Stranica 61 od 83 PrviPrvi ... 1151596061626371 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 3,001 do 3,050 od 4145

Tema: Vjezbanje i trckaranje i trcanje 2018

  1. #3001
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    Lili bravo, ja o takvom tempu mogu samo sanjat!

    Kjb dodju takvi dani, drugi put ce bit bolje!

    Ivana s nek proba pa ce vidit oce li moc kombinirat. Mi imamo jos tjedan odmora, odbijam mislit o skoli jos

    Meni treninzi pocinju u pon, jako se veselim!

  2. #3002
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,367

    Početno

    Sto se tice brzine trcanja, zapravo nemam zelje da budem izrazito brza rekreativka. Nekako , ako nastavim biti dosljedna , mislim da mi je cisto dovoljno ako jednog dana dodem do 10 km u 55minuta. Isto tako duzine, budem odradila ovaj polumaraton u 10 mj., ali dalje od toga ne planiram ici , niti paniram ponavljati polumaratone osim da uzivam u krajoliku bez obaziranja na tempo.

  3. #3003
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,470

    Početno

    ivana s, super ste vi to krenuli.Milsim da nama neće trebat neka posebna adaptacija, čini mi se.
    Franko ujutro duže voli odspavat, ali Leona se već jutros digla kad i ja (7:15h) i kaže: Mama ja sam se naspavala, uzela strip i krenula čitat
    Sin je ostao spavat, rekla sam im da ga probude najkasnije u 9:00h, al kažu da se i on digao u 8:30h.
    Navečer ja ne mogu izdržat duže od 22-22:30h pa tako i njih stavim. Legnem u to doba al zaspem malo kasnije uz knjigu.

    a pusti je na atletiku, ako joj se tako ide, neka krene pa će vidjet. razumijem je da joj fali sport

    Odlično za snagu, ja ću sutra ujutro s onom ekipicom.

  4. #3004
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,470

    Početno

    dok ja otipkam s prekidima, dođu novi postovi.

    MB hvala iako i meni je bilo teško, no izvedivo. Super za CF! ja sad radim kad stignem snagu s jednom grupicom na otvorenom u parkiću sa spravama, jedna naša triatlonka to organizira za nas par nadobudnih radnim danima u 6:15h da stignemo na posao.

    Citiraj sirius prvotno napisa Vidi poruku
    Isto tako duzine, budem odradila ovaj polumaraton u 10 mj., ali dalje od toga ne planiram ici , niti paniram ponavljati polumaratone osim da uzivam u krajoliku bez obaziranja na tempo.
    To još ne možeš znati ja se dam kladit da ćeš ponovit PM i to u boljem vremenu.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 30.08.2018. at 12:08

  5. #3005
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,367

    Početno

    Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku


    To još ne možeš znati ja se dam kladit da ćeš ponovit PM i to u boljem vremenu.
    mozda i hocu, ali mi to nije trenutni plan.
    nekako radim planove u glavi za 4-6 mjseseci, vec prema inspiraciji. Cak nisam niti sigurna koliko cu cesto trcati vani zimi.

  6. #3006
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    sirus 10km za 55min je ozbiljna brzina (za mene, za lili recimo nije )
    super planovi!

  7. #3007
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,470

    Početno

    Citiraj malena beba prvotno napisa Vidi poruku
    sirus 10km za 55min je ozbiljna brzina (za mene, za lili recimo nije )
    super planovi!
    Draga pa ti već sad možeš istrčat 10km za to okvirno vrijeme samo trebaš otići na utrku nekog cenera na ravnom. Trust me znam šta govorim.

  8. #3008
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,367

    Početno

    Citiraj malena beba prvotno napisa Vidi poruku
    sirus 10km za 55min je ozbiljna brzina (za mene, za lili recimo nije )
    super planovi!
    Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku
    Draga pa ti već sad možeš istrčat 10km za to okvirno vrijeme samo trebaš otići na utrku nekog cenera na ravnom. Trust me znam šta govorim.
    Hoces reci da Bundek/nasip nije ravan?
    ako kazes da vec sad mogu, meni dosta.

