Noge smo smocile frajla i ja. Za kupanje falili su nam rucnici. Otisle na otok bez njih
 |
|||
|
|
|||
Noge smo smocile frajla i ja. Za kupanje falili su nam rucnici. Otisle na otok bez njih
Jucer sam bila na prvom trenigu u skoli trcanja. Nakon treniga dotrcala je i frendica sa svojim grupom.
Onda me je pred trenericom pocela zezati da sam jedina osoba koja je trenirala 8 mj. za skolu trcanja.
Ha ha, sirius. Imaju pravo
Sirius
Kako ti se svidilo? Bas mi je za sta kod mene nema skolica.
Danas neplanirano 5 km da se ispusem malo. Toliko je sparno, jedva ovo otrcim, ne znam kqko bi vise
bravo za kupanje i namakanje nogica!
ja imala dva dana odmora, trebalo mi
jutros u 6 trckaranje
imam i frenda, sretnemo se svaki put na istom mjestu i pozdravljamo onako u trku
ostali koje srecem su nepristojni, uopce ne pozdravljajunisu ko planinari
spajka steta, more je super!
danas lagani trening i vaganje o.O
ginger super ti je frend
super za trk a još bolje za frenda ginger
mb zavidim ti na kupanju. iako nisam od kupanja i plaže, baš mi dođe gušt kad te čitam
kod mene subota odmor (3 dana prošli tjedan), jučer malo bazena i jutros crossfit
Posljednje uređivanje od magriz : 28.05.2018. at 09:40
hahaha Ginger... bas su nekulturni :D
I mi smo se kupali za vikend. More je predobro! Stariji je sad plivac i napokono bas gusta u moru... a maleni se cvrsto drzi kraja... u more zeli samo kad je u tenisicama
Od proslog tjedna prijavljujem dva trcanja, 4 i 5 km. I tri Zuzke - dosadila mi Jillian skroz na skroz - pa sam se pretplatila na Zuzku... sad za pocetak radim pocetnicki program.
Blago vama kupačima.
Probila sam led s Ponyjem - kak već dugo nisam vozila bicikl, moram se malo uhodat
bravo za Ponije, kupanja u moru...
ja se preko vikenda odmaram od interneta pa ne surfam.
Uglavnom lijep i intenzivan vikend. U petak noćna utrka u Samoboru, krasna atmosfera, nije bio pb (trčala 23min i nešto, a pb mi 22 min i nešto), ne znam šta mi bi da pomislim da bi uopće mogla pb po tim sparinama i temp. Poslije sam otrčala još 3km.
U subotu Tuheljske terme, kupanje s dječicom, druženje s kumovima, navečer laganini trk po Jarunu 11km, baš sam happy da sam ga uspjela ugurat.
U nedjelju pričest, moja ljepotica je bila divna, sve je bilo fantastično, pjevali su nam tijekom ceremonije neku lijepu pjesmu Draga mama i dragi tata, ajme al sam se naplakala :cmizdra a la MB i ivana s:
Jutros sam došla bajkom, naspavala sam se, al ništa ne pomaže, sva sam usporena bez energije, mislim da mi je sad pao adrenalin nakon svih događanja zadnjih mjesec i pol i polako dolazim k sebi. Najradije bi legla u krevet.
sirius yeeees!!!!
Lili mogu mislit kako se danas osjećaš
Sirius bravo za prvi klupski trening - i nisi jedina koja se u školicu upisala sa pripremama
Nano super za Pony-ja, uživaj, i vjerujem da ti je malo stresno. ja sam jučer predvečer sa malom išla krug oko Jaruna da ona malo ponovi bicikl, najstresnija vožnja ikad jer je bilo milijun ljudi koji su bezglavo lunjali okolo, nakon što su ih avioni nadlijetali i nakon što su uspješno izbjegli pucnjavu iz rafalnog oružja (smotra vojske , da netko ne misli nešto drugo).
Jadro, super za promjene i bravo za trkove.
MB, bit će sve dobro, vagu zaobilaziti u širokom luku.
Ginger, super za frenda; treba pozdravljati ljude, barem ja tako radim ali ja trčim uglavnom ujutro i svi se već znamo
Jutros 8km na 5:40, super, super
Lili, jeste bili u Tuhelju na vanjskim bazenima?
Mislim si bih li u četvrtak vodila klince na vanjski baze - moj favorit je olimija - al tam je uvijek hladniji zrak nek u drugim toplicama
kjb prvotno napisa
superaz trk kjb!
da bili smo vani bilo je super, nije bilo gužve, a bilo je lijepo sunčano i toplo vani.
