 |
|||
Bravo Lili! Odlično ti ide, smiješi se Pb na ZGPM!
Spajka, super si mi s tvojim doživljajima utrka, ali ni ja ih ne volim pa znam otprilike kako ti je
kjb, bravo za napredak od prošle godine!
Sirius nam se nije javila sa svojim dojmovima, ili sam ja nešto propustila....
Jutros 7km na 5:34. Nisam planirala ali kad mi nije bilo teško tako ispalo. MM trčao 10 ispod 5, možda je nešto u zraku
spajka i njeni opisi, da bar vidimo te fotkice
Ajme ivana s pa ti rasturaš:kalp: a muž ti je nevjerojatan, ideeeš!!! opaaaaaaa bato!!!
Spajka znam o čemu pričaš kad kažeš da su brzi zapravo spori, jer ovi stvarno brzi su nestvarni. Svako jutro kad vozim bicikl laganini da se ne uspušem do posla, pomislim kako je to nekima pejs za utrku na 5 km. Ljudi koje znam!
Neka si ti nama ipak otrčala tu tvoju seosku utrku.
E Lili moja, vi ste stvarno odlična ekipa (možda najbolja u klubu) i super mi je kako se podržavate. A intervali od 3km su već mini utrke, i to kojim pejsom! Rasturate.
Larmama, baš je osvježavajući tvoj post, spremna za redovite treninge.
Svim vrijednicama naklon.
Ivana i tm, svako na svom polju, bravo bravo. Bilo je nešto u zraku, ja dionice 3x2 km u 6 ujutro na 5:15. Sve si nešto razmišljam da u četvrtak na B2B probam magičnih 25 minuta
wow ivana s i kjb bravo bravo
lili nas je vec navikla na brzine
larmama bravo!!
spajka bravo za utrkicu!!
i ja sam sinoc bila na cf, bas se veselim novim izazovima
danas vjv rest ili moozdaaa zadnji treningic prije utrke. jako jako se veselim vikendu!! ne mogu docekat!! idemo kombijem nas 5-6 cura coporativno, bit ce nam super
jooj MB, pa ti ideš u Sarajevo. Bit će vam suuuuper. Zavidim jako, jako
Hvala kjb
Jucer rest. Cekala sam goste cili dan. Dosli su u 1 ujutro
Jucer sam skoro pokupila trkaca! Trci nasred magistrale, na neosvetljenom dijelu, samo se stvorio iza okuke!! O.o
Naravno da nije imao nista reflektirajuce na sebi!! I cili mrtav ladan a ja u soku jbt! Di mu je pamet bila?!
Kjb istina, ekipa mi je za 10.pravi su i svi smo redoviti pa motiviramo jedni druge.
MB i ja ti zavidim na čoporativnom odlasku u Sa.Jel spavate tamo noć prije? Bilo bi vam pametno ipak se naspavat poslije puta a prije utrke. Sretnooo!!!!
Vjerujem da si se prepala, ja sam jučer isto imala situaciju s bajkom.ono voziš po biciklističkoj, a ljudi drže pse na lajni 2-3 m od sebe i ako nije dobra vidljivost sjena ili mračno, evo ti ga na, zapneš na uzicu i udesiš sebe, psa i pratnju od psa.
Prijavak: buđenje jutros u 5:50, vježbe snage na otvorenom u 6:15 +istezanje, gotovi u 6:51, doma stigla u 7:00. Pa sve po školski djecu za školu...
Fora je kad dan počne ranije (po mraku i gledaš izlazak sunca)
Posljednje uređivanje od Lili75 : 12.09.2018. at 08:13
I ja prijavljujem lijepo jutro - otišla sam na onaj "dodatni" trkački trening, pola sata lagano, gledala sunce na izlasku. Poslije malo snaga, tuširanac i buđenje ukućana, onako nasmijana.
Što se prometa tiče, ja sam si izabrala rutu bicikliranja sa najmanje interakcije sa drugim sudionicima u prometu. jest duže, ali je opušteno. Auto skoro više uopće ne vozim, čini mi se da sve može s bajkom. Navčer i po noći spavam, kokoška
Ja prijavljujem u petak noge, u nedjelju 23 km lagane voznje biciklom uz cakulanje s frendicom, a u ponedjeljak Les mills bodyattack. Ajme. Samo cu to rec
Danas su valjda ruke na redu.
MB, ljudi su fakat nekad kamikaze, sto kao pjesaci, sto kao biciklisti. Neoznaceni, ko muhe bez glave..
Lili, naravno da idemo dan prije
imamo mi do Sa skoro 4 sata jahanja
bravo cubana, kjb i lili za odradjeno
To je moja cura, zna ona kako se rade stvarimalena beba prvotno napisa
Lili, naravno da idemo dan prije
imamo mi do Sa skoro 4 sata jahanjauživaj na n-tu draga moja!
cubana odlično
kjb divno jutro si imala, mogu ti reći lakše mi je tako ranom zorom radit trening snage u komb s kardio vježbama nego trčat, čim nam je jutros dala na kružnom vijaču, ajmee.. moraš me upoznat s tim dužim putem, pretpostavljam preko Jaruna i nasipa jel je?
bravo cure za sve
ja trcala jutros
i teeeeeskoooo mi jeeeeee
nego, opet glupo pitanjce za trkacice (osim Lili, lol) kakve gace nosite za trcanje?
imam tri modela pamucnih i sve mi ulaze v rit, grrrrr
uzasno me to zivcira...
bokserice? ili kaj?
najbolje bez, pa staviti suknjicu da se zraći
ja imam obićne pamućne, mada su one meni i nakon običnog hodanja poprilično mokre, a kamoli ne posle trčkaranja
Pamucne najobicnije. iako imam sorc s nekim gacicama nikad ne trcim bezgacna
Baš sam to pitala ove moje trailere, obuku tajice i šorcić preko.
to je za muške da im se sve ne vidi
Bokserice zenske pamucne.
gdje ih kupuješ?
Ne treba mi za trčanje
H&m , ali treba paziti koji model neke su plitke ( pakiranje po 3 kom.) , c&a ( imaju pakiranja po tri komada) i nkd ( imaju nesto krace nogavice, ali su ok)
Inac, u podne su otvorene prijave za zg nocni cener. U 10 minuta prijavilo se 1600 ljudi. I ja medu njima.
ginger najobicnije pamucne iz hm-a, nisu bokserice. ja uvik budem morka od glave do pete
meni su dobre hipster iz h&m no zadnje vrijeme nikako da dobiju modele bez čipke i pamučne. nadam se da će se uskoro pojaviti
pa i ja imam obicne pamucne iz hm-a
naravno da su mokre, nisam za to ni pitala
ulaze mi u guzicu i to mi smeta
a i malo mi bed gurrati ruku u hlace da ih popravim
to meni treba za kćer. Još uvijek stane u dječje 170, al na odraslom ih nisam uspjela naći. Zato i pitam jer ja baš nisam često u dućanima. Kupili smo jednom te neke niže
ginger, ja imam ove hipster zapravo
Nano ima u Benettonu i u Skiny. oni su ti na dohvat ruke. Benetton ima OK cijene na snizenju.
moje su najobicnije i ne uvlace mi se. valjda im je preduboko da bi usle
Posljednje uređivanje od spajalica : 12.09.2018. at 14:35
Hvala, bacim oko
spajka
pa uopce nije tako
prevelika mi guzica pa gace ne mogu pokriti tu povrsinu
sirius bravo za prijavak trke!
Ginger em ne bi gaće namještala, em ne bi bez njih trčala, a mene nećeš slušat
Nitko ti ne vidi da nemaš gaćice, baš nitko.
Ja sam.trebala nešto kupit u Decathlonu pa sam odlučila otrčat tamo i nazad,i tako ispalo 9km
Posljednje uređivanje od Lili75 : 12.09.2018. at 21:19
evo mene, da malo usarenim ove trkacka ribanja i ribarska prigovaranja...
jucer joga (pocelo opet nakon ljetne pauze), danas cu pilates, subota i nedjelja nekakav bodywork.
a ako se nastavim ovako rano ustajati, mozda pocem i trcati.
Ajme baš si uranila seni.
Neki razlog zašto se dižeš tako rano?
Dobro jutro svima želim!!!
Mb, lijepo se provedi! A PM ćeš ti ko od šale u ovoj formi trenutno!
Meni gaćice uvijek ulaze, i kad ne trčim, a dok trčim to mi je najmanji problem
Isto mislim da je do prevelike površine. Nemam posebne za trčanje, nosim obične, ajde presvučem ako su neke baš full čipkaste u neke obične.
Jutros 3x2 na 5:07, ne vjerujem još sama sebi ni satu
ajmeeee ivana sJutros 3x2 na 5:07, ne vjerujem još sama sebi ni satubravoooo!!!!! to je o.d.l.i.č.n.o!!!!
ivana wowbravo bravo!!!
tnx, ocekujem da cu bit oko 5:50-6:00/km
jucer cf, danas kino s prijateljicama
U gužvi samo svratila da pohvalim Ivanu - ludnica....Super si, bravo, bravo.
ola, drage moje
raspalile vi s trcanjem i pejsovima
ja ih ne znam procijeniti, samo kilometrazu, pa se vodim za ovima sto hvale i zato bravo i naklon
meni je na poslu uzasno gusto, bila sam i par dana na putu, pa nista ne stizem
nisam bas vjezbala, samo se kupala i igrala picigin za vikend
od ponedjeljka mi napokon pocinje ples pa cu i ja prijavljivati :jupi:
a veceras cu se malo vratiti gammi
uzivajte!