  9. #3009
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,642

    Početno

    Citiraj malena beba prvotno napisa Vidi poruku
    sirus 10km za 55min je ozbiljna brzina (za mene, za lili recimo nije )
    super planovi!
    pace 5ipol je brzo, ali ne sumnjam u sirius



    meni crossfit isto počinje u ponedjeljak i jedva čekam. sezona utrka pri kraju, još jedna i nadam se ostanku u vrhu lige. ako ne, morat ću za gušt nešto utješno naći. u to ime sam jučer isprobala 4500 u komadu. i uspjela

  10. #3010
    Cubana avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    East end
    Postovi
    6,747

    Početno

    Ja vas redovno čitam, al ništa ne pišem.. ne mogu... Al sve znam.. tko što i koliko trči, pliva, vježba. Sve vas imam pod kontrolom
    Došla sam se samo pohvaliti da od ponedjeljka i ja krećem na nekakav kružni trening. Nešto ala funkcionalni trening. Valjda
    Vježbam doma, al ne mogu se više nikako natjerati van comfort zone. Treba mi promjena.
    Tako da.. javit cu vam...

    Da.. i plivanje planiram dovesti u neki red. To se nadam 2x tjedno. Magriz.. svaka ti cast.

  11. #3011
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    magirz wow bravo

    nisam mislila da sirius to ne moze istrcat za 55min nego sam tila rec da mi je super kako ima plan
    ja uvik trcim bez plana i programa

  12. #3012
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    magriz vauuu
    Cubana, samo piši. meni osobno je tako lakše, nekad budem ponosna na ono što sam postigla, a nekad me činjenica da sam napisala da ću napraviti nešto natjera da to i napravim.
    Vidim sve se brusite na ponedjeljak. Ja još moram mrvicu sačekati do svog plivanja (nedjelja).
    Sirius, nama je takav pejs i kilometraža sad u subotu. Hoćeš s nama?

  13. #3013
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,367

    Početno

    Ne, fala, ko da jesam.

    Imam 16 km na 6:30 , valjda...

  14. #3014
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,470

    Početno

    Citiraj sirius prvotno napisa Vidi poruku
    Hoces reci da Bundek/nasip nije ravan?
    ako kazes da vec sad mogu, meni dosta.
    Citiraj malena beba prvotno napisa Vidi poruku
    magirz wow bravo

    nisam mislila da sirius to ne moze istrcat za 55min nego sam tila rec da mi je super kako ima plan
    ja uvik trcim bez plana i programa
    Ja nejasna napravi pomutnju ; odgovarala sam za 10tku MB, za nju sam mislila da može već sad tih 10km u tom vremenu na utrci na ravnom.

    A sirius ti ćeš to moći na proljeće bez beda. I naravno da Bundek ne smatram odgovarajućom utrkom za cenera. Treba negdje gdje nije šljunak, stepenice gore-dole, prašina, mrak i sl. Negdje na cestovnu ravnu.

    Cubana super da nas pratiš, a sad ćemo i mi tebe

  15. #3015
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,617

    Početno

    Sirius, zg nocni cener ti je idealan za taj cilj realizirat. Ja sam tamo otrcala svoj PB, 54:46min. I mislim da cu tesko vise to ponovit

    Magriz, bravo!!!
    Posljednje uređivanje od ivana s : 30.08.2018. at 16:55

  16. #3016
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,367

    Početno

    Citiraj ivana s prvotno napisa Vidi poruku
    Sirius, zg nocni cener ti je idealan za taj cilj realizirat. Ja sam tamo otrcala svoj PB, 54:46min. I mislim da cu tesko vise to ponovit

    Magriz, bravo!!!
    Idem na polumaraton 14.10. pa nisam sigurna da li cu biti sposobna. Za bilo kakvo trcanje, a gdje jos za rusenje rekorda.
    Ali , fakat bi mogla, pa sam gotova sa rekordima za trcanje. Pa nakon toga samo laganini na petice, i cugu i klopu kasnije.
    Posljednje uređivanje od sirius : 30.08.2018. at 17:01

  17. #3017
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    Sirius kad krenes trcat polumaratone gotova si
    Neke ces def ponovit, neke ti nece past na pamet da ponovis

    Vcrs neki mini intervali 8x20sek/1min odmora. Ukupno 5km@5:38
    Gledam sad, fali mi 300 m za 100 km u kolovozu nisam imala pojma da sam nakupila toliko
    Srpanj i kolovoz ukupno 170 km, lani samo 60

  18. #3018
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,367

    Početno

    Ja cu u kolovozu ( odnosno zadnja 4 tjedna) imati tocno 100 km ako sutra odradim duzinski trenig od 16 km koji je po planu.
    Prosle godine u kolovozu sam imala 4,2 km, onu kratku grawe utrku bez priprema.

  19. #3019
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    Wow bravo zeno

  20. #3020
    Osoblje foruma Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    10,896

    Početno

    Bravo, sirius!

    Ja sam otrcala/hodala/svasta onih 5km prije godinu i cetiri mjeseca. The end. Do daljnjeg.

    (Ali hej, bez pripreme. Totalno se broji, ofkors.)

  21. #3021
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,470

    Početno

    Bravooo sirius i MB. svaka čast na redovitosti curke i postignućima!!!

    Ja sam.jutros snagu odradila 20min. Da mi je netko rekao da ću se prije posla dizat u 5:50h rekla bi mu da je ludd !!!! I da lakše mi snagu i te sate nego trčanje (radnim danima u 6:30h).

    Išla sam.sad gledat treninge: srpanj 152 km i kolovoz 189km, sutra još 12km.

    Znači za 2 mj nekih 350km, nije loše.

    Kaae jesi počela s treninzima?
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 31.08.2018. at 08:52

  22. #3022
    jelena.O avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    ZAGREB-ŠPANSKO
    Postovi
    34,489

    Početno

    Lili jel to u kvartu majmuniranje po spravama?

  23. #3023
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,470

    Početno

    Citiraj jelena.O prvotno napisa Vidi poruku
    Lili jel to u kvartu majmuniranje po spravama?
    nope, idem s autom, neki s bajkom. Kažu da ima 5 km, ali sad već postaje gužva po cesti čak i u te sate. S autom sam za 6 minuta tamo.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 31.08.2018. at 09:12

  24. #3024
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,617

    Početno

    Sirius

    Lili, super za organizirano vježbanje ujutro. Baš smo mm i ja odlučili da krećemo ozbiljno sa svim treninzima ujutro, jer ako računam na popodne svako malo se nešto izjalovi.

    Jutros dionice, nisam ih cijelo ljeto trčala, 8x400m na 4:33.

    Edit: super su vam mjesečne dužine, meni fali 13 do 100 u kolovozu ali ako uracunam onih 30km hodanja u komadu, može proći.
    Posljednje uređivanje od ivana s : 31.08.2018. at 09:52

  25. #3025
    Osoblje foruma Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    10,896

    Početno

    Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku
    Kaae jesi počela s treninzima?
    Nakon peripetija s nogom, ne. No izgleda da je proslo (zadnjih 48h ne osjetim ama bas nista, u bilo kojem polozaju ili pri bilo kojoj aktivnosti) tako da sad mogu sve ispocetka. Valjda.

    Sutra idemo u Duluth na 5 dana, tako da cu u svakom slucaju pricekati jos toliko. U principu, zivot mi je kaos na n-tu ovaj cas. Povremeno pizdim jer ne stignem nista oko vjezbanja, ali onda se podsjetim da je dobro da disem, za pocetak.

  26. #3026
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Sirius, super mjesečna kilometraža. Baš si jako napredovala i to je tako ohrabrujuće i poticajno.
    Lili, stvarno za nevjerovat kako si se navukla na ovu snagu - baš treba tu i tamo ubaciti nešto novo.
    Ivana s, vauuuu za dionice, 400 m na tom pejsu je fakat super, i to 8 puta. jel to s mužem ili sama? Totalno te razumijem za jutro, i ja sam sklonija popodne zabušavati. Ujutro sam jako disciplinirana.
    Ja sam u kolovozu trčala 120 i planinarila 40, ali sam najponosnija da sam plivala 10 km.

  27. #3027
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,617

    Početno

    kjb, zajedno smo isli ali svak je trčao po svom. Baš sam gledala zadnji put sam isto trčala 19.07., gotovo identično vrijeme.

    Odlično si skupila na svim poljima! A još bajk nisi računala!

  28. #3028
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    ivana s bravo super je kad imas s kim vjezbat
    i bravo za intervale!

    kjb i lili odlicna kilometraza, bravo!!

    kaae drago mi je da je noga bolje

  29. #3029
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,725

    Početno

    Ja nikad u svom zivotu nisam istrcala 100 km u mjesec dana.
    znam ljude koji istrce i oko 400 km mjesecno u prosjeku, ali ti ljudi zive od trcanja.
    tako da bravo za te kilometraze, koje su za mene osobno previse.
    ja sam jucer neke kratke intrevale, al bas kratke. 16x200m. uvijek me zabavi kako prvih 2-3 su lake pa postane teze, a onda opet nakon nekog vremena mozes ih opet lakse trcati.

    s pocetkom jeseni pocinje i moje budjenje, jer ljeto mi je stvoreno za landranje i landranje i opustanje.

  30. #3030
    kli_kli avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    SF Bay Area
    Postovi
    3,686

    Početno

    Bravo za SVE pretrcane kilometre i svaki minut proveden u vezbanju <3
    Meni je kvota 25milja nedeljno, a predjem ugl oko 26. Znaci za mesec dana nesto vise od 100mi, a to je 160km. Ove godine do sad 846mi = 1361km. Meni je poceo fakultet, jaaaako je veselo :D, ali trudim se i trudicu se da vezbam, jer sam izgleda popravila malo stanje s stitnjacom (po simptomima), ledja razgibana, pa sam sad spremna da me opet satare :D
    Javljacu se kad budem mogla, evo i ovaj post sam iz tri puta pisala.

  31. #3031
    kli_kli avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    SF Bay Area
    Postovi
    3,686

    Početno

    E da, zaboravih, krenula sam malo oabiljnije s tegovima, za sad pratim neki youtube kanal - anabolic aliens.

  32. #3032
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    ja sam umorna, od svega
    i jos lijecim opeklinu koja se iskomplicirala
    i ne znam smijem li se znojiti zbog toga
    i tak, pun mi kufer...
    nis ne trazim, samo se zalim

    Cubana

  33. #3033
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    Wow kli_kli ja toliku km mogu samo sanjat!

    Ginger pa kako si se opekla? Di?
    Cuvaj se

  34. #3034
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Da Ginger, i ja ne znam što je bilo.
    Prijavak jutarnjih 19 km, na 5:50. Zadnjih 6 km je bilo dancing in heavy rain. Nije me grom, dobro je.
    Noćas došla Velika, a popodne očekujem Malu, dakle opet sam prije svega mama

  35. #3035
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    kjb bravo! stvarno odlicno!

    mah, opekla se na tepsiju pa mi juniorka no.3 zgulila mjehur
    pa se malo zakompliciralo, sve crveno i nabubreno oko tog zguljenog i otvorenog
    sad imam neki flaster sa srebrom pa cemo vidjeti kako bude...

  36. #3036
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,470

    Početno

    Ajme koji prijavci kjb, ivana s, mb, spajka, kli kli,ginger bravooooo cure!!!

    ja sam učer išla trčat s frendom današnji trening zbog kiše i bilo je super: 12km na 4:54, počeli konzervativno kako je zadano na 5:00 pa od pola stisnuli, zadnja 2 km na 4:46 ijujuju....


    Na stranu broj kilometara (zaokružila 201 km za kolovoz), meni je trčanje postalo način života i mislim da.se.to neće promijeniti ni u kasnijim godinama, nadam se da ću trčat dok god mogu hodat. mene trčanje, opušta, veseli i potreba mi je.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 01.09.2018. at 17:44

  37. #3037
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,470

    Početno

    Kjb odlična mi je tvoja raznovrsnost i 19km, ivana s dionice su ti super!!!!
    Kli kli luda kilometraža, mb sretno u SA!

    Ginger držim fige!

    Ja sam jučer kupila rukavice za fitness/sprave napokooon!!!
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 01.09.2018. at 17:46

  38. #3038
    seni avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2004
    Postovi
    7,513

    Početno

    e napokon je zahladilo! hvala svemiru! pa sam se i ja pokrenula.
    cetvrtak pilates, danas bodywork, nije bas puno, ali bolje ista nego nista.
    pozdrav svim vrijednicama (da nekog ne zaboravim nabrajajuci...) naklon sirius za istrcanu trku - mozes postati motivacijska govornica!
    oporavak, opekotinama i ranama!
    kli, kli ti pretrcis 160 km mjesecno uz 4 djece, faks i ostalo?

  39. #3039
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    Aaaaa uteka mi post!!

    Kli_kli ja godisnje istrcim upola od tebe. Kad ti to stignes?! Svaka cast!

    Lili wow koja brzina!
    Sa je tek za 2 tjedna

    Kjb bravo!
    Mene strah grmljavine jos vise od kad je onaj momak u moru umra od udara groma :/

    Ginger

    Seni bravo

    I kod mene se lakse trci. Sinoc 7km@5:35 i nakon toga koncert i pice, legla oko 3
    Srecom je nedjelja!

  40. #3040
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,367

    Početno

    Bravo svima

    Seni, motivacijska govornica sa instagram profilom na koji stavljam poruke i slike svoje guze u teretani pred ogledalom.
    Sve moguce , mozda puknem ko kokica kad me menopazuza pukne.


    Hrabro odradila jutros 16km , najduzu duzinu ikad, unatoc laganoj kisi , na 6:22.
    Noge su bile cisto ok, glava je uvijek lagani problem, ali ne dam se.

  41. #3041
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    Bravo sirius!!

