ajde Lili sve je to OK. samo je dokaz da si kao i mi. a ne ona koja bas sve moze
 |
|||
|
|
|||
ajde Lili sve je to OK. samo je dokaz da si kao i mi. a ne ona koja bas sve moze
spajalica prvotno napisa
ajde Lili sve je to OK. samo je dokaz da si kao i mi. a ne ona koja bas sve moze
super spajka, hvala ti
budem probala s ovim bar
dok je beba budna, a dvojkica ju pazi
jer, upsicka ne spi ni po danu ni po noci
Kosjenka meni je najveci problem sto ne jedem redovito
pa imam krize
i ako nema banane doma, trpam cokoladu
voce meni poprilicno dobro mijenja slatkise, jedem ga dosta i to ne zelim mijenjati
Lili ajde, nije to strasno, to je samo jedan trening
Lili i kod mene samo utorkom grah u kantini, svaki put ga čeznutljivo gledam. Brzo ćeš ti svoj kamen-trbuh srediti.
Što se organizacije vas sa više djece tiče, meni je to takav SF - ja sam počela s nekim vježbanjem kad se mala osamostalila - ovako kad ja moram nekog moljakat (MM-a) i žonglirat me odmah prođe volja za vježbanjem.
Lili pa i moj pejs jučer je bio 10 sekundi sporiji od zadanog, ali je osjećaj u nogama bio dobar i trener često kaže da nekad treba odarditi trening u tempu sporije grupe. Sva sreća da i ti i ja imamo sporije grupe
Meni je tu ludilooo, svi me nešto trebaju. A ja trebam čokoladu.
Lili sve te tablete/zvakalice/cajevi koji poticu probavu se uvik piju navecer da bi ujutro otisla na wcsad kad te probude grcevi usred noci
Lili sve te tablete/zvakalice/cajevi koji poticu probavu se uvik piju navecer da bi ujutro otisla na wc
al nabavit ću planinski čaj svakako.
kjb u pravu si.
ma slabo pali kad treba vremena da pocme palit
ozbiljno ti kazem, ja ti imam velikih problema sa probavom, svasta sam probala od tih gluparija.
jednom sam popila navecer oko 5-6 pa me probudilo u sred noci
mislim da i na pakiranju pise da se navecer prije spavanja popije i zalije se tekucinom da bi do ujutro sadrzaj nabubrio
Posljednje uređivanje od malena beba : 17.01.2018. at 13:24
ma slabo pali kad treba vremena da pocme palit
Probaj lan uvesti i puno vode. Ja ga jedem s kefirom, ali mozes ga trpati u sve i svasta
Lili sve te tablete/zvakalice/cajevi koji poticu probavu se uvik piju navecer da bi ujutro otisla na wc
zamišljam Lili kako traži wc
Kosjenka, inače nemam probleme pa zato ne uzimam nešto extra, al znam za lan, odličan je, moja mama ga koristi.
vraže jedan
zamišljam Lili kako traži wc
da ti lili potrcis sad vec lagano doma, ko zna sta ce biti za sat dva
meni nista ne pomaze na duge staze, ni lan, ni donat ni kokosovo maslo (ujutro u kavi), suho voce, jogurti... sta god je dobro za probavu ja sam to probala. na duze vrijeme ne djeluje, kao da se crijeva naviknu ili sta, ne znam. ovaj planinski caj se pije samo po potrebi, nikako svaki dan. inace od tih ljekarnickih sam isto probala svasta sta potice probavu i znalo bi se desit da svejedno sutradan ne odem na wc. s cajem mi se to nikad nije desilo pa eto ako vam zatreba da znate
Hebem vam miša sad me strah krenut doma a još sam i bijelu kavu popila.
Upravo otrcala 4 km
Produžila s vlaka u shopping, nijedan od predviđenih scenarija se nije izrealizirao.
Jadro super se organiziraš, bravo!
sad da li da napisem odlicno Lili ili zao mi je
12 min test. slabo. ali nije mi se ni trcalo a ne znam bas puno ludjaka koji za start uzmu uzbrdicu i na njoj odmah crknu. sve u svemu 2:20 km
mb, umirem na sminku
i na spajku, kako nas zna
ja sad u torbi imam bar sedam ruzeva i dva ili tri laka za nokte
ruzevi su od 60-250 kn, a lakovi 80-100 kn
nema sanse da bih ista ostavila/bacila, je l' ta zena luda
hvala, hvala svima na tjesenju
danas sam dobila nalaze krvi, pored malo povisenog pulsa i tlaka povisen i je malo i secer - sve po prvi put u zivotu
ali citam da i to moze biti od stresa
ostalo je sve u redu osim sto je kalij malo nizi - a pise da to rijetko, ali moze uzrokovati lupanje srca
pa sam u sebi optuzila stres i kalij
vidjet cu sutra nakon citanja holtera, od cega imam tremu
uvjerena sam da ce rezultat bit los, ja sam bila uzasno nervozna dok sam ga nosila
lose i spavam, stalno mi se vrti to po glavi, nema plesa danas, aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
u dva dana sam se u glavi od mocne zenske pretvorila u staru babu, samo mi masnoca fali
Posljednje uređivanje od summer : 17.01.2018. at 19:33
summer
Summer
Summer :hug:. Bit ce sve OK.
Summer, ja kad čitam koliko ti radiš i meni počne srce lupati. Bit ćeš ti ok, moćna si ti ženska
Odradila svoj izazov s aplikacije, kratki cardio s naglaskom na noge i par svojih omiljenih joga položaja.
Još da odem spavati bez noćnog obroka
Kosjenka, bravo!
Summer držim fige, al tvoj tempo uistinu jest ubitačan i znaš koji bi bio moj savjet.
spajka, bome biraš teren svaka čast!
šta da ti kažem bolje bi bilo "žao mi je", evo večeras sam strusila još 2 tabletice, čekaaam jutro.
ajme lili
summer, stres je glavi krivac za sve
ti me razumis za sminku
spajka pa to je dobar rezultat!
kosjenka
kod mene danas bodyweight na treningu, sad pod tus i u krevet. i vecerat cu, naravno
Summer, jesi štitnu provjeravala. Meni je na jednom vađenju krvi sve bilo kaos: šećer, masnoće, sve, mislila sam majkomila (a ono nit sam debela nit neš osobito jedem, pogotovo ne preslatko i masno). To je bio sistematski na kojem su sve vadili, pa onda ideš internistu. Onda sam vadila TSH i otišla kod internistice, žena kaže: ma ovo sve ignorirajte, to vam je spora štitna uzrokovala da sve drugo pošandrca, samo nju liječite i to je to.
Tako da možda možeš izvaditi TSH ako inače nisi...
Da malo i ja doprinesem dnevnikom
Jučer ništa, danas ću pilates.
Trudim se da nikad nisam ispod 10000 koraka, pa barem nešto u danu učinim :D
Što se tiče sata i upozorenja, mene upozorava (sjedilački poso) stalno, prije sam ga ignorirala, onda je u familiji moguće dubokih tromboza, a ja sam na progesteronu
ja samo danas mašem.
Ako odem na trening, vjerojatno ću se nakon toga srušit u krevet.
Summer sretno
danas opet cf, mislila sam i neko krace trcanje ubacit ako stignem jer sam u opakom zaostatku. mazi je danas rodjendan <3 ali kako je bio bolestan nista jos nisam oko proslave organizirala. sutra ce u skolu, bar se nadam. razmisljam o proslavi u kinu ali mislim da bi me MM u top strpao
Sretaaan rođendan mazi !!!!
Moje tabletice, uz moje mentalne poruke, odradile svoj posao, aleluja...
večeras u planu 60 minijuju
summer drž se draga! poslušaj krumpirić.
hvala svima
krumpiric, citala sam da i stitnjaca moze biti uzrok, tsh je u redu
ali ocitala sam nalaz holtera i kardiolog kaze ok, ima preskoka (to znam, hvala
olabaviti malo
tako da cu poraditi na tome da si stvarno malo smanjim tempo i cini mi se, vlastita ocekivanja i ljestvice koje sama sebi postavljam
Eto, zdravo srce, živčeke na hozntregere.
Summer
Sad polako, i srce ti je reklo.
Lili
Summer olabavi malo
Nisam stigla na trcanje jer je slavljenik cilo popodne pisa zaostatke
summer ukratko moras postati dancing queen, a to mozes samo vjezbom, dakle stres iza sebe i plesi zeno.
TBC iz T25
Summer super za holter. Dakle ples i odmor
Pred pola sata stigla s posla (izašla jutros u 6), pa je današnji crossfit otpao. Ali sam nadoknadila haljinom i jaknom :summer: A i jučer sam nešto otrčkarala umjesto resta pa danas mogu. A sutra je novi dan :scarlet:
summer aj dobro! sad uspori!
Summer
Znam da ti nije lako spustit ljestvicu i da misliš da će se ne znam što dogodit, al kad je nadam se jednog dana spustiš, vidjet ćeš da se Zemlja i dalje vrti
Ja sam neplanirano morala dijete hitno vodit zubaru pa mi otpao klupski trening. Brzinski sam uspjela utrpat 48min
Posljednje uređivanje od Lili75 : 18.01.2018. at 21:31
Magriz neka si se pocastila
Spajka i lili bravo!
Kod mene CF, ubila nas
Danas samo joga.
MB sretan rođendan Mazi! Slavljenik je izgleda morao radit umjesto slavit.
Magriz, ne bi mi palo na pamet vježbanje nakon tako napornog dana. Neka si odmorila.
Spajka, uhh TBC! Još mi je težak! Bravo!
Lili svaka čast na organizaciji, nadam se da je kod zubara sve prošlo ok.
Juče sam preskočila vježbanje, nisam stigla. Danas strategic endurance. Od prošli put sam se poboljšala, skor sam podigla za 65. Na trećoj rundi sam umrla, najmanji broj burpees sam napravila.
Zaboravila sam vam se "pohvaliti"
Summer, super za ok nalaz! Nadam se da ces uspjeti smanjiti stres.
Mb,sretan rodjendan Mazi!
Od ostalog sam popamtila samo turbo vjezbanje od j-la. Bravo za napredak!
U mene danas odmor od vjezbanja... izuzev jedne krarhe setnje
Summer sigurna sam da ćeš uspjeti smanjiti stres. Ništa preveliko i radikalno!
Mazi sretan rođendan
J-la bravo za turbo vježbanje, a veliki zagrljaj za ječmenac i da se povuče od terapije. Nećemo kirurgiju.
Magriz bravo za shopping i odmor od vježbanja nakon napornog dana.
Lili, jel to bio ortodont ili djetešce boli zub? Ni ja nisam išla na klupski trening nego sama (mm opet nije bio doma), 50 minuta na 5:47. Opet ću zaboraviti kako se tko zove u klubu
Ivana s, jel prepisuješ treninge? Sutra je 21 km na 5:55, neke cure su već prošlu subotu napravile PB na trening-halfu.
Bravoooo curee #
Kjb obožavam čitat tvoje postove, baš su mi onako živopisni
Je malenoj se upalio zub, pa desni otekle.a bili i kod ortodonta dan prije. Mi smo specijalci sa zubima, lijepi al kvarljivi.
No falatiBože ne posjećujemo druge liječnike.
Da nadam se da vidimo sutra, valjda neće ovako padat.
ajme j-la
summer
Na vrijeme ti tijelo daje znak da malo usporiš, sreća da nije ništa ozbiljno.
j-la, valjda će proći bez rezanja! Bravo za vježbanje i napredak.
Mb, mazici sretan, najsretniji
Svima vrijednima pohvale!
kjb, nažalost ne prepisujem baš temeljito. Jučer lagano malo više od 6km. Sretno sutra na dužini, čini mi se prilično zahtjevno s obzirom na pace.
Lili, nadam se da je sve dobro prošlo sa zubom!
Ivana s, jutros sam mislila na tebe
Za razliku od prošli put kad sam radila strategic endurance, danas nemam upalu nijednog mišića. Valjda sam prošli put navalila radit nakon duže pauze.
Valjda stignem i danas, jer smo se najavili ići u posjetu kod nekih poznanika.
Ječmenac mi se izgleda smanjio, još boli, i ima gnojni vrh prema unutra. Ajd bar sam na prvi pogled lijepa, ne izaziva gadljivost odmah
j-la nadam se da ce proc ~~~ meni je zadnji put pomogao narodni lijek za jajom (kuhano jaje zamotas u krpu i drzis na oku - mislim da je zapravo stvar u toplini koja pomogne da taj gnoj sazrije ili sta). bas je bilo gadno, nisam mogla oko zatvorit koliko me bolilo.
ivana bravo
j-la uf, nadam se da ce proci
mb, sori, sretn rodjendan mazi sa zaostatkom
bravo svima na odradjenom!
spajka, vidim ti opako saras
Pravila pisanja postova