Kažu da onaj mravinjak opet počinje od 15.6. tad nema šanse da kročim.
lili, bas lipo
kjb, ovo je vaganje u fitness centru, ne mogu ga izbjec
poslin toga idemo svi zajedno na picee tome se veselim
magriz, idemo zajedno na kupanje kad dodjes?
kjb bravo za trk!
nano, uhodat ces se brzo, ne brini!
jadro, super za zuzku. ona je meni bas draga i dosta dugo sam vjezbala po njoj. takodjer sam bila preplacena u par navrata.
mb ma bjez od vage!
mene moja nervira...primam preporuke za neku dobru
naime, jedem manje, pocela trcati, a bezobraznica pokazuje 1 kg vise
kaze mm da su to misici, haha
Jadro, super za Zuzi!
Lili, supe za trk i sve ostalo!
Nano, zamisljam te kak juris na poniju
kjb to ujutro ides sama?
magriz, nakon onoliko planinarenja, ja bih uzela cijeli tjedan rest, haha
e, a frend, nemam pojma jel zgodan
projurimo jedan pored drugog, lol
ma, nemam lece kad tako rano trcim...al obrisi su cist fajn
misica ima...
ginger, ovo je ona neka koja mjeri postotak misica i tako to. nije bas da virujen da je to precizno ali lipo je kad pokaze napredak
kako trcis bez leca?? ja nebi mogla
ha ha. Možeš si mislit.
Nano, zamisljam te kak juris na poniju
.
Nemam vagu i ne važem se, al sam skužila da su mi se ruke zjačale - kužim po rukavima košulja/majica - uski su mi
ne spominji mi ruke
Lili, baš ispunjen vikend. Nek ste uživali svi skupa.
Ginger, pa ti postaješ ozbiljna trkačica, već imaš i frenda. Ja se ne javljam :nepristojna: Jedino ako mene netko pozdravi uzvratim naravno, ali rijetko se dogodi. Češće ljeti na moru kad ima stranaca.
Mb, sretno s vaganjem. Moram se i ja odvažiti na taj korak, a mrzim je...
Nano, super da si krenula u avanturu s Ponijem. Mene spašava bajk, da ne moram u zagušljivi tramvaj. A i financijski sam primjetila da je korisno, ne gledam izloge i ne stajem u dućane. Idem ravno od točke A do B.
Još nisam odlučila hoću li vježbati ili trčat danas....
So true
Mene nutricionistica vaze svaki mjesec. Jedva cekam da udem u normalni BMI i da prestane.
ne gledam izloge - ormari mi pucaju po šavovima
Bolje ormari nego mi
samo sam dosla stavitina ruke od MB
rukavi nam pucaju po šavovima
ola zene drage
ja sam bila prosli tjedan na sl putu u gradu di mi sestra zivi, pa sam bila kod nje, bezdjecne obje
uuu, kako smo se nadruzile nakon posteno odradjenog posla
od uzivancije, filmova, suncanja na balkonu, izlazaka i upucavanja turista
vikend mi je isto bio dobar, na selo na tresnje i na more s djecom, uzivali smo
s vjezbanjem sam na istom, sklekovi, cucnjevi, malo yoge
ovaj tjedan me opet nece bit dva dana, ali od sljedeceg mislim da se vracam treningu, pa polako, vjezbe koje mogu
vaga mi je milostiva, jos sam na -3 od neke dugodrzece tezine
nadam se da je sad ova dugodrzeca, jedino ako ce jos malo nizbrdo
bravo za sve odradjeno i postignuto!
daaaaaaa
samo sam dosla staviti
ivana, znaci i ti si u klubu nepozdravljaca
al znas kaj, mi smo mali grad, i tu di trcim, trce uglavnom iz susjednih zgrada/kuca
i ajd kad se sretnemo jedno, al svaki put...
sirius, kak izgleda jedan dan tvojih obroka, ak se smije znati?
mene muci sto kile ne idu dolje, iako u trapericama imam vise mjesta
summer, samo polako
Hebale vas ruke, minjala bi se odma
Ginger, ja mogu samo nepoznate trkace srest a njih mi je bed pozdravljat
Ako imas vise mjesta onda se sigurno naziru misici
Summerzvuci kao da si napunila baterije sa sestrom, bas lipo!
Neopisivo sparno i vruće, trčanje na 29 C nije za me. Dvaput stala pit vode.
Da sam bila sama stala bi garant. Ovako 45minna 5:09.