  42. #3042
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    bravo cure!
    sirius, bome, to je duzina!

    i ja sam jutros ulovila “prozor” bez kise i odradila svojih 5 km
    poslije sam si sama premotala ranu, kaze mm da je mrvicu bolje...ja to bas ne vidim, al ajd...

    nego, opet pitanja tehnicke prirode
    sto oblacite za trcanje po kisi?
    onu laganu, po jakoj ne mislim trcati
    i ja se bojim groma, kod nas je uz Dravu grom pogodio bas jednog trkaca tako daaaaa
    dakle, sto za trcanje po laganoj kisici? suskavac, kapa, da, ne, kakvi? moram u nabavku...

  43. #3043
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,367

    Početno

    Jutros samo kratku majicu za trcanje, tajce i siltericu. Vruce mi je u suskavcu.

  44. #3044
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    I ja ko sirius. Eventualno zimi suskavac. Kapu isto ne nosim. Ne smeta mi kisica bas. Po jacoj kisi ionako ne trcim.

  45. #3045
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    ma da, i ja sam danas trcala u majici i da je pala kisa ne bi mi nista bilo, jer je bilo toplo
    ali, dok je hladno i kisica rominja? ne bih bas htjela biti mokra na hladnom
    znam da previse filozofiram, al valjda vam je jasno da je meni trcanje u neidealnim uvjetima big big deal

    mb, a suskavac po zimi mislim da kod nas i ne bi bio bas dovoljan
    a ako poludim do kraja, pa pocnem trcati i po zimi, opet cu postavljati bedasta pitanja sto i kako

  46. #3046
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    Ma kad se zagrijes kisu i ne osjetis, ne moze ti bit hladno. Ritko kad zimi trcim u suskavcu, najcesce ga skinem nakon 1 km i zavrnem rukave al ok u mene vjv bude toplije nego kod tebe. Zimi je puno ugodnije trcat nego po ovim vrucinama vidit ces

  47. #3047
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,367

    Početno

    Pa hladnijem vremenu imam majicu s kapuljacom ( onu mucastu iznutra, sintetika, bas za trcanje), ali ju skinem nakon kilometra kao i mb. Jedino kad nisam skinula bilo je na bozicnoj trci na -10 stupnjeva. Tada sam imala jos i rukavice, njih sam skinula nakon kilometra.
    Posljednje uređivanje od sirius : 02.09.2018. at 15:10

  48. #3048
    kli_kli avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    SF Bay Area
    Postovi
    3,686

    Početno

    bravo kjb, sirius, mb! odlicne duzine i pejsovi. ginger, najhladnije sto sam trcala je na planini u zimskom periodu, i iako sam se ja kao oblacila (kupila neke termo helanke i majicu), vidjala sam redovno ludaje u kratkim sorcevima, golih nogu :D i guess da postoji ceo spektar ocekivanja koliko da nam hladno ili toplo bude kod trcanja. ali sta meni zaista pomaze je okovratnik od tanke vunene tkanine. on me zagreje, ali nikad previse, ne kao sintetika.
    trcanje stignem jer volim, to je prvo, a drugo jer dok trcim slusam knjige i po nahodjenju a i po zadatku. muzu znaci ono sto procitam (tako mu pomazem u poslu), i pored sto podrzava vezbanje, dobije i ovaj payoff. zato ne jurim pace (iako ne trcim super sporo) jer mi je mozak uvek na 100% dok trcim.
    a ostalo sve radim brzo i u prisustvu dece. naviknuti su, ok su deca u principu, i ako im kazem da moram da odradim ovo ili ono, u principu me ne smaraju (jer znaju da ce i oni dobiti sve sto njima treba). sto se faksa tice, hvala bogu na electronic devices, citam i pisem bukvalno gde god stignem.
    bili imigrant je isto velika motivacija, moramo se boriti puno jace nego sto bismo da nismo u ovoj situaciji, tako da i to podigne.

  49. #3049
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    6,461

    Početno

    cure baš ste super!
    a pogotovo vi s djece kom.4!
    ja vjv ne bi imala snage ni upola...

    danas 26 km
    ubile me tenisice
    kupujem druge čim prije, za broj veće
    ono, kao da mi odšarafilo kukove i stopala, strašno, strašno
    e da, trčim tako duge dionice jer sam se prijavila na Ljubljanski, pa držite fige
    frka me

    sad se idem ofarbati, odraditi yogu istezanje i potjerati školare u krpe!

    svima želim bezbolan početak škole i vraćanje u ritam naš svagdašnji!

  50. #3050
    kli_kli avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    SF Bay Area
    Postovi
    3,686

    Početno

    flopice drzim fige!!

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •