i bravo! reklama je fora.

    MB odlično si trčala i to tim pejsom na 10km, heba te ko će te sad uhvatit

    kjb presretna sam zbog tebe, super da si napravila taj rest. Maraton je tvoj sad samo pažljivo do Ljubljane. Dobro je da si prepoznala odmah na prve signale i usporila s učestalošću treninga.
    Evo danas i moja running buddyica se žali na koljena, načela ih, pa ode po Pernaton u ljekarnu. Ja joj se nudim ono ako treba i masirat i mazat jer računam da ćemo zajedno odradit taj naš prvi zajednički maraton. Ide s nama i frend ko treći al njemu to nije prvi maraton i inače je jako brz, pa očekujem da će nas prešišati, iako njega sad pak muči kuk.
    Ajme zahvaljujem nebesima na dosadašnjem prolasku kroz pripreme bez ozljede i vama koje ste motivacija i poticaj za radit snagu

    Jutros je bilo divno vrijeme, sunce sijalo: 10 km na 5:35 + 10 km na 5:10-5:18 (taj neki raspon).
    Kadencu sam poboljšala i sad mi uredno bude 170 ili viša (na dionicama 176) i fakat je takvo trčanje ekonomičnije. Samo treba što više uključit ruke i automatski se poveća i kadenca.

    Ručak gotov, sad malo odmora i s djecom do Jaruna na događanje Be Active kažu ima svega i svakakvih sportskih događanja. Muž mora radit cijeli vikend zato mi pičimo naokolo.

    ugodan vikend cure moje!

  41. #791
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno

    Cure

    odličan je bio ovaj Be Active na Jarunu, i djeca i odrasli su mogli probati razne vrste sportova, puno promotivnih štandova, super atmosfera.

    A ja nađem trening i kad ga ne tražim , nisam mogla izdržati pa sam 1. put u životu probala parkour, radionica s voditeljem, pošteno se oznojila na onoj konstrukciji i štangama, 45 min preskakanja i čuda, jako bi se svidjelo našoj summer i raheli garant. Meni je bilo super. nisam čak ni bila loša, ka čimpanza sam visila po onim cijevima u zraku nakon 20 km ja letam po zraku.

    Sutra je Terry Fox na Jarunu, ako ne bude kiša idemo i tamo. a kuća vrišti za pospremanjem ihaaj... neće čišćenje uteć a događanja hoće

  42. #792
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    7,398

    Početno

    Ha ha. A ja nisam otisla na Jarun bas zbog toga- nije mi se dalo u gužvu.
    Ti si mlada lili.

    Rekle ste da se hodanje ne računa a ja sam "mrtva" os šetnje do Kraljičinog i natrag

  43. #793
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,085

    Početno

    Nano ja presetala proslu zimu. Kod mene se brojalo, sta ne bi kod tebe.

  44. #794
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,434

    Početno

    Citiraj NanoiBeba prvotno napisa Vidi poruku
    Ha ha. A ja nisam otisla na Jarun bas zbog toga- nije mi se dalo u gužvu.
    Ti si mlada lili.

    Rekle ste da se hodanje ne računa a ja sam "mrtva" os šetnje do Kraljičinog i natrag
    Ma Nano moja ti racuna ti se sve sto te umori, pogotovo ovo planinarenje.i nije uopće bila gužva popodne.

    A kazes mlada, da sta duhom uvijek jedino sto su sa mnom bile sve cure mladje 20 god od mene but who cares. Bila je i jedna mama al brzo odustala.

    Joooj kako volim dane provedene na zraku još ako sunce sija kud ćeš više poželit
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 23.09.2017. at 22:20

  45. #795
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    7,398

    Početno

    Cure. Ovo je stvarno poticajna tema.
    I bas sam pocela obracati paznju - stvarno puno ljudi trči, gdjegod pogledas
    Lili, necu pisati svpje godine, sam cu recu da sam na forumu od pocetka (stsra garda )

  46. #796
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,234

    Početno

    Vratija se Šime
    Pa prijavljuje jucerasnje planinarenje, uspon nekih 45 min., taman za povratak u formu!
    A pogledvau

  47. #797
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,234

    Početno

    Ode post...
    Jutros 10 km kroz sumu, bas sam s gustom trcala nakon ove pauze!
    Nano super za tvoju aktivaciju!
    MB vau, ti sve stizes, bravo!
    Lili luda si, super!!!

  48. #798
    seni avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2004
    Postovi
    6,608

    Početno

    Ja odvalila jucer i danas bodywork. Jučer je bila neka trenerica na zamjeni, pa nas nije baš ubila.
    ali zato ova jutros, jos nakon pauze...
    Ali preživjela sam. Sad kuham, muž na workshopu daleko, dijete isto...
    a ništa popodne ću nešto pisati za posao, a sutra ko živ, ko mrtav!

  49. #799
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Lokacija
    bih
    Postovi
    2,388

    Početno

    Seni jesi živa ?

    Šime, neka te

    Kod mene u subotu rest, juče fire up. Prilično kasno sam vježbala, s obzirom da sam cijeli dan imala iza sebe. Ali dok sam kućne radosti pozavršavala, vježbanje je ostalo za pola 9 naveče.
    Danas počinjem sa wo 3, napokon . Ona dva sam naučila napamet.

  50. #800
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,111

    Početno

    j-la pola devet je meni rano

    jucer cili dan obaveze i neko neplanirano druzenje pa nista od vjezbanja ali sam trcala u subotu navecer 5,4 km.
    nesto sam lose spavala dva dana zaredom pa jedva cekam lec veceras!

Stranica 16 od 16 PrviPrvi ... 6141516

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •