Mi idemo na put. I sad pokušavamo pojesti sve što se pojesti da. Pokvarit će se. Ili mora u smeće. A to mi je žao
 |
|||
|
|
|||
Mi idemo na put. I sad pokušavamo pojesti sve što se pojesti da. Pokvarit će se. Ili mora u smeće. A to mi je žao
istoNanoiBeba prvotno napisa
a nisam vjezbala od srijede
i necu ni na putu, samo cu chillati
brckanje u djecjem bazenu ne racunam, he he
Evo i mene, prošao Uskrs i prežderavanje, kolača je ostalo i previše. Meso ćemo kombinirati sa povrćem, jaja za ove koji su na lchf-u...
Ne prijavljujem osim otvaranja biciklističke sezone.
KJB ja sam cca 30 km zapadnije, uz Dravu.
Sretan put putnicama i lijepo se provedite.
Prijavljujem sat i pol plivanja jučer - dosta sam odradila odmarajući se prsno, ali bilo je sigurno pola sata čistog kraula. Leđa su uživala
Napravila sam glupost i pustila da me ponese slavonsko srce, te se prijavila na osječki polumaraton iduću subotu (ionako moramo po malu za vikend). To nije baš pametno jer je onaj vikend iza Krka polumaraton, tako da ću njega morati odraditi polako, kao dužinski trening (što mi neće biti teško jer jedva čekam vidjeti tu ljepotu).
Uživajte gdje god da ste, napokon lijepo vrijeme, jeeeee
Kosjenka išla sam gledati gdje si, mislim da sam skužila
Obožavam tvoj kraj
bok djevojke!
vidim, sve vrijedno radite - plivanje, trčanje, vježbanje, izleti , torte - za deset ste
kod mene bio neki gužvast period, uglavnom svoj maraton u Rotterdamu sam morala otkazati iz opravdanih razloga, viša sila
bilo mi je malo krivo, ali nekako sam odlučila da se ne živciram - ne možemo utjecati ne sve stvari oko sebe, ako nije ovaj, bit će neki drugi...
s dužinama sam došla do 30 km, dosta sam zadovoljna bila
onda sam imala pauzu, što zbog vremena, što bolesti, sinusi, ant. i tako to, sad opet polako stvaram rutinu
jučer sam trčala šumom nekih 8 km, iako je još sve golo, osjeti se taj miris proljeća u zraku, šafrani su poprilično izašli, ptičice pjevaju - jako opuštajuće
volim proljeće
inače radim i jogu dosta redovito, uglavnom istezanje
neki dan sam počela i sa zuzinim 5 min. za guzu, odradim 2 i bude mi taman uz ostalo...
sad odoh baš te odraditi pa idem dačlje za poslom!
Jučer joga, imamo prekrasnu voditeljicu koja je riskirala svoje slobodno vrijeme te umjesto neradnog ponedjeljka ubacila nas u utorak, a tako nam je trebalo...
Flopice jel radiš jogu uz neki video ili sama?
da se i ja ponovo vratimjucer 4 km trcanja kroz sumu - prekrasno proljetno vrijeme
Posljednje uređivanje od Jadranka : 04.04.2018. at 12:38
Na obiteljskom izletu sam istrčala 15 km uz Dravu u trapericama, dijelom po kiši. Pa kak bum u trapericama? Rekao mm: Ne očekuj idealne uvjete! I nisam, bila sam sretna zbrisati od njega i dice da odradim zacrtano.
Flopi pitala sam se gdje si
Neranajljepši način za pobjeć!
Nemam još ništa za prijavit, neispavana sam zadnjih 5 dana! Sinoć sam imala goste, počela sam zijevati oko 9, ono kao suptilno davala znak. Otišli su oko pola 11
Aaaa i Flopica nam se javila
flopice znam bar 3 ljudi koji su planirali ove godine Rotterdam i nešto se izjalovilo, bit će drugih maratona, fine dužine si istrčala.
kjb sunce li ti žarko (slavonsko)!! ti se prepuna iznenađenja.
Nera lijepo i ti uz Dravu i to u trapericama hehe
Jadro, Kosjenkaj-la gostima bješe ugodno pa se ne daju.
Kod mene 1. dan na poslu poslije tjedan dana pa se baš i nisam stigla javiti tijekom dana, vidi se da pišem tek sad u 16:00h.
Otvorila sam sezonu bicikliranja, jutros sam slušala sve neke "energizing" pjesme (al tiho čujem promet oko sebe i vozim isključivo po stazi za bicikliste)Psihomodo pop: Ja volim samo sebee, Parni valjak neku žesticu, Nižetić i Proljeće je a u meni nemir... baš sam sva happy došla na posao
idem sad doma, opet je sunce-ja i moj frend bajk
Posljednje uređivanje od Lili75 : 04.04.2018. at 16:02
ola zene
ja sam sva u poslu, putovanjima i plesu
nastup je u subotu, pa intenzivno vjezbamo, svaki radni dan
ja smatram da smo daleko od forme za nastupanje, prva ja, a objektivno sam malo bolja od ostalih, ali kvragu, idemo se zabaviti
bit ce naporno skupa s putovanjem, vratit cemo se usred noci, a dva dana nakon opet idem na put cetiri dana
uh
imala sam super odmarajuci uskrs, u posjetu i uzivanciji kod sestre
lipa spiza, pice, odmaranje, setnje, stand up nastupi, filmovi i puno smijeha
bas punjenje baterija
steta sta se ovako brzo prazne
ginger, draga, zasto holter?
spajka, kosjenka ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Summer je l ono ovaj vikend nastup? Sretno!
Ne sumnjam da ćete razvalit nastup
Nemam ništa za prijavit.
za prijaviti samo vrt, i to sa štihačom, lopatom...
Summer možeš ti to sve, ako možeš onolike sate raditi možeš i putovat i plesat
Summer, rasturit ćete, sigurna sam.
Kosjenka, mene još sve boli od vrta
Lili, stvarno ti je bilo lijepo na bajku, baš se vidi.
Ja jutros prvo proljetno ranojutarnje trčanje, ne moram vam ni pisati kako sam uživala. I poslije bajkom na posao uz sunčani Jarun i Savu. neprocjenjivo.
Prijavljujem teški muskulfiber od hodanja Madridom
Takav, da se danas ne mogu dić iz kreveta
bravo svima na odvjezbanom.
summer bas mi je zao sto je to ovaj vikend, jer sljedeci bi postojala mogucnost da uzivam u nastupu.
kod mene se situacija vraca u normalu, pa tako se vracam i vjezbanju. hvala svima na vibrama.
Nano zavidim na takvom muskulfiberu, vjerujem da i tebi takav lako pada
Posljednje uređivanje od spajalica : 05.04.2018. at 09:18
spajka
summer rasturi na nastupu
kjb pa u koje to nedoba trcis
nano uzivaj u razgledavanju
flopi
ja prijavljujem neko morsko jadno trckaranje prekjucer. totalno sam izvan forme. juce odmor a jutros malo bazena
moram trcanje popravit, a nikako da se pokrenem
a jos da i bicikl provozis
plima jesi ti ziva. kako tvoje pripreme za triatlon?
Nano super, MM ide s frendovima krajem mjeseca u Madrid, ako imaš nekih preporuka možemo na pp.
summer bit ćete odlične, ako netko može snimit bilo bi super.
kjb divno!!
spajka baš mi je drago da ide na bolje
ja sam jučer radila one meni najteže dionice na 1km na 4:25, jakooo je puhalo na nasipu i otežavalo nam. Dušu sam ispustila, nas tri s našim pejserom, da njega nije bilo nema šansone da bi toliko vukle, to mi je baš na granici umiranja
Posljednje uređivanje od Lili75 : 05.04.2018. at 11:02
lili75, kaj ide na neku tekmu? Tu sam do ponedjeljka. Ak treba kaj sad, pošalji mi poruku. Ak ne, čujemo se u Zgb-u
ma kakvi, muška zahebancija, druženje, svi su arhići pa će im boravak biti orijentiran na djela suvremene arhitekture, klopu i cuganje
Posljednje uređivanje od Lili75 : 05.04.2018. at 21:09
Ha ha. Ja sam provela kao studošica dva mjeseca u Madridu. Tak da i ja samo jedem i pijem.
I pratim svoje u onome što žele vidjeti.
Muskulfiber i dalje traje
Jutroooo cure!!! Petak je, jupi jeee....
prijavak
10 km seoskom cesticom - jutro je bilo oblačno a sad se polako sunce probija pa je i meni juuuupi jeeeeeee!
sutra ću snagu, prekosutra dužinu
super flopi, plan i ostvareno zvuče odlično.
I od mene jupi jeeee
kjb jesi spremna za Ferivi PM?
Evo malo me uzbuđenje pere. nemam još broj
Ali sladoled sam pojela (ja to umjesto palačinki , he, he).
I naravno vječita tema šta obući - sad su norvežani promijenili prognozu, oblačno i 11 stupnjeva (a ne znaju da je u Slavoniji uvijek toplo). Mislila sam spustiti pejs na 5:35 odmah nakon drugog km i derati tako do kraja, eventualno sprintati na kraju ako ću moći. Nekako mi je u zadnje vrijeme išlo od ruke držati postojan tempo.
Ne usudim se pitati trenera jer će me sigurno špotati zbog pretjerivanja.
Ajde nije nekad loše ni po svome, malo divljat,van kontrolemeni je dojadilo stalno držat se tablica i zadanog pejsa, samo ti udri po svome.
Malo rizika ne škodi,ako ne budes mogla usporit ćeš i opet sve 5.
Sretno,noge lagane i skidaj se do gola
Uživaaaj!!!
Posljednje uređivanje od Lili75 : 06.04.2018. at 17:36
Divljala, divljala na 5:30 prvih 10, a poslije zato jezik do poda i kukanje. Ali mm mi je pravio drustvo i otrcao svoj prvi pm, jeeeeee. Uzivajte cure u ovom bas lijepom vikendu
Bravo kjb
Bravo kjb
Bravo kjb!
kod mene malo trcanja sa psetom jutros i popodne crossfit. i proljetno ciscenje stana. sutra odmaram, kao i jucer
Toooo kjb
I vama ostalim vrijednim curama
Meni se prehlada vratila, očito mi treba odmor.
Još malo pa sam na GO, restart za dalje.
bravo divljakušo moja
i kod mene bio zabavan dan pun iznenađenja i lijepih stvari. Otišla s klincima i starcima na utrku u Maksimir radi karata za zoo, trčao i sin i kćerka i ja kao trening za Krku (kraće od 8km).
Na kraju ukupno 5. žena i 3.u kategoriji 35-44. baš sam zadovoljna jer sam išla kao na trening i dobila jutros m, a dobila za nagradu poliranje zuba i čišćenje kamenca, baš me razveselilo :aparatić: ima da mi zablistaju zubi
odmah ću zvati u pon da se naručim.
jako sam dobro trčala jer je cura koja trči pm 1:39 (što je jakoooo brzo, ja trčim 1:44) bila samo 8 sekundi brža od mene. Bit će nešto od mene hehe
Gledam ekipu na 100 milja Istre i totalna mi je fora kako dobivamo uživo feedback od trenera tko je stigao dokud. To je ludilo!!!
a mene i dalje više privlači Dalmatia trail, taj krš i kamen biokovski
j-la žao mi je zbog prehlade, drž se! to je ovo promjenjivo vrijeme
Posljednje uređivanje od Lili75 : 07.04.2018. at 23:16
J-la odmori
Bravo lili
Ja dam danas izasla iz comfort zone trceci u 13 h
Ne znam jesam li spomenula intervale od nekidam? 3x1km @5:21
Danas sam sebi za rodjendan kupila garmina
Jedva ga cekam isprobat!
bome za takve intervale si zaslužila prekrasnog Garmina
Lili
evo i mene
kjb bravo!
mb, odlicno, zasluzila si!
morat cu i ja svoj upogoniti
ja se vratila s odmora, ozdravila u medjuvremenu, napunila baterije i upravo odradila wo3
moram priznati da mi se bas i nije dalo, al reko - moram! i jesam
ola cure
evo mene nakon napornog tjedna
u petak smo imale plesnu probu u kostimima, pa sam glumila bolnicarku djecaku iz parka pred kucom koji je rasjekao nogu, pa frizer, kozmeticarka, pa se spremala za put do kasno
ustajanje u 4:30, put do v. gorice u busu sa nekih 40-ak djevojcica do 12 god, medju kojima i moja
pjevanje, vriska, graja, smijeh
citav dan u dvorani, svlacionici, prevruce, guzva, gazis po odjeci, cipelama, rusacima
ovima se piski, kad ce hrana, di su joj carape, ima li tko ukosnice
pomagali im raditi frizure za ples, nacesljala sam se koliko svoje vlastite nisam
onda nase probe, dogovori, vjezba, trema, gledatelji, suci, navijanje
nastup sat prerano, umjesto polako pripreme dobismo info, sad ste vi na redu, brzo, brzo
uglavnom, zlatne smo na kupu hrvatske u show dance-u i kcer i ja
nas je uspjeh sam nastup i pobjeda treme i sto smo bile dobre, jer u nasoj kategoriji nismo imale konkurenciju
ali curicama je bilo gusto i borba, i to navijanje i kasnije proglasenje je bilo tako emotivno, plakale su i smijale se i vristale i one i mi
predivno je bilo
nakon toga cijeli copor u mcdonaldsa na njihovu zelju i onda opet povratak busom, dosli smo doma u 03:45
danas laganije, lijepa setnja i rucak na suncu, ali sutra idem na sluzbeni put cetiri dana tako da skupljam opet snagu za pakiranje
bravo svima za rezultate, i mb za garmin
Posljednje uređivanje od summer : 08.04.2018. at 19:06
Pa summer sta nisi ranije rekla da.je natjecanje tu kod nas u susjedstvu. Pa mogle smo docu
Super zvuci cijela atmosfera zlatna zeno.
spajka
namjerno nisam htjela da itko dolazi
uostalom, vidis da satnice uopce nije bilo, nas nastup je trebao biti izmedju 17 i 22
i posalji mi broj na pp ako hoces, posaljem ti snimku na viber/wa
Sljedeci vikend na kavi pogledamo zajedno? Broj saljem na pp
super, javi se za kavu, za vikend sam doma, rado, rado!!!
Summer bravo za obe
Nastup je odlican!! Mogu zamislit djeciju srecu!
Bravo ginger!! Najbolji su wo kad nam se neda pa se poslin osjecamo super!
I ja sam danas gustala na suncu. Poslin toga prvi trk sa satom, 5,6 km @5:35
Posljednje uređivanje od malena beba : 08.04.2018. at 21:58
Pa bome lijepo otvaranje sa satom. Bravo mb.
Kod mene i dalje lagani tempo svega. I jela i pica i vjezbanja.
MB odličan pejs, šta taj sat čuda radi, pa ti letiš
Summer predivno za nastup i tvoj i kćerkin! zlatne djevojke
Ginger bravo!!!
Ja se već naručila kod stomatologa da iskoristim nagradu s utrke
Posljednje uređivanje od Lili75 : 09.04.2018. at 10:13
MB, kakvo otvaranje sa satom.
Summer i kćer, bravo, bravo. Obožavam tvoje opise summer, kao da sam bila tamo i čula svu tu ciku i vrisku.
Lili ti si čudo ženo, i to organizirano čudo
Ja danas ko muha bez glave, ujutro u bunilu ispali iz stana, još nisam došla k sebi. jel i vama isto?
Pravila pisanja postova