Crvena ko rak bila.
Summer nek si se opustila.
MB i hebale vas ruke
Posljednje uređivanje od Lili75 : 28.05.2018. at 21:23
Lili ni za mene
Vaganje je dobro proslo, kile i masnoca idu doli, misici gori
Bravooooo znala sam!!!!čudo je taj cross fit.
Ni ja ne nosim vodu nego imamo pipe po Jarunu. Al bome od sada planiram nosit.
A jbg nema pipe nigdi :/ na novim tusevima nisu ugradili pipe, znam se ponekad umit malo na tusu.
Cf je super, ima cura sa genijalnim rezultatima!
bravo mb! nisam ni sumnjala
e, a kak ta vaga zna kaj je misic, a kaj masnoca?
objasnite meni neukoj
ginger neman pojma, kroz neke elektrode valjda
Bravo MB!!!
Ginger, misilim da te vage rade na principu različite gustoće tj. provodljivosti masnoće, mišića i vode. Vjerojatno su u fitness centrima neke bolje, ja imam staru Bosch, uneseš i godine, visinu i spol pa onda ona izračuna.
Lili, je prevruće i zagušljivo, sparno...
Jučer kad sam vidila da je u 7 sati 29 otišla rađe odvježbati strategic endurance nego trčati.
summer
MB bravo!!! Lijepo je vidjeti da brojke idu dolje. CF i endurance cure, bravo.
Lili užas, još ćeš se ti meni u 6 ujutro pridružiti na trčanju. Ja ću danas na onaj orjentacijski trening, ne očekuj trčanje već lutanje po šumi
Ljepoto,
planirala jesam, al smetnula da idem u srijedu na put na jug pa se trebamo pakirati. 1.put idemo u našu novu ljetnu bazu pa nosim od žlice, vilice i lonca do posteljine.
Tako da mislim da neću doći iako bi rado.
Definitivno počinjem s jutarnjim ttreninzima ne baš u 6h, al u 7h bi već bilo izvedivo
Te vage rade na principu provodljivosti kako reče ivana s i u fitness /health centrima znaju imat one baš profi vage što se rukama drže ručke.
U svakom slučaju ako se uvijek mjeriš na istoj napredak kao kod MB je vidljiv.
da, drze se neke rucke u ruci, ja seljo ne znam nista o tome
jutros vec 22C, a vlage ima da mozes iscijediti casu vode iz zraka. uzas.
ni trcanje u 6-7 nije bas neka opcija.. ja bih trebala veceras, al bome cu dobro razmisliti. za vikend sam umrla vec u 6.30.
MB uzivaj u rezultatima, mada nikakva vaga ti ne treba, jer se vidi na kilometar napredak.
summer super za punjenje baterija.
sirius uzivaj i ti u svom napretku, prije godinu dana sigurno nisi ni sanjala ovo sto si postigla.
idem dalje disati na skrge, jer ne znam kako drugacije prezivjeti.
aaa thnx cure
ja nemam pojma o tome
uf, da, vruce je
ja cu sutra u 6
valjda nece biti prevruce
Ja trcim poslije posla, oko 15, al kroz sumu... tako da mi je jos uvijek ok za trcanje
MB, bravo na napredak!
Posljednje uređivanje od Jadranka : 29.05.2018. at 10:54
Sus me nagovorila na odgađanje g.o. pa trčkaram u našem gradiću na 5 km, a i curke prijavila.
prijavila si ih na 1 km?
ja ne idem na tu utrku.
edit: sad vidim da imaju i djecije utrke.
Posljednje uređivanje od spajalica : 29.05.2018. at 11:39
Ja vas čitam, radujem se vašim uspjesima
A ako jedan dan fulam temu pročitati, natipkate da se izgubim sta trebam napisati
Zadnji put sam vježbala u četvrtak, ono sa darebee.
j-la
Ja sam danas snagu u kućnom aranžmanu uz klimu a između pakiranja.
koja budala ide trcati prije 6 ujutro
Ajme svaka čast da ti se da.
Kako ti je bilo?
pa bilo je ok
malo tesko ovaj zadnji krug od 8 min
al zadovoljna sam
nije da mi se da ustajati tak rano, al nemam kad, a i ne mogu dok je vruce
i srela opet frenda
bravo ginger. Ide to tebi sve bolje i bolje. a za frenda bolje ga je sresti, nekako ti da dozu normalnosti
jucer ipak trckaranje. srecom pusikao je neki vjetar pa je dao privid svjezine, ali samo privid.
Pravila pisanja postova