Evo prijavka sa B2B runa - cure iz kluba od Lili, Sirius i mene su rasturile i jaako smo ponosni.
I koliko ljudi trči pejsom ispod 3:30 (to vam je cca 16 minuta na 5 km). pa ja se još ni iz gužve nisam izvukla za 16 minuta...
Ugl jaaako puno ljudi, svi razdragani nasmijani, meni je to baš fora. jedino sam izgleda baš nabasala na neku tortilju koja meni i kolegici koja je isto to jela baš nije sjela - trčkalica danas, jelte.
Da to nekome prijavim, kako to ide?
ivana
kjb super za utrku, i koma za tortilju
a 3:30 je meni sprint na 100 m
summer i meni fale ostali prijavci...iako ih ni ja bas nemam, jer malo mi fali vremena, jel...al nadam se uskoro
stvarno moram naci vremena za snagu
ja jutros trcala kratke intervale, neke spajkine 14x2min, rekla bih prosjek intervala cca 5:50
sa zagrijavanjem i rastrcavanjem ispalo 8,8 km
opet, za mene je to puno i brzo
MB ti ideš sigurno ispod 6:00 polumaraton po ravnome. Čula sam za SA da nije ravno, al svejedno znam da ćeš uživat i bit će vam super. Sretan put sutra i zabavite se prije svega!ivana wow
tnx, ocekujem da cu bit oko 5:50-6:00/km
jucer cf, danas kino s prijateljicama
joooj da vidjela sam fotku ajme strašne su curke, em brze, em lijepe
ti pejsovi su fakat nestvarni, jel netko od nama poznatih trči tim brzinama?
Summer, Ginger nadoće, neće trening uteć
Posljednje uređivanje od Lili75 : 14.09.2018. at 14:19
poznajem ja ljude koji trce tim brzinama. ove na kojim ja trcim je njima prakticki hod.
Kak ne Dražen dinjar,mada nisam znala da radi u zg
Osobno ja ne poznajem puno takvih ljudi (ne pričam o ljudima koje vidim u medijima nego koje osobno poznajem).
Od žena ne poznajem nijednu koja trči 5km ispod 16 min, znam par dečkih.
Za Dinjara nikad čula.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 14.09.2018. at 15:03
Vis Lili premalo si po Zagorju on tam žari i pali
Posljednje uređivanje od jelena.O : 14.09.2018. at 15:42
hello vježbačice
škicam ovu temu svako malo, ali nikako da se priključim (u biti ne pišem nigdje baš puno)
dakle volim sport, volim aktivnosti, volim boravak na otvorenom, prirodu, volim plesati, volim šetati šumom, ma volim sve što podrazumijeva biti vani (po prirodi vesela osoba, što da kažem
kila nemam viška, čak i malo manjka, ali kako godine idu vidim da to više ne stoji onako čvrsto.
uglavnom do sada za prijaviti imam svako jutro u 6-pola 7 cca 45 min brzog hoda s mojim psima nasipom, to mi je najljepši dio danaotprilike 3x tjedno trudim se odraditi vježbe snage. sve odrađujem pješice ili bicom (živim u malom gradu pa mi je to olakotna okolnost).
planiram od idućeg mjeseca krenuti kod moje frendice na aerobic, malo mi je bio problem do sada iskombinirati termine s mojim poslom, ali njeni mi pašu pa od 3x tjedno ja bi mogla ići 2x, što je bolje nego ništa!
Uh, a da vidite ovde ektrema... Imam jednog poznanika, radili smo zajedno u ranim danima Facebooka, covek je s 38 odlucio da ce postati Iron Man, ali profesionalno. Pre toga je trcao na Harvardu kao student, i nesto malo na Stanfordu na masteru. U tom periodu se bio kvalifikovao za kvalifikacije :D za olimpijske igre, ali nije dalje isao. Fast forward 15 godina, predobru biznis karijeru i troje dece i cetvrto na putu, na prvom Iron Man takmicenju stigao prvi (od svih!!), ali to je bio manje popularan course. Na sledecem stigao 10., s sat vremena boljim vremenom u odnosu na prvi iron man, i sad ce na Konu, posle cega verovatno postaje professional. Pre Iron Man price sam ga pratila isto, uvek zabava s njim, recimo jednom je pobedio 10k (neka ne preterano bitna trka) gurajuci sina u kolicima :D Lik samo takav.
dobrodosla, bzara!
bzara
i prije nje larmama
Pozdrav novim ( starim) koje su presle na tamnu stranu.
Pravila pisanja postova
